Der hl. Benedikt empfiehlt einen Weg, auf dem wir von unserem Ego - zumindest ein wenig - lassen können und offen werden für die Fülle des Lebens. Was er dem Abt des Klosters rät, gilt für alle: Nüchternheit nicht nur des Magens, sondern als Grund- haltung der Aufmerksamkeit. Wie können wir mutig Gedanken, Begierden und Emotionen loslassen und uns unserer eigenen Wahrheit stellen? Eine Einladung zu entdecken, was Gott uns Tag für Tag schenken will.