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Veranstaltungen


  • Von 28. Dezember 2026 18:00 bis 01. Januar 2027 09:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13868

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 28. Dezember 2026 18:00 bis 01. Januar 2027 09:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13869

    Regelmäßige (Aus-)Zeiten helfen, die eigene Praxis des Jesusgebets zu vertiefen und mehr und mehr auf den zu schauen, der von sich sagt: „Ich bin der Weg, die Wahrheit und das Leben“ (Joh 14,6). Wir wollen diese Tage an der Schwelle zum neuen Jahr als Zeit intensiver Ausrichtung auf Gott leben, in der wir uns aufmerksam dem zuwenden, der uns in unserem Herzen begegnen möchte. Kurselemente: durchgehendes Schweigen, ca. 6 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, Körperübungen, Einzelgespräche, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, tägliche Eucharistiefeier mit einer Ansprache. Die Teilnahme an diesem Kurs setzt eine Einführung in das Jesusgebet oder in die Kontemplation voraus. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.

  • Von 23. Dezember 2026 18:00 bis 26. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13716

    Gott wird Mensch und kommt als Kind zur Welt. Die Botschaft von Weihnachten ist aktuell. Denn heute wie damals leidet diese Welt unter Krankheit und Krieg, unter wirtschaftlichen, sozialen, ökologischen und politischen Ungleichgewichten und Zerwürfnissen. Die Ankunft Gottes in der Welt bedeutet die Erfüllung der menschlichen Sehnsucht nach dem heilen und friedvollen Leben. So sehr will Gott uns seine erlösende Nähe schenken, dass er selber Mensch wird. Mit der Symbolik der Geburt des göttlichen Kindes in diese Welt und auch in unser ganz eigenes Leben hinein zeigt uns die Heilige Schrift, mit welch wunderbarer Liebe Gott bei uns sein und mit uns gemeinsam den Weg der heilend-befreienden Wandlung gehen will. Wir sind eingeladen, das Geheimnis der Mensch-Werdung besser verstehen, annehmen und für uns und unsere Mitmenschen fruchtbar werden zu lassen. So können wir Spuren finden hin zu jenem Geborgensein in der „barmherzigen Liebe unseres Gottes“ (Lk 1,78), die wir an Weihnachten feiern. Dabei helfen uns biblische Impulse, theologische Kurzvorträge, Meditationen und leichte praktische Übungen. Bitte festes und warmes Schuhwerk für einen kleinen Winterspaziergang mitbringen.

  • Von 18. Dezember 2026 18:00 bis 20. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13867

    Kontemplation ist eine christliche Form der Meditation. Sie steht in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik. Das kontemplative Beten will den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort eine wichtige Rolle. Während eines solchen Kurses wird die äußere Sitzhaltung erklärt sowie schrittweise in die innere Übung eingeführt. Durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe soll die Einübung in diese Meditationsform unterstützt werden. Damit der Einzelne mehr bei sich und in der Wahrnehmung bleiben kann, findet der Kurs im Schweigen statt. Wer sich für einen solchen Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund sein. Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen. Kurselemente: ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Körperspürübungen, Vortrag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Vegetarische Kost.

  • Von 18. Dezember 2026 18:00 bis 20. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13715

    Die Benediktusregel ist nicht nur für Mönche, sie ist auch Lebensregel. Sie gibt Orientierung, wie wir gut miteinander umgehen können: „einander achten“ ist für Benedikt ein Leitwort. Wie wir uns in unserer Partnerschaft achten können, steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Wir gehen von den eigenen Erfahrungen in der Partnerschaft aus und schöpfen neue Impulse aus Benedikts Regel. Der Kurs ist nur für Paare.

  • Von 17. Dezember 2026 17:30 bis 20. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13866

    In diesem Kurs geht es einerseits darum, schweigend in der Gegenwart Gottes zu verweilen (Kontemplation) und andererseits mit Wohlwollen uns selbst wahrzunehmen. Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode und ohne jegliche Leistungsansprüche spüren wir der Kraft nach, die uns bewegt. Wenn wir unseren eigenen Körper wahrnehmen, können wir uns mehr für unser innerstes Sein öffnen und entdecken, wie wichtig die Wahrnehmung überhaupt für den spirituellen Weg ist. Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik. Hierbei spielen meditative Elemente wie Achtsamkeit, Absichtslosigkeit und Offenheit für den Augenblick eine zentrale Rolle. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution sowie für Anfänger als auch Geübte geeignet. Gestaltung: Schweigekurs; ausgewählte Feldenkrais-Lektionen, die Sie wirksam darin unterstützen, in eine mühe-losere Sitzhaltung zu kommen, sich zu sammeln und der inneren Stille Raum zu geben; Impulstexte; achtsames Gehen; Kontemplation (ca. 2,5 Std./Tag); Zeit für Spaziergänge / Wahrnehmung der Natur; Möglichkeit zu Einzelgesprächen; die Verpflegung ist vegetarisch.

  • Von 14. Dezember 2026 18:00 bis 17. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13865

    Dieser Kurs ist besonders für Menschen gedacht, die durch die Körperspürübungen aus der Feldenkrais-Methode die Kontemplation intensivieren wollen. Wir werden am Beginn des Kurses in vier Feldenkraiseinheiten unsere Körperwahrnehmung schulen. Im Laufe der Tage werden dann die Feldenkraisübungen zugunsten der Kontemplation zurückgenommen. Eine Einführung in die Kontemplation wird vorausgesetzt. Schweigekurs, Sitzen in der Stille (4-6 Std. über den Tag verteilt), Feldenkraisübungen (3,5-1,5 Std. über den Tag verteilt), Vorträge, meditatives Gehen, Einzelgespräche.

  • Von 14. Dezember 2026 18:00 bis 16. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13864

    Wie drückt sich Selbstliebe aus? Die Antwort des Selbstmitgefühls ist, sich selbst durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu begleiten wie einen guten Freund/eine gute Freundin. In den schwierigen Phasen des Lebens bedeutet das, mitfühlend und unterstützend zu sein und sich weniger harsch und kritisierend zum Durchhalten zu zwingen. In den schönen Lebensphasen bedeutet das, diese voll auszukosten und zu genießen. In diesem Kurs üben Sie diese liebevolle Grundhaltung sich selbst gegenüber, eine essenzielle Kompetenz für ein gelingendes, echtes Leben. Den Hauptbestandteil des Kurses bilden Meditationen, meditative Übungen und der Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Ergänzt werden diese durch psychologisches und neurowissenschaftliches Wissen und spirituelle Impulse. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und warme Socken mit.

  • Von 11. Dezember 2026 18:00 bis 13. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13714

    Der Evangelist Lukas schildert uns das Weihnachtsgeschehen in wunderbaren Begegnungsgeschichten. Da begegnet der Engel dem alten Priester Zacharias und dem jungen Mädchen Maria. Zwei schwangere Frauen begegnen sich. Der Engel begegnet den Hirten und die Hirten dem Kind. In der Begegnung geschieht die Verwandlung der Menschen durch die Geburt Jesu Christi. Wir wollen diese Begegnungsgeschichten der Bibel anschauen, besprechen und meditieren, damit auch wir an Weihnachten dem göttlichen Kind begegnen und so fähig werden, auch einander auf neue Weise zu begegnen.

  • Von 11. Dezember 2026 17:00 bis 13. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13713

    „Gott, Du mein Gott, Dich suche ich“, heißt es im Psalm. Schauen wir auf unseren Lebensweg, sehen wir unterschiedliche Wegstrecken: Aufbruch, Scheideweg, Aufstieg und Abstieg, Stillstand, Rückschritt, Weitergehen, Durchmarsch, Ankommen, Abschied … Das alles sind Bilder für unser Leben – ein Weg, auf dem Gott uns begleiten will. In diesem Seminar wollen wir uns Zeit nehmen, unser Tempo verlangsamen, um in der Stille unseres Herzens zu fragen und auf Antworten zu lauschen: Welches sind die geheimen Wegzeichen, in denen Gott uns den Weg zum Leben weisen will? Wo begleitet er uns und steht uns nahe? Welches ist jetzt der nächste Schritt? Dazu helfen uns Zeiten der Stille, des Gebetes, persönliche Gespräche, Impulse und kreative Übungen. Bitte bringen Sie regenfeste Kleidung und stabiles Schuhwerk mit.

  • Von 10. Dezember 2026 17:30 bis 13. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13863

    Dieser Kurs ist besonders für Menschen gedacht, die bereits eine Einführung in die Kontemplation (oder das Jesusgebet) besucht haben und nun am Beginn des weiteren Weges stehen. Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode wollen wir ca. 3,5 Std. am Tag verstärkt unsere Wahrnehmung schulen und damit das kontemplative Üben unterstützen. Für diesen Schweigekurs ist eine Einführung in die Kontemplation oder das Jesusgebet Voraussetzung. Kurselemente: 4,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, 3,5 Std. Feldenkrais-Übungen, Vorträge, meditatives Gehen, Einzelgespräche. Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 07. Dezember 2026 18:00 bis 09. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13614

    Endlich wieder gesund und erfolgreich sein und mit Leichtigkeit durch’s Leben gehen!? – Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre ganzheitliche Gesundheit: Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele werden es Ihnen danken. Trotz oder gerade wegen der langen To-Do-Listen und täglichen Anforderungen. Anhand der Säulen der Gesundheit wie Schlaf & Erholung, Spiritualität & Sinn, Ernährung & Fasten, störungsfreiem Nervensystem, innerer Balance & Seelenhygiene, Bewegung & Sport sowie heilsamen Beziehungen entdecken Sie Ihr Gesundheitspotenzial. Mit vielen praktischen Übungen, kurzen Inputs und viel Zeit an der frischen Luft mit Bewegung werden Sie in diesen Tagen spirituell und körperlich auftanken und in Ihrer Mitte ankommen. Werfen Sie Ballast ab – körperlich und emotional – und leben Sie ab sofort nach den Prinzipien der ganzheitlichen Gesundheit!

  • Von 07. Dezember 2026 18:00 bis 13. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13862

    In der Weihnachtsgeschichte wird die Geburt Jesu von Engeln verkündet, die den Hirten auf dem Feld erscheinen. Sie bringen die Nachricht von der Geburt des Friedensfürsten und verkünden „Friede auf Erden“. Auf der Suche nach Frieden und menschlichem Zusammenleben in unserer hoch aufgerüsteten und verwundeten Welt finden wir in der Benediktsregel einen Leitfaden für ein bewusstes und praktisches Engagement für den Frieden. Die ganze Regel kann gelesen werden als ein Beitrag zur Friedenssicherung. Die bewegende Liturgie im Advent, Meditationen zum „Vater unser“ als Friedensgebet, biblische Impulse und Einübung von geistlichen Praktiken aus der Mönchstradition und insbesondere der Regel des hl. Benedikt können uns helfen, uns selbst mehr zu entwaffnen und Schritte auf dem Weg des Friedens zu gehen. Der Rhythmus des benediktinischen Tageslaufes, biblische Impulse, Schweigen und Beten, das Angebot zu Kurzgesprächen mit einem der Kursleiter strukturieren diese adventlichen Exerzitientage.

  • Von 07. Dezember 2026 18:00 bis 11. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13861

    „Alle Jahre wieder…“ wünschen wir uns eine ruhige und besinnliche Adventszeit. In Stille – ohne Hektik und Stress – zur Ruhe kommen; sich auf Weihnachten vorbereiten; das Jahr Revue passieren lassen; zu seiner eigenen Mitte finden, um das Neue Kommende mit Kraft und Mut zu bewältigen – das wünschen sich viele in den Tagen des Adventes. Wir wollen in diesen Tagen in die Stille eintauchen, uns neu auf die Spur kommen – und Gottes Kraft und Segen finden. Elemente dieses Kurses sind: Zeit für sich, Meditation und Gespräch in der Gruppe, kreatives Gestalten und falls gewünscht Einzelgespräche. Der Kurs findet durchgängig im Schweigen statt; die Bereitschaft, sich darauf einzulassen, ist Voraussetzung für den Kurs.

  • Von 07. Dezember 2026 18:00 bis 09. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13791

    Wie kann ich so leben, wie es meiner Natur entspricht? Wie kann ich mein Potenzial ausschöpfen und Freude leben? Die SINN-Lehre (Logotherapie) von Viktor E. Frankl und Methoden aus dem klassischen Coaching sind die Basis für dieses Seminar. Sie bekommen Hintergrundwissen aus der Lehre von Viktor E. Frankl und Grundlagen aus dem klassischen Coaching, Coaching-Methoden und Tipps mit an die Hand, die Sie gut für sich nutzen können. Coaching kann Denkprozesse beschleunigen, komplexe Zusammenhänge aufzeigen, Klarheit und WERTvolle Erkenntnisse liefern. Die Methoden des Selbstcoachings, die Sie lernen und einüben, können Ihnen bei der Bewältigung von Konflikten, bei der Betrachtung Ihrer Lebensumstände und der Veränderung von Verhaltensweisen helfen. Sie lernen sich besser kennen und WERTschätzen – für mehr SINN in Ihrem Leben. Das Seminar besteht aus Wissensvermittlung, Austausch und Übungen.

  • Von 04. Dezember 2026 18:00 bis 06. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13790

    Viele Menschen tun sich schwer, Entscheidungen zu treffen. Egal, ob es sich dabei um alltägliche Entscheidungen handelt oder um solche, die das ganze Leben verändern können. Wir wollen auf die Hindernisse eingehen, warum wir Entscheidungen vor uns herschieben. Und wir wollen auf die Bedingungen schauen, wie wir uns so entscheiden können, dass es Gottes Willen entspricht und für unseren Weg heilsam ist. Vorträge, Austausch und Übungen wollen uns in die Kunst, Entscheidungen zu treffen, einüben.

  • Von 01. Dezember 2026 18:00 bis 06. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13789

    Der Friedens- und Freiheitstraum des Propheten Jesaja hat ein ganzes Volk in der Dunkelheit von Unterdrückung und Unfrieden vor der Verzweiflung bewahrt. Sein Traum kann auch uns in unserer friedlosen Zeit Mut und Hoffnung schenken. Auch das Ikebana – der Blumenweg genannt – beinhaltet die Suche des Menschen nach seinem persönlichen Lebensweg, einem Lebenslicht, das ihm auf seinem Weg hell leuchten möge. Insbesondere die Dunkelheit und Stille der bevorstehenden Adventszeit lädt uns zu dieser Suche ein. Spirituelle Impulse und Zeiten der Stille sollen uns dabei unterstützen und im Ikebana den Umgang mit Pflanzen als Teil der Schöpfung wieder neu zu erfahren und bewusster zu leben. Mitzubringen ist eine Garten- oder Ikebanaschere sowie ein Schreibblock und Bleistift.

  • Von 30. November 2026 18:00 bis 06. Dezember 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13860

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 27. November 2026 18:00 bis 29. November 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13787

    Seit jeher gelten Träume als die „(vergessene) Sprache Gottes mit den Menschen“. Bereits in der Bibel spielen sie eine wichtige Rolle: Josef z.B. gebietet im Traum ein Engel, Maria als seine Frau zu sich zu nehmen; ebenso als er nach Ägypten fliehen soll, um Jesus vor dem König Herodes zu retten (Mt 1,20; 2,13). So beinhaltet jeder Traum eine individuelle Botschaft. Meine Träume und deren Botschaft für das eigene Leben besser zu verstehen, ist Anliegen dieses Kurses. Er beinhaltet sowohl die tiefenpsychologischen Grundlagen für die Traumdeutung als auch die praktische Arbeit mit Fallbeispielen und eigenen Träumen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

  • Von 27. November 2026 18:00 bis 29. November 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13712

    Die Musik und die Texte, welche die Liturgie der Advents- und Weihnachtszeit prägen, sind Ausdruck drängender Erwartung und leidenschaftlicher Sehnsucht. In ihnen kommt der innige Wunsch nach Vereinigung mit Gott zum Klingen – der ewigen Liebe, die alle menschliche Hoffnung erfüllt. Die stimmungsvollen und besinnlichen Lieder und Gesänge dieser Zeit werden in ihrer theologischen und spirituellen Bedeutung erschlossen. Ein themenbezogenes Orgelkonzert bildet den Höhepunkt dieses Kurses.

  • Von 27. November 2026 18:00 bis 29. November 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13788

    Oft stellt sich der Gedanke an Selbstfürsorge erst dann ein, wenn gar nichts mehr geht. Kleine Auszeiten zur Entspannung haben in solchen Situationen meist nicht die gewünschte Wirkung. Vielmehr wäre es wichtig, einen fürsorglichen Blick auf sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu einem festen Bestandteil des Alltags werden zu lassen. Im Kurs arbeiten wir vorrangig mit der „Konzentrativen Bewegungstherapie“. Ihr wahrnehmungs- und handlungsorientierter Ansatz ermöglicht es, die Selbstwahrnehmung zu verbessern und wohltuende Möglichkeiten zu entwickeln, gut und fürsorglich mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen umzugehen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und wärmende Socken mit.

  • Von 26. November 2026 17:30 bis 29. November 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13711

    Für Männer zwischen 18 und 40, die das Klosterleben näher kennen lernen und das Mönchsein in einer brüderlichen Gemeinschaft entdecken möchten. Mit den Mönchen beten, arbeiten und essen, das alltägliche Leben eines Mönches führen, zusammen mit anderen, die Gott suchen, mit Impulsen und Einführungen und der eigenen Berufung auf der Spur. Der Kurs richtet an jeden, der den Mönch in sich entdecken möchte. Insbesondere auch für den, der diese Lebensform für sich prüfen möchte. Die Teilnehmer sollten psychisch stabil sein. Bitte Arbeitskleidung mitbringen – außer für Kurse, die nur am Wochenende stattfinden.

  • Von 26. November 2026 17:30 bis 29. November 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13786

    Die 6 Urgebärden aus dem Initiatischen Gebärdenspiel nach Silvia Ostertag® laden in klarer Struktur zu freiem Ausdruck ein. Unsere Licht- und Schattenseiten werden im Spiel der Urgebärden erlebbar. Wir arbeiten an der Bewusstwerdung dessen, was wir alltäglicher Weise meist unbewusst in unseren Gesten, Haltungen und Handlungen zum Ausdruck bringen. Damit zu experimentieren bedeutet, Gewohnheiten und Mechanismen aufzubrechen, mittels derer wir uns Lebendigkeit vom Leib halten. Im Spiel in Beziehung zu kommen mit den eigenen Licht-und Schattenseiten ist eine Quelle von Kraft und Natürlichkeit. Einfache Körperarbeit öffnet den Raum für Präsenz. Das Sitzen in der Stille ist Bestandteil des Seminars und gibt Ausrichtung für die Gebärdenarbeit.

  • Von 24. November 2026 18:00 bis 26. November 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13710

    Immer wieder begegnen wir im Leben neuen Herausforderungen und erleben neben erfüllenden Erfahrungen auch krisenhafte Momente. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen allerdings, dass Menschen, die mehr Sinn im Leben entdecken, resistenter bei Stress sind, gesünder leben und der Zukunft hoffnungsvoller entgegenblicken. Doch wie genau kann das gelingen? In diesem Seminar geht es zunächst darum, wie Stress bei uns entsteht und welche Auswirkungen er auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden hat. Anschließend liegt der Fokus auf dem Thema „Resilienz“: neben der Vermittlung theoretischer Erkenntnisse gehen wir in die Tiefe, um zu lernen, wie wir unsere Fähigkeit zur Resilienz stärken können. Schließlich arbeiten wir daran, konkrete Handlungsschritte und Ressourcen zu identifizieren, um den eigenen Alltag mit mehr Balance und Sinnerleben gestalten zu können. In interaktiven Sessions dieses Seminars wird wissenschaftlicher Input aus den Bereichen Psychologie und Neurowissenschaften kombiniert mit individueller Reflexionszeit und praktischen Übungen in Kleingruppen.

  • Von 24. November 2026 18:00 bis 26. November 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13613

    Situationsanalyse, Zieldefinition, Positionierung und Ausrichtung, Ressourcen und Potenziale, Zielerreichung – ständig „hantieren“ wir mit diesen Begriffen. Durch das praktische Tun und den intuitiven und meditativen Charakter des Bogenschießens können diese bekannten Begriffe neu wahrgenommen und für die jeweils eigene Situation interpretiert werden. Intensive praktische Übungen mit Bogen und Pfeil, benediktinische Impulse, Austausch in der Gruppe, Zeit für Stille und die Möglichkeit zur Teilnahme an den klösterlichen Gebetszeiten – all das erwartet Sie bei unseren Einkehrtagen für Führungskräfte. Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhe mitbringen.

  • Von 20. November 2026 18:00 bis 22. November 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13859

    Kontemplation ist eine christliche Form der Meditation. Sie steht in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik. Das kontemplative Beten will den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort eine wichtige Rolle. Während eines solchen Kurses wird die äußere Sitzhaltung erklärt sowie schrittweise in die innere Übung eingeführt. Durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe soll die Einübung in diese Meditationsform unterstützt werden. Damit der Einzelne mehr bei sich und in der Wahrnehmung bleiben kann, findet der Kurs im Schweigen statt. Wer sich für einen solchen Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund sein. Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen. Kurselemente: ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Körperspürübungen, Vortrag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Vegetarische Kost.

  • Von 20. November 2026 18:00 bis 22. November 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13709

    Wir alle erleben früher oder später Brüche im Leben, die oft mit viel Schmerz seelisch verankert und auch in unserem Körpergedächtnis gespeichert sind. Unsere Erfahrungen können jedoch zu Gold werden – nämlich dann, wenn wir uns ihrer Aufarbeitung mit viel Geduld, Hingabe und Übung widmen. Inspiration dafür bietet die japanische Tradition des Kintsugi, bei dem zerbrochene Schalen repariert und die sichtbaren Risse vergoldet werden, sodass daraus ein einzigartiger und noch robusterer Gegenstand entsteht. Dieses Seminar lädt die Teilnehmenden ein, das Konzept von Kintsugi im Rahmen einer immersiven (Audio/Video) Einführung kennenzulernen und eine neue Perspektive auf Brüche in ihrem Leben zu entwickeln. In interaktiven Sessions wird wissenschaftlicher Input aus den Bereichen Psychologie und Neurowissenschaften kombiniert mit praktischen Übungen in Kleingruppen und individueller Reflexionszeit. Methodisch nutzen wir dabei achtsames, aktives Zuhören, expressives Schreiben (biografische Arbeit, Reflexion durch Journaling) und Denkrunden (Thinking Councils/Wisdom Circles). Hinweis: Dieses Seminar umfasst keine praktische Handwerksarbeit mit Werkstücken, d.h. die Philosophie von Kintsugi wird lediglich als Metapher für das eigene Leben genutzt.

  • Von 18. November 2026 18:00 bis 20. November 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13611

    Macht ist die Kraft, etwas gegen Widerstände durchzusetzen. Bei aller Gefährdung, die Macht zu missbrauchen, kann die Macht auch zum Motor werden, etwas Gutes zu schaffen. Statt Macht zu verweigern oder zu Machtmenschen zu werden, geht es für die Führungskräfte darum, Macht zu gestalten. Bei dem Kurs wollen wir uns die verschiedenen Einstellungen zur Macht anschauen und nach Wegen suchen, Macht gut einzusetzen, um eine Verwandlung zum Guten hin bewirken zu können. Impulsreferate, Austausch in Gruppen und meditative Übungen sollen uns dabei helfen, eine positive Einstellung zur Macht zu bekommen.

  • Von 16. November 2026 18:00 bis 22. November 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13858

    Die Weisheit der Hände und der kreative Ausdruck bringen unmittelbar und deutlich Seele ans Licht. Mit dem Entstandenen kann dann das innere und äußere Gespräch der Suche und des Findens weitergehen. Elemente der Tage sind: Gestalterische Arbeit und Kontemplation (Malen, Zeichnen, Schreiben, Modellieren, Collagieren, Applizieren u.a.), das tägliche Einzelgespräch, Stille und Schweigen.

  • Von 16. November 2026 18:00 bis 22. November 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13785

    Gelegentlich setzen Enttäuschungen, Schicksalsschläge und die Zumutungen des Alltags uns dermaßen zu, dass wir mit unserem Leben, mit uns selbst und auch mit Gott nicht mehr klarkommen. Weil wir schon viel zu lange die Zähne zusammengebissen und auf Sparflamme gelebt haben, flehen wir zu Gott: „Lass meine Seele leben!“ Diese psychotherapeutisch begleitete „Auszeit-Woche“ soll Ihnen einen Raum eröffnen, in dem Sie erfahren, dass und wie Gott auf Ihr Flehen antwortet und verlorenes Leben zurückschenkt. Mit Abstand zum Alltag, in heilsamer Umgebung und Atmosphäre können Sie unter erfahrener Leitung in persönlichen Gesprächen ins Wort bringen, was Ihre Seele quält, ängstigt und bedroht. Sie werden manches sortieren, Vergangenes nach und nach ablegen und dem Weg nach vorne zuversichtlicher entgegensehen. Sie werden behutsame Schritte gehen, um wieder mehr mit sich selbst, mit Gott und Ihrem Leben ins Reine zu kommen. Ja, Ihre Seele wird leben. Wirklich leben.

    Wichtig: Anmeldung und Informationen ausschließlich bei der Kursleiterin!
    Eva-Maria Jeske
    Kirchberg 8
    97516 Oberschwarzach
    www.es-muss-nicht-so-bleiben.de
    Bitte speziellen Flyer bei der Kursleiterin anfordern.

  • Von 16. November 2026 18:00 bis 19. November 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13857

    „Offen sein – geschehen lassen – danken.“ – Handauflegen gehört zu der ältesten Form der Fürsorge der Menschheit. Jeder Mensch, der im Herzen Liebe und Mitgefühl empfindet und den Wunsch hat, sich an die höchste Macht zu wenden, kann sich für die göttliche Heilkraft öffnen und sich und seine Hände in der Haltung von vertrauensvoller Absichtslosigkeit und Dankbarkeit zur Verfügung stellen. Gebetsgebärden können uns dabei unterstützen, die innere Haltung von „offen sein“, „geschehen lassen“ und „dankbar sein“ zu spüren und uns auf das Höchste auszurichten. Zeiten der Kontemplation wechseln sich mit Zeiten des Handauflegens ab. Weitere Elemente des Kurses sind Dyadenarbeit, leichte Körperübungen, Zeiten in der Natur und Erfahrungsaustausch. Alle sind eingeladen, die eine Einführung im Handauflegen innerhalb der „Open Hands“-Schule besucht haben. Bitte Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Während des Kurses werden alle Mahlzeiten vegetarisch sein und im Schweigen eingenommen.

  • Von 13. November 2026 18:00 bis 15. November 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13708

    Die Wurzeln der christlichen Spiritualität liegen in der Wüste Ägyptens. In diesem Seminar wollen wir uns mit den praktischen Weisheiten aus Ägyptens Wüste eingehender beschäftigen, denn sie bieten auch für den modernen Menschen viele wertvolle und hilfreiche Anhaltspunkte auf dem Weg zu einem geglückten Leben, wenn wir bestimmte Vorstellungen und Ideen des 3. und 4. Jhd. wie den „Dämonenkampf“ in unsere Erfahrungswirklichkeit übersetzen. Wir werden uns in diesem Kurs zum einen anhand kurzer Textimpulse mit dem Denken und der Lebenswelt der Wüstenväter vertraut machen, zum anderen versuchen wir in praktischen Übungen dem Ziel der Wüstenväter – nämlich offen zu sein für Gott – näher zu kommen. Themen wie Achtsamkeit, Urteilsenthaltung, Schweigen stehen hierbei im Zentrum. Dieser Kurs ist keine Einführung ins Herzensgebet.

  • Von 12. November 2026 17:30 bis 15. November 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13784

    Perfektionistische und andere Denkmuster und entsprechende Glaubenssätze gehen häufig einher mit einer erlebten Unfreiheit. Dabei ist Freiheit ein zentrales Geschenk des christlichen Glaubens. „Zur Freiheit hat euch Christus befreit“, schreibt Paulus im Brief an die Galater. Doch diese innere Freiheit will auch errungen werden. Der Kurs zeigt einen Weg auf, wie man sich von unfrei machenden Erwartungen anderer lösen und zugleich Nähe und Verbundenheit leben kann, wie also Freiheit und Liebe integriert werden können. Die Verbindung theologischer Impulse und praktischer Übungen aus dem systemischen Coaching soll das Bewusstsein weiten, festgefahrene Denkmuster aufbrechen – und so helfen, zu innerer Freiheit zu wachsen.

  • Von 12. November 2026 17:30 bis 15. November 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13783

    Das Labyrinth ist ein altes Kultursymbol für den Weg des Menschen. Symbole erschließen uns tiefe Botschaften in den Zwischenräumen. Auch Märchen erzählen in symbolischer Sprache. Immer geht es um menschliche Erfahrungen, die rätselhaft wirken und der Deutung bedürfen. Was kann man bei „Hänsel und Gretel“ über Generationskonflikte und Teamarbeit lernen? Warum ist der vergessene zweite Teil von „Rotkäppchens“ Geschichte heute so wichtig? Warum verlassen alle 12-Jährigen ihre Eltern? Was hat „Rumpelstilzchen“ mit Steuerflucht zu tun, und warum können Küsse keine Frösche verwandeln? In diesem Kurs werden wir das Labyrinth als Wegsymbol kennen lernen und begehen und uns mit verschiedenen Märchen auseinandersetzen. In Impulsen wird zwischen den Zeilen gelesen und die teils überraschenden Botschaften entschlüsselt, die wir längst unbewusst, aber wirksam in uns tragen. Wird uns der verborgene Inhalt der bekannten Geschichten bewusster, können wir dadurch wichtige Lebensqualitäten wie Inspiration, Verständnis, Gelassenheit und Weisheit stärken. Das Programm orientiert sich am Rhythmus des Hauses und den Gebetszeiten der Mönche. Eine lange Mittagspause lädt zum Ruhen und Lesen ein. Wer mag, bitte ein Märchenbuch mitnehmen.

  • Von 12. November 2026 17:30 bis 15. November 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13856

    Dieser Kurs möchte Sie dazu einladen, Verbindendes von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft wahrzunehmen und richtet sich an alle, die der Sehnsucht nach Ganzheit nachspüren möchten. Der Weg, den wir beschreiten, ist sowohl für jede Lebensphase als auch jedes Lebensalter erfahrbar, richtet sich also vornehmlich an spirituell Suchende, die mit den „Zehn Ochsenbildern“ noch nicht vertraut sind. Seine Ausrichtung liegt darin, den alltäglichen Weg als den wahren Weg zu erkennen. Unter Einbeziehung auch von Elementen aus der Psychosynthese geschieht dies durch die Entwicklung der Fähigkeit, in Achtsamkeit und Bewusstheit den jeweiligen Augenblick zu leben, eins zu werden/zu sein in der jeweiligen Handlung. Die Spuren, denen wir dabei folgen wollen, gehen auf ursprüngliche Quellen des Zen zurück und stehen in engem Dialog mit christlicher Mystik. Es ist eine Bewusstseinsreise in die Weite, aber zu nahen Schätzen. Dafür kommen uns insbesondere die „Zehn Ochsenbilder“ des Zen zugute, denen von innen her anhaftet, sich vom „Göttlichen“ berühren zu lassen. Elemente des Kurses sind: Wort-Klang-Kompositionen; verschiedene Formen der Meditation; spirituelle Einkehrzeiten; Übungen zur Wohl- und Entspannung von Körper und Geist; Atemübungen; Selbstreflexions- und Austauschzeiten. Die Mahlzeiten nehmen wir größtenteils im Schweigen ein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibutensilien.

  • Von 09. November 2026 18:00 bis 15. November 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13574

    Mit dem In-die-Hände-Nehmen des Werkzeuges, selbstwirksam aktiv, gestaltend tätig, arbeiten wir die Form, Farbe und Struktur des Holzes hervor. Legen vergangene Zeit und Zyklen des Baumes frei. Suchend, handwerklich, eine Strahlkraft ausarbeitend, lassen wir uns von Bildern in unserem Leben tragen. Formen schneidend, gestalten wir das Holz zu einer uns positiv ansprechenden Plastik. Durch unser Tun entsteht ein den Moment überdauerndes, mit den Händen begreifbares, zum Träumen anregendes Formenspiel. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

  • Von 09. November 2026 18:00 bis 13. November 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13782

    Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik, die durch bewusste Wahrnehmung und achtsame Bewegung zu einem meditativen Erlebens-Dasein führen kann. Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote. Es gibt keinen Anspruch auf Leistung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem können Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode Ihr persönliches Selbstbild erweitern und das Selbstbewusstsein stärken. In einer Atmosphäre, die von Wohlwollen, Offenheit, Neugier und Gelassenheit geprägt ist, finden Bewegen, Wahrnehmung, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit. Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution können die Lektionen ausführen und von ihnen profitieren. Die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der Mönche, ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße unterstützen Sie zusätzlich dabei, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden und zur Ruhe zu kommen.

  • Von 06. November 2026 18:00 bis 08. November 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13707

    Wer um einen geliebten Menschen trauert, fühlt sich oft ausgeschlossen aus der menschlichen Gemeinschaft. Er wagt nicht, die Trauer zu leben und zu zeigen. Zu betrauern gibt es aber nicht nur liebe Menschen, die wir durch den Tod verloren haben, sondern auch unsere verpassten Chancen und zerbrochenen Lebensträume. Wir wollen uns an diesem Wochenende unserer Trauer stellen und darauf vertrauen, dass sie uns zu einer neuen Einstellung zu uns selbst, zu unserem Leben und zu einer neuen Beziehung zum Verstorbenen führen wird. Der Kurs ist vor allem für Menschen gedacht, die in den letzten Jahren einen lieben Menschen verloren haben.

  • Von 06. November 2026 18:00 bis 08. November 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13781

    In jedem Menschen leben Wolf und Schaf – ein Kräftefeld, in dem jeder Mensch sich selbst und sein Leben zu verwirklichen hat. Aggression und Ergebung, Aktivität und Passivität, Durchsetzung und Anpassung. Wolf und Schaf wollen gelebt, angenommen und integriert werden. Die Kursarbeit soll helfen unserem „Wolf im Schafspelz“ und unserem belämmerten Wolf auf die Spur kommen. Dadurch können diese in uns wohnenden Kräfte für unser Leben fruchtbar werden. Folgende Elemente werden uns an dem Wochenende begleiten: Zeiten der Stille, Austausch, Tanzen, kreative Übungen, Bibliodrama-Elemente, Körperübungen, Möglichkeit zum Einzelgespräch.

  • Von 05. November 2026 17:30 bis 08. November 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13855

    Die spirituelle Übung der Lectio Divina nach Guigo dem Karthäuser umfasst vier Schritte: das Lesen des Textes (lectio), die Konzentration auf einen Satz oder ein Wort (meditatio), das uns zum Gebet hin öffnet (oratio) und uns so darauf vorbereitet, in die Stille Gottes einzutreten (contemplatio). Yoga, dessen Essenz und Ziel ebenfalls die Stille des Geistes ist, wird uns bei der Vertiefung der höheren Stufen der Lectio begleiten und unterstützen. Der Kurs besteht aus Momenten der textlichen Vertiefung der Heiligen Schrift, der Körperübung und der Meditation. Bitte bequeme, lockere Kleidung mitbringen.

  • Von 05. November 2026 17:30 bis 08. November 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13573

    Der König/die Königin ist ein Urbild menschlichen Selbstverständnisses. In kreativem Tun und im Umgang mit Märchen werden wir König/Königin in uns gestalten und finden. Wir arbeiten in verschiedenen kreativen Techniken. In begleitenden Impulsen und Gesprächen wird das Thema vertieft.

  • Von 02. November 2026 18:00 bis 04. November 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13780

    Ab der Lebensmitte oder früher stellen wir uns mehr und mehr Fragen, wie: War das alles? Was will ich wirklich? Was soll noch kommen? Wie bekommt mein Leben einen SINN? Welche WERTE sind mir wichtig? Was macht mir Freude? Wie will ich leben? Forschungsergebnisse belegen, dass Menschen, die SINNvoll leben, stressresistenter, gesünder und glücklicher sind. Auf Basis der SINN-Lehre (Logotherapie) von Viktor E. Frankl, begeben Sie sich auf SINN-Entdeckungsreise. Sie erhalten Impulse und Werkzeuge, die Sie dabei unterstützen Ihre Zukunft WERT- und SINNvoll(er) zu gestalten. Neben Theorie-Einheiten, Dialog, Stille, Meditation, Einzel- und Gruppenarbeit, wird das Konzept der Heilenden Lebensbilanz (Biografiearbeit) vorgestellt.

  • Von 02. November 2026 18:00 bis 08. November 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13854

    Dieser Kurs ist besonders für Menschen gedacht, die durch die Körperspürübungen aus der Feldenkrais-Methode die Kontemplation intensivieren wollen. Wir werden am Beginn des Kurses in vier Feldenkraiseinheiten unsere Körperwahrnehmung schulen. Im Laufe der Tage werden dann die Feldenkraisübungen zugunsten der Kontemplation zurückgenommen. Eine Einführung in die Kontemplation wird vorausgesetzt. Schweigekurs, Sitzen in der Stille (4-6 Std. über den Tag verteilt), Feldenkraisübungen (3,5-1,5 Std. über den Tag verteilt), Vorträge, meditatives Gehen, Einzelgespräche.

  • Von 30. Oktober 2026 18:00 bis 01. November 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13853

    Kontemplation ist eine christliche Form der Meditation. Sie steht in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik. Das kontemplative Beten will den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort eine wichtige Rolle. Während eines solchen Kurses wird die äußere Sitzhaltung erklärt sowie schrittweise in die innere Übung eingeführt. Durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe soll die Einübung in diese Meditationsform unterstützt werden. Damit der Einzelne mehr bei sich und in der Wahrnehmung bleiben kann, findet der Kurs im Schweigen statt. Wer sich für einen solchen Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund sein. Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen. Kurselemente: ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Körperspürübungen, Vortrag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Vegetarische Kost.

  • Von 30. Oktober 2026 18:00 bis 01. November 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13706

    Unsere Erde ist als ein Leben tragendes „Raumschiff“ ein einzigartiger Ort im Universum. Die Astronomie erforscht Sterne, Planeten und weit entfernte Galaxien auf der Suche nach den Zusammenhängen oder Leben dort draußen. So wirft ein Blick durch das Teleskop in den „unendlichen“ Kosmos für viele unweigerlich auch die Frage nach einem Schöpfer auf. Doch ist im Universum überhaupt noch Platz für Gott? Ist Naturwissenschaft nicht als Gegensatz zum Glauben zu sehen? Für uns sind beide aufeinander bezogen und geben uns verschiedene, ergänzende Zugangsweisen zu der einen Wirklichkeit. Werden die Erkenntnisse der Astronomie ernstgenommen, dann wandelt dies unseren Blick auf unsere Umwelt. Dann verändert sich ebenfalls mein Umgang mit der Natur und den begrenzten Ressourcen unserer Erde. Nicht nur den praktischen Umgang mit Teleskopen, sondern auch die Betrachtung von biblischen Texten rund um Schöpfung und Weltall möchten wir in den Fokus nehmen.

  • Von 27. Oktober 2026 18:00 bis 31. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13779

    Schreiben, Rückschau halten auf das, was uns in unserem Leben bewegt hat, vielleicht einen roten Faden finden, der sich durch das eigene Leben zieht oder vorwärts schauen und auf diese Weise neue Möglichkeiten schreibend ergründen. Vielleicht wollen Sie das Schreiben nur einmal ausprobieren, vielleicht schreiben Sie schon lange. Schreiben ist ein Weg, seiner Kreativität Raum zu geben und mit anderen Menschen die Freude an den eigenen Geschichten oder Gedichten zu teilen. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

  • Von 26. Oktober 2026 18:00 bis 28. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13572

    Scherben symbolisieren Zerbrochenes. Im schöpferischen Arbeiten mit Scherben spüren wir den Brechungen unseres Lebens nach. Wir lassen aus ihnen Skulpturen entstehen, die von der Kraft neuen Lebens erzählen und so unsere Seele hoffnungsvoll nähren können.

  • Von 26. Oktober 2026 18:00 bis 28. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13778

    Vielfältig sind die Anforderungen, die an uns gestellt sind. Der bewusste, achtsame Lebensvollzug ist dabei eine Quelle der Kraft und Energie für unseren Alltag. Nehmen Sie sich die Zeit und gönnen Sie sich ein paar Tage ganz im Zeichen der Achtsamkeit. Durch eine ausgewogene Mischung von Impulsreferaten, Austausch und Übungen der Achtsamkeit wollen wir uns einüben in eine innere und äußere Haltung der Achtsamkeit, die alle Bereiche unseres Lebens berührt und unserem Leben so eine neue Tiefe und Qualität geben kann. Die Schule der Achtsamkeit vermittelt keinen neuen Lehrstoff im Sinne eines zusätzlichen Programms, das jetzt auch noch in den Alltag integriert werden muss. Vielmehr geht es um einen neuen Umgang mit dem, was wir sowieso und immer schon tun und wahrnehmen – aber jetzt eben auf achtsame Art und Weise: das WAS rückt in den Hintergrund und das WIE gewinnt an Bedeutung. Weitere Informationen unter: www.christophsimma.at.

  • Von 26. Oktober 2026 18:00 bis 01. November 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13852

    Exerzitien – Geistliche Übungen wollen helfen, die eigene persönliche Beziehung zu Gott (wieder) zu finden, zu vertiefen und das eigene Leben von dieser Beziehung her prägen zu lassen. Elemente: Durchgängiges Schweigen, tägliches Begleitgespräch mit Impuls zum persönlichen Beten, Teilnahme am Stundengebet und der Eucharistiefeier der Mönchsgemeinschaft.

  • Von 26. Oktober 2026 14:00 bis 28. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13610

    Kompetenzbedarfe und Rollenanforderungen ändern sich in einer digital vernetzten Welt. Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit sind zentrale Kategorien einer positiven Führung. Unser Seminar macht erlebbar, wie gesunde Führung möglich ist und was es braucht, damit der Wandel in eine menschliche und sozial und ökologisch gerechte Zukunft weist. Eine wichtige Grundlage dafür ist das gelingende Miteinander der Generationen. Daher richtet sich das Seminar gleichermaßen an Führungskräfte bzw. Projektverantwortliche in Unternehmen sowie Hochschulen und an Studierende, die in wenigen Jahren in Unternehmen und in der Gesellschaft Führungsverantwortung übernehmen werden.
    • Was erwartet die Teilnehmenden?
    • Motivation zur Weiterentwicklung der eigenen Führungs- und Gesundheitskompetenzen
    • Benediktinische Impulse zum Aufbau einer gesunden und werteorientierten Führungskultur
    • Denkanstöße und Reflexionsangebote eigener Erfahrungen
    • Zeit für eine persönliche Standortbestimmung
    • ein offener und bereichernder Austausch über Generationen hinweg
    • Begegnung mit erfahrenen Führungspersonen aus dem Kloster und aus Unternehmen
    Das Seminar hat alle Voraussetzungen, dass Studierende die Anrechenbarkeit im Umfang von 2 Leistungspunkten (ECTS) an ihrer Hochschule beantragen können. Die Entwicklung des Seminars wurde von der Techniker Krankenkasse (TK) gefördert. Es eignet sich als Weiterbildung im hochschulischen und betrieblichen Gesundheitsmanagement. Bitte wenden Sie sich vorab an die zuständigen Berater:innen der TK am Hochschulort oder im Unternehmen. Begleitmaterial zum Seminar steht als kostenloser Download zur Verfügung: https://publikationen.bibliothek.kit.edu/1000174545

  • Von 23. Oktober 2026 18:00 bis 25. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13777

    Wie kann es gelingen, trotz vielfältiger Anforderungen im Alltag zu souveräner Ruhe und Gelassenheit zu finden? Die Praxis der Achtsamkeit ist ein erprobter, wirkungsvoller Weg raus aus dem Hamsterrad. Achtsam zu sein heißt, ganz bei dem zu sein, was wir gerade tun und wahrnehmen – mit voller Aufmerksamkeit und Hingabe. Dieser achtsame Lebensvollzug ist eine persönliche Kraftquelle und verändert ganz automatisch die Qualität unserer Beziehung zu allem und allen – zu uns selber, zu den Umständen, zu unseren Mitmenschen, zu den Dingen…Konkrete Wege raus aus dem Hamsterrad sind die bewusste Ausrichtung auf das Hier und Jetzt; das Einüben eines achtsamen Umgangs mit der Sprache; die Enthetzung des Alltags; Achtsamkeit auf den Körper und eine förderliche Pausenkultur – weil wir es uns wert sind! Der Kurs gibt wertvolle Anregungen für ein Leben mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden und zeigt, wie man durch unmittelbar im Alltag umsetzbare Achtsamkeitsübungen auch die persönliche Resilienz stärken kann. Inhalte: „Mono statt Multi“: Aufgaben effektiv und effizient meistern; „Achtsamkeit als Schlüssel“: die Praxis der Achtsamkeit als Quelle von Kraft und Energie; „Kopf hoch!“: die Korrespondenz von äußerer und innerer Haltung; „das achtsame Wort“: die Wirkkraft der Gedanken und Worte; „die Kunst der Pause“: Zwischenräume zwischen Beanspruchungen pflegen; „Wohin der Weg?“: konsequentes Selbstmanagement. Weitere Informationen unter: www.christophsimma.at.

  • Von 23. Oktober 2026 18:00 bis 25. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13705

    Oft fällt es uns nicht leicht „Nein“ zu sagen, da wir es gewohnt sind, nett zu sein. Allerdings lassen sich nicht alle Situationen durch nett sein lösen. Vielmehr führt oftmals ein entschiedenes und klar kommuniziertes „Nein“ sowohl beruflich als auch privat zu Erfolg und Frieden. In diesem Seminar erfahren Sie, auch und gerade in schwierigen Situationen angemessen, charmant und wertschätzend Ihre Entscheidung zu kommunizieren. Denn Menschen, die „Nein“ sagen können, erfahren Respekt. Lernen Sie über zehn verschiedene Methoden und Sichtweisen kennen und anwenden, wie Situationen und vor allem Gesprächssituationen so geklärt und gelöst werden können, dass jeder bei sich sein und bleiben darf und kann: Dabei lassen sich wertschätzende Kommunikation, verständnisvolles Reagieren und emotionale Intelligenz gewinnbringend für beide Seiten einsetzen. Weitere Inhalte des Seminars sind das richtige Reagieren bei dem Versuch der emotionalen Erpressung und das souveräne Mitteilen der eigenen Entscheidung („königlich“, nach Vorbildfunktion, nach einer bestimmten Regel oder der „Sandwichmethode“). Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage, situativ die passende Methode aus dem Portfolio der Möglichkeiten direkt nutzen zu können.

  • Von 23. Oktober 2026 18:00 bis 25. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13704

    Die Gregorianischen Gesänge werden als „Wiege der Abendländischen Musik” bezeichnet. Ausdruck und Inhalt der einstimmig gesungenen, schwebenden Melodien vermitteln friedvolle Geborgenheit in Innerlichkeit. In diesem Kurs wollen wir uns mit Hilfe der Musicosophia-Hörmethode aktiv und schöpferisch den Tiefen der Musik jener Zeiten annähern. Über wiederholtes achtsames Zuhören, Mitsummen und veranschaulichende Aufzeichnungen finden wir Zugang zu den Werken und gestalten sie zur tiefen Verinnerlichung mit einfachen Gebärden. Für diesen Weg nach innen brauchen Sie keine Vorkenntnisse. Liebe zur Musik ist die beste Voraussetzung! Die Mönche in der Abtei Münsterschwarzach singen immer wieder diese Gesänge im Gottesdienst. So soll es am Sonntag als Höhepunkt des Kurses zu einer Verbindung von Musicosophia und dem Gregorianischen Choral im Gottesdienst kommen: Die Mönche werden die Gesänge vortragen, mit denen wir uns zuvor im Kurs intensiv auseinandergesetzt haben. Wir freuen uns, wenn Sie bei all dem dabei sind. Weitere Informationen: www.musicosophia.org.

  • Von 19. Oktober 2026 18:00 bis 23. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13702

    Nach etwas zu verlangen gehört zur Grundbeschaffenheit des Menschen. In der philosophischen und theologischen Tradition spricht man vom desiderium. Dabei ist das, wonach man verlangt, vielschichtig und manchmal auch widersprüchlich; es beginnt bei den Grundbedürfnissen wie Hunger und Durst und setzt sich fort bis zum Verlangen nach Anerkennung, nach Selbstverwirklichung und letztlich bis zum Verlangen nach der Ewigkeit, nach der Begegnung mit Gott. Nach etwas verlangen hat mit der Erfahrung zu tun, dass etwas fehlt. Ich sehne mich danach, diesen Mangel zu überwinden. Gleichzeitig ist diese Sehnsucht auch etwas, das motiviert und weiterführt. Wonach verlange ich? Was ist meine Sehnsucht? Und was bedeutet das für meinen spirituellen Weg? Ich lade Sie ein, in diesem Kurs miteinander einen Weg zu gehen, der zeigen will, wie meine Sehnsucht für mich zu einem Raum werden kann, indem eine geistliche Begegnung mit der Wirklichkeit erlebbar wird, die wir Gott nennen. Wir arbeiten erfahrungs- und prozessorientiert. Thematische Impulse, geistliche Übungen, Stille und Gebet sowie der Austausch in der Gruppe wechseln einander ab. Es besteht die Möglichkeit zum Einzelgespräch mit dem Kursleiter. Der Tagesablauf ist geprägt von den Gebetszeiten der Mönche.

  • Von 19. Oktober 2026 18:00 bis 25. Oktober 2026 09:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13776

    Wer rastet, der rostet. Zum Singen und Musizieren ist man nie zu alt. Eingeladen sind alle, die mit oder ohne Chorerfahrung Freude am Singen von Chorsätzen haben. Auf dem Programm stehen Lieder, Kanons, auch mehrstimmige, geistliche und gesellige Chorstücke alter und neuer Meister. Mit täglich etwa fünf Stunden Singen und der dazugehörigen Stimmbildung sowie mit Atemtraining und ganzheitlicher Körpererfahrung tun wir Leib und Seele etwas Gutes. Die Stimme als körpereigenes Instrument wird auf besondere Art wahrgenommen und gepflegt. Ein spezieller Akzent wird auf bewusstes Atmen gelegt, das zu körperlichem Wohlgefühl führt. Geistliche Impulse, ausgehend von der überwiegend geistlichen Literatur, Interessantes aus der Musikkunde, der Musikgeschichte und der Instrumentenkunde runden das Programm ab und erschließen den Teilnehmern die Welt der Musik. Zum Ende der Woche ist die gemeinsame Abendmusik geplant zum SOLI DEO GLORIA und zu unserer Freude.

  • Von 19. Oktober 2026 18:00 bis 25. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13703

    Im Alltag nehmen wir uns oft zu wenig Zeit, um unsere Gewohnheiten, Handlungen und Vorgehen zu reflektieren. Woher schöpfen wir eigentlich unsere Energie? Fasten bedeutet mehr als nur „nicht essen“, sondern auch: viel Zeit für sich selbst, zum bewussten Genießen und Bewegen. Wir wollen uns vom Alltag lösen und uns für das Neue öffnen. Fasten lädt ein, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren sowie Körper und Seele zu regenerieren. Fasten ist keine Extremerfahrung. Hunger ist nur beim Übergang eine Herausforderung. Danach greift der Körper auf seine Reserven zurück. Es ist nicht nur eine körperliche „Entgiftung“, sondern auch ein Prozess der geistlichen und seelischen Reinigung (wo zeitweise auch Unangenehmes hochkommen kann). Gefastet wird nach der Methode von Dr. Buchinger / Dr. Lützner mit Gemüsebrühe, Wasser, Tee und Säften (unter Verzicht auf Genussmittel wie Kaffee etc.). Meditation, Bewegungs- und Entspannungsübungen, Zeiten der Stille, spirituelle Impulse, Gespräche, Austausch in der Gruppe, viel frische Luft, Weisheitsgeschichten, biblische Texte und kompetente Informationen zur Fastenpraxis sind Bestandteile dieser Fastenwoche. Sie erhalten rechtzeitig vor dem Kurs Informationen (auch bezüglich der Gestaltung Ihrer Entlastungstage sowie zu möglichen Gegenanzeigen). Altersspanne: 18-70 Jahre. Sie sollten am Kurs von Anfang bis Ende teilnehmen, damit der Start in den beruflichen und privaten Alltag gut gelingt. Nehmen Sie sich vorher schon Zeit, sich geistig und seelisch einzustimmen.

  • Von 16. Oktober 2026 18:00 bis 18. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13701

    Sobald wir uns konkret vorstellen sollen, was uns nach dem Tod erwartet, tun wir uns schwer. Viele argumentieren, dass sie sich nur ein Aufgehen im Universum vorstellen können. Doch als Christen glauben wir an die Auferstehung mit Leib und Seele. Doch wie sollen wir uns das vorstellen? Wir wollen uns den Bildern der Bibel und der christlichen Tradition stellen, die uns das Leben nach dem Tod ausmalen. Es sind Bilder voller Hoffnung. Zugleich soll uns bewusst werden, dass die Wirklichkeit jenseits aller Bilder liegt. Der Kurs soll uns in unserem Glauben an das ewige Leben stärken.

  • Von 15. Oktober 2026 17:30 bis 18. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13700

    Der Verlust eines lieben Menschen versetzt uns zumeist in tiefe Trauer. Aber Abschiedsschmerz befällt uns auch, wenn eine langjährige Partnerschaft zerbricht, wenn wir den Job verlieren, ein Lebenstraum platzt, sich eine Freundschaft entzweit, die Gesundheit verloren geht, die Heimat verlassen werden muss etc. Die „Verlustliste“ ist sehr lang. So verschieden wir Menschen und unsere Trauersituationen nun mal sind, so vielfältig und verzweigt sind auch die Trauerwege, die wir beschreiten (müssen). Vieles hat dabei mit unserer soziokulturellen Prägung, unseren Erfahrungen und unserer Persönlichkeit zu tun. Wir sind nun mal, wie wir sind – auch in der Trauer. Wir wollen uns deshalb mittels unterschiedlicher „Typisierungsmodelle“ (u.a. dem Enneagramm) sowie kreativen und meditativen Impulsen unserem trauernden „Ich“ behutsam annähern. Der Kurs wird angereichert durch Austausch, Rituale, Zeiten der Stille und Körperübungen. Alle, die einen substanziellen Verlust zu beklagen haben, dürfen sich angesprochen fühlen. Die Teilnehmerzahl ist auf max. 14 begrenzt. Achtung: Der Kurs richtet sich explizit NICHT an Trauernde, die einen lieben Menschen durch Tod verloren haben.

  • Von 15. Oktober 2026 17:30 bis 18. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13851

    Dieser Kurs ist besonders für Menschen gedacht, die bereits eine Einführung in die Kontemplation (oder das Jesusgebet) besucht haben und nun am Beginn des weiteren Weges stehen. Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode wollen wir ca. 3,5 Std. am Tag verstärkt unsere Wahrnehmung schulen und damit das kontemplative Üben unterstützen. Für diesen Schweigekurs ist eine Einführung in die Kontemplation oder das Jesusgebet Voraussetzung. Kurselemente: 4,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, 3,5 Std. Feldenkrais-Übungen, Vorträge, meditatives Gehen, Einzelgespräche. Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 12. Oktober 2026 18:00 bis 16. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13850

    Gefordert von dauernder Ablenkung und ständigem Reagieren, belastet von schwierigen Lebenssituationen und unliebsamen Gefühlen, gefangen in selbstkritischen Gedankenspiralen und inneren Ansprüchen – Stress durchsetzt in vielen Verkleidungen unser Leben und drängt Lebensfreude, Entspannung und inneren Einklang oft an den Rand. Wenn sich das Leben eng und fremdbestimmt anfühlt, dann bietet uns die Achtsamkeitspraxis eine Möglichkeit, um innezuhalten, unsere automatischen Denk- und Verhaltensmuster auf ihre Tauglichkeit zu überprüfen und innere Weite entstehen zu lassen, so dass wir das Steuer unserer Lebensmöglichkeiten wieder selbst in die Hand nehmen können. Die „Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR), eine 1979 von Jon Kabat-Zinn entwickelte Meditationsmethode, gehört zu den wissenschaftlich fundiertesten Achtsamkeitstrainings zur Stressbewältigung und zur Förderung von Gesundheit und Resilienz, welches weltweit nach einem standardisierten Programm unterrichtet wird und dessen Wirksamkeit durch zahlreiche Studien belegt werden konnte. In diesem Kurs ist das komplette Curriculum eines sonst 8-wöchigen MBSR-Kurses enthalten. Sie erlernen praktische Achtsamkeitsübungen zur Selbstwahrnehmung in Stille und in Bewegung (Bodyscan, Sitz- und Gehmeditation, Yoga, achtsames Essen) sowie eine „Toolbox“ mit unmittelbar in den Alltag integrierbaren Übungen für mehr Gelassenheit, Selbstfreundlichkeit und Lebensfreude. Die Übungseinheiten werden ergänzt durch theoretische Impulse zu Themen aus Stressforschung, Neurowissenschaft und kognitiver Psychologie sowie durch Zeiten für Selbstreflexion, Erfahrungsaustausch in der Gruppe und für Stille. Ein ausführliches Kurshandbuch und Audiodateien sowie das freiwillige Angebot einer anschließenden Online-Jahresgruppe, die sich einmal im Monat über 10 Monate für 90 min auf Zoom trifft, ermöglichen es Ihnen auch nach dem Kurs, zuhause weiterzuüben und „dranzubleiben“, damit sich die Achtsamkeitspraxis wirklich in Ihr Leben integrieren kann. Denn die Achtsamkeitspraxis ist eine lebenslange Reisebegleitung! Außer Neugier und der Bereitschaft, etwas Neues einfach mal auszuprobieren, gibt es keine Teilnahmevoraussetzungen. Der Kurs ist ebenfalls für Menschen geeignet, die bereits einen 8-wöchigen MBSR-Kurs absolviert haben und ihre Übungspraxis auffrischen und vertiefen möchten.

  • Von 12. Oktober 2026 18:00 bis 15. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13775

    Immer wieder sind wir auf der Suche nach uns selbst, auf dem Weg, den vielen Erfahrungen einen Rahmen zu geben, die Polaritäten in uns in Einklang zu bringen, Unbewusstes und Bewusstes miteinander in Beziehung zu bringen … Das „Geführte Zeichnen“ (GZ), entwickelt von Maria Hippius in Zusammenarbeit mit Karlfried Graf Dürckheim, bietet eine wunderbare Möglichkeit, mit unserem Selbst in ein dynamisches Spiel zu kommen. Es handelt sich um eine Weise, die absichtslos Zeichnungen entstehen lässt, indem innere Impulse aufgenommen und in freien Zeichenbewegungen sichtbar werden. So können wir mit der eigenen schöpferischen Lebensenergie in uns selbst in Berührung sein und zum großen DU hin, zu einer lebendigen Beziehung zu Gott, geführt werden. Schweigen und Austausch in der Gruppe werden uns dabei unterstützen.

  • Von 09. Oktober 2026 18:00 bis 11. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13774

    Sie wollen die Haltung und Praxis der Selbstliebe durch Übung stärken und haben bereits am Kurs „Liebst du DICH – Die Kunst der Selbstliebe“ teilgenommen? Dann können Sie in diesem Fortführungsseminar v.a. durch die spirituell-systemische Verkörperungsarbeit (Ich-Selbst-Verkörperung) die Beziehung zu sich selbst vertiefen. Weitere Elemente sind Impulse, Sitzen in Stille sowie Austausch. Voraussetzung für den Kurs ist die Einführung in die spirituelle-systemische Verkörperungsarbeit.

  • Von 09. Oktober 2026 18:00 bis 11. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13699

    „Alles fließt und nichts endet, nichts bleibt je unbewegt, außer der ruhenden Mitte, die sich im Tanze erlebt. Alles muss heiliger Tanz sein, Rausch und Sehnsucht nach Sinn. Wir trinken zusammen das Leben und ertrinken nicht darin.“ – Dieser Auszug eines Liedtextes von Konstatin Wecker zeigt die Polarität, in der spirituelles Leben ausgespannt ist: das Fließen des Endlichen, die Ruhe des Ewigen, der Drang nach Vereinigung, das Erfordernis der Abgrenzung. Der hl. Benedikt will Wege zur Stabilität in Gott weisen. Dazu braucht es das immer neue Ausbalancieren von Gegensätzen, die im rechten Maß miteinander zu vermitteln sind: Arbeit und Gebet, Handarbeit und Lesung, Alleinsein und Gemeinschaft. Diese Spannung weckt jene gesunde Lebendigkeit, die im spirituellen Leben der Gradmesser dafür ist, auf dem richtigen Weg zum weiten Herzen zu sein, das im Glück der göttlichen Liebe ruht (RB Prol. 49). Der Tango Argentino schenkt die Erfahrung, mit der Fülle des Lebendigen im Spiel der Gegensätze leiblich-wahrnehmend und kreativ-gestaltend umgehen zu können: Nähe und Distanz, Männlichkeit und Weiblichkeit, Führen und Folgen, Aktion und Kontemplation. Anhand einfacher Elemente aus dem Tango Argentino erspüren wir Qualitäten wie achtsame Präsenz, klare Entschiedenheit, vertrauensvolle Hingabe und empathisches Leiten und üben damit die entsprechenden inneren Haltungen und äußeren Bewegungen ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldungen sind auch ohne Partner willkommen. Männliche Teilnehmer sind ebenso herzlich willkommen. Es werden Schuhe mit glatten Sohlen, Jazzschuhe, Ballettschlappen oder dicke Socken benötigt.

  • Von 07. Oktober 2026 18:00 bis 09. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13609

    Werte machen nicht nur das Leben wertvoll, sondern auch eine Firma. Firmen, die mit Werten führen, haben langfristig mehr Erfolg. Wer Werte schätzt, der schöpft auch finanzielle Werte. Denn ohne Werte zu leben und zu arbeiten, macht das Leben und das Miteinander wertlos. Wir wollen uns über die Werte der griechischen Philosophie und der christlichen Tradition austauschen und nach konkreten Wegen suchen, wie wir sie in unserem Führungsverhalten berücksichtigen können. Impulse, Austausch und Meditationen wollen uns die Werte auch erfahren lassen.

  • Von 05. Oktober 2026 18:00 bis 08. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13698

    Während das Erste („Alte“) Testament die Geschichte des christlich-jüdischen Gottes mit seinem Volk über einen Zeitraum von vielen hundert Jahren erzählt, beschäftigt sich das Zweite („Neue“) Testament vom Stammbaum Jesu bis zum Ende des Buches der Offenbarung des Johannes mit dem alles überstrahlenden Jubelschrei am Ende der Zeiten: „Marana tha“, „Komm, Herr Jesus“, zeige endgültig, wer und wie das Reich Gottes wirklich ist! Eines ist beiden gemeinsam: Es geht um die Geschichte Gottes, des „Ich bin für euch da“, mit uns Menschen. Jesus, sein Sohn, wird unser „Bruder Mensch“ oder auch „Bruder Gott“. Die Geschichte unseres Bruders Jesus wird uns in den vier Evangelien (Matthäus, Markus, Lukas und Johannes) gleich zu Beginn des Zweiten Testaments erzählt. Im Kurs geht es darum, ausgewählte Bibelstellen, in denen die mystische Spiritualität besonders deutlich zum Ausdruck kommt, aufzuzeigen und für unser Leben fruchtbar zu machen.

  • Von 05. Oktober 2026 18:00 bis 07. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13608

    Wer kennt das nicht? Man macht eine wertvolle Erfahrung oder hat eine tiefe Erkenntnis und möchte etwas davon im Alltag umsetzen. Doch kaum ist man zurück im Getriebe des Alltags, so verblassen die Eindrücke und sind schnell vergessen, wie ein verlegter Schlüssel, den man eben noch in der Hand hielt. Das ist die eine Seite. Die andere Seite ist die, dass das, was uns in der Tiefe berührt, nie vergessen werden kann und immer da ist. Es braucht nur einfache Erinnerungshilfen, wie wir uns im Alltag an die entdeckten Kraftquellen erinnern und wertvolle Erfahrungen wieder nutzbar machen – eben den „verlegten Schlüssel“ wiederfinden. Dazu will dieser Kurs Anleitung geben: in kurzen Impulsen, kreativen Übungen, Zeiten des Gebets, der Stille und des Gesprächs. P. Anselm Grün OSB wird jeden Tag zu Vorträgen dabei sein. Wir werden uns auch im Freien aufhalten. Deshalb bitte gutes Schuhwerk und regenfeste Kleidung mitbringen.

  • Von 02. Oktober 2026 18:00 bis 04. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13773

    Erinnerungen stärken uns in Zeiten der Trauer. Die Geschichten, die wir von unseren Verstorbenen erzählen, verbinden uns mit ihnen in einer Art Rückwärtsliebe, deren Schätze oft erst nach und nach gehoben werden können. An diesem Wochenende soll Raum sein, sich in Worten zu verbinden mit dem, was war – und auch mit sich selbst, mit dem, was ist und was wir selbst uns wünschen. Ein stärkender Blick auf die eigenen Vorräte, Stärken und Sehnsüchte, um sich auf die anstehenden dunklen Monate vorzubereiten.

  • Von 02. Oktober 2026 18:00 bis 11. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13849

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 01. Oktober 2026 17:30 bis 04. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13697

    So viele Menschen berichten, dass sie nicht frei zu singen wagen, seit sie in ihrer Kindheit beim Vorsingen beschämt worden sind. Auch an sie richtet sich dieser Kurs, ebenso an alle Neugierigen, die Erfahrungen mit dem Klang ihrer Stimme in Gesang und Text machen möchten. Körperübungen eröffnen sanft und spielerisch einen neuen Zugang zum Singen. In den Schreibimpulsen können musikalische Erfahrungen verarbeitet und ein Zugang zu freiem, spielerischem Umgang mit Sprache gefunden werden. Bitte mitbringen: Isomatte, lockere Kleidung, Schreibutensilien.

  • Von 30. September 2026 18:00 bis 04. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13772

    Leben verläuft selten geradlinig. Es gibt Brüche, gewollte und erlittene Brüche mit der Lebensform, die wir uns erarbeitet haben, auch Brüche mit dem Bild, das wir uns von uns selbst gebildet haben. Immer wieder beinhalten diese Brüche die Chance, dass wir mehr zu dem werden, wie wir in unserer Tiefe und Mitte sind, dass wir in einen Wandlungs- und Erneuerungsprozess eintreten. Die Kraft dieses Prozesses will das Seminar aufnehmen in der Arbeit mit kreativen Arbeitsweisen wie dem „Geführten Zeichnen“ (GZ), mit systematischen und selbstreflektierenden Arbeitsansätzen. Die Vielfalt von Märchen und Mythen werden mit ihrem Weisheitsgehalt eine gute Unterstützung für die Selbstreflektion sein. Die Arbeitstage beginnen und enden mit Sitzen in der Stille. Der fachlich theoretische Hintergrund ist die „Initiatische Therapie“, die tiefenpsychologische Erkenntnisse und das Wissen der Mystik, das Wissen um die große spirituelle Dimension, verbindet. Dieser Arbeitsansatz wurde von Karlfried Graf Dürckheim und Maria Hippius in Todtmoos-Rütte im Schwarzwald entwickelt. Die Teilnahme an diesem Seminar setzt die Bereitschaft zur reflektierenden Arbeit an der eigenen Biografie voraus.

  • Von 30. September 2026 18:00 bis 02. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13696

    Wie jede Emotion hat auch die Wut einen Sinn. Doch wer sie unbesonnen ausbrechen lässt, richtet damit durch seine Worte und sein Verhalten bei sich selber und bei anderen Schaden an und fällt aus seiner Mitte heraus. Darum sagt der hl. Benedikt, man soll „den Zorn nicht zur Tat werden lassen“ (RB 4,22). Archetypal Movement Work® (AMW) nach Dr. Klaus Wolff bietet einen Weg, um in sich selber ruhen zu lernen, Freiheit in Beziehungen zu erfahren, erfolgreich zu handeln und aus Fülle und Freude zu leben. AMW beruht auf einer Kombination aus der Tiefenpsychologie Carl Gustav Jungs, Yoga, Mentaltraining, NLP und Erkenntnissen der modernen Hirnforschung. Die Basis bildet das „Eisbergmodell“, dem gemäß unser Verhalten nur zu 7% vom Bewusstsein gesteuert wird, während 93% von unserem Unterbewusstsein geprägt werden. Will der Mensch Veränderung, dann muss er sein Unterbewusstsein erreichen. AMW ist hierfür eine „Programmiersprache“, die mit einfachen Übungen nachhaltige Veränderungen anstößt. Die „Sequenz zur Auflösung von Wut“ kann helfen, die positive Energie der Wut zu nutzen anstatt durch allzu arge affektive Getriebenheit aus der eigenen Mitte heraus zu fallen. Neben der Praxis der Sequenz lernen wir eine Flexibilitäts- und Stärke-Übung kennen. Mit Tiefenentspannung und dem Aufenthalt in der Natur werden ideale Voraussetzungen für eine gesunde Entspannung geschaffen, welche Heilungsvorgänge in Gang setzen und das Immunsystem stärken kann. Freuen Sie sich auf eine neue Art zu leben!

  • Von 28. September 2026 18:00 bis 01. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13792

    Die Orgel ist das Instrument mit dem langen Atem. Durch ein ausgeklügeltes Windsystem braucht sie nicht Luft zu holen. In der Baukunst dieser Instrumente wird eine hochkomplexe, teils Jahrhunderte alte Technik ergänzt um Computersysteme auf dem Stand von heute. Aber nicht nur das – das Handwerk verbindet sich weiterhin mit Fragen der Musikalität und des Ausdrucks. Technisches Wissen und Instandhaltung braucht es genauso wie die Klangvorstellung und eine Intuition für die Resonanz im Raum, wie er heute gerade ist. Der Organist muss die passenden Register wählen und den richtigen Ton anschlagen. Wie im Firmenalltag Management und Leadership irgendwie zusammenkommen müssen, braucht auch der Organist ein Auge für beides: für das Praktische und für die Vision. Dieses Seminar bietet die Gelegenheit, aus alltäglichen Denkmustern auszubrechen. Die Teilnehmenden erhalten einen Crashkurs Orgelbau, machen neue Erfahrungen und reflektieren unter bisher ungewohnten Metaphern ihren Arbeitsalltag. Dazu gehören eigene Experimente am Orgelspieltisch der großen Klais-Orgel von Münsterschwarzach, der Blick ins Innere des Instruments und angeleitete Austauschrunden zur Reflexion. Konkrete Themen sind der Umgang mit Drucksituationen, Kommunikation und Umgangston, das Zusammenspiel von Improvisation und klaren Strukturen.

  • Von 28. September 2026 14:00 bis 04. Oktober 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13848

    Übernachtung auf den Winkelhof

    Entdecke deine männlichen Qualitäten als Krieger, König, Liebhaber und Magier! Diese vier Archetypen bzw. Urbilder bringen symbolisch Eigenschaften zur Sprache, die in jedem Mann „schlummern“ und sich in ihm entfalten wollen. Hast du Lust, deinem Mann Sein auf die Spur zu kommen? Dann laden wir dich ein:
    - dich in deinem Körper zu spüren und deine Gefühle wahrzunehmen wie ein Liebhaber,
    - für dich und deine Visionen wie ein Krieger einzustehen,
    - wie ein König Verantwortung für dich und andere zu übernehmen und
    - das Geheimnis deines Lebens wie ein Magier (neu) kennen zu lernen und zu leben.
    Komm mit auf eine 7-tägige Abenteuerreise, um dich mutig deinen Fragen zu stellen! Der vertraute Kreis von Männern kann dich dabei unterstützen, doch du wirst auch durch die Zeit mit dir alleine im Wald eigene Antworten finden – an einem Tag und einer Nacht, die du alleine, fastend im Wald verbringen wirst. Körperübungen, Impulse und Meditationen sowie intuitive Spaziergänge werden dich dabei ebenfalls unterstützen. Auf dem abgelegenen Winkelhof mitten im Steigerwald werden wir uns selbst versorgen und in Mehrbettzimmern schlafen. Die Reduktion auf das Wesentliche (einfache Unterkunft, kein Handyempfang) lassen den Ballast des Alltags von uns abfallen und ermöglichen den Blick nach Innen. Die Gruppendynamik mit anderen Männern kann uns zudem spüren lassen, dass wir mit unseren Themen nicht alleine sind – Öffnung und Mitgefühl können dabei wachsen. Zur Vorbereitung und Klärung eurer Fragen wird es ein Online-Treffen per Zoom geben. Weitere Informationen erhaltet ihr nach eurer Anmeldung.

  • Von 25. September 2026 18:00 bis 27. September 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13607

    Was brauchen Teams, um langfristig gesund und mental stark zu bleiben? Wie führe ich Menschen durch Krisenzeiten? Wie gehe ich mit aktuellen Ängsten meiner Mitarbeitenden um? Teams nachhaltig gesund führen, beginnt auch bei mir selbst. Wie kann ich Grenzen setzen und auf meine eigene Gesundheit achten? Wie geht Burnout-Prävention und was geht mich die Gesundheit meiner Mitarbeitenden überhaupt an? Dieses Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit, tief in die Gesundheits- und Verhaltenswissenschaften zu schauen sowie wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Tools kennenzulernen. Tauchen Sie ein in ein spannendes und abwechslungsreiches Seminar mit einer Referentin, die die Höhen und Tiefen des Lebens kennt: Mit einem Lebenslauf vom ehemals suchtkranken Straßenkind hin zur Gesundheitswissenschaftlerin M.Sc., Autorin, innovativen Gründerin, erfolgreichen Unternehmerin und professionellen Coachin ist sie krisenerprobt, bringt eine starke Mischung aus Lebenserfahrung und fachlicher Kompetenz mit und kennt bewährte Haltungen und Methoden, um sich und andere im Sinne des hl. Benedikt (mental) stark zu führen. Themen: Umgang mit Ängsten und Krisen in Teams; mentale und körperliche Gesundheit; psychologische Sicherheit; Verantwortung und Grenzen setzen; Umgang mit mental herausfordernden Führungssituationen; Anzeichen und Prävention von Burnout; Routinenbildung.

  • Von 22. September 2026 14:00 bis 27. September 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13847

    Anhand des Ikonenschreibens entdeckt der Schüler etwas vom Geheimnis der Schöpfung nach Gottes Ebenbild. Fünf Tage begibt er sich in Stille und Kontemplation, um in einer Ateliergemeinschaft in die Tradition dieser Kunst eingeführt zu werden. Hinführung und Begleitung: Der Tag findet seine geistliche Struktur in der Liturgie, den möglichst stillen Atelierzeiten und den schweigend eingenommenen Mahlzeiten. Die Anfängerkurse haben vorgegebene Modelle (Gottesmutter, Christus, Johannes d.T., Antonius d. Wüstenvater, Erzengel Michael), danach erst darf der Schüler ein selbstgewähltes Modell vorschlagen. Während der Entstehung der Ikonen werden Vorführungen, Korrekturen und Erklärungen praktischer und theoretischer Art vorgenommen. Ich lehre die griechische Technik. An einigen Abenden finden Bildpräsentationen über Historie, Symbolik etc. der Ikonen statt. Ziel des Kurses ist es, die Ikonographie als einen geistlichen Weg zu entdecken. Von externer Beteiligung, besonders in den ersten Kursen, ist abgeraten.

  • Von 21. September 2026 18:00 bis 23. September 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13606

    Es gibt Zeiten, da verliert das Leben seinen Glanz und seine Freude. Aufgaben und Beziehungen, die uns verzaubert haben, wirken schal und müde. Begriffe wie Midlife-Krise, Burnout sind ein Versuch, dies zu beschreiben. Um nicht auszubrennen, müssen wir in uns das innere Gold suchen, das unsere Seele hell macht und unserem Leben und unserem Arbeiten Glanz verleiht. Wir brauchen den Zugang zur inneren Kraftquelle, die nie erschöpft, weil sie unerschöpflich ist. P. Anselm Grün OSB wird täglich Vorträge halten und für Gespräche zur Verfügung stehen. Geistige und geistliche Impulse, Zeiten der Stille, des Gebetes, praktische Tipps für die Arbeit und den Führungsalltag. kreative Übungen und Zeiten in der Natur begleiten uns auf der Suche nach dem inneren Gold. Bitte bringen sie regenfeste Kleidung und Schuhwerk mit.

  • Von 21. September 2026 18:00 bis 27. September 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13846

    Die Weisheit der Hände und der kreative Ausdruck bringen unmittelbar und deutlich Seele ans Licht. Mit dem Entstandenen kann dann das innere und äußere Gespräch der Suche und des Findens weitergehen. Elemente der Tage sind: Gestalterische Arbeit und Kontemplation (Malen, Zeichnen, Schreiben, Modellieren, Collagieren, Applizieren u.a.), das tägliche Einzelgespräch, Stille und Schweigen.

  • Von 21. September 2026 18:00 bis 24. September 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13845

    In diesem Kurs geht es einerseits darum, schweigend in der Gegenwart Gottes zu verweilen (Kontemplation) und andererseits mit Wohlwollen uns selbst wahrzunehmen. Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode und ohne jegliche Leistungsansprüche spüren wir der Kraft nach, die uns bewegt. Wenn wir unseren eigenen Körper wahrnehmen, können wir uns mehr für unser innerstes Sein öffnen und entdecken, wie wichtig die Wahrnehmung überhaupt für den spirituellen Weg ist. Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik. Hierbei spielen meditative Elemente wie Achtsamkeit, Absichtslosigkeit und Offenheit für den Augenblick eine zentrale Rolle. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution sowie für Anfänger als auch Geübte geeignet. Gestaltung: Schweigekurs; ausgewählte Feldenkrais-Lektionen, die Sie wirksam darin unterstützen, in eine mühe-losere Sitzhaltung zu kommen, sich zu sammeln und der inneren Stille Raum zu geben; Impulstexte; achtsames Gehen; Kontemplation (ca. 2,5 Std./Tag); Zeit für Spaziergänge / Wahrnehmung der Natur; Möglichkeit zu Einzelgesprächen; die Verpflegung ist vegetarisch.

  • Von 21. September 2026 18:00 bis 23. September 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13605

    Sie haben Ihre Rolle und Ihren Führungsstil entwickelt und fragen sich jetzt, wie viele Emotionen am Arbeitsplatz erlaubt sein sollten? Und ob gefühlvolle Gespräche die eigene Professionalität schmälern? Wir beleuchten die Bedeutung von Emotionen im beruflichen Umfeld und erfahren, wie maßgebend sie das Arbeitsklima beeinflussen. Hinter jeder Emotion steckt Potenzial, das entdeckt und genutzt werden will. Als Grundlage sowohl für die Resilienz des Einzelnen als auch für die friedliche Ausgewogenheit der Gemeinschaft beschreibt der hl. Benedikt innere Haltungen und zwischenmenschliche Qualitäten, die in der heutigen Sprache als „Empathie“ bezeichnet werden. Wer nach umsetzbaren Strategien sucht, emotionale Stabilität und gegenseitige Wertschätzung als Erfolgsfaktor im Team zu etablieren, kommt an der Empathie nicht vorbei. Auch und gerade in Führungspositionen ist Empathie die Schlüsselqualifikation für nachhaltigen Erfolg! Wir werden genau hinsehen, welche Worte und Verhaltensweisen Sie selbst und Ihre Mitarbeitenden überdrüssig und krank oder gesund und zufrieden machen. Nur gesunde und zufriedene Mitarbeitende tragen langfristig zum gewünschten Erfolg in Unternehmen bei. Das Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Verständnis für Empathie zu vertiefen und Ihre Führungskompetenzen weiterzuentwickeln.

  • Von 18. September 2026 18:00 bis 20. September 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13769

    Zum Menschsein gehören gegensätzliche Grundbedürfnisse: Freiheit und Bindung, Einzigartigkeit und Zugehörigkeit, Nähe und Distanz. Wie kann ich mich verbinden und dennoch frei bleiben? Wie kann ich mich abgrenzen und dennoch in Beziehung sein? Wie kann ich mich einer Sache hingeben und mich wieder davon lösen? Die 6 Urgebärden aus dem Initiatischen Gebärdenspiel nach Silvia Ostertag ® laden in klarer Struktur zu freiem Ausdruck ein und inspirieren diese Spurensuche auf spielerische Weise. Das Anschauen gewohnter Muster und die damit verbundenen Ängste und Sehnsüchte ist heilsam. Das Einüben unserer Möglichkeiten ist eine Quelle von Lebendigkeit und Ganzheit. Arbeitsweisen: vorwiegend Gebärdenspiel, aber auch Impulse, Austausch, Körperübungen, Sitzen in der Stille.

  • Von 18. September 2026 18:00 bis 20. September 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13770

    Dieses Wochenende dient dem Kennenlernen des „Geführten Zeichnens“ (GZ), wie es von Maria Hippius in Zusammenarbeit mit Karlfried Graf Dürckheim im Rahmen der „Initiatischen Therapie“ entwickelt wurde. Beim Zeichnen mit zwei Kohlestiften in den Händen, auf großformatigem Papier und bei geschlossenen Augen, erfährt und „erkennt“ sich der Übende auf einer tiefen, nicht intellektuellen Weise. So nimmt der Einzelne Kontakt mit sich selbst, seinem Geworden-Sein und seinem Seelenraum auf. Der Zeichnende folgt dabei vor allem seinen inneren Impulsen. Vom Begleiter empfohlene Urformen wie Schale, Kreis, Kreuz u.a. helfen ihm, sich selbst wahrzunehmen. Sowohl Behinderndes in der eigenen Lebensgeschichte als auch Ressourcen und Möglichkeiten können wahrgenommen und als Wirklichkeit des eigenen Lebens zugelassen werden. Durch diesen Integrationsprozess erfährt der Übende Stärkung auf seinem Lebensweg und lernt zunehmend, sich der Gegenwart Gottes im eigenen inneren Raum sowie der eigenen inneren Führung anzuvertrauen. Bitte persönliches Schreibzeug mitbringen.

  • Von 18. September 2026 18:00 bis 20. September 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13771

    Ein Kind zu verlieren ist für uns alle ein unbegreifliches Ereignis. Unweigerlich stellt sich die Frage nach dem Warum: Warum ein Kind? Warum mein Kind? Bei der Trauerbewältigung soll uns helfen, nach dem Ziel unserer Trauer zu fragen und spirituelle Wege in der Trauer zu gehen. Im Erfahrungsaustausch und durch Rituale soll nach Hilfen für den weiteren Lebensweg gesucht werden. Beachten Sie bitte: Der Kurs ist nur für Eltern gedacht, die innerhalb der letzten sieben Jahre ein Kind verloren haben.

  • Von 17. September 2026 17:30 bis 20. September 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13571

    Lebensgeschichten sind auch Geschichten mit Brüchen und Rissen. Durch jeden Riss dringt Licht, Luft oder Wasser. Risse öffnen geschlossene Systeme. Sie sind Verheißung. Im kreativen Gestalten mit verschiedenen Materialien gehen wir ihnen, dem Grundgesetz von Leben, nach.

  • Von 17. September 2026 17:30 bis 20. September 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13844

    Dieser Kurs ist besonders für Menschen gedacht, die bereits eine Einführung in die Kontemplation (oder das Jesusgebet) besucht haben und nun am Beginn des weiteren Weges stehen. Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode wollen wir ca. 3,5 Std. am Tag verstärkt unsere Wahrnehmung schulen und damit das kontemplative Üben unterstützen. Für diesen Schweigekurs ist eine Einführung in die Kontemplation oder das Jesusgebet Voraussetzung. Kurselemente: 4,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, 3,5 Std. Feldenkrais-Übungen, Vorträge, meditatives Gehen, Einzelgespräche. Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 14. September 2026 18:00 bis 18. September 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13768

    Der Wald ist mehr als eine Anzahl von Bäumen – er ist Sehnsuchtsort, Ruhepol, ein eigener grüner Naturraum. Wälder bremsen den Klimawandel, Bäume produzieren heilende Terpene, die das Immunsystem stärken. Zahlreiche aktuelle Studien belegen, was die Menschen seit Jahrtausenden spüren: Der Wald schafft Ruhe in aufgeregten Zeiten. Hier darf ich einfach sein und finde zurück zu meinen Wurzeln, bin geerdet und entspannt. Der Wald im Herbst verspricht magische Momente der Stille, öffnet Resonanzräume für die Seele und offenbart die Kraft von Werden und Vergehen. Mit gezielten Übungen findest Du in Deine Stärken, reflektierst, was war und findest Wege, die Dich zu mehr Gelassenheit, Freude und Selbstbestimmung führen. Mit Ritualen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen stärkst Du Körper, Geist und Seele. Ein Abenteuer für alle Sinne. Für die Waldtage solltest Du gut zu Fuß sein – denn wir verlassen die eingetretenen Pfade –, stabile Kleidung (je nach Wetterlage) und etwas zu schreiben mitnehmen.

  • Von 14. September 2026 18:00 bis 16. September 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13767

    Was macht Dich als Mensch aus – und was verbindet Dich mit anderen? In einer Welt, die sich ständig wandelt, stellt sich die Frage nach der eigenen Identität, den persönlichen Werten und individuellen Stärken. In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise: Du erkundest Deine psychologischen Werte und erfährst, wie Du Deine Stärken erkennen, unterscheiden und wirkungsvoll einsetzen kannst. Dabei beschäftigst Du Dich mit einem wissenschaftlich fundierten Werteverständnis, das über traditionelle Ideale hinausgeht und die Vielfalt menschlicher Motivationen sichtbar macht. Du lernst, wie Stärkenorientierung zu mehr Wohlbefinden und innerer Klarheit beiträgt und wie Unterschiede in Werten bereichern können. Lerne Stärkenarbeit ganz praktisch in Deinen Alltag zu integrieren – für mehr Verbindung, Lebenssinn und Handlungskraft.

  • Von 12. September 2026 09:00 bis 12. September 2026 18:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13843

    Für die Vertiefung des kontemplativen Betens sind regelmäßige Auszeiten hilfreich, um im Abstand vom Alltag den zu suchen, „den meine Seele liebt“ (Hld. 3,1). Der Kontemplationstag ist eine Schule der Wahrnehmung und eine Zeit intensiver Ausrichtung auf Gott, indem wir uns aufmerksam dem zuwenden, der uns auf dem Grund unserer Seele begegnen möchte. Kurselemente: durchgehendes Schweigen, 8 x 25 Minuten kontemplatives Gebet, Wahrnehmungsübung in der Natur, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Die Teilnahme am Kontemplationstag setzt eine Einführung in das Jesusgebet oder in die Kontemplation voraus. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.

  • Von 07. September 2026 18:00 bis 13. September 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13842

    Der Mensch hat einen Leib, um sich auszudrücken. Wir alle wissen, wie gut das tut – z.B. etwas auszusprechen, was einem schon lange auf der Seele liegt oder Aggressionen Gestalt und Form zu geben (z.B. im Joggen) oder Freude im freien Tanz fließen zu lassen. In diesem Kurs ist Raum und Zeit, meiner Seele und dem, was in ihr ist, durch kreatives Arbeiten in der Werkstatt (u.a. Malen, Zeichnen, Collagieren, Modellieren) mit den Händen meines Leibes Ausdruck zu verleihen. Im Betrachten des so Entstandenen im täglichen Einzelgespräch darf ich tiefer verstehen, wer ich bin, wo ich auf meinem Weg gerade stehe und welche nächsten Schritte gegangen werden wollen. Weitere Elemente des Kurses sind: Meditation, Stille und Schweigen.

  • Von 03. September 2026 17:30 bis 06. September 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13604

    Im Alltag erleben wir uns zuweilen fremdbestimmt, gesteuert von äußeren Einflüssen, die uns nicht selten anfechten, ob im Beruf, in unseren Beziehungen, auf unserem Lebensweg. Und das, was wir Glück nennen, fühlt sich manchmal an wie Ebbe und Flut. Es kann dann geschehen, dass wir verleitet sind, andere Menschen, Widerfahrnisse oder das Schicksal für das Hin und Her verantwortlich zu machen. Dabei geht es ein Leben lang darum, reifer zu werden und die Dinge so zu nehmen, wie sie sind und das Beste daraus zu machen – mit den Mitteln, die einem zur Verfügung stehen. Also eine innere Weite und Unabhängigkeit zu erlangen. In diesen Tagen wollen wir uns Zeit nehmen, auf uns selbst zu schauen und auf unser Leben und zu fragen, wie wir ein Stück reifer und gelassener werden können. Impulse aus der Heiligen Schrift und aus der Benediktusregel, Stille und Zeit für sich selbst, Gespräche, kreative Übungen, Singen und der Aufenthalt in der Natur wollen uns dabei unterstützen. Wir werden uns an zwei Tagen in den Klosterbetrieben der einfachen Handarbeit widmen. Bitte Arbeitskleidung und Schuhe für draußen mitbringen.

  • Von 03. September 2026 17:30 bis 06. September 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13841

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 31. August 2026 18:00 bis 02. September 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13766

    Gibt es Gefühle, die Sie nicht zuordnen können? Ist da „etwas“ ohne dass Sie wissen was „es“ ist? Spüren Sie innere Leere, Leistungsdruck oder Schuldgefühle? Viele Menschen leiden als Kinder, Enkel oder Urenkel von Eltern oder Großeltern, die den Zweiten Weltkrieg oder andere Kriege erlebt haben, unter den Folgen von traumatischen Erfahrungen. Merkmale hierfür sind Gefühle und Verhaltensweisen, die sie sich nicht erklären können. Ängste, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Unsicherheit, Schuldgefühle können von vererbten Kriegserfahrungen kommen. In Anlehnung an die SINN-Lehre (Logotherapie) von Viktor E. Frankl, bietet das Seminar WERT- und SINNorientierte Impulse, welche die Folgen von Kriegstraumata überwinden helfen können. Wir sprechen über Viktor E. Frankl, der vier Konzentrationslager überlebt hat, seine SINN-Lehre und andere Fallbeispiele. Erfahrungsaustausch, Dialog, Stille, Meditation, Einzel- und Gruppenarbeit, biografisches Schreiben (Heilenden Lebensbilanz) runden das Seminar ab.

  • Von 31. August 2026 18:00 bis 06. September 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13838

    Erfahrungen mache ich am besten im „Fahren“, im Unterwegssein. Das gilt auch für den Glauben. Die Glaubensgeschichten in der Bibel sind meist Weggeschichten. Die ersten Christen wurden auch „Leute des Weges“ genannt. Das Letzte und Eigentliche kommt uns entgegen, wenn wir gehen. In diesen Tagen sind wir in leibhafter Meditation unterwegs zu verschiedenen Zielen in der Umgebung von Münsterschwarzach. Elemente sind Impulse, Schweigen, Austausch in der Gruppe und Feier des Gottesdienstes. Voraussetzungen für die Teilnahme sind die körperliche Fähigkeit und die Lust zu wandern (ca. 15 bis 20 km pro Tag). Entsprechende Kleidung und Schuhe sowie ein kleiner Rucksack (für das Lunchpaket) sind mitzubringen.

  • Von 31. August 2026 18:00 bis 02. September 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13695

    Nicht erst seit Hildegard von Bingen wissen wir um die Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Bereits Hippokrates ließ seine Leser vor über 2000 Jahren wissen: „Deine Ernährung sei deine Medizin“. In Zeiten von Lieferando verlieren viele Menschen zunehmend den Bezug zu frischen Produkten und zum Kochen. Dabei gibt es doch nichts Köstlicheres, als Nahrungsmittel selbst auszusuchen und zuzubereiten. In diesem Koch-Kurs werden wir frisches saisonales Obst, Gemüse und Kräuter aus unserem Klostergarten, unserer Landwirtschaft und der Region verwenden, weil sie den höchsten Nährwert besitzen und auch am freundlichsten zum Klima sind. Und die beste Zutat dabei ist: Gemeinschaft – zusammen kochen, ausprobieren und genießen.
    Auf Wunsch ist auch direkt in der „Münsterklause“, in der gekocht wird, eine ermäßigte Übernachtung zum Preis von 110,- € im Mehrbettzimmer ohne Dusche und WC möglich. – Bitte bei der Anmeldung angeben!

  • Von 31. August 2026 18:00 bis 06. September 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13839

    Die Weisheit der Hände und der kreative Ausdruck bringen unmittelbar und deutlich Seele ans Licht. Mit dem Entstandenen kann dann das innere und äußere Gespräch der Suche und des Findens weitergehen. Elemente der Tage sind: Gestalterische Arbeit und Kontemplation (Malen, Zeichnen, Schreiben, Modellieren, Collagieren, Applizieren u.a.), das tägliche Einzelgespräch, Stille und Schweigen.

  • Von 31. August 2026 18:00 bis 02. September 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13837

    Dieses Wochenende lädt Sie dazu ein, sich selbst in der Tiefe Ihres Seins zu begegnen und darüber Tiefenentspannung zu erfahren. Das Unbewusste lehrt uns, beherzt Schritte in die eigene, lichte Mitte zu tun. So können wir die verborgene Schönheit unseres wirklichen, wahren Selbst schauen. Begrenzungen und persönliche Muster werden sichtbar und beginnen sich aufzulösen. Das Geschenk, das Sie sich machen, ist eine Verwandlung im Alltäglichen: Es eröffnen sich Ihnen Wege, mit sich selbst im Einklang und versöhnt zu leben. Dabei ist es mir ein Anliegen, den Kurs situativ auf die Teilnehmenden abgestimmt zu gestalten. Elemente des Kurses sind u.a.: Klangreisen/heilende Klänge, Traum- bzw. Phantasiereisen, verschiedene Formen der Meditation, Eutonie, Atem-, Entspannungs- sowie Körperübungen/Yoga, meditativer Tanz, Reflexionszeiten.

  • Von 31. August 2026 18:00 bis 06. September 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13840

    Die Exerzitien sind ausgerichtet auf den persönlichen Weg jeder und jedes Einzelnen. Sie wollen helfen, tiefer zu sich selbst und zu Gott zu finden. Ihre Elemente sind durchgängiges Stillschweigen, Gebets- und Reflexionszeiten und Begleitgespräch. Die Teilnahme am Beten der Mönche ist förderlich. Texte aus Eckharts deutschen Predigten begleiten den Weg. Eckhart (1260-1328) spielte für seine Zeit eine ähnliche Rolle wie P. Anselm Grün OSB heute. Achtsam für die innere Welt, sorgsam im Umgang mit Gefühlen, in intensivem Gespräch mit Frauen über ihre spirituelle Erfahrung. Eckharts Spiritualität ist geprägt von einer Frauenbewegung, den Beginen, von ihrer weiblichen Art zu empfinden und zu sprechen. Hinschauen – und dabei nicht stehen bleiben, sondern mich selbst immer wieder loslassen. Am schwierigsten ist das mit meinem Selbstbild. Alles kommt darauf an, zu spüren, wo und wie Gott gerade mich, gerade jetzt ergreifen will, und mich ihm zu überlassen. Ein Kontrollverlust, nicht leicht auszuhalten. Er lässt mich eins werden mit der göttlichen Kraft, die durch mich wirken will.

  • Von 28. August 2026 18:00 bis 30. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13836

    Kontemplation ist eine christliche Form der Meditation. Sie steht in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik. Das kontemplative Beten will den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort eine wichtige Rolle. Während eines solchen Kurses wird die äußere Sitzhaltung erklärt sowie schrittweise in die innere Übung eingeführt. Durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe soll die Einübung in diese Meditationsform unterstützt werden. Damit der Einzelne mehr bei sich und in der Wahrnehmung bleiben kann, findet der Kurs im Schweigen statt. Wer sich für einen solchen Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund sein. Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen. Kurselemente: ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Körperspürübungen, Vortrag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Vegetarische Kost.

  • Von 27. August 2026 18:00 bis 30. August 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13694

    „Mensch, war das jetzt aber anstrengend!“ Haben Sie dieses Gefühl manchmal nach Treffen mit bestimmten Personen aus Ihrem Umfeld? Um im Berufs- und Privatleben kraftvoll und gesund agieren zu können, brauchen wir einen ausgeglichenen Energiehaushalt. Wir dürfen nur so viel entnehmen, wie wir auch zuverlässig wieder nachfüllen können. Oben genannte „Energievampire“ entziehen sinnlos Energie und schwächen uns. Diese Personen gilt es zu identifizieren und mit ihnen so umzugehen, dass sie uns nichts mehr anhaben können. Im Seminar bekommen Sie multiple „Werkzeuge“ an die Hand, um künftig mit solchen „Energieräubern“ besser umgehen zu können. Ihre Ressourcen sollen geschützt und gestärkt werden. In diesem Seminar lernen und erarbeiten wir:
    - Wer und was sind „Energievampire“? Wer und was sind Energiespender?
    - Die verschiedenen Typen von Energievampiren
    - Nein sagen dürfen, Nein sagen müssen!
    - Wie setze ich selbstbestimmt Grenzen und distanziere mich?
    - Wie sorge ich dafür, dass meine Energiedepots nach einem „Raub“ wieder aufgetankt werden?
    Der Erfahrungsaustausch in der Gruppe und praxisorientiertes Üben ergänzen und vertiefen die gewonnenen Erkenntnisse.

  • Von 24. August 2026 18:00 bis 26. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13764

    Ab der Mitte des Lebens, manchmal auch bereits früher, drängen wesentliche Fragen vermehrt in unser Bewusstsein: War das, was ich bisher gelebt und erlebt habe, alles? Was soll noch kommen? Was ist mir wirklich wichtig? Was hat mich in meinem Leben geprägt? Wer im Innersten und in Essenz ist dieses „ICH“? Sich selbst diese Fragen zu stellen, ist kein Beweis innerer Leere oder tiefen Zweifelns, sondern lebendiger Ausdruck unseres Mensch-Seins. Auf der Grundlage der sinn- und werteorientierten Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl wollen wir in diesem Seminar bleibende Werte im Leben erfühlen, ganz bei uns sein und das Interesse am eigenen Wachsen und Werden neu erwecken. Wir tauchen ein in einen Dialog mit uns selbst und einen Dialog mit der Welt. Es geht um die Frage nach dem SINN – um den konkreten Sinn im Augenblick und um den Sinn des Ganzen. Wir spüren durch Impulse, Reflexionen, Gruppenaustausch und Einzelerfahrung unserer ganz individuellen Lebenslinie nach und erfahren dabei auch den Wert einer sinnorientierten Biografiearbeit.

  • Von 24. August 2026 18:00 bis 30. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13765

    Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik, die durch bewusste Wahrnehmung und achtsame Bewegung zu einem meditativen Erlebens-Dasein führen kann. Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote. Es gibt keinen Anspruch auf Leistung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem können Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode Ihr persönliches Selbstbild erweitern und das Selbstbewusstsein stärken. In einer Atmosphäre, die von Wohlwollen, Offenheit, Neugier und Gelassenheit geprägt ist, finden Bewegen, Wahrnehmung, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit. Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution können die Lektionen ausführen und von ihnen profitieren. Die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der Mönche, ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße unterstützen Sie zusätzlich dabei, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden und zur Ruhe zu kommen.

  • Von 24. August 2026 18:00 bis 30. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13835

    Wenige Jahre nach Jesu Tod und Auferstehung versucht Paulus in Worte zu fassen, was durch Jesu Auferstehung für sein Leben eigentlich anders geworden ist. Radikal und furchtlos, wie es seine Art ist. Ihn interessiert der sichere Halt beim Du – und die Verwandlung des Ich, die sich daraus ergibt. Aus seinen Briefen spricht ein großer Theologe – und der erste spirituelle Meister der Christen. Die Spiritualität des Apostels zeigt zwei durchaus gegensätzliche Bewegungen. Einerseits Mut zur eigenen Entscheidung, zu Eigenständigkeit und Freiheit – in einem Wort: Ichstärke. Andererseits Hingabe, Annahme bodenloser Leidenszustände – in einem Wort: Loslassen des Ich. Der Kurs schlägt den Teilnehmenden vor, ihre aktuellen Lebensthemen in den Spiegel dieser spannungsreichen Spiritualität zu stellen. Und wahrzunehmen, was dann geschieht. Dazu helfen durchgängiges Schweigen, gemeinsames Meditieren und viel Zeit für sich selbst. Dies im weiten Raum, den der Gebetsrhythmus der Mönche eröffnet.

  • Von 21. August 2026 18:00 bis 23. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13763

    Wie kann es gelingen, trotz vielfältiger Anforderungen im Alltag zu souveräner Ruhe und Gelassenheit zu finden? Die Praxis der Achtsamkeit ist ein erprobter, wirkungsvoller Weg raus aus dem Hamsterrad. Achtsam zu sein heißt, ganz bei dem zu sein, was wir gerade tun und wahrnehmen – mit voller Aufmerksamkeit und Hingabe. Dieser achtsame Lebensvollzug ist eine persönliche Kraftquelle und verändert ganz automatisch die Qualität unserer Beziehung zu allem und allen – zu uns selber, zu den Umständen, zu unseren Mitmenschen, zu den Dingen…Konkrete Wege raus aus dem Hamsterrad sind die bewusste Ausrichtung auf das Hier und Jetzt; das Einüben eines achtsamen Umgangs mit der Sprache; die Enthetzung des Alltags; Achtsamkeit auf den Körper und eine förderliche Pausenkultur – weil wir es uns wert sind! Der Kurs gibt wertvolle Anregungen für ein Leben mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden und zeigt, wie man durch unmittelbar im Alltag umsetzbare Achtsamkeitsübungen auch die persönliche Resilienz stärken kann. Inhalte: „Mono statt Multi“: Aufgaben effektiv und effizient meistern; „Achtsamkeit als Schlüssel“: die Praxis der Achtsamkeit als Quelle von Kraft und Energie; „Kopf hoch!“: die Korrespondenz von äußerer und innerer Haltung; „das achtsame Wort“: die Wirkkraft der Gedanken und Worte; „die Kunst der Pause“: Zwischenräume zwischen Beanspruchungen pflegen; „Wohin der Weg?“: konsequentes Selbstmanagement. Weitere Informationen unter: www.christophsimma.at.

  • Von 20. August 2026 14:30 bis 20. August 2026 17:30
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13762

    In unserem ganz gewöhnlichen Alltag sind wir mit den Gedanken oft mehr im Dort und Dann als im Hier und Jetzt. Doch das muss nicht so sein! Durch regelmäßig praktizierte Meditations- und Achtsamkeitsübungen ist es möglich, wieder Zugang zu den inneren Quellen von Kraft und Freude zu haben und mehr in Kontakt mit sich und der Sache zu sein. Gönnen Sie sich einen Wohlfühlnachmittag mit verschiedenen Sitz- und Gehmeditationen sowie Körper- und Wahrnehmungsübungen – weil Sie es sich wert sind! Eingeladen sind alle, die anhand von Achtsamkeitsübungen und Meditationseinheiten mehr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben einfließen lassen möchten. Inhalte: Sitzmeditationen; Gehmeditationen; Körper- und Wahrnehmungsübungen.

  • Von 17. August 2026 18:00 bis 19. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13761

    Vielfältig sind die Anforderungen, die an uns gestellt sind. Der bewusste, achtsame Lebensvollzug ist dabei eine Quelle der Kraft und Energie für unseren Alltag. Nehmen Sie sich die Zeit und gönnen Sie sich ein paar Tage ganz im Zeichen der Achtsamkeit. Durch eine ausgewogene Mischung von Impulsreferaten, Austausch und Übungen der Achtsamkeit wollen wir uns einüben in eine innere und äußere Haltung der Achtsamkeit, die alle Bereiche unseres Lebens berührt und unserem Leben so eine neue Tiefe und Qualität geben kann. Die Schule der Achtsamkeit vermittelt keinen neuen Lehrstoff im Sinne eines zusätzlichen Programms, das jetzt auch noch in den Alltag integriert werden muss. Vielmehr geht es um einen neuen Umgang mit dem, was wir sowieso und immer schon tun und wahrnehmen – aber jetzt eben auf achtsame Art und Weise: das WAS rückt in den Hintergrund und das WIE gewinnt an Bedeutung. Weitere Informationen unter: www.christophsimma.at.

  • Von 13. August 2026 17:30 bis 16. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13760

    Kalligraphieren, ob mehr meditativ oder kreativ, öffnet uns einen neuen Zugang zu altbekannten Texten (z.B. aus der Heiligen Schrift) und zu uns selbst. Der Schreibende erlebt Wort und Sinn „handgreiflich“ und oft intensiver als beim bloßen Hören oder Lesen. Materialien werden gestellt! Weitere Tinten, Schreibgeräte und Papiere können mitgebracht werden. Nicht geeignet für Linkshänder.

  • Von 10. August 2026 18:00 bis 16. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13834

    Nicht immer kommt mit „dem Alter auch der Psalter“. Nicht immer sind die Psalmen durchsichtig auf die eigene Lebenserfahrung und das eigene Tun. Aber wenn wir uns in diese Gebete intensiv hineinbegeben, sie kauen wie Brot, dann stärken sie uns und schenken unserer Seele neue Spannkraft. Die große Dichterin Nelly Sachs schreibt einmal, dass David mit seinen Psalmen „Nachtherbergen für die Wegwunden baute“. „Nachtherbergen“ sprechen von Zufluchtsorten in dunklen Zeiten. Wer bräuchte diese Rettungsanker nicht? In diesen „Benediktinischen Exerzitien“ schöpfen wir aus den Quellen der Hl. Schrift und monastischen Tradition. Der Rhythmus des benediktinischen Tageslaufes, biblische Impulse, literarische und musikalische Entdeckungen zu ausgewählten Psalmen, Schweigen und Beten, das Angebot zu Kurzgesprächen strukturieren diese Exerzitien.

  • Von 10. August 2026 18:00 bis 16. August 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13570

    In meiner Vorstellung gehe ich auf Entdeckungsreise: das Paradies als ein Ort der vollkommenen Zufriedenheit. In der Gemeinschaft der In meiner Vorstellung gehe ich auf Entdeckungsreise: das Paradies als ein Ort der vollkommenen Zufriedenheit. In der Gemeinschaft der Werkstatt tauchen wir in das kreative Handwerk ein. Suchen in unserem Inneren nach Bildern des Paradieses, übersetzen diese mit unserer Bildhauertätigkeit ins Holz und gestalten über das Spiel mit den Formen unser Werk. Span für Span abtragend wird unser inneres Bild plastisch und greifbar. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Begleitet wird er durch Impulse von P. Zacharias Heyes OSB.

  • Von 10. August 2026 18:00 bis 13. August 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13691

    Ob Diabetes, Bluthochdruck oder Arteriosklerose – viele Volkskrankheiten werden durch eine ungünstige Ernährungsweise, Bewegungsmangel und Stress begünstigt. Umgekehrt beugt eine dauerhafte Ernährungsumstellung, Bewegung und Entspannung chronischen Krankheiten vor oder beeinflussen zumindest deren Verlauf günstig. Und die gesunde Basis, auf der diese drei Säulen der Prävention ruhen, ist die Spiritualität. Nicht umsonst erreichen Menschen, die in klösterlichen Gemeinschaften leben, oft ein überdurchschnittlich hohes Lebensalter. Dieser Kurs wendet sich an Menschen, die Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und die Grundlagen eines gesundheitsfördernden Lebensstils kennen lernen wollen. Vorträge, spirituelle Impulse, Meditationen und Wahrnehmungsübungen sowie Zeiten der Selbstreflektion und Stille helfen uns dabei, ungünstige Verhaltensmuster zu entlarven, neue Strategien für Körper, Geist und Seele zu entwickeln und unsere persönlichen Kraftquellen zu entdecken. Biblische Impulse und die Möglichkeit zur Teilnahme an Gottesdiensten und Gebetszeiten der Mönche öffnen uns die Augen für das, was uns wirklich nährt. Am Ende der gemeinsamen Zeit hat sich jede:r Teilnehmende ihr/sein individuelles Ziel auf dem Weg in ein gesünderes, im wahrsten Sinn „erfüllteres“ Leben gesetzt. Hinweis: Die Mahlzeiten werden zum Teil achtsam und im Schweigen eingenommen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

  • Von 07. August 2026 18:00 bis 09. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13833

    „Wenn dein Herz wandert oder leidet, bring es behutsam an seinen Platz zurück und versetze es sanft in die Gegenwart deines Herrn.“ (Hl. Franz von Sales) – Das Jesusgebet, auch Herzensgebet genannt, ist eine Weise des stillen Gebetes, deren Ursprung bis in das frühe Mönchtum zurückreicht. Es ist inneres, liebevolles Beten des Namens Jesu, verbunden mit dem Rhythmus des Atems und einer ruhigen Sitzhaltung. Diese Gebetsweise soll vorbereiten, die wandernden Gedanken zu lassen und in der Erfahrung der Gegenwart Gottes zu verweilen, die reines Geschenk ist. Der Kurs führt Schritt für Schritt in die Sitzhaltung wie in die innere Übung ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Jesusgebet wird an diesem Wochenende in einer Weise eingeübt, dass es im Alltag weitergeführt werden kann. Kurselemente: durchgehendes Schweigen, ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, Anleitung, Eucharistiefeier, Vorträge zum tieferen Verständnis des Übungsweges, Körperübungen, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Wer sich für den Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund und ernsthaft entschlossen sein, sich auf ganztägiges Schweigen einzulassen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.

  • Von 03. August 2026 18:00 bis 09. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13759

    Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik, die durch bewusste Wahrnehmung und achtsame Bewegung zu einem meditativen Erlebens-Dasein führen kann. Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote. Es gibt keinen Anspruch auf Leistung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem können Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode Ihr persönliches Selbstbild erweitern und das Selbstbewusstsein stärken. In einer Atmosphäre, die von Wohlwollen, Offenheit, Neugier und Gelassenheit geprägt ist, finden Bewegen, Wahrnehmung, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit. Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution können die Lektionen ausführen und von ihnen profitieren. Die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der Mönche, ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße unterstützen Sie zusätzlich dabei, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden und zur Ruhe zu kommen.

  • Von 03. August 2026 18:00 bis 09. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13832

    In einer behutsamen Einführung in die christliche Kontemplation gemäß den Wegschritten von P. Franz Jalics SJ üben wir in diesen Tagen der Stille eine Haltung der Achtsamkeit ein. Es ist eine schlichte Hinwendung zum Wesentlichen, in der unmerklich Wandlung geschieht. Sie wird uns Orientierung geben, auf dem Weg zu uns selbst und zu unserer eigenen Tiefe. Diese Ausrichtung wird uns auch in unserem Alltag unterstützen, in der Verbindung mit der eigenen Mitte und in Verbindung mit Gott zu bleiben. Dieser Kurs ist offen für alle, die mit Meditation beginnen oder bereits Meditationserfahrungen mitbringen. Elemente dieser Exerzitien werden sein:
    - Schrittweise Hinführung zum kontemplativen Gebet
    - Mehrere Stunden gemeinsamer, stiller Meditation
    - Durchgehendes Schweigen
    - Anhörrunde
    - Biblischer Bezug zur Meditation
    - Körperwahrnehmungsübungen
    - Möglichkeit zur täglichen Eucharistiefeier
    - Persönliche Begleitung im Einzelgespräch
    - Möglichkeit zur Teilnahme am Stundengebet der Mönche bei der Mittagshore.
    Da intensive Zeiten der Stille nicht für jede/n in jedem Lebensabschnitt geeignet sind, bitten wir nach der Anmeldung im Gästehaus um einen schriftlichen Vorkontakt an die E-Mail-Adresse von Matthias Karwath (m.karwath-innenansichten@web.de), falls Sie das erste Mal an diesem Kurs teilnehmen wollen.

  • Von 03. August 2026 18:00 bis 06. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13758

    Sich aufgehoben und „richtig“ zu fühlen, eine innere Stimmigkeit zu spüren: Das bedeutet für mich ankommen. Auf dem Weg dahin stellen sich einige Fragen, denn das Leben ist im Kleinen und Großen komplex und scheint immer unübersichtlicher zu werden. Es geht um Fragen wie: Wo ist mein Platz? Was soll ich bloß mit meinem Leben anfangen? Wie finde ich ein erfülltes Leben? Die Suche nach dem Platz im Leben (Beruf, Partnerwahl, Wohnort) verstehe ich auch als die Suche nach der eigenen Berufung. In ihr liegt eine spirituelle Dimension. Ich bin gerufen in meine Einmaligkeit, zu einem „Leben in Fülle“ (Joh 10,10). Die christlich-biblische Spiritualität bietet viele wertvolle Impulse bei der Platzsuche. Der Kurs hat daher zwei Schwerpunkte: (1) Aufmerksamkeit und bewusstes Wahrnehmen der eigenen Lebensrealität mit allen Fragen und Sehnsüchten; (2) Kennenlernen von geistlichen Tools oder Werkzeugen, um mehr anzukommen. Jede und jeder kann im Kurs ihren bzw. seinen eigenen individuellen Weg gehen. Die Gruppe, die gemeinsamen Gebetszeiten und die Begleitung werden als Freiraum und Resonanzraum verstanden, um dem Wesentlichen im persönlichen Alltag auf die Spur zu kommen. Methoden und Arbeitsformen: Impulse vom Referenten, Selbstreflexion, angeleitete Gebetsübungen in der Gruppe, Arbeit als Einzelne/r und in Kleingruppe, Körperwahrnehmung, Ergebnissicherung durch Verschriftlichung eigener Erfahrungen.

  • Von 31. Juli 2026 18:00 bis 02. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13757

    Die Spur von Leichtigkeit neu entdecken, den Kopf frei kriegen, achtsam reagieren, spontan antworten auf das, was mir entgegenkommt, sich einlassen auf etwas, das ich nicht planen konnte, unweigerlich lachen müssen, Lust am Scheitern entdecken, nichts falsch machen können, dabei sein ohne gut sein zu müssen…Man kann das nicht lernen aus Büchern – man kann es nur tun. Wir wollen Elemente aus dem Improvisationstheater verbinden mit der benediktinischen Spiritualität, mit der Sehnsucht der Psalmen und mit dem Vertrauen, in Überraschungen Heilsames erfahren zu können. Die Freude im Spiel wird zur Freude an der Wirklichkeit und zur Entdeckung von neuer Lebensfreude.

  • Von 31. Juli 2026 18:00 bis 09. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13831

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 31. Juli 2026 18:00 bis 09. August 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13569

    Es ist, als würde unsere Seele in einen Dialog mit dem Stein eintreten; einen Dialog, den wir achtsam begleiten dürfen durch unser Einlassen auf das noch Unbekannte, das Überraschende, durch unsere Bereitschaft, dem Stein zu folgen und dem nachzuspüren, was sich zu erkennen gibt. Wir arbeiten unter Sonnensegeln auf der Bildhauerwiese der Abtei in unmittelbarer Nähe zur Gärtnerei. Zeiten der Stille und der Austausch in der Gruppe begleiten den schöpferischen Prozess. Neben bereits Erfahrenen, die ohne Anleitung am Stein arbeiten wollen, sind ausdrücklich auch Neueinsteigende herzlich willkommen! Der Kurs bietet drei Menschen ohne Vorerfahrung im Steinbildhauen die Möglichkeit, angeleitet und begleitet durch andere Teilnehmende als „Paten“, ihren ersten eigenen Stein zu bearbeiten. Deshalb wird bei Anmeldung darum gebeten anzugeben, ob Vorerfahrungen vorhanden sind. P. Zacharias Heyes OSB wird diesen Kurs mit Morgen-Meditationen und dem lockeren Gesprächsformat des Kirchen-Cafés am Nachmittag begleiten. Der Kurs ist aus der Initiative der Teilnehmenden früherer Steinbildhau-Kurse entstanden und versteht sich als co-kreatives Miteinander, in dem alle eigenständig und selbstverantwortet – ohne professionelle Anleitung – arbeiten. Dieses Setting lebt somit in besonderem Maß von der Initiative jeder und jedes Einzelnen. Arbeitsböcke und Werkzeuge werden von der Abtei gestellt und sind in der Kursgebühr enthalten. Es steht eine größere Auswahl an Kalk- und Sandsteinen zur Verfügung. Bitte wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk und ggf. Arbeitshandschuhe, -brille etc. mitbringen.

    Kursgebühr: 160,00 € (Teilnehmende ohne Pat:innen-Begleitung)
    Kursgebühr: 250,00 €(Teilnehmende mit Pat:innen-Begleitung)


    Unterk./Verpfl.: 802,00 €

  • Von 30. Juli 2026 17:30 bis 02. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13756

    Zu uns selbst zu kommen, entspricht einer tiefen Sehnsucht. Wir Menschen sind so angelegt, dass wir im Laufe unseres Lebens bei uns selbst ankommen sollen und auch wollen, uns so verwirklichen, wie wir vom Grunde her gemeint sind. Oft haben wir uns aus verschiedenen Notlagen in Lebensformen eingefunden, die nicht wirklich uns entsprechen. Wir funktionieren unter Umständen ganz gut, aber es fehlt die wirkliche Freude und Erfüllung. Dieses Seminar will mit kreativen Arbeitsweisen die innere Führung des Menschen ansprechen und aktivieren und so eine dichte Erfahrung des eigenen Selbst ermöglichen, eine Erfahrung der ganzen Person mit ihren Brüchen und in ihrer Verankerung in der alltäglichen zwischenmenschlichen Welt und in der geistigen, göttlichen Dimension. Die Arbeitsmethoden werden das „Geführte Zeichnen“ (GZ) sein – ein Zeichnen, das der inneren Führung des Menschen folgt –, die Arbeit mit Collagen und mit der Leibgebärde. Die Vielfalt der Märchen und Mythen werden mit ihrem Weisheitsgehalt eine gute Unterstützung für die Selbstreflektion sein. Die Arbeitstage beginnen und enden mit Sitzen in der Stille. Der fachlich-theoretische Hintergrund ist die „Initiatische Therapie“, die tiefenpsychologische Erkenntnisse und das Wissen der Mystik, das Wissen um die große spirituelle Dimension, verbindet. Dieser Arbeitsansatz wurde von Karlfried Graf Dürckheim und Maria Hippius in Todtmoos-Rütte im Schwarzwald entwickelt.

  • Von 27. Juli 2026 18:00 bis 29. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13755

    Schwierige Zeiten lösen bei vielen Menschen belastende Gedanken und Gefühle aus. Dies führt häufig zu einer verengten Sichtweise und einem Teufelskreis von sich aufschaukelnden negativen Gedanken und Gefühlen. Grübeln und Sorgen verstärken sich. Positive Gefühle hingegen machen uns stärker, gesünder, kreativer – wenn sie im richtigen Verhältnis zu negativen Emotionen stehen. Im Seminar beschäftigen wir uns vertieft mit der Kraft und Macht von Gefühlen und Möglichkeiten, auf den eigenen Gefühlshaushalt Einfluss zu nehmen. Sie erlernen viele alltagstaugliche Methoden und Strategien zur Selbststeuerung und Stärkung der psychischen Gesundheit und Widerstandskraft.

  • Von 27. Juli 2026 18:00 bis 30. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13568

    Gegensätze begegnen uns Tag und Nacht. Hier das Eine, dort das Andere. Wir teilen die Welt und unser Leben zwischen entgegengesetzten Polen ein und erfahren, dass Gegensätze doch nur zwei Seiten der einen Welt sind, die sich ergänzen und bedingen. In diesem Werkstattkurs experimentieren wir gestalterisch mit den Qualitäten von „Entweder – Oder“ und dem „Sowohl, als auch“. Im Tun mit unterschiedlichen Materialien erahnen wir, wie das Gegensätzliche ein Grundprinzip von Wachsen, Sich-Entwickeln und Reifen ist. Impulse und Gespräche unterstützen das kreative Tun und laden ein, auch eigene gegensätzliche Quellen zu ergründen und aus ihnen zu schöpfen.

  • Von 27. Juli 2026 18:00 bis 02. August 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13693

    Für Männer zwischen 18 und 40, die das Klosterleben näher kennen lernen und das Mönchsein in einer brüderlichen Gemeinschaft entdecken möchten. Mit den Mönchen beten, arbeiten und essen, das alltägliche Leben eines Mönches führen, zusammen mit anderen, die Gott suchen, mit Impulsen und Einführungen und der eigenen Berufung auf der Spur. Der Kurs richtet an jeden, der den Mönch in sich entdecken möchte. Insbesondere auch für den, der diese Lebensform für sich prüfen möchte. Die Teilnehmer sollten psychisch stabil sein. Bitte Arbeitskleidung mitbringen – außer für Kurse, die nur am Wochenende stattfinden.

    Gesamtkosten: 200,00€ (Nichtverdienende: 130,00 €)

  • Von 27. Juli 2026 18:00 bis 29. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13692

    Zu einer existenziellen Krise kommt es, wenn Ereignisse nicht mehr in das vorhandene Lebenskonzept integriert werden können – oft ausgelöst durch große Enttäuschungen, Verluste, Schicksalsschläge oder die Anforderungen eines neuen Lebensabschnitts. Wer sich vom Leben betrogen fühlt oder lange Zeit mit Erlebtem hadert, kann sich in einer Negativspirale verlieren, in der das Gefühl für den Sinn und Wert des eigenen Lebens geschwächt wird. Das Selbstwertgefühl und das Vertrauen in das Gutsein des Lebens können schwinden. Dieser Kurs möchte dazu beitragen, das innere Gold, den Reichtum der Seele in Verbindung mit dem Göttlichen wieder zum Leuchten zu bringen. Es ist die Weisheit und Kraft, die wir bereits in uns tragen und die nur wiederentdeckt werden will. In unseren gemachten Erfahrungen dürfen wir nach diesem Seelengold schürfen und im Hier und Jetzt neu fündig werden. Wir kommen wieder in Kontakt mit uns selbst, erfahren Empathie und Impathie und entdecken uns innewohnende Ressourcen. So können klärende, versöhnliche und heilsame Perspektiven auf erlittene Verwundungen gewonnen sowie Ängste und Zweifel durchbrochen werden. Dabei wird Resilienz gestärkt und es kann Energie für neue Aufgaben getankt werden. Selbstmitgefühl, Freundlichkeit und Fürsorge für sich selbst bilden zentrale Bausteine dieses Kurses. Geleitete Imaginationen, Meditationen, Reflexionseinladungen aus der systemischen Therapie, körperorientierte Verfahren und kreatives Arbeiten mit Bildern und Geschichten ermöglichen einen leichten und doch tiefgründigen Zugang zum inneren Seelengold.

  • Von 27. Juli 2026 18:00 bis 02. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13830

    Exerzitien sind ein Übungsweg in Stille und Schweigen, im inneren Hören: dem Hören auf Gott und mich selbst. In dieser Zeit geht es darum, meine Beziehung zu Gott zu vertiefen; zu erkennen, was mich im Leben fördert oder hindert; zu hören, was Gott mir für mein Leben verheißt. Elemente sind: Durchgängiges Schweigen, tägliches Begleitgespräch, Hinweise und Hilfen zum Beten mit der Heiligen Schrift, gemeinsame und persönliche Gebets- und Meditationszeiten, Teilnahme an der Eucharistiefeier, Möglichkeit zu Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Voraussetzungen für eine Teilnahme sind die Bereitschaft, sich auf die Tage der Stille einzulassen sowie eine persönliche Kontaktaufnahme mit Sr. Josefa (E-Mail: sr.josefa@recollectio-haus.de; Tel.: +49 9324 20 403).

  • Von 24. Juli 2026 18:00 bis 26. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13690

    Der hl. Benedikt wusste, dass es im Menschen über den liturgischen Gesang hinaus eine tiefe Sehnsucht gibt, die Stimme mit dem Herzen und der Seele zu verbinden. Beim Singen öffnet sich der Mensch auf eine besondere Art und Weise seinem eigenen Inneren. Im Einklang mit sich und seiner Stimme sein – wie fühlt sich das überhaupt an? Wir begeben uns auf den Weg unseres Stimmklangs und der Wahrnehmung auf innere Vorgänge und Empfindungen. So eröffnen sich Räume und Möglichkeiten, um bewusst und freier die Stimme in uns schwingen zu lassen. Wer bin ich und was ist meine Stimme? Was mache ich mit meiner Stimme und was macht meine Stimme mit mir? Was klingt da in mir an? Ein Klang ist vielfältig. Wie erlebe ich mich und meinen ganz eigenen Klang – im Innen und im Außen? Wie erleben wir Gegensätze der Eigen- und Fremdwahrnehmung? Hier ergeben sich große Möglichkeiten der Selbsterkenntnis und persönlichen wie klanglichen Weiterentwicklung. In Einzel- und Gruppenerfahrungen werden wir in die verschiedenen Ebenen der Wahrnehmung und Sensorik eintauchen, Klang und Schwingung in Körper und Stimme erleben, um Klangvielfalt und Freude zu erfahren. Ergänzt werden diese Klangerlebnisse durch einige wesentliche Erkenntnisse aus der Philosophie und der Weisheit der Kirchenväter. Einfache Übungen der Bewegung, der Entspannung und der Stimme begleiten die Öffnung des Herzens und der Seele, so dass wir uns selbst ein Stück näher und mit uns mehr in Einklang kommen.

  • Von 24. Juli 2026 18:00 bis 26. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13689

    Als wirksames Mittel zu gelingendem Leben empfiehlt der hl. Benedikt, sich den unausweichlichen Tod vor Augen zu führen (vgl. RB 4,47). Wer sich der Sterblichkeit bewusst ist, lebt intensiver. Denn er weiß: Die Zeit, die ihm zur Verfügung steht, ist begrenzt. Und diese unwiederbringliche Chance sollte man ergreifen. Auch angesichts des drohenden Verlusts geliebter Mitmenschen verstärkt sich die Wertschätzung der Zeit, die zum Zusammensein geschenkt ist, weil sie als kostbare Möglichkeit des Gebens und Nehmens von Liebe erlebt wird, bevor es zu spät ist. Dieses Bewusstsein für die Endlichkeit hat starke positive Rückwirkungen auf die Einstellungs- und Verhaltensweisen eines Menschen. Maßgeblich inspiriert durch den Bestseller „Stop Missing Your Life!“ von Cory Muscara und anhand von Impulsen aus dem reichen Schatz verschiedener spiritueller Weisheitstraditionen wollen wir uns Wege erschließen, unser Dasein und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen in wacher und wertschätzender Präsenz zu gestalten. Mit achtsamkeitsbasierten Methoden zur mentalen Selbstregulation, leichten Yoga-Übungen und wirkungsvollen Interventionen aus der Positiven Psychologie werden konkrete und im Alltag praktisch umsetzbare Möglichkeiten aufgezeigt, um ein bewussteres und erfüllteres „Leben vor dem Tod“ in dankbarer Freude auskosten zu können.

  • Von 23. Juli 2026 17:30 bis 26. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13754

    Zu unserem Leben gehören Verletzungen und Enttäuschungen, die meist auch Störungen in der Beziehung zu anderen Menschen und zu uns selbst zur Folge haben. Wir erleben – manchmal über lange Zeit – Verstrickungen in Schmerz, Wut, Anklage oder Ohnmacht. Gleichzeitig sehnen wir uns nach neuer Lebendigkeit: Selbstannahme, wohltuende Nähe in Beziehungen, Lebensfreude und Kraft. Der Weg der Versöhnung und Vergebung lädt ein, die Wunden heilen und in neue Lebensmöglichkeiten verwandeln zu lassen: durch Annehmen und Loslassen, durch Herzensarbeit sowie Hingabe an die größere göttliche Wirklichkeit. Versöhnung und Vergebung als Weg zu neuer Lebendigkeit in der Beziehung zu uns selbst und zu anderen, als Lösung und Geschenk zu erfahren – dazu wollen diese Tage durch Impulse, Übungen, Austausch in der Gruppe sowie Zeiten der Stille beitragen.

  • Von 20. Juli 2026 18:00 bis 22. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13603

    Dieses Seminar lädt Frauen in Führungsverantwortung ein, sich zurückzuziehen – aus dem Getriebensein des Alltags, aus Rollenbildern und Erwartungen. In geschütztem Rahmen entsteht ein Raum für Klärung, Stärkung und Selbstbesinnung. Impulse aus der Führungspraxis, aus systemischer Arbeit und spiritueller Reflexion laden dazu ein, die eigene weibliche Führungskraft neu zu verankern. Inhalte: Rollenklärung & weibliche Führungsidentität; Selbstführung & innere Stimmigkeit; Wertearbeit & sinnerfülltes Handeln; Austausch & Resonanz mit anderen Frauen in ähnlichen Positionen; Körperbewusstsein & Intuition; Umgang mit unsichtbarer Erschöpfung (Mental Load, Care Gap); Zeiten der Stille; Bewegung und Gebet. Zielgruppe: Frauen in Führungsrollen bzw. mit besonderer beruflicher und/oder privater Verantwortung (Unternehmen, Arbeit, Familie, Organisation), die sich selbst auf den Grund gehen und Quellen der Kraft für ihr Wirken erschließen möchten.

  • Von 20. Juli 2026 15:00 bis 24. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13829

    Sich selbst in eigenen Bildern entdecken: beispielsweise in Klöstern, Landschaften und an außergewöhnlichen Orten. Eingeladen ist, wer an Fragen seines Lebens und Glaubens über Fotografie arbeiten und sich neue Perspektiven und Blickwinkel erschließen möchte. Kein Fotokurs, um digitale Bilder zu optimieren, sondern sich Unschärfen, Verzerrungen, Sättigungen und Kontrasten, den Farbtönen des eigenen Lebens zu stellen. Kurselemente:
    - Persönlich Wesentliches in den Blick nehmen; mit sich selbst in Berührung kommen; entdecken, was provoziert, ermutigt, herausfordert, in Frage stellt, tröstet, einfach gut tut …
    - Exkursionen in der Region mit Zeit zum Schauen und Fotografieren
    - Zeiten der Stille
    - Austausch in der Runde und Möglichkeit zu Einzelgesprächen
    - Zeit zur Teilnahme an einzelnen Gebetszeiten im Kloster
    Mitzubringen sind: Digitalkamera oder Smartphone, zum Gerät passende Verbindungskabel, ggf. Stativ, USB-Stick und das, von dem Sie meinen, es individuell zum Fotografieren zu benötigen.

  • Von 20. Juli 2026 14:00 bis 24. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13688

    Mit diesem Kurs beginnt eine neue Einführung in Geschichte, Theorie und Praxis des Gregorianischen Chorals: Entstehung und Entwicklung, gregorianische Tonarten und Einführung in die Handschriften. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Spiritualität des „erklingenden Wortes“: Wie werden die Texte vertont, und wie können wir ihren geistlichen Reichtum für uns heute wieder neu erschließen? Der Kurs ist auf drei Jahre angelegt und wird 2027/2028 fortgesetzt, wobei jede einzelne Kurswoche eine abgeschlossene Einheit bildet. Eingeladen sind alle Interessierten: Geistliche, Ordensangehörige, Kirchenmusiker:innen, Scholasänger:innen etc.

    Wichtig: Anmeldung und Informationen ausschließlich beim Kursleiter: gregorianik@t-online.de

  • Von 17. Juli 2026 18:00 bis 19. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13686

    „Love it, change it or leave it!“ ist eine leicht gesagte Floskel angesichts schwer erträglicher Umstände. Doch was passiert, wenn Menschen in Situationen geraten, die sie weder lieben noch ändern noch verlassen können? Wenn die Frustration nur immer weiterwächst und kein Ausweg in Sicht scheint? Hier kann die spirituelle Weisheit des hl. Benedikt helfen. Sie lehrt den „geistlichen Kampf“. Dazu gehört die Überwindung des Fluchs durch die Kraft des Segens (vgl. u.a. RB 4,32; 71,8). Der „friedvolle Krieger“ verwandelt eine schwierige Gegebenheit in eine Lektion in gewaltfreier Problemlösung. Aus der vertrauensvollen Akzeptanz seiner selbst und der sich ihm stellenden Herausforderung gewinnt er die Zuversicht, dass sich in Verbindung mit dem Göttlichen letztlich „alles zum Guten entwickelt“ (vgl. Röm 8,28). Inspiriert durch Dan Millmanns Bücher zum „friedvollen Krieger“, laden wir Sie ein, Einstellungs- und Verhaltensweisen kennenzulernen, mit denen sich aus den sauren Zitronen des Lebens erfrischende Limonade bereiten lässt. Theoretische Hintergründe aus Psychologie und Theologie sowie bewährte Alltagsübungen und praktische Methoden aus der Benediktinischen Lebenskunst helfen uns dabei. Der Kurs richtet sich an alle, die Freude am Ausprobieren mitbringen. Ein wichtiger Bestandteil ist, sich offen auf den Prozess und die praktischen Übungen einzulassen und wissenschaftlich fundierte Modelle zu reflektieren.

  • Von 17. Juli 2026 18:00 bis 19. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13687

    „Alles fließt und nichts endet, nichts bleibt je unbewegt, außer der ruhenden Mitte, die sich im Tanze erlebt. Alles muss heiliger Tanz sein, Rausch und Sehnsucht nach Sinn. Wir trinken zusammen das Leben und ertrinken nicht darin.“ – Dieser Auszug eines Liedtextes von Konstatin Wecker zeigt die Polarität, in der spirituelles Leben ausgespannt ist: das Fließen des Endlichen, die Ruhe des Ewigen, der Drang nach Vereinigung, das Erfordernis der Abgrenzung. Der hl. Benedikt will Wege zur Stabilität in Gott weisen. Dazu braucht es das immer neue Ausbalancieren von Gegensätzen, die im rechten Maß miteinander zu vermitteln sind: Arbeit und Gebet, Handarbeit und Lesung, Alleinsein und Gemeinschaft. Diese Spannung weckt jene gesunde Lebendigkeit, die im spirituellen Leben der Gradmesser dafür ist, auf dem richtigen Weg zum weiten Herzen zu sein, das im Glück der göttlichen Liebe ruht (RB Prol. 49). Der Tango Argentino schenkt die Erfahrung, mit der Fülle des Lebendigen im Spiel der Gegensätze leiblich-wahrnehmend und kreativ-gestaltend umgehen zu können: Nähe und Distanz, Männlichkeit und Weiblichkeit, Führen und Folgen, Aktion und Kontemplation. Anhand einfacher Elemente aus dem Tango Argentino erspüren wir Qualitäten wie achtsame Präsenz, klare Entschiedenheit, vertrauensvolle Hingabe und empathisches Leiten und üben damit die entsprechenden inneren Haltungen und äußeren Bewegungen ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldungen sind auch ohne Partner willkommen. Männliche Teilnehmer sind ebenso herzlich willkommen. Es werden Schuhe mit glatten Sohlen, Jazzschuhe, Ballettschlappen oder dicke Socken benötigt.

  • Von 17. Juli 2026 18:00 bis 19. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13753

    An diesem Wochenende soll Raum sein, das eigene Paar-Sein in seinen Stärken zu würdigen und die Ressourcen der Paarbeziehung aufzudecken und in den Mittelpunkt zu stellen. Die Ressourcen sind aufzufinden:
    - in dem, was in der Partnerschaft die Anziehung beim Sich-Kennenlernen ausgemacht hat
    - in dem bisher gemeinsam beschrittenen Weg und dem, was man dabei gemeinsam durchgestanden hat
    - in der Fähigkeit sich gegenseitig zuzuhören, sich zu verstehen und mitzufühlen
    - in den Spuren, die die eigene Selbstständigkeit stärken und Vertrauen und Verbundenheit ermöglichen.
    Sitzen in Stille, Gesprächsformen, Gebärdenarbeit und Bewegungsimprovisation geben einen Rahmen, der das Paar-Sein und Paar-Werden beschützt und herausfordert. Die 6 Urgebärden laden in klarer Struktur zu freiem Ausdruck ein. Das Spiel grundsätzlicher Paar-Dynamiken eröffnet Reflexion und persönliche Einordnung. Es entsteht Raum für Gegenwärtigkeit und Begegnung.

  • Von 16. Juli 2026 17:30 bis 19. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13602

    Leben, arbeiten und Menschen führen nach der Regel des hl. Benedikt: Kloster auf Zeit für Männer in beruflicher Verantwortung. Wie leben Mönche? Wie arbeiten sie im Kloster? Wie führen sie sich selbst und andere Menschen? In diesem Kurs lernen Sie die Lebens-, Arbeits- und Führungskultur der Benediktiner kennen. Impulse aus der Praxis und Tradition der Mönche sowie gemeinsamer Austausch regen an, neue Perspektiven einzunehmen. Der Kurs findet teilweise in den inneren Räumen der Klausur statt. Sie leben ein Wochenende wie die Mönche im Rhythmus des „bete und arbeite“ (ora et labora), im Wechsel von Seminareinheiten, Stille und Gebetszeiten. Bitte Arbeitskleidung mitbringen.

  • Von 13. Juli 2026 18:00 bis 15. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13751

    „Es ist zu viel von allem momentan…“ – Du fühlst Dich überfordert und gleichzeitig leer, bist müde, möchtest einfach Deine Ruhe. Leben fühlt sich für Dich an wie ein „gelebt werden“, wie ein ständiges Funktionieren. Es gibt Zeiten in unserem Leben, die fordern uns viel ab. Unser Zugang zur Leichtigkeit und Lebensfreude scheint verstellt und wir ringen unentwegt um Kraft, Motivation und Zuversicht. Wie sind wir an diesen Punkt gekommen? Was hilft uns individuell dabei, wieder mit uns selbst in Kontakt zu kommen? Wie finden wir eine gute Balance zwischen den Ansprüchen im Außen und den Sehnsüchten in uns selbst? Was führt uns in das tiefe Gefühl, im Fluss zu sein? Wir machen uns in diesem Seminar auf der Grundlage der sinn- und werteorientierten Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl durch Impulse, Reflexionen, Gruppenaustausch und Einzelerfahrung auf die Suche nach der verlorengegangenen Energie, der inneren Kraft und Lebensfreude und eröffnen Wege, den eigenen Bedürfnissen (wieder) lebendigen Raum zu geben.

  • Von 13. Juli 2026 18:00 bis 15. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13601

    Der hl. Benedikt hat für den Cellerar, den wirtschaftlichen Leiter einer Abtei, Führungsgrundsätze aufgestellt. Dabei geht es zuerst darum, dass der, der andere führt, sich selbst gut führt, dass er Eigenschaften in sich entwickelt, die seine Führungsaufgabe unterstützen. Und er soll gut auf seine eigene Seele achten, auf seine Gefühle und Stimmungen und auf seinen Leib. Führen heißt für Benedikt: dienen, dem Leben dienen, Leben hervorlocken in den Menschen. Wie das gehen kann, wollen wir in Vorträgen, im Austausch in der Gruppe und in meditativen Übungen entdecken.

  • Von 13. Juli 2026 18:00 bis 15. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13752

    Sie lernen viel über Coaching: Was ist Coaching? Wie und wann macht es SINN, Coaching anzuwenden? Was ist dabei wichtig zu beachten? Welche Coaching-Methoden eignen sich für welche Anliegen? Coaching kombiniert mit der SINN-Lehre (Logotherapie) von Viktor E. Frankl, in der Praxis angewandt, unterstützt Sie dabei, sowohl Ihr berufliches als auch Ihr privates Leben menschlicher und SINNvoller zu gestalten. Sie lernen in diesem Seminar die Grundlagen des klassischen Coachings und der SINNLehre von Viktor E. Frankl, bekommen Coaching-Methoden an die Hand und üben diese ein. Sie lernen, wie Sie Coaching-Elemente mit in Ihre alltägliche Lebens- und Führungspraxis integrieren können. Durch Wissensvermittlung, Übungen, Austausch und Selbstreflexion entwickeln Sie Ihre eigene Persönlichkeit weiter.

  • Von 13. Juli 2026 18:00 bis 17. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13567

    Im Umgang mit der Linie wollen wir in schöpferischer Weise und in meditativem Umgang unserer „Lebensspur“ begegnen. Eine jede Linie, die wir ziehen, ist Teil unseres inneren Koordinatensystems, kann verbindend oder trennend sein, im Fluss sein, einen Bruch oder Einschnitt bedeuten. Fasziniert werden wir spüren, wie in einem Zwiegespräch mit unserer Seele die Linie auf dem Papier, das unsere eigene Lebensbühne darstellt, zu einem sichtbaren Zeichen des Unsichtbaren in uns wird. Die Seele wirkt dabei gleichzeitig als Schöpfer und Deuter der inneren Bilder unseres Lebens. Die Hand mit dem Stift antwortet, indem sie in Resonanz der Linie Gestalt gibt. Zeichenmaterialien und Zeichenpapier sind vorhanden. Zeichnerische Grundkenntnisse sind nicht erforderlich.

  • Von 10. Juli 2026 18:00 bis 12. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13685

    Ohne Leidenschaft ist noch nie etwas Großes entstanden. Viele Menschen „funktionieren“ heute nur noch und haben ihr inneres Feuer verloren. Eine wichtige Frage für jeden von uns ist: Wofür brennst du? Wofür kannst Du Dich begeistern und Dich leidenschaftlich einsetzen? Wir wollen in diesem Kurs wieder in Berührung kommen mit unserer Leidenschaft und Wege bedenken, wie wir unsere verlorene Leidenschaft wieder entdecken können. Vorträge, Übungen und Gespräch wollen uns dabei helfen.

  • Von 09. Juli 2026 17:30 bis 12. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13684

    Was bleibt am Ende des Tages von dem, was heute ist? Was macht den Augenblick zum Augenblick, der schon wieder gewesen ist? Was sagt uns das für morgen, wovon wir heute noch nichts wissen? Die zwei wichtigsten „bleibenden“ Augenblicke in Deinem Leben: „Wenn du geboren wirst und wenn du erkennst, wozu“, so der Schriftsteller Mark Twain; oder der Religionsphilosoph Romano Guardini: „Wenn ich mir selbst gegeben bin, dann ist mir ebendarin auch meine Lebenschance gegeben“. Augenblick und Lebenschance im Brennpunkt des Kurses mit Impulsen benediktinischer Spiritualität, kreativem Zeichnen oder Schreiben, Sitzen in der Stille, Wanderung.

  • Von 06. Juli 2026 18:00 bis 08. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13600

    Situationsanalyse, Zieldefinition, Positionierung und Ausrichtung, Ressourcen und Potenziale, Zielerreichung – ständig „hantieren“ wir mit diesen Begriffen. Durch das praktische Tun und den intuitiven und meditativen Charakter des Bogenschießens können diese bekannten Begriffe neu wahrgenommen und für die jeweils eigene Situation interpretiert werden. Intensive praktische Übungen mit Bogen und Pfeil, benediktinische Impulse, Austausch in der Gruppe, Zeit für Stille und die Möglichkeit zur Teilnahme an den klösterlichen Gebetszeiten – all das erwartet Sie bei unseren Einkehrtagen für Führungskräfte. Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhe mitbringen.

  • Von 06. Juli 2026 18:00 bis 12. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13828

    Exerzitien – Geistliche Übungen wollen helfen, die eigene persönliche Beziehung zu Gott (wieder) zu finden, zu vertiefen und das eigene Leben von dieser Beziehung her prägen zu lassen. Elemente: Durchgängiges Schweigen, tägliches Begleitgespräch mit Impuls zum persönlichen Beten, Teilnahme am Stundengebet und der Eucharistiefeier der Mönchsgemeinschaft.

  • Von 06. Juli 2026 18:00 bis 12. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13827

    „Vereine dein Sein mit Gottes Wesen, denn er ist das strahlende Sein in sich selbst und in dir.“ (vom Autor der „Wolke des Nichtwissens“) – In diesen Tagen geben wir uns Raum für das stille Gebet, die Hingabe an Gottes Sein, das alles in allem ist. Wir orientieren uns dabei an der „Wolke des Nichtwissens“, einem benediktinischen Meditationsbuch des 14. Jahrhunderts und dessen zeitgenössischer Ausformung, dem Gebet der Sammlung (Centering Prayer). Dieses wurde von dem Trappistenmönch Thomas Keating im 20. Jahrhundert formuliert. Schon früh wurde dabei auch auf die Ähnlichkeit zur Zen-Meditation hingewiesen. Wir geben Anleitungen zum stillen Gebet und ergänzende Impulse aus der Tradition von Advaita, einer indischen Weisheitsschule. Es gibt die Möglichkeit zu Austausch und Einzelgesprächen. Dieses Angebot ist insbesondere für Menschen geeignet, die schon über Erfahrungen in Kontemplation und Achtsamkeitsmeditation verfügen.

  • Von 03. Juli 2026 18:00 bis 05. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13683

    Die Benediktusregel ist nicht nur für Mönche, sie kann auch Lebensregel für Paare sein. Benedikt schätzt diejenigen, die gemeinsam Gott im Leben suchen. Was ist die Seele unserer Partnerschaft? Wir arbeiten am roten Faden unserer Partnerschaft. Wir gehen unseren inneren Haltungen nach. Wir suchen, wo Gott in unserem Leben aufscheint. Wie wir uns hierbei in unserem Alltag partnerschaftlich stützen, steht im Mittelpunkt des Kurses. Der Kurs ist nur für Paare.

  • Von 03. Juli 2026 18:00 bis 05. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13750

    In der durchgetakteten und vernetzten Welt unserer Männeralltage bleibt dafür oft zu wenig Platz: zu sich selber kommen, persönliche Bedürfnisse klären, neue Perspektiven für das eigene Leben entwickeln. Dafür bedarf es dann manchmal doch einer bewusst genommenen Aus-Zeit. Diese Tage sind dafür ein guter Zeitpunkt: Um mit anderen Männern über Lebensgestaltung und Lebensvisionen ins Gespräch zu kommen. Um das, was persönlich wichtig ist, in Zeiten der Stille für sich zu benennen. Um durch die bewusste Teilnahme an den Stundengebeten der Mönche die spirituellen Rhythmen klösterlichen Lebens zu erleben – und darüber den Rhythmen eigener Spiritualität auf die Spur zu kommen.

  • Von 02. Juli 2026 17:30 bis 05. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13681

    Dieser Grundkurs richtet sich an alle Interessierten ohne besondere Vorkenntnisse, die sich eine solide Basisinformation über das „Buch der Bücher“ auf dem aktuellen Stand bibelwissenschaftlicher Forschung wünschen und die Bibel von Grund auf (neu) kennenlernen möchten. Gemeinsam erkunden wir die spannenden Geschichten des Alten und Neuen Testaments, entdecken zentrale Figuren wie Mose, Amos und Paulus und werfen einen Blick auf die Entstehung der biblischen Texte. Neben fundierten Einführungen in Aufbau, Geschichte und Inhalte der Heiligen Schrift schaffen spirituelle Elemente Raum für persönliche Reflexion. Ob Neugierde oder Vertiefung – dieser Kurs bietet Ihnen neue Perspektiven auf die Bibel: als komplexes, vielschichtiges Werk, das als eine große Sammlung von menschlichen Erfahrungen und Gottesbildern Orientierung und Inspiration sein kann.

  • Von 02. Juli 2026 17:30 bis 05. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13682

    Den Alltag spirituell zu leben, ist heute für viele Menschen eine Sehnsucht und Herausforderung zugleich. Wie kann es in der Dichte des Lebens gelingen, dass meine Beziehungen – etwa in der Familie oder zu Kolleg:innen – von Gottes Geist und Liebe beseelt werden und damit eine andere Qualität bekommen? Wie kann ich mich auch in Stress und schwierigen Situationen mit Gott als kraftspendender Quelle verbinden? Was sind meine persönlichen und in meinen Alltag passenden Formen des Gebets? Wie kann auch die Arbeit in einer meist glaubensfernen Welt auf eine spirituelle Ebene gehoben und zur geistlichen Erfahrung werden? Diesen Fragen will der Kurs nachgehen und nach individuellen Antworten und Wegen suchen. Dazu sollen theologische und psychologische Impulse anregen sowie der Austausch von Erfahrungen in Kleingruppen und im Plenum. Außerdem ist Zeit für persönliche Reflexionen. Verschiedene Gebetsformen können erprobt werden. Ziel des Kurses: Mehr glauben, hoffen und lieben – auch wenn es im Alltag mal wieder turbulenter zugeht.

  • Von 01. Juli 2026 18:00 bis 03. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13680

    Bin ich auf der Suche nach Wandlung – in mir und um mich herum? Damit dies gelingen kann, bedarf es der Weisheit. Archetypal Movement Work® (AMW) nach Dr. Klaus Wolff bietet einen Weg, um in sich selber ruhen zu lernen, Freiheit in Beziehungen zu erfahren, erfolgreich zu handeln und aus Fülle und Freude zu leben. AMW beruht auf einer Kombination aus der Tiefenpsychologie Carl Gustav Jungs, Yoga, Mentaltraining, NLP und Erkenntnissen der modernen Hirnforschung. Die Basis bildet das „Eisbergmodell“, dem gemäß unser Verhalten nur zu 7% vom Bewusstsein gesteuert wird, während 93% von unserem Unterbewusstsein geprägt werden. Will der Mensch Veränderung, dann muss er sein Unterbewusstsein erreichen. AMW ist hierfür eine „Programmiersprache“, die mit einfachen Übungen nachhaltige Veränderungen anstößt. Die „Sequenz der Weisheit“ kann helfen, gute Problemlösungen und richtige Entscheidungen zu finden und sich von falschen Schuldgefühlen zu befreien. Sie lässt uns klarer sehen; Freude und Lebendigkeit kommen zurück. Neben der Praxis der Sequenz lernen wir eine Flexibilitäts- und Stärke-Übung kennen. Mit Tiefenentspannung und dem Aufenthalt in der Natur werden ideale Voraussetzungen für eine gesunde Entspannung geschaffen, welche Heilungsvorgänge in Gang setzen und das Immunsystem stärken kann. Freuen Sie sich auf eine neue Art zu leben!

  • Von 29. Juni 2026 18:00 bis 01. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13748

    Johann Sebastian Bach hat in seiner Zeit als Kantor der Thomaskirche in Leipzig über 200 Kantaten komponiert. Der Schweizer Choreograf Martin Scheiwiller hat zu einigen Kantaten wunderbare Tänze choreografiert und in Bewegung gebracht. Wir werden in diesen Tagen einige Tänze tanzen und uns von der großartigen Musik einstimmen und ergreifen lassen. Andere Tänze werden das reichhaltige Programm ergänzen. Freude an der Bewegung, der Musik und der Begegnung lassen diese Tage zu einem Fest werden.

  • Von 29. Juni 2026 18:00 bis 01. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13599

    In einer Zeit des Wandels und der zunehmenden Komplexität sehnen sich viele Menschen in Führungsverantwortung nach Klarheit, Orientierung und innerer Stärke. Dieses Seminar lädt dazu ein, sich zurückzuziehen, innezuhalten und mit neuer Tiefe auf das eigene Führungshandeln zu blicken. In geschütztem Rahmen gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es bedeutet, heute mit Haltung zu führen – jenseits von Rollenanforderungen und äußerem Druck. Im Mittelpunkt stehen: Selbstreflexion und Besinnung auf die eigene innere Quelle; die Auseinandersetzung mit dem Dreiklang von Mensch, Raum und System; die Wirkung innerer Haltung auf Kommunikation und Führung; die bewusste Wahrnehmung von Werten und Ressourcen; der Einfluss gesellschaftlicher Entwicklungen auf unser Führungsverhalten. Impulse aus der Benediktsregel, aus der systemischen Arbeit und dem Konzept „New Work“ regen dazu an, das eigene Führungsverständnis weiterzuentwickeln. Zielgruppe: Führungskräfte, Unternehmer:innen, Selbstständige und Menschen in besonderer Verantwortung, die einen Raum zur persönlichen Standortbestimmung und inneren Klärung suchen. Methoden: Kurzimpulse, Einzelreflexion, Dialogformate, spirituelle Impulse, Zeiten der Stille, Meditation, Wahrnehmungsübungen und das Erfahrbarmachen von „Inner Work“ im Alltag.

  • Von 29. Juni 2026 18:00 bis 02. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13749

    Trauererfahrungen sind so alt wie die Menschheit selbst. Obgleich der Tod zum Leben gehört, erleben sich Hinterbliebene, An- und Zugeho¨rige oftmals nicht nur haltlos und unverstanden, sondern auch aus der Gesellschaft ausgeschlossen. Mitten im Jahreskreis wollen wir unserer Trauer Raum geben, uns selbst neu orientieren und einen Weg zu wohltuender Erinnerung unserer Verstorbenen finden. Ich unterstütze Sie mit stabilisierenden Impulsen. Bitte bringen Sie festes Schuhwerk für einen Trauerspaziergang mit. Wenngleich wir aufgrund verschiedener Verlustsituationen im Laufe unserer Lebensgeschichte trauern, ist dieser Kurs vorrangig für Menschen gedacht, die einen lieben Menschen verloren haben. Der Verlust sollte mindestens sechs Monate zurückliegen.

  • Von 29. Juni 2026 18:00 bis 01. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13679

    Die Bergpredigt Jesu gehört zu den prägendsten Texten des Neuen Testaments – ihre Botschaft von Gerechtigkeit, Frömmigkeit und Feindesliebe stellt auch heute noch gesellschaftliche und persönliche Maßstäbe in Frage. In diesem Kurs betrachten wir die zentralen Texte der Bergpredigt (insbesondere die Seligpreisungen, die Antithesen und das Vaterunser), und arbeiten sowohl spirituell als auch fachwissenschaftlich mit ihnen. Gemeinsam lesen, deuten und diskutieren wir den Text im biblischen, historischen und gesellschaftlichen Kontext und reflektieren, welche Bedeutung er für unser Leben heute haben kann. Der Kurs richtet sich an alle, die ein tieferes Verständnis dieses inspirierenden und zugleich herausfordernden biblischen Textes gewinnen möchten – unabhängig von theologischen oder bibelwissenschaftlichen Vorkenntnissen.

  • Von 26. Juni 2026 18:00 bis 28. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13678

    Sich selbst zu vergeben, fällt vielen Menschen schwer. Sie möchten lieber festhalten an ihren eigenen Idealbildern. Sich selbst vergeben heißt: sich auszusöhnen mit seiner Lebensgeschichte, mit seinem Leib, mit seiner Schuld. An diesem Wochenende werden wir versuchen, durch Impulsreferate, stille Arbeit, meditative Übungen und Austausch dem Geheimnis der Vergebung nachzuspüren.

  • Von 26. Juni 2026 18:00 bis 28. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13677

    Kinder zu haben gilt in Kirche und Gesellschaft weithin als „normal“. Doch eine wachsende Zahl von Menschen hat aus unterschiedlichen Gründen keine Kinder. Meist werden nur die Begrenzungen und Verluste dieser Lebensform wahrgenommen. Die Chancen kommen selten in den Blick. Wir wollen Raum geben, um über die Begrenzungen ins Gespräch zu kommen. Und wir wollen die besonderen Möglichkeiten dieser Lebensform – als Single oder Paar ohne Kinder – miteinander entdecken und in den Blick nehmen, wie ein Leben ohne Kinder für uns selbst und für andere zum Segen werden kann. Impulse, Austausch, Einzelphasen und kreatives Arbeiten wechseln sich ab – eingebettet in die Tagesstruktur der Abtei mit der Möglichkeit, an der Liturgie der Mönche teilzunehmen.

  • Von 25. Juni 2026 17:30 bis 28. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13675

    In einer Zeit, die oft von Spannungen und Missverständnissen geprägt ist, bietet dieser Workshop praktische Ansätze, um Kommunikation als Schlüssel zur friedlichen Konfliktlösung zu nutzen. Wir tauchen tief in die Kunst der benediktinischen Lebensweise ein und übertragen deren Werte auf die heutige Arbeits- und Wertewelt. Gemeinsam entwickeln wir ein tieferes Verständnis für Konflikte und die Dynamik zwischenmenschlicher Kommunikation. Methoden wie das Johari-Fenster, das Dramadreieck und die Transaktionsanalyse helfen uns, den Blick auf uns selbst und auf andere zu schärfen und die Grundpfeiler psychologischer Sicherheit zu schaffen. Erfahren Sie, welche Bedingungen es für gelungene Kommunikation braucht und wie Sie in Ihrem Umfeld psychologische Sicherheit fördern. Dabei lernen Sie, Konflikte friedlich zu lösen und ein Verständnis für die Einzigartigkeit jedes Menschen zu entwickeln – denn Vielfalt ist ein Wert, der uns alle bereichert.

  • Von 25. Juni 2026 17:30 bis 28. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13676

    Unser Leben ist oft deshalb so voller Unruhe und Unordnung, weil wir nicht mehr auf den inneren Rhythmus der Natur hören. Viele Menschen haben es verlernt, sich einzufügen in den natürlichen Wechsel der Jahreszeiten, in die Ordnung von Tag und Nacht, in das Geheimnis von Wachsen und Werden. Diese heilsame Ordnung hat Gott uns gegeben, um ein gesundes, erfülltes und friedvolles Leben zu führen. Die Mönche und im Besonderen die Benediktiner haben dies seit Alters her erkannt und binden diese Weisheit in ihr spirituelles Leben ein. Diesen wunderbaren und ganz einfachen Weisheiten wollen wir uns in diesen Tagen widmen. Unser Seminarraum ist der Klostergarten. Wenn wir aufmerksam schauen und wachsam lauschen, finden wir dort viele Antworten auf tiefe Lebensfragen. Wir arbeiten jeden Tag ein paar Stunden in der Gärtnerei, meditieren und beten dabei und lassen uns von der Botschaft des Gartens ansprechen. Zeiten der Stille und der Verbundenheit mit Anderen, meditatives Singen, kreatives Gestalten, Poesie, Zeit für sich selbst, zum Schreiben, Bibellesen, Nachdenken, Spazierengehen, miteinander Reden helfen uns, damit der Garten unserer Seele blühen kann. Bitte bringen sie Arbeitskleidung und Schuhe für den Garten mit.

  • Von 25. Juni 2026 17:30 bis 28. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13826

    In diesem Kurs werden die Grundelemente der meditativen Praxis wie Sitzposition, Atemtechnik, verschiedene Konzentrationsobjekte etc. vermittelt. Es werden die Parallelen zwischen der Mediation im Yoga und verschiedenen christlichen Meditationsmethoden aufgezeigt. Neben der theoretischen Einordnung steht jedoch die praktische Meditationserfahrung im Zentrum. Der Kurs vermittelt so eine solide Basis für das weitere Üben zu Hause. Bitte bequeme, lockere Kleidung mitbringen.

  • Von 22. Juni 2026 18:00 bis 24. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13598

    Viele Menschen suchen nach beruflicher Neuorientierung. Die Neuorientierung ist das Einschlagen einer Richtung, die sich im Laufe des Berufslebens mehrfach entwickeln, aber auch gänzlich verändern kann. Berufliche Neuorientierung ist damit zur Normalität unseres Lebens geworden. In einem Umfeld der Unberechenbarkeit wird es immer wichtiger, seinen eigenen Weg zu finden, die Aufgabe zu erkennen, die innere Befriedigung schafft und dem Leben einen ganz persönlichen Sinn gibt. Dieser Kurs gibt Impulse, die eigene Berufung zu erkennen, unabhängig zu werden von der Beurteilung durch andere und die Überzeugung zu gewinnen, etwas Wertvolles in sich zu tragen und schaffen zu können.

  • Von 22. Juni 2026 18:00 bis 24. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13674

    Der hl. Benedikt ist überzeugt: Wer „wirklich Gott sucht“ (RB 58,7), folgt der Spur seiner Sehnsucht. Sie ist Antrieb und Wegweiser zum wahren Leben. Diesen Lebens-Lauf hin zur ewigen Fülle vollziehen wir „in unserem Leib“ (RB Prol. 43-44). Der „Logos“, die geistige Kraft ordnender Vernunft, die uns Zusammenhänge verstehen lässt und Orientierung schenkt, ist nach christlicher Auffassung „Fleisch geworden“ (Joh 1,14): Der Sinn des Lebens begegnet in personaler Vermittlung; er kann nicht „gemacht“, sondern nur empfangen und im Zusammenspiel von leiblicher Erfahrung und denkender Reflexion gewahrt werden. Auch in der Psychoanalyse wird der Körper nicht als bloßes Objekt betrachtet, sondern als Erfahrungsort und Resonanzraum einer Sehnsucht, die über uns selbst hinaus weist. In diesem Seminar folgen wir dem geheimnisvollen Zusammenhang von Denken, Körper und Begehren. Dabei begegnen wir Fragen, die seit den Anfängen der Mönchstradition gestellt werden: Wie gelingt Selbstsorge, ohne in Selbstbespiegelung zu kippen? Wie kann das Leben des Menschen in der Ausrichtung seiner geistig-seelisch-leiblichen Existenz auf das Göttliche gelingen? Kurze Vorträge mit Impulsen aus Philosophie, Theologie, Tiefenpsychologie und benediktinischer Spiritualität eröffnen dazu aufschlussreiche Perspektiven. Mit angeleiteten praktischen Körperübungen, Meditationen, Gebeten, persönlicher Reflexion sowie Austausch in der Gruppe erkunden wir, wie unser Körper ein Ausdrucksmedium unserer innersten Bewegungen ist und erschließen uns neue Zugänge zum Empfinden und Spüren, zum Denken und Glauben. Was bedeutet es, als „ganzer“ Mensch zu leben?

  • Von 22. Juni 2026 18:00 bis 25. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13929

    Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik, die durch bewusste Wahrnehmung und achtsame Bewegung zu einem meditativen Erlebens-Dasein führen kann. Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote. Es gibt keinen Anspruch auf Leistung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem können Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode Ihr persönliches Selbstbild erweitern und das Selbstbewusstsein stärken. In einer Atmosphäre, die von Wohlwollen, Offenheit, Neugier und Gelassenheit geprägt ist, finden Bewegen, Wahrnehmung, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit. Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution können die Lektionen ausführen und von ihnen profitieren. Die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der Mönche, ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße unterstützen Sie zusätzlich dabei, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden und zur Ruhe zu kommen.

  • Von 19. Juni 2026 18:00 bis 21. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13566

    In diesem Werkstattkurs gehen wir mit natürlichen Farben auf Entdeckungsreise. Wir lernen die färbende Kraft der Pflanzen kennen und lassen uns begeistern vom einzigartigen Reiz der unterschiedlichen Paletten der Natur. Pflanzenfarben unterliegen ihren eigenen Gesetzen wie z.B. der Vergänglichkeit und bergen die eine oder andere ungeplante Überraschung. Sie laden zu einem ganz eigenen Erfahrungsraum ein: in der kreativen Arbeit probieren wir aus, suchen, entdecken und finden – und sind dabei mitten in unserem Leben. Mit begleitenden Impulsen und gemeinsamem Betrachten der entstandenen Arbeiten wird der Kurs vertieft. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, schützende Kleidung/Schürzen werden benötigt.

  • Von 19. Juni 2026 18:00 bis 21. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13673

    Der Gott Abrahams, Isaaks und Jakobs, der Gott des Mose, fordert immer wieder auf, gewohnte Räume zu verlassen und neu loszugehen (Ex 3,10). Er mutet es uns zu, weil seine Zusage gilt: „Ich bin der ‚Ich bin da‘“ (Ex 3,14). Oft tragen wir in uns die Sehnsucht nach Neuem, wissen aber gar nicht, wie ein Aufbruch aussehen könnte oder es scheint uns der Mut zu fehlen los zu gehen? Und wer ist eigentlich dieser Gott, der da zu mir spricht? Der Kurs soll uns helfen, dem eignen Standpunkt nachzuspüren und im Vertrauen auf Gottes Beistand neue Schritte zu wagen, weil sein Zuspruch nicht nur Mose gilt: UND JETZT GEH. Folgende Elemente werden uns am Wochenende begleiten: Zeiten der Stille, kreative Übungen, Elemente aus dem Bibliodrama, Bewegung und Körperarbeit, Tanzen, Austausch in der Gruppe.

  • Von 19. Juni 2026 18:00 bis 21. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13825

    Kontemplation ist eine christliche Form der Meditation. Sie steht in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik. Das kontemplative Beten will den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort eine wichtige Rolle. Während eines solchen Kurses wird die äußere Sitzhaltung erklärt sowie schrittweise in die innere Übung eingeführt. Durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe soll die Einübung in diese Meditationsform unterstützt werden. Damit der Einzelne mehr bei sich und in der Wahrnehmung bleiben kann, findet der Kurs im Schweigen statt. Wer sich für einen solchen Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund sein. Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen. Kurselemente: ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Körperspürübungen, Vortrag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Vegetarische Kost.

  • Von 16. Juni 2026 18:00 bis 19. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13747

    Befinden Sie sich beruflich oder privat in einer Phase des Wandels? Stehen Sie an einer Weggabelung und fragen sich: Welcher Weg ist der richtige für mich? Wie kann ich stimmige und kraftvolle Entscheidungen treffen und mir dabei selber treu bleiben? Wie gelingt es mir, meine Entschlossenheit und mein Selbstvertrauen zu stärken, um überzeugt und zielstrebig voranzuschreiten? Mit Herz und Verstand führen wir Sie durch bewährte Strategien, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie, des Mentalen Trainings und der Neurowissenschaft beruhen. Gemeinsam erkunden wir Ihre persönlichen Werte als Wegweiser für stimmige Entscheidungen und entwickeln ein für Sie bedeutsames und erfüllendes Zielbild sowie einen ersten Umsetzungsplan. Ganzheitlich betrachten wir nicht nur, wie Sie Ihre Stärken und Ressourcen wirksam auf Ihrem Weg einbringen können, sondern kultivieren auch einen bewussten und stärkenden Umgang mit Ihren Emotionen und dem eigenen Körper. Die erlernten Konzepte können Sie im Seminar anhand praktischer Übungen unmittelbar anwenden und erleben. Mit Gleichgesinnten können Sie sich über Ihre Erfahrungen und Herausforderungen auf dem Weg zum persönlichen Wachstums austauschen. Freuen Sie sich auf ein Seminar, das Sie wirksam dabei unterstützen wird, mit innerer Stärke und Klarheit ins Handeln zu kommen!

  • Von 16. Juni 2026 16:00 bis 24. Juni 2026 11:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13824

    Übernachtung auf den Winkelhof

    Drei Tage und Drei Nächte – nur für Dich in der Natur, mit minimaler Ausrüstung, ohne Ablenkung, fastend ohne Essen, lediglich mit Wasser. Drei Tage und drei Nächte – nur für Dich an einem Ort, die Erde unter und der Himmel über Dir. Drei Tage und drei Nächte – für Leib, Seele und Geist. – Diese Natur- und Selbsterfahrung bildet neben der Vorbereitungszeit und der Nachbereitung des Erfahrenen den Kern der insgesamt neuntägigen Solo Zeit / Waldexerzitien, die wir im Steigerwald verbringen in der Tradition von biblischen Propheten, Eremiten und anderen Männern und Frauen. Sie zogen sich in die Wildnis zurück, um sich mit den Kräften der Schöpfung und ihrem Schöpfer zu verbinden. Sie gingen auf Visionssuche (Vision Quest), ein uraltes, in vielen Kulturen und Religionen praktiziertes Ritual im Dialog mit der Schöpfung. Die Begegnung mit den Elementen, die Reduzierung auf das Lebensnotwendige, individuelle Impulse und Rituale und vieles mehr können den Blick für anstehende Themen, Fragen, Entscheidungen und die eigene Berufung öffnen und erweitern. Vorbereitungstag: Nütschau: Samstag, 24.01.2026, 10:30 bis 16:00 Uhr; Münsterschwarzach: Sonntag, 15.02.2026, 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr. Die Teilnahme an einem der beiden Vorbereitungstage ist bindend.

  • Von 13. Juni 2026 09:00 bis 13. Juni 2026 16:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13823

    Für die Vertiefung des kontemplativen Betens sind regelmäßige Auszeiten hilfreich, um im Abstand vom Alltag den zu suchen, „den meine Seele liebt“ (Hld. 3,1). Der Kontemplationstag ist eine Schule der Wahrnehmung und eine Zeit intensiver Ausrichtung auf Gott, indem wir uns aufmerksam dem zuwenden, der uns auf dem Grund unserer Seele begegnen möchte. Kurselemente: durchgehendes Schweigen, 8 x 25 Minuten kontemplatives Gebet, Wahrnehmungsübung in der Natur, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Die Teilnahme am Kontemplationstag setzt eine Einführung in das Jesusgebet oder in die Kontemplation voraus. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.

  • Von 12. Juni 2026 18:00 bis 14. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13672

    Ob wir wollen oder nicht, immer wieder werden wir einmal krank, mal stärker mal schwächer. Heute ist es modern, die Krankheit sofort psychologisch zu deuten. Wir wollen in der christlichen Tradition nach Wegen suchen, wie wir mit der Krankheit umgehen können. Die Krankheit – so sieht es die christliche Spiritualität – kann zu einem Ort der Gottesbegegnung werden. Sie möchte uns aufbrechen für unser wahres Selbst und für den Gott, der alle unsere Vorstellungen von sich zerbricht.

  • Von 08. Juni 2026 18:00 bis 11. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13821

    „Sei geduldig mit allen Dingen, vor allem mit dir selbst.“ (Franz von Assisi) – Geduld gehört zu den Grundeigenschaften des Lebens und ist auch eines der sieben Prinzipien des Handauflegens. Schöpferisch entstehen kann etwas, wenn ich warten kann. Geduldiges Warten können meint: offen zu sein, vertrauend da zu sein mit dem, was ist. Alles hat seine Gesetzmäßigkeit. In diesem Schweigekurs befassen wir uns mit der Geduld als innerer Haltung. Wir werden das Gebet der Stille praktizieren und in der Gegenwart der göttlichen Kraft verweilen. So ausgerichtet werden wir uns in vertrauensvoller Absichtslosigkeit selbst und auch gegenseitig die Hände auflegen. Dabei können uns viele Möglichkeiten geschenkt werden, uns selbst in Geduld zu üben und die Qualität von Geduld zu erfahren. Zeiten der Kontemplation wechseln sich mit Zeiten des Handauflegens ab. Weitere Elemente des Kurses sind Dyadenarbeit, leichte Körperübungen, Zeiten in der Natur und Erfahrungsaustausch. Alle sind eingeladen, die eine Einführung im Handauflegen innerhalb der „Open Hands“-Schule besucht haben. Bitte Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Während des Kurses werden alle Mahlzeiten vegetarisch sein und im Schweigen eingenommen.

  • Von 08. Juni 2026 18:00 bis 14. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13822

    Das Weiterleben mit dem Tod eines Menschen, den wir lieben, tut im Herzen unsagbar weh. Es ist ein beschwerliches, kräftezehrendes Unterwegs-Sein mit so vielen Fragen, mit irrlichternden Gedanken, mit dieser tief empfundenen Traurigkeit, Trostlosigkeit und Ohnmacht – es ist ein Weg durch die Trauer, der gegangen werden will. In diesem Kurs laden wir Menschen, die einen Trauerweg gehen, ein, durch die elementare, erdende Arbeit am Stein ihrer Trauer Ausdruck und Form zu verleihen. In einer kleinen Gruppe von max. 8 Personen arbeiten wir unter Sonnensegeln auf der Bildhauerwiese in unmittelbarer Nähe zur Gärtnerei. Stille Morgenspaziergänge durch die Natur, Rituale, Impulse sowie begleitende Einzelgespräche bieten zusammen mit dem Arbeiten am Stein und dem In-Gemeinschaft-Sein ihre heilende Wirkung für den eigenen Trauerprozess an. Vorkenntnisse zur Arbeit am Stein brauchst Du nicht. Du wirst von uns an die handwerkliche Arbeit am Stein herangeführt und in Deinem schöpferischen, gestaltenden Prozess begleitet. Alle nötigen Werkzeuge und Materialien werden gestellt. Da wir im Freien arbeiten, bringe bitte wetterfeste Kleidung und feste Schuhe mit.

  • Von 05. Juni 2026 18:00 bis 07. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13670

    In diesem Seminar bist du eingeladen, dir selbst neu zu begegnen – mit Mitgefühl, Klarheit und dem Wunsch nach Veränderung. Nach Zeiten innerer oder äußerer Turbulenz schaffen wir gemeinsam Raum, um alten Ballast loszulassen, neue Perspektiven zu entwickeln und die Beziehung zu dir selbst liebevoll zu stärken. Mit kreativen Übungen, Impulsen aus der Positiven Psychologie, der Achtsamkeitslehre und systemischen Methoden unterstützen wir dich dabei, deine inneren Ressourcen zu aktivieren, herausfordernde Erfahrungen zu verarbeiten und neue Wege zu mehr Lebensfreude, Selbstliebe und innerer Balance zu finden. Erfahre, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können, und wie du alte Muster hinterfragen kannst – und beginne deinen Weg in ein kraftvolles, bewusstes und erfülltes Leben! Begleite uns auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und innerem Glück!

  • Von 05. Juni 2026 18:00 bis 07. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13671

    Unser Alltag ist stark geprägt vom Tun und Denken, Planen und Zählen. Selbst in der freien Zeit kommen wir schwer von der Vielgeschäftigkeit los und fühlen uns gleichzeitig müde davon. Denn das aktive Tun ist nur ein Pol unseres Lebens. Da-Sein – spontan und absichtslos – „Tun des Nichtstuns“ – Präsenz im Hier und Jetzt – Gewahrsein dessen, was ist – Wahrnehmung einer Erfüllung, die im bloßen Dasein liegt – unangestrengt geschehen lassen: das ist der andere Pol, der wieder mehr entdeckt werden will. Dabei geht es um Erfahrungen, die Menschen bereits seit langem auf den spirituellen Wegen der verschiedenen Traditionen machen. Und es sind Haltungen, die in der Bewältigung des aktuellen persönlichen, beruflichen und sozialen Lebens von wesentlicher Bedeutung sein können. Das Seminar will deshalb einen Raum bieten, um einfach mal da zu sein und nichts zu tun („do the not-doing to undo the overdoing“) sowie die Haltung einer offenen und absichtslosen Präsenz zu erforschen und zu vertiefen – mit Meditations- und Körperübungen sowie Impulsen, Austausch und Zeiten der Stille – auch in der Natur.

  • Von 01. Juni 2026 18:00 bis 05. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13820

    Karmelitanische Exerzitien sind Tage, in denen Sie sich bewusst aus dem Trubel des Alltags zurückziehen und sich Zeit nehmen für das Wesentliche. So ist dies eine Zeit, in der Sie zur inneren Quelle vordringen und diesem Göttlichen wieder auf die Spur kommen können. Als eigentlicher Gesprächspartner soll bewusst Gott selbst gesucht werden. Teresa von Ávila beschreibt Inneres Beten als „Verweilen bei einem Freund, mit dem wir oft und gern allein zusammenkommen, um mit ihm zu reden, weil er uns liebt“. In das streng eingehaltene Schweigen hinein gibt die Exerzitienbegleiterin in täglich zwei Vorträgen Anregungen zum Nachdenken, Meditieren, Beten und Impulse zum Malen. Das meditative Malen ist eine weitere Ausdrucksform, intuitiv und frei von Beurteilungen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stille in diesen Tagen, die christlich-spirituellen Impulse, das intuitive Malen, Körperwahrnehmungsübungen, Zeit für Spaziergänge und Erholungsphasen, Einzelgespräche…alles dient der Beziehung, der Begegnung, der Herzensbewegung, dem Gebet, jede:r in seiner eigenen Ausdrucksweise. Inneres Beten ist keine Gebetsmethode; es gibt dem Menschen eine neue Einstellung, das Leben zu sehen und zu leben. Dieser Kurs findet in durchgängigem Schweigen (auch während der Mahlzeiten) statt.

  • Von 29. Mai 2026 18:00 bis 31. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13746

    In den späten Lebensjahren selbstbestimmt und in Würde zu altern, das wünschen sich die meisten Menschen. Gerade in der zweiten Lebenshälfte gilt es, viele Entscheidungen zu treffen, die die Weichen dazu stellen, wie wir unser Alter erleben. Spiritualität kann uns dabei eine große Hilfe sein. Denn der Glaube vermittelt uns, dass wir eine unantastbare Würde haben. Zugleich lädt sie uns dazu ein, uns mit unserer Vergangenheit auszusöhnen und diese in unser Leben zu integrieren. Sie zeigt uns Wege auf, wie wir uns auch jetzt noch selbst verwirklichen und authentisch leben können. Dieser Kurs möchte Menschen auf ihrem Weg zum selbstbestimmten Älterwerden begleiten. Mit einem Impulsvortrag von Abt em. P. Fidelis Ruppert OSB.

  • Von 27. Mai 2026 18:00 bis 31. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13745

    Wir sind in unserem alltäglichen Dasein eingebunden in ein vielfältiges Gefüge, bestehend aus den verschiedensten Teilen: unserer ursprünglichsten Begabung; dem, was wir aus unseren Familienzusammenhängen übernommen haben und dem, was man das große Alleine oder das göttliche Sein nennen kann. Darin bewegen wir uns, darin suchen wir unsere Lebens-Form, die meist von Kompromissen geprägt ist. Dieses Seminar will versuchen, die Lebens-Form zu optimieren und sowohl die guten wie auch die schweren Seiten zu einer fruchtbaren Wirkung zu bringen. Die kreativen Arbeitsweisen, wie sie in der von Karlfried Graf Dürckheim und Maria Hippius entwickelten „Initiatischen Therapie“ verwendet werden, z.B. „Geführtes Zeichnen“ (GZ), Arbeit mit Collage und auch mit Märchen und Mythen werden den Selbstfindungs-Weg zusammen mit biografisch-systemischen Arbeitsansätzen unterstützen. Die Arbeitstage beginnen und enden mit Sitzen in der Stille.

  • Von 26. Mai 2026 18:00 bis 28. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13743

    Erstaunlich, aber wahr: Die Prinzipien des Improvisationstheaters sind im Kern vielen spirituellen Übungen ähnlich: Es geht um Achtsamkeit für den Moment, um das Annehmen dessen, was gerade ist, und um den Zugang zum Intuitiven (zum Göttlichen?) Beim Improvisationstheater geschieht dies aber nicht primär über Stille und Meditation, sondern über sehr spielerische Übungen. In diesem Kurs geht es dabei weniger ums „Theater spielen“, sondern eher um das Erlernen und Einüben der grundlegenden Fähigkeiten des Improvisierens. Die Übungen machen nicht nur viel Spaß, sie haben auch einen „tieferen Sinn“ und können dabei helfen, mehr Gelassenheit und „Im-Moment-Sein“ in den Alltag zu bekommen sowie konstruktiver und kreativer in der Kommunikation zu werden. Ergänzend wird es Zeiten der Reflexion, der Besinnung und des Austausches geben.

  • Von 26. Mai 2026 18:00 bis 28. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13744

    Ab der Lebensmitte oder früher stellen wir uns mehr und mehr Fragen, wie: War das alles? Was will ich wirklich? Was soll noch kommen? Wie bekommt mein Leben einen SINN? Welche WERTE sind mir wichtig? Was macht mir Freude? Wie will ich leben? Forschungsergebnisse belegen, dass Menschen, die SINNvoll leben, stressresistenter, gesünder und glücklicher sind. Auf Basis der SINN-Lehre (Logotherapie) von Viktor E. Frankl, begeben Sie sich auf SINN-Entdeckungsreise. Sie erhalten Impulse und Werkzeuge, die Sie dabei unterstützen Ihre Zukunft WERT- und SINNvoll(er) zu gestalten. Neben Theorie-Einheiten, Dialog, Stille, Meditation, Einzel- und Gruppenarbeit, wird das Konzept der Heilenden Lebensbilanz (Biografiearbeit) vorgestellt.

  • Von 22. Mai 2026 18:00 bis 29. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13819

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 19. Mai 2026 18:00 bis 22. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13597

    Manchmal sind die Dinge zu einfach, Fragen zu oft gestellt, Antworten zu oft gehört, als dass sie uns in der Tiefe berühren. Dann braucht es ein Innehalten, ein Verweilen, eine neue Erfahrung, um den erweiterten Blick zu gewinnen. In diesen Tagen wollen wir nach dieser neuen Sicht Ausschau halten und mit Hilfe der Wahrnehmung eines wohlwollenden und ehrlichen Partners – dem Pferd – nach Themen fragen: Führen und geführt werden, Begegnung zulassen und Begegnung ermöglichen, Ich und Du, rufen und gerufen werden, Raum geben, Grenzen setzen, neu sehen und gesehen werden … In der Begegnung mit dem Lebendigen werden wir in einfachen, achtsamen Übungen mit Pferden, im persönlichen Gespräch, in Impulsen aus der heiligen Schrift und von den Vätern, in Zeiten der Stille und im Gebet eine neue Sichtweise erspüren und nähern uns vielleicht dem Ungehörten und Unsichtbaren in uns, den Mitmenschen, der Schöpfung in meinem Leben, auf meinem Weg mit Gott. P. Anselm Grün OSB wird jeden Tag Vorträge halten und für Gespräche zur Verfügung stehen. Alle Einheiten, die mit Pferden stattfinden, sind von einer erfahrenen Pferdetrainerin geführt und begleitet. Vorerfahrungen mit Pferden sind nicht Voraussetzung, allein die Bereitschaft sich auf neue Erfahrungen einzulassen und der Respekt und der achtsame Umgang mit dem Lebendigen. Bringen Sie bitte Kleidung mit, die sich für den Reitstall eignet (stabile Schuhe, Kleidung zum Wechseln).

  • Von 18. Mai 2026 18:00 bis 20. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13669

    Positive Kommunikation beginnt nicht erst in der Führungsetage – in diesem Seminar schaffen wir ein Bewusstsein für die Kraft von Sprache und ihren Einfluss auf zentrale Faktoren wie psychologische Sicherheit, Teamverbundenheit, Flow-Erleben oder das allgemeine Wohlbefinden im Arbeitsalltag. Diese Aspekte fördern nachweislich Kreativität, Innovationsverhalten und stärken langfristig die Resilienz von Teams und Unternehmen. Es darf einfach sein – oft genügt eine bewusste Wortwahl, um positive Impulse zu setzen. Führende können täglich dazu beitragen, Teams zu stärken und eine Kultur des Vertrauens und der Offenheit zu fördern. Ich teile Erfahrungen aus der Organisationsentwicklung und stelle praktische Werkzeuge vor, die sofort anwendbar sind – für eine wertschätzende Sprache, die wirkt und eine offenere Fehler- und Innovationskultur fördert. Die Teilnehmenden erwarten Impulse zur Wirkung von Sprache, wissenschaftlich fundierte Zusammenhänge leicht erklärt, konkrete Tools für den Führungsalltag, Reflexion und Austausch.

  • Von 11. Mai 2026 18:00 bis 13. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13596

    Frauen führen auf ihre eigene Weise. Sie kopieren nicht die Männer mit ihrem Führungsstil, sondern entwickeln eine eigene Qualität des Führens. In diesem Kurs wollen wir den Frauen Mut machen ihre eigenen Stärken beim Führen einzusetzen, und sich den Herausforderungen zu stellen, denen Frauen ausgesetzt sind. Und es geht darum, für sich selbst gut zu sorgen. Dabei lernen wir auch von den Frauen in Asien, die oft mehr Vertrauen in ihren weiblichen Führungsstil haben als Frauen in Deutschland. Gerade der Austausch zwischen den Frauen soll die Teilnehmerinnen ermutigen, ihren eigenen Führungsstil zu leben. Von den Erfahrungen, die jede schon in ihrer Führungsaufgabe gemacht hat, können auch die andern profitieren. Neben den inhaltlichen Impulsen und dem Austausch in Gruppen wollen wir auch in Übungen die Qualitäten des Weiblichen in der Führung erleben.

  • Von 08. Mai 2026 18:00 bis 10. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13668

    Zerbrochene Partnerschaften, Freundschaften, die im Unfrieden zu Ende gehen, Schwierigkeiten im Umgang mit Kolleg:innen oder Bekannten – viele Menschen geraten immer wieder an jemanden, der ihnen nicht guttut. Häufig stecken hinter solchen Beziehungsproblemen Muster, die man sich unbewusst in der Kindheit und Jugend angeeignet hat. Sich daraus zu befreien, ist ein herausfordernder Prozess. Durch die Kombination von Erkenntnissen der Psychologie mit der Weisheit der biblischen Spiritualität will dieser Kurs Lösungswege aufzeigen, die es möglich machen, Beziehungsmuster nicht nur zu erkennen, sondern aufzubrechen und dauerhaft zum Guten zu wandeln.

  • Von 08. Mai 2026 18:00 bis 10. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13667

    Manchmal stellt uns das Leben vor große Herausforderungen – Zeiten des Umbruchs, der Erschöpfung oder des Verlusts. In solchen Momenten kann es heilsam sein, innezuhalten, zurückzutreten und sich neu auszurichten. Dieses Seminar lädt Sie ein, schwierige Erfahrungen loszulassen, neue Perspektiven zu entdecken und wieder in Verbindung mit dem zu kommen, was Ihnen wirklich wichtig ist. In der kraftvollen Atmosphäre des Klosters entsteht ein Raum der Ruhe und Verbundenheit – mit sich selbst, mit anderen, mit dem Leben. Aus der Tiefe heraus dürfen Sie neue Hoffnung schöpfen und erleben, wie sich innerer Friede entfalten kann – getragen von dem Vertrauen, dass auch herausfordernde Erfahrungen Wandlung ermöglichen. Begleitet von Methoden der Positiven Psychologie, Meditationen, Visualisierungsübungen und Selbsterfahrung finden Sie einen geschützten Rahmen, in welchem Klarheit, Zuversicht und neue Lebendigkeit wachsen können. Der Austausch in der Gruppe ist dabei ein wertvoller Bestandteil und schenkt Ihnen neue Sichtweisen, Inspiration und das Gefühl, nicht allein zu sein auf diesem Weg. Seien Sie herzlich eingeladen – ganz gleich, ob Sie bereits mit diesen Themen vertraut sind oder sich gerade erst auf den Weg machen. Entdecken Sie, wie aus Chaos neue Klarheit entsteht, wie kleine Impulse große Veränderungen anstoßen – und wie Sie Ihrem Leben wieder Vertrauen schenken.

  • Von 07. Mai 2026 17:30 bis 10. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13666

    Tanzen ist etwas Wunderbares: Es gibt uns Kraft und Energie, macht uns nachweislich glücklicher und gesünder und schafft zwischenmenschliche Verbindungen. Musik ist etwas Magisches: Sie schenkt uns innere Bilder und Gefühle, kann atmosphärische Änderungen erzeugen und uns damit geradezu verwandeln. Beides vermag in einen Zustand des „Aufgehens“ im Augenblick, des mühelosen „Fließens“ in präsenter Lebendigkeit, des Einklangs mit sich selbst und der Wirklichkeit zu heben – den Flow. Dieses Ganz-im-Moment-Sein ist eine zutiefst spirituelle Erfahrung, da sich in ihr das Zeitliche mit dem Ewigen vereint. In diesem Kurs geht es darum, Rhythmus und Klang, Bewegung und Körperempfindung auf eine wohltuende Weise zu spüren, bewusst wahrzunehmen und sich ihrem Fluss völlig hinzugeben. Wir laden Sie dazu ein, mit uns in die vielfältige Welt des Tanzes einzutauchen. Das „Benedikt Hesse Trio“ interagiert und kommuniziert über Live-Musik und angeleitete Rhythmus-Übungen mit uns und sorgt dabei für den passenden Flow-Groove. Durch den Dreiklang aus Live-Musik, Tanz und angeleiteten Meditations- und Achtsamkeitsübungen üben wir gemeinsam, uns vom Rhythmus der Musik leiten zu lassen, achtsam auf den eigenen Körper zu hören und die Musik zu unserem eigenen Werkzeug zu machen. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrungen nötig. Er richtet sich an alle, die dem gewohnten Alltagsstress auf eine klangvolle und aktive Weise entgegenwirken möchten. Es besteht die Möglichkeit zur Teilnahme am Chorgebet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe mit. Für Studierende ist bei entsprechendem Nachweis eine Ermäßigung der Kursgebühr auf 175,- € möglich. – Bitte bei der Anmeldung angeben!

    Kursgebühr: 250,00 € (normal)
    175,00 €(ermäßigt)


    Unterk./Verpfl.: 262,00 €

  • Von 06. Mai 2026 18:00 bis 08. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13595

    Wer Verantwortung für andere übernimmt, muss auch verantwortlich mit sich selbst umgehen. Wir können auf Dauer unsere Führungsaufgabe nur dann gut bewältigen, wenn wir gut für uns selbst sorgen. Im Kurs sollen Wege aufgezeigt werden, wie wir gut für uns sorgen, damit uns die Führungsarbeit weiterhin Spaß macht.

  • Von 04. Mai 2026 18:00 bis 07. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13742

    Gemeinsam machen wir uns auf die Reise zu unserer Kraftquelle, zu unserem inneren Wesenskern. Wir bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und regenerieren uns nachhaltig. In dieser besonderen Zeit, die ausschließlich dir gewidmet ist, kannst du dich ganz auf dich selbst konzentrieren und deine innere Balance wiederherstellen. Meditationseinheiten werden dir helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, während du dich völlig auf das Hier und Jetzt konzentrierst. Durch Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen wirst du einen tiefen Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit erreichen. Wohltuende Klänge und Traumreisen unterstützen uns dabei. Durch die Tiefenentspannung kannst du Belastendes völlig loslassen und deinen „Akku“ nachhaltig wieder aufladen. Wir werden sanft und einfach Yoga üben und dadurch Spannungen im Körper lösen und die Flexibilität verbessern. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und jeder kann mitmachen, egal welchen Alters und welcher körperlichen Verfassung. Wir fördern das Wohlbefinden, und ein Gefühl von Leichtigkeit kann sich im Körper ausbreiten. Du wirst dich gestärkt, frisch und vital fühlen. Nimm dir diese kostbare Zeit für dich selbst und finde wieder zu deiner inneren Mitte zurück. – Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 04. Mai 2026 18:00 bis 10. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13818

    Wohin Lebenswege mit der von uns getroffenen Wahl führen, können wir nicht wissen. Von ihnen haben wir eigene Vorstellungen, was aber tatsächlich auf uns zukommt, liegt außerhalb unseres menschlichen Ermessens. Wenn wir uns mit wachen Sinnen auf den Alltagsweg begeben, können wir nur staunen, was an uns geschehen kann, wenn wir das Leben an uns heranlassen und uns vor ihm nicht verschließen. „Der Mensch wird des Weges geführt, den er wählt“. Dieses Wort aus der jüdischen Weisheit spricht den Menschen Wegbegleitung zu, wenn es darum geht, immer wieder Entscheidungen zu treffen, treffen zu müssen. Die Einzelexerzitien sind mit dem „Geführten Zeichnen“ (GZ) kombiniert. Es handelt sich um eine Weise, die dem inneren Bewegungsimpuls folgend auf dem Papier absichtslos Zeichnungen entstehen lässt und eine innere Qualität äußerlich sichtbar machen will (nach Maria Hippius Gräfin Dürckheim). Exerzitienelemente: GZ mit Impulsen aus der Heiligen Schrift, tägliches Begleitgespräch, Eucharistiefeier in der Kleingruppe wie auch Teilnahme an der klösterlichen Liturgie möglich.

  • Von 04. Mai 2026 18:00 bis 10. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13817

    Der Mensch hat einen Leib, um sich auszudrücken. Wir alle wissen, wie gut das tut – z.B. etwas auszusprechen, was einem schon lange auf der Seele liegt oder Aggressionen Gestalt und Form zu geben (z.B. im Joggen) oder Freude im freien Tanz fließen zu lassen. In diesem Kurs ist Raum und Zeit, meiner Seele und dem, was in ihr ist, durch kreatives Arbeiten in der Werkstatt (u.a. Malen, Zeichnen, Collagieren, Modellieren) mit den Händen meines Leibes Ausdruck zu verleihen. Im Betrachten des so Entstandenen im täglichen Einzelgespräch darf ich tiefer verstehen, wer ich bin, wo ich auf meinem Weg gerade stehe und welche nächsten Schritte gegangen werden wollen. Weitere Elemente des Kurses sind: Meditation, Stille und Schweigen.

  • Von 30. April 2026 17:30 bis 03. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13741

    Das Streben nach Glück ist so alt wie die Menschheit selbst und gehört zu den Anliegen der Lebenskunst, die der hl. Benedikt in seiner Regel entfaltet (vgl. RB Prol. 49). Die Positive Psychologie (nach Martin Seligman, Barbara Fredrickson, Judith Mangelsdorf u.a.) hat in den letzten Jahren intensiv zu den Tugenden geforscht, die das Leben wirklich lebenswert machen. Dabei hat sie lebensnahe und konkret umsetzbare Erkenntnisse zur Steigerung des „Wohlbefindens“ (Ed Diener) hervorgebracht. Gemeinsam wollen wir uns in diesem Seminar anhand von Methoden der Erlebnis- und Glückspädagogik (Kurt Hahn, Ernst Fritz-Schubert) insbesondere im Freien aufhalten und unserem Glück nahe kommen. In der Natur können wir unsere Aufmerksamkeit auf das Schöne und Gute fokussieren. Die klösterliche Ruhe ermöglicht eine „alltagsfreie“ Reflexion der eigenen Person angesichts der gemachten Erfahrungen – alleine und in der Gruppe. Die körperliche Bewegung, die frische Luft, Gespräche gleichermaßen wie Stille, die Stärkung des Zugangs zu unserem inneren Wesenskern fördern die positiven Emotionen. Freuen Sie sich sowohl auf theoretisch-lebensnahen Input als auch eine praktische Auseinandersetzung mit ihren persönlichen „Glücksventilen“ und viele Glücksmomente.

  • Von 30. April 2026 17:30 bis 03. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13816

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 27. April 2026 18:00 bis 03. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13815

    Die Weisheit der Hände und der kreative Ausdruck bringen unmittelbar und deutlich Seele ans Licht. Mit dem Entstandenen kann dann das innere und äußere Gespräch der Suche und des Findens weitergehen. Elemente der Tage sind: Gestalterische Arbeit und Kontemplation (Malen, Zeichnen, Schreiben, Modellieren, Collagieren, Applizieren u.a.), das tägliche Einzelgespräch, Stille und Schweigen.

  • Von 27. April 2026 18:00 bis 01. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13740

    Waldtage schenken eine befreiende und wohltuende Auszeit vom Alltag. Sie ermöglichen Luft zu holen und den eigenen Fokus zu erweitern. Wir nehmen Deine Fragen und Anliegen mit in den Wald und nutzen die Natur als Spiegel und Kraftquelle. Du erlebst, wie Du mit kleinen Übungen und Ritualen die Heilkräfte des Waldes für Dich nutzen kannst und gleichzeitig Anregung für Antworten auf Deine Fragen erhältst. Gleichzeitig schulst Du Deine Wahrnehmung und erlangst Dein körperliches und seelisches Gleichgewicht, Dein Wohlbefinden durch die Natur zurück. Schau Dir Deine Gefühle und Sehnsüchte an, finde Deine Ressourcen und gewinne innere Klarheit. Das Coaching im Freien ist lösungsorientiert, beflügelnd und inspirierend. Lass Dich überraschen! Für die Waldtage solltest Du gut zu Fuß sein – denn wir verlassen die eingetretenen Pfade –, stabile Kleidung (je nach Wetterlage) und etwas zu schreiben mitnehmen.

  • Von 27. April 2026 18:00 bis 29. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13664

    Als wirksames Mittel zu gelingendem Leben empfiehlt der hl. Benedikt, sich den unausweichlichen Tod vor Augen zu führen (vgl. RB 4,47). Wer sich der Sterblichkeit bewusst ist, lebt intensiver. Denn er weiß: Die Zeit, die ihm zur Verfügung steht, ist begrenzt. Und diese unwiederbringliche Chance sollte man ergreifen. Auch angesichts des drohenden Verlusts geliebter Mitmenschen verstärkt sich die Wertschätzung der Zeit, die zum Zusammensein geschenkt ist, weil sie als kostbare Möglichkeit des Gebens und Nehmens von Liebe erlebt wird, bevor es zu spät ist. Dieses Bewusstsein für die Endlichkeit hat starke positive Rückwirkungen auf die Einstellungs- und Verhaltensweisen eines Menschen. Maßgeblich inspiriert durch den Bestseller „Stop Missing Your Life!“ von Cory Muscara und anhand von Impulsen aus dem reichen Schatz verschiedener spiritueller Weisheitstraditionen wollen wir uns Wege erschließen, unser Dasein und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen in wacher und wertschätzender Präsenz zu gestalten. Mit achtsamkeitsbasierten Methoden zur mentalen Selbstregulation, leichten Yoga-Übungen und wirkungsvollen Interventionen aus der Positiven Psychologie werden konkrete und im Alltag praktisch umsetzbare Möglichkeiten aufgezeigt, um ein bewussteres und erfüllteres „Leben vor dem Tod“ in dankbarer Freude auskosten zu können.

  • Von 27. April 2026 18:00 bis 30. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13665

    Gott, wie ihn der jüdische Religionsphilosoph und Mystiker Martin Buber versteht, verwirklicht sich in der Beziehung der Menschen zueinander, in der Menschenliebe, im Mit-Leiden und im Mit-Freuen. Gott redet zum Menschen in den alltäglichen Dingen des Lebens. Religion erstarrt oft in Kult und Dogma und spaltet die Welt in einen heiligen, „religiösen“ und einen profanen Bereich. Gott ist dagegen für Buber „lebendige Beziehung“, in der Welt, im Alltag erfahrbar, vom Menschen ansprechbar, weil Gott zuerst den Menschen angesprochen hat. Die bleibende Aktualität Martin Bubers liegt also vor allem darin, dass es eine Veränderung der Beziehungen der Menschen untereinander und zur Natur braucht. Sonst bleiben unsere Strukturen weiterhin hierarchisch und damit freiheitsfeindlich und ungerecht.

  • Von 27. April 2026 18:00 bis 29. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13594

    In unserer Arbeit stoßen wir immer wieder auf Konflikte. Doch oft werden Konflikte vermieden, verleugnet, verharmlost. Doch dann gärt es untergründig weiter. Und ungelöste Konflikte lähmen die Gruppe. Wir wollen im Blick auf die biblische und benediktinische Tradition untersuchen, wie wir Konflikte in einer guten Weise lösen können. Konflikte können zur Chance werden, kreativere Lösungen in den Blick zu nehmen. Da die Kursleiter aus verschiedenen Kulturen kommen, wollen wir auch unterschiedliche Weisen der Konfliktlösung in Europa und Asien anschauen.

  • Von 24. April 2026 18:00 bis 26. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13663

    Viele Christen tun sich schwer, an die Auferstehung zu glauben. Wir wollen die biblischen Auferstehungsgeschichten miteinander meditieren, um das Geheimnis der Auferstehung Jesu zu verstehen, aber auch um die Hoffnung auf die eigene Auferstehung zu bestärken. Dabei zielt Auferstehung nicht nur auf unser Leben nach dem Tod. Es geht auch darum, hier und heute immer wieder aufzustehen aus dem Grab unserer Resignation und unserer Angst.

  • Von 23. April 2026 17:30 bis 26. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13662

    Das Leben führt jeden von uns seinen eigenen Weg. Wir erfahren ganz von selbst Freud und Leid, Licht und Schatten. Nehmen wir es als innere Aufgabe an, uns den Unbilden des Lebens zu stellen und immer weniger abhängig zu sein vom Hin und Her des Lebens, dann kann eine tiefe Ruhe und Zufriedenheit wachsen, die uns glücklich macht. Eine innere Haltung, die dabei hilft, ist die DANKBARKEIT. In diesem Seminar wollen wir uns Zeit nehmen, die Brille der Dankbarkeit aufzusetzen und im Buch unseres Lebens zu lesen. Dabei helfen uns Zeiten der Stille und des Gespräches, Impulse aus der heiligen Schrift und aus der Benediktsregel, kreative Übungen und Rituale, Zeiten des Gebetes und der Betrachtung der Natur. Einfache Handarbeit in den Klosterbetrieben (z.B. in der Gärtnerei) helfen uns, auch im Tun Dankbarkeit einzuüben. Bitte bringen Sie Arbeitskleidung und feste Schuhe mit.

  • Von 20. April 2026 18:00 bis 24. April 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13565

    Farben sind Qualitäten, Kräfte, Symbole, Welten. Sie haben gewissermaßen Seele. Diese im kreativen Umgang mit ihnen zu erfahren und sie zu nutzen, die eigene Seele zum Ausdruck zu bringen, ist der Weg des Kurses. In begleitenden Impulsen und Gesprächen wird das Thema vertieft.

  • Von 20. April 2026 18:00 bis 23. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13660

    Die Erzählungen der Bibel spielen in Zeiten, die 2000 Jahre (Jesus) bis 3000 Jahre (David) zurückliegen. Die politische und gesellschaftliche Welt war in diesen Zeiten sehr viel anders als unsere heutige. Außerdem siedelten die Stämme Jakobs zwischen den großen Reichen in Ägypten und Mesopotamien und an einem wichtigen Handelsweg, also (ähnlich wie heute) in einer Region mit vielen Interessenkonflikten. Dazu kam noch der Unterschied zwischen der Ausrichtung des Volkes Israel auf einen Gott und den durchweg polytheistischen Religionen der umgebenden Völker. Die Texte der Bibel sind in dieser Umwelt entstanden; in der Gegenwart ist das Wissen darüber jedoch wenig verbreitet, deshalb erscheinen vielen interessierten Lesern die Bibeltexte als schwer verständlich. In diesem Seminar werden Randbedingungen wie Geografie und Geschichte Palästinas vorgestellt, die ihren Niederschlag in der Bibel gefunden haben sowie das Gottesverständnis der Hebräer und dessen Wandlung als Reaktion auf die Auseinandersetzung mit anderen Völkern. Durch ausgewählte Bibelstellen des Alten und des Neuen Testaments wird der Bezug zu konkreten Situationen in der Erzählung hergestellt. Dieses Hintergrundwissen erleichtert das Verständnis der Erzählung selbst sowie deren Einordnung in einen größeren Zusammenhang. Das Ziel des Kurses ist es, die Welt der Bibel dem Leser von heute näher zu bringen.

  • Von 20. April 2026 15:00 bis 24. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13661

    Heilende Gottesbilder und ein zum Menschwerden befreiender Glaube.
    Die Entfaltung des Glaubens als gelebte Gottesbeziehung und die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit sind lebenslange Aufgaben, die sich wechselseitig beeinflussen und bedingen. Der wechselseitige Einfluss von Gottes- und Selbstbildern begleitet das persönliche und spirituelle Wachsen und Werden. Dabei erlebt der Mensch nicht selten Gefährdungen durch dunkle, destruktive Gottesbilder und die daraus erwachsende Entfremdung des Menschen von sich selbst (negative Selbstbilder), den Mitmenschen und im Zusammenleben. Ebenso haben Irritationen und Störungen in der Entfaltung der Persönlichkeit und dem kommunikativen Miteinander weitreichende Konsequenzen für die spirituelle Entwicklung und eine problematische Gottesbeziehung/-erfahrung. Im Bewusstwerden dieser Dynamik gewinnt der Mensch die Kompetenz, die Gottesbegegnung persönlich befreit zu leben und das eigene Menschwerden im liebenden Begegnen zu entfalten und zu gestalten. Das gemeinsame Nachdenken, der kritische Dialog und das Teilen des Glaubens sollen unter folgenden Schwerpunkten geschehen: die Entwicklungsdynamik des menschlichen Werdens und seine geistlichen Entsprechungen und Herausforderungen; die psychische und spirituelle Veränderungsdynamik der Gottes- und Selbstbilder; krankmachende Gefährdungen durch (dunkle) Gottesbilder und die demgegenüber befreienden und heilenden Erfahrungen; die eigenen existenziellen not-wendigen Glaubensverunsicherungen und das Lernen der Annahme der bedingungslos zugewandten, befreienden und heilenden Liebe Gottes, die den Menschen immer mehr zu einem Dasein in Liebe öffnet und befreit.

  • Von 17. April 2026 18:00 bis 19. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13593

    Resiliente (Selbst-)Führung im Geist der benediktinischen Spiritualität für Ärztinnen und Ärzte. Wir leben in einer Zeit, in der medizinische Berufe zunehmend durch Druck, Komplexität und permanente Veränderung herausgefordert werden. In diesem Kurs orientieren wir uns an der Weisheit der benediktinischen Spiritualität, um die eigene notwendige Resilienz zu fördern. Neben der Selbstreflexion möchten wir auch Menschen ansprechen, die insbesondere ein Team leiten. Denn durch die Prinzipien der benediktinischen Führungstradition entdecken wir uns selbst und können diese Erkenntnisse im medizinischen Alltag für das Team fruchtbar machen. Wir möchten zusammen die Trigger von den vielen täglichen Entscheidungen reflektieren und die Kunst der klaren Kommunikation entwickeln und fördern – Qualitäten, die für eine konstruktive Selbstregulation und für eine verantwortungsvolle Teamleitung unabdingbar sind. – Dieser Kurs ist nur für medizinisches Personal gedacht.

  • Von 17. April 2026 18:00 bis 19. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13659

    Jesus sagt: „Du sollst den Herrn, deinen Gott, lieben mit ganzem Herzen, mit ganzer Seele und mit deinem ganzen Denken“. Dann fügt er sogar hinzu: „Das ist das wichtigste und erste Gebot. Ebenso wichtig ist das zweite: Du sollst deinen Nächsten lieben wie dich selbst.“ (Mt 22,37). Nächstenliebe ist ein einigermaßen anerkannter Wert, die Selbstliebe manchmal nicht einfach zu realisieren, aber Gott lieben? Kann man Liebe überhaupt gebieten? Wie kann ich jemanden lieben, den ich nicht sehe? Welches Bild habe ich von Gott? Zeugnisse aus der christlichen Tradition, Erfahrungsaustausch und praktische Tipps.

  • Von 13. April 2026 18:00 bis 19. April 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13930

    Gelegentlich setzen Enttäuschungen, Schicksalsschläge und die Zumutungen des Alltags uns dermaßen zu, dass wir mit unserem Leben, mit uns selbst und auch mit Gott nicht mehr klarkommen. Weil wir schon viel zu lange die Zähne zusammengebissen und auf Sparflamme gelebt haben, flehen wir zu Gott: „Lass meine Seele leben!“ Diese psychotherapeutisch begleitete „Auszeit-Woche“ soll Ihnen einen Raum eröffnen, in dem Sie erfahren, dass und wie Gott auf Ihr Flehen antwortet und verlorenes Leben zurückschenkt. Mit Abstand zum Alltag, in heilsamer Umgebung und Atmosphäre können Sie unter erfahrener Leitung in persönlichen Gesprächen ins Wort bringen, was Ihre Seele quält, ängstigt und bedroht. Sie werden manches sortieren, Vergangenes nach und nach ablegen und dem Weg nach vorne zuversichtlicher entgegensehen. Sie werden behutsame Schritte gehen, um wieder mehr mit sich selbst, mit Gott und Ihrem Leben ins Reine zu kommen. Ja, Ihre Seele wird leben. Wirklich leben.

    Wichtig: Anmeldung und Informationen ausschließlich bei der Kursleiterin!
    Eva-Maria Jeske
    Kirchberg 8
    97516 Oberschwarzach
    www.es-muss-nicht-so-bleiben.de
    Bitte speziellen Flyer bei der Kursleiterin anfordern.

  • Von 13. April 2026 18:00 bis 16. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13658

    „Jetzt sag ich gar nix mehr!“ und „Was ich sage, ist falsch!“, sind Aussagen, die nach einem Streit geäußert werden. Beide haben zur Folge, dass die Kommunikation ins Stocken gerät. Doch wie kann man Kritik äußern, ohne den anderen zu verletzen? Ist es möglich zu verstehen, ohne den eigenen Standpunkt zu verlassen? Welche Bedürfnisse müssen erfüllt sein, damit es mir gut geht und dem anderen auch? Gemeinsam tauchen wir ein in die „Gewaltfreie Kommunikation“ (GfK) nach M.B. Rosenberg und kommen einer empathischen Haltung uns selbst und anderen gegenüber näher. Wir beschäftigen uns mit der Frage, weshalb wir Menschen tun, was wir tun und was uns Menschen überhaupt antreibt, etwas zu tun. Wir werfen einen Blick auf unsere Gefühle, die in verschiedenen Situationen in uns hochkommen. Sind sie hilfreich oder störend? Warum empfinden wir sie? Wir setzen uns mit Beobachtungen und Interpretationen auseinander und lernen verschiedene Arten von Bitten kennen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Möglichkeiten, auf Situationen zu reagieren – und überlegen, welche wohl wann am zielführendsten ist. Wir werfen einen Blick auf Urteile und erfahren, was sie uns Wertvolles sagen. All diese Komponenten unterstützen uns zukünftig dabei, mögliche Konflikte in friedliche Gespräche umzuwandeln und Beziehungen so zu gestalten, dass Verständnis und Wertschätzung die Basis bilden. Der Kurs richtet sich an Menschen, die noch keine bzw. wenig Erfahrung mit der GfK haben und sich nach Ruhe, Klarheit und friedenstiftenden Erkenntnissen sehnen.

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