In der Ruhe der klösterlichen Umgebung bietet das Seminar Anregungen, die eigenen Kraftquellen (wieder) zu entdecken: Stärkung, die uns von außen zuwachsen kann und Kraft, die manchmal verborgen in uns ruht. Innehalten - schauen, was ist - weitergehen. Geistliche Impulse und einfache Körperübungen sollen diesen Weg unterstützen.