BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de///NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.10.15// METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:20260811T155424CEST-9344zfv61J@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch warzach.de/ DTSTAMP:20260811T135424Z DESCRIPTION:Kalligraphieren\, ob mehr meditativ oder kreativ\, öffnet uns e inen neuen Zugang zu altbekannten Texten (z.B. aus der Heiligen Schrift) u nd zu uns selbst. Der Schreibende erlebt Wort und Sinn „handgreiflich“ und oft intensiver als beim bloßen Hören oder Lesen. Materialien werden geste llt! Weitere Tinten\, Schreibgeräte und Papiere können mitgebracht werden. Nicht geeignet für Linkshänder.freie Plätze: 0 Leider Ausgebucht. Nur noc h Aufnahme auf die Warteliste möglich Buchungsnummer13760OrtAbtei Münst erschwarzachReferentenWerner WinklerBruder Alois Maria Weiß (Abtei Münste rschwarzach)KostenKursgebühr:350\,00 €Übernachtung im EZ mit Vollpension: 262\,00 € https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse /gesamtverzeichnis/lebensorientierung-kreativität/event/13760-kalligraphie -meine-zunge-ist-der-griffel-eines-guten-schreibers-kalligraphie-meditativ \,-kreativ\,-intensiv… DTSTART:20260813T173000Z DTEND:20260816T130000Z LOCATION:Abtei Münsterschwarzach () SUMMARY:Kalligraphie: Meine Zunge ist der Griffel eines guten Schreibers. K alligraphie: Meditativ\, kreativ\, intensiv… URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeich nis/lebensorientierung-kreativität/event/13760-kalligraphie-meine-zunge-is t-der-griffel-eines-guten-schreibers-kalligraphie-meditativ,-kreativ,-inte nsiv… END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:20260811T155424CEST-9346flz2uv@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch warzach.de/ DTSTAMP:20260811T135424Z DESCRIPTION:Vielfältig sind die Anforderungen\, die an uns gestellt sind. D er bewusste\, achtsame Lebensvollzug ist dabei eine Quelle der Kraft und E nergie für unseren Alltag. Nehmen Sie sich die Zeit und gönnen Sie sich ei n paar Tage ganz im Zeichen der Achtsamkeit. Durch eine ausgewogene Mischu ng von Impulsreferaten\, Austausch und Übungen der Achtsamkeit wollen wir uns einüben in eine innere und äußere Haltung der Achtsamkeit\, die alle B ereiche unseres Lebens berührt und unserem Leben so eine neue Tiefe und Qu alität geben kann. Die Schule der Achtsamkeit vermittelt keinen neuen Lehr stoff im Sinne eines zusätzlichen Programms\, das jetzt auch noch in den A lltag integriert werden muss. Vielmehr geht es um einen neuen Umgang mit d em\, was wir sowieso und immer schon tun und wahrnehmen – aber jetzt eben auf achtsame Art und Weise: das WAS rückt in den Hintergrund und das WIE g ewinnt an Bedeutung. Weitere Informationen unter: www.christophsimma.at.fr eie Plätze: 6 Buchungsnummer13761OrtAbtei MünsterschwarzachReferentenCh ristoph SimmaKostenKursgebühr:150\,00 €Übernachtung im EZ mit Vollpension: 172\,00 € https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurs e/gesamtverzeichnis/lebensorientierung-kreativität/event/13761-schule-der- achtsamkeit-durch-achtsamkeit-zu-neuer-kraft-und-energie DTSTART:20260817T180000Z DTEND:20260819T130000Z LOCATION:Abtei Münsterschwarzach () SUMMARY:Schule der Achtsamkeit. Durch Achtsamkeit zu neuer Kraft und Energi e URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeich nis/lebensorientierung-kreativität/event/13761-schule-der-achtsamkeit-durc h-achtsamkeit-zu-neuer-kraft-und-energie END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:20260811T155424CEST-9347dAL2V7@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch warzach.de/ DTSTAMP:20260811T135424Z DESCRIPTION:In unserem ganz gewöhnlichen Alltag sind wir mit den Gedanken o ft mehr im Dort und Dann als im Hier und Jetzt. Doch das muss nicht so sei n! Durch regelmäßig praktizierte Meditations- und Achtsamkeitsübungen ist es möglich\, wieder Zugang zu den inneren Quellen von Kraft und Freude zu haben und mehr in Kontakt mit sich und der Sache zu sein. Gönnen Sie sich einen Wohlfühlnachmittag mit verschiedenen Sitz- und Gehmeditationen sowie Körper- und Wahrnehmungsübungen – weil Sie es sich wert sind! Eingeladen sind alle\, die anhand von Achtsamkeitsübungen und Meditationseinheiten me hr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben einfließen lassen möchten. Inhalte: Sitzmeditationen\; Gehmeditationen\; Körper- und Wahrnehmungsübungen.freie Plätze: 3 Buchungsnummer13762OrtAbtei MünsterschwarzachReferentenChris toph SimmaKostenKursgebühr:20\,00 €Nachmittagskaffee: 10\,00 € htt ps://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/le bensorientierung-kreativität/event/13762-im-alltag-zur-ruhe-kommen-in-der- ruhe-liegt-die-kraft-achtsamkeitsnachmittag DTSTART:20260820T143000Z DTEND:20260820T173000Z LOCATION:Abtei Münsterschwarzach () SUMMARY:Im Alltag zur Ruhe kommen. In der Ruhe liegt die Kraft! (Achtsamkei tsnachmittag) URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeich nis/lebensorientierung-kreativität/event/13762-im-alltag-zur-ruhe-kommen-i n-der-ruhe-liegt-die-kraft-achtsamkeitsnachmittag END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:20260811T155424CEST-9351sEjjtW@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch warzach.de/ DTSTAMP:20260811T135424Z DESCRIPTION:Wie kann es gelingen\, trotz vielfältiger Anforderungen im Allt ag zu souveräner Ruhe und Gelassenheit zu finden? Die Praxis der Achtsamke it ist ein erprobter\, wirkungsvoller Weg raus aus dem Hamsterrad. Achtsam zu sein heißt\, ganz bei dem zu sein\, was wir gerade tun und wahrnehmen – mit voller Aufmerksamkeit und Hingabe. Dieser achtsame Lebensvollzug ist eine persönliche Kraftquelle und verändert ganz automatisch die Qualität unserer Beziehung zu allem und allen – zu uns selber\, zu den Umständen\, zu unseren Mitmenschen\, zu den Dingen…Konkrete Wege raus aus dem Hamsterr ad sind die bewusste Ausrichtung auf das Hier und Jetzt\; das Einüben eine s achtsamen Umgangs mit der Sprache\; die Enthetzung des Alltags\; Achtsam keit auf den Körper und eine förderliche Pausenkultur – weil wir es uns we rt sind! Der Kurs gibt wertvolle Anregungen für ein Leben mit mehr Gelasse nheit und Wohlbefinden und zeigt\, wie man durch unmittelbar im Alltag ums etzbare Achtsamkeitsübungen auch die persönliche Resilienz stärken kann. I nhalte: „Mono statt Multi“: Aufgaben effektiv und effizient meistern\; „Ac htsamkeit als Schlüssel“: die Praxis der Achtsamkeit als Quelle von Kraft und Energie\; „Kopf hoch!“: die Korrespondenz von äußerer und innerer Halt ung\; „das achtsame Wort“: die Wirkkraft der Gedanken und Worte\; „die Kun st der Pause“: Zwischenräume zwischen Beanspruchungen pflegen\; „Wohin der Weg?“: konsequentes Selbstmanagement. Weitere Informationen unter: www.ch ristophsimma.at.freie Plätze: 6 Buchungsnummer13763OrtAbtei Münsterschw arzachReferentenChristoph SimmaKostenKursgebühr:150\,00 €Übernachtung im E Z mit Vollpension: 172\,00 € https://www.gaestehaus.abtei-muenster schwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/lebensorientierung-kreativität/event /13763-hektik-nein\,-danke-mehr-lebensqualität-durch-achtsamkeit DTSTART:20260821T180000Z DTEND:20260823T130000Z LOCATION:Abtei Münsterschwarzach () SUMMARY:Hektik? Nein\, danke! Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeich nis/lebensorientierung-kreativität/event/13763-hektik-nein,-danke-mehr-leb ensqualität-durch-achtsamkeit END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:20260811T155424CEST-9353Ngv78f@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch warzach.de/ DTSTAMP:20260811T135424Z DESCRIPTION:Ab der Mitte des Lebens\, manchmal auch bereits früher\, dränge n wesentliche Fragen vermehrt in unser Bewusstsein: War das\, was ich bish er gelebt und erlebt habe\, alles? Was soll noch kommen? Was ist mir wirkl ich wichtig? Was hat mich in meinem Leben geprägt? Wer im Innersten und in Essenz ist dieses „ICH“? Sich selbst diese Fragen zu stellen\, ist kein B eweis innerer Leere oder tiefen Zweifelns\, sondern lebendiger Ausdruck un seres Mensch-Seins. Auf der Grundlage der sinn- und werteorientierten Logo therapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl wollen wir in diesem Se minar bleibende Werte im Leben erfühlen\, ganz bei uns sein und das Intere sse am eigenen Wachsen und Werden neu erwecken. Wir tauchen ein in einen D ialog mit uns selbst und einen Dialog mit der Welt. Es geht um die Frage n ach dem SINN – um den konkreten Sinn im Augenblick und um den Sinn des Gan zen. Wir spüren durch Impulse\, Reflexionen\, Gruppenaustausch und Einzele rfahrung unserer ganz individuellen Lebenslinie nach und erfahren dabei au ch den Wert einer sinnorientierten Biografiearbeit.freie Plätze: 1 Buch ungsnummer13764OrtAbtei MünsterschwarzachReferentenSusanne GraseggerKosten Kursgebühr:200\,00 €Übernachtung im EZ mit Vollpension: 172\,00 € https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis /lebensorientierung-kreativität/event/13764-die-sinn-frage-in-der-zweiten- lebenshälfte-–-wertvolles-erspüren-und-gestalten DTSTART:20260824T180000Z DTEND:20260826T130000Z LOCATION:Abtei Münsterschwarzach () SUMMARY:Die Sinn-Frage in der zweiten Lebenshälfte – Wertvolles erspüren un d gestalten URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeich nis/lebensorientierung-kreativität/event/13764-die-sinn-frage-in-der-zweit en-lebenshälfte-–-wertvolles-erspüren-und-gestalten END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:20260811T155424CEST-9355WRsTUC@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch warzach.de/ DTSTAMP:20260811T135424Z DESCRIPTION:Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungs pädagogik\, die durch bewusste Wahrnehmung und achtsame Bewegung zu einem meditativen Erlebens-Dasein führen kann. Die Feldenkrais-Methode „Bewussth eit durch Bewegung“ ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlic hkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote. Es gibt keinen Anspru ch auf Leistung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt\, sich mit Leichtigkeit zu bewegen\, sich ungesunder Bewegungsmu ster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem können Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode Ihr persönliches Selbstbild erweite rn und das Selbstbewusstsein stärken. In einer Atmosphäre\, die von Wohlwo llen\, Offenheit\, Neugier und Gelassenheit geprägt ist\, finden Bewegen\, Wahrnehmung\, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit. Menschen je den Alters und jeglicher körperlichen Konstitution können die Lektionen au sführen und von ihnen profitieren. Die Möglichkeit zur Teilnahme an den Ge betszeiten der Mönche\, ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße unterst ützen Sie zusätzlich dabei\, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden und zur Ruhe zu kommen.freie Plätze: 0 Leider Ausgebucht. Nur noch Aufnahm e auf die Warteliste möglich Buchungsnummer13765OrtAbtei Münsterschwarz achReferentenKlaus-Dieter MoritzKostenKursgebühr:250\,00 €Übernachtung im EZ mit Vollpension: 532\,00 € https://www.gaestehaus.abtei-muenste rschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/lebensorientierung-kreativität/even t/13765-feldenkrais-–-für-alle\,-die-zu-mehr-lebendigkeit\,-leichtigkeit-u nd-ruhe-finden-möchten DTSTART:20260824T180000Z DTEND:20260830T130000Z LOCATION:Abtei Münsterschwarzach () SUMMARY:Feldenkrais – für alle\, die zu mehr Lebendigkeit\, Leichtigkeit un d Ruhe finden möchten! URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeich nis/lebensorientierung-kreativität/event/13765-feldenkrais-–-für-alle,-die -zu-mehr-lebendigkeit,-leichtigkeit-und-ruhe-finden-möchten END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:20260811T155424CEST-9356bRfIdB@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch warzach.de/ DTSTAMP:20260811T135424Z DESCRIPTION:Gibt es Gefühle\, die Sie nicht zuordnen können? Ist da „etwas“ ohne dass Sie wissen was „es“ ist? Spüren Sie innere Leere\, Leistungsdru ck oder Schuldgefühle? Viele Menschen leiden als Kinder\, Enkel oder Urenk el von Eltern oder Großeltern\, die den Zweiten Weltkrieg oder andere Krie ge erlebt haben\, unter den Folgen von traumatischen Erfahrungen. Merkmale hierfür sind Gefühle und Verhaltensweisen\, die sie sich nicht erklären k önnen. Ängste\, Traurigkeit\, Niedergeschlagenheit\, Unsicherheit\, Schuld gefühle können von vererbten Kriegserfahrungen kommen. In Anlehnung an die SINN-Lehre (Logotherapie) von Viktor E. Frankl\, bietet das Seminar WERT- und SINNorientierte Impulse\, welche die Folgen von Kriegstraumata überwi nden helfen können. Wir sprechen über Viktor E. Frankl\, der vier Konzentr ationslager überlebt hat\, seine SINN-Lehre und andere Fallbeispiele. Erfa hrungsaustausch\, Dialog\, Stille\, Meditation\, Einzel- und Gruppenarbeit \, biografisches Schreiben (Heilenden Lebensbilanz) runden das Seminar ab. freie Plätze: 3 Buchungsnummer13766OrtAbtei MünsterschwarzachReferenten Angela GrabowskiKostenKursgebühr:140\,00 €Übernachtung im EZ mit Vollpensi on: 172\,00 € https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/k urse/gesamtverzeichnis/lebensorientierung-kreativität/event/13766-kriegser be-in-der-seele-–-sinnvolle-auseinandersetzung-und-aufarbeitung DTSTART:20260831T180000Z DTEND:20260902T130000Z LOCATION:Abtei Münsterschwarzach () SUMMARY:Kriegserbe in der Seele – SINNvolle Auseinandersetzung und Aufarbei tung URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeich nis/lebensorientierung-kreativität/event/13766-kriegserbe-in-der-seele-–-s innvolle-auseinandersetzung-und-aufarbeitung END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:20260811T155424CEST-9358CHgMJb@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch warzach.de/ DTSTAMP:20260811T135424Z DESCRIPTION:Was macht Dich als Mensch aus – und was verbindet Dich mit ande ren? In einer Welt\, die sich ständig wandelt\, stellt sich die Frage nach der eigenen Identität\, den persönlichen Werten und individuellen Stärken . In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise: Du erkundest Deine psycho logischen Werte und erfährst\, wie Du Deine Stärken erkennen\, unterscheid en und wirkungsvoll einsetzen kannst. Dabei beschäftigst Du Dich mit einem wissenschaftlich fundierten Werteverständnis\, das über traditionelle Ide ale hinausgeht und die Vielfalt menschlicher Motivationen sichtbar macht. Du lernst\, wie Stärkenorientierung zu mehr Wohlbefinden und innerer Klarh eit beiträgt und wie Unterschiede in Werten bereichern können. Lerne Stärk enarbeit ganz praktisch in Deinen Alltag zu integrieren – für mehr Verbind ung\, Lebenssinn und Handlungskraft.freie Plätze: 12 Buchungsnummer1376 7OrtAbtei MünsterschwarzachReferentenBerit FrankSarah KoennKostenKursgebüh r:240\,00 €Übernachtung im EZ mit Vollpension: 172\,00 € https://w ww.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/lebensor ientierung-kreativität/event/13767-wertvoll-wirksam-deine-stärken-und-wert e-im-einklang DTSTART:20260914T180000Z DTEND:20260916T130000Z LOCATION:Abtei Münsterschwarzach () SUMMARY:Wertvoll & wirksam: Deine Stärken und Werte im Einklang URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeich nis/lebensorientierung-kreativität/event/13767-wertvoll-wirksam-deine-stär ken-und-werte-im-einklang END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:20260811T155424CEST-9359VEegFr@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch warzach.de/ DTSTAMP:20260811T135424Z DESCRIPTION:Der Wald ist mehr als eine Anzahl von Bäumen – er ist Sehnsucht sort\, Ruhepol\, ein eigener grüner Naturraum. Wälder bremsen den Klimawan del\, Bäume produzieren heilende Terpene\, die das Immunsystem stärken. Za hlreiche aktuelle Studien belegen\, was die Menschen seit Jahrtausenden sp üren: Der Wald schafft Ruhe in aufgeregten Zeiten. Hier darf ich einfach s ein und finde zurück zu meinen Wurzeln\, bin geerdet und entspannt. Der Wa ld im Herbst verspricht magische Momente der Stille\, öffnet Resonanzräume für die Seele und offenbart die Kraft von Werden und Vergehen. Mit geziel ten Übungen findest Du in Deine Stärken\, reflektierst\, was war und finde st Wege\, die Dich zu mehr Gelassenheit\, Freude und Selbstbestimmung führ en. Mit Ritualen\, Meditationen und Achtsamkeitsübungen stärkst Du Körper\ , Geist und Seele. Ein Abenteuer für alle Sinne. Für die Waldtage solltest Du gut zu Fuß sein – denn wir verlassen die eingetretenen Pfade –\, stabi le Kleidung (je nach Wetterlage) und etwas zu schreiben mitnehmen.freie Pl ätze: 11 Buchungsnummer13768OrtAbtei MünsterschwarzachReferentenSuse Sc humacherKostenKursgebühr:160\,00 €Übernachtung im EZ mit Vollpension: 352\ ,00 € https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/ges amtverzeichnis/lebensorientierung-kreativität/event/13768-waldcoaching-im- herbst-stärken\,-was-dich-stark-macht DTSTART:20260914T180000Z DTEND:20260918T130000Z LOCATION:Abtei Münsterschwarzach () SUMMARY:Waldcoaching im Herbst. Stärken\, was Dich stark macht URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeich nis/lebensorientierung-kreativität/event/13768-waldcoaching-im-herbst-stär ken,-was-dich-stark-macht END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:20260811T155424CEST-9360Ii2KKw@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch warzach.de/ DTSTAMP:20260811T135424Z DESCRIPTION:Zum Menschsein gehören gegensätzliche Grundbedürfnisse: Freihei t und Bindung\, Einzigartigkeit und Zugehörigkeit\, Nähe und Distanz. Wie kann ich mich verbinden und dennoch frei bleiben? Wie kann ich mich abgren zen und dennoch in Beziehung sein? Wie kann ich mich einer Sache hingeben und mich wieder davon lösen? Die Urgebärden aus dem Gebärdenspiel (nach de r Metzler-Methode ®) laden in klarer Struktur zu freiem Ausdruck ein und i nspirieren diese Spurensuche auf spielerische Weise. Das Anschauen gewohnt er Muster und die damit verbundenen Ängste und Sehnsüchte ist heilsam. Das Einüben unserer Möglichkeiten ist eine Quelle von Lebendigkeit und Ganzhe it. Arbeitsweisen: vorwiegend Gebärdenspiel\, aber auch Impulse\, Austausc h\, Körperübungen\, Sitzen in der Stille.freie Plätze: 1 Buchungsnummer 13769OrtAbtei MünsterschwarzachReferentenPater Frank Möhler (Abtei Münste rschwarzach)Andrea HeußnerKostenKursgebühr:140\,00 €Übernachtung im EZ mit Vollpension: 172\,00 € https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwa rzach.de/kurse/gesamtverzeichnis/lebensorientierung-kreativität/event/1376 9-die-kunst\,-verbunden-und-frei-zu-sein DTSTART:20260918T180000Z DTEND:20260920T130000Z LOCATION:Abtei Münsterschwarzach () SUMMARY:Die Kunst\, verbunden und frei zu sein URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/gesamtverzeich nis/lebensorientierung-kreativität/event/13769-die-kunst,-verbunden-und-fr ei-zu-sein END:VEVENT END:VCALENDAR