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DESCRIPTION:Vielfältig sind die Anforderungen\, die an uns gestellt sind. D
 er bewusste\, achtsame Lebensvollzug ist dabei eine Quelle der Kraft und E
 nergie für unseren Alltag. Nehmen Sie sich die Zeit und gönnen Sie sich ei
 n paar Tage ganz im Zeichen der Achtsamkeit. Durch eine ausgewogene Mischu
 ng von Impulsreferaten\, Austausch und Übungen der Achtsamkeit wollen wir 
 uns einüben in eine innere und äußere Haltung der Achtsamkeit\, die alle B
 ereiche unseres Lebens berührt und unserem Leben so eine neue Tiefe und Qu
 alität geben kann. Die Schule der Achtsamkeit vermittelt keinen neuen Lehr
 stoff im Sinne eines zusätzlichen Programms\, das jetzt auch noch in den A
 lltag integriert werden muss. Vielmehr geht es um einen neuen Umgang mit d
 em\, was wir sowieso und immer schon tun und wahrnehmen – aber jetzt eben 
 auf achtsame Art und Weise: das WAS rückt in den Hintergrund und das WIE g
 ewinnt an Bedeutung. Weitere Informationen unter: www.christophsimma.at.fr
 eie Plätze: 18    Buchungsnummer14314OrtAbtei MünsterschwarzachReferentenC
 hristoph SimmaKostenKursgebühr:170\,00 €Übernachtung im EZ mit Vollpension
 : 179\,00 €         https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kur
 se/kalender/event/14314-schule-der-achtsamkeit-durch-achtsamkeit-zu-neuer-
 kraft-und-energie
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LOCATION:Abtei Münsterschwarzach ()
SUMMARY:Schule der Achtsamkeit. Durch Achtsamkeit zu neuer Kraft und Energi
 e
URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/kalender/event
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DESCRIPTION:In der gegenwärtigen Zeit erleben wir häufiger bestimmte Situat
 ionen oder Anlässe\, die Ärger oder Wut auslösen – sei es im privaten Umfe
 ld\, im beruflichen Bereich oder auch auf der politischen Ebene. Und gleic
 hzeitig wissen wir nicht\, wie wir damit konstruktiv umgehen können. Ärger
  und Wut erleben wir manchmal als kraftvoll und klar\, häufiger als unange
 nehm oder gar zerstörend. Da wir kaum gelernt haben\, diese Gefühle zu ver
 stehen und zu steuern\, erleben wir sie meist destruktiv und werten sie ab
 . Doch diese Gefühle gehören zu uns und unseren Beziehungen und haben eine
  Signalwirkung sowie regulierende Funktion. Wenn wir den Mut aufbringen\, 
 uns mit ihnen zu beschäftigen\, werden sie uns zu Wegweisern zu unseren Be
 dürfnissen und Grenzen\, zu mehr Lebendigkeit und Kraft – in Beziehungen\,
  im Beruf und auch im spirituellen Leben. Das Seminar bietet einen Rahmen\
 , um mit Hilfe von Impulsen\, Übungen und Austausch den konstruktiven Umga
 ng damit zu stärken.freie Plätze: 11    Buchungsnummer14315OrtAbtei Münste
 rschwarzachReferentenIrene SchneiderKostenKursgebühr:140\,00 €Übernachtung
  im EZ mit Vollpension: 179\,00 €         https://www.gaestehaus.abtei-mue
 nsterschwarzach.de/kurse/kalender/event/14315-aus-dem-ärger-in-die-kraft-v
 om-konstruktiven-umgang-mit-aggressiven-gefühlen-und-impulsen
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SUMMARY:Aus dem Ärger in die Kraft. Vom konstruktiven Umgang mit aggressive
 n Gefühlen und Impulsen
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 -gefühlen-und-impulsen
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DESCRIPTION:„Vereine dein Sein mit Gottes Wesen\, denn er ist das strahlend
 e Sein in sich selbst und in dir.“ (vom Autor der „Wolke des Nichtwissens“
 ) – In diesen Tagen geben wir uns Raum für das stille Gebet\, die Hingabe 
 an Gottes Sein\, das alles in allem ist. Wir orientieren uns dabei an der 
 „Wolke des Nichtwissens“\, einem benediktinischen Meditationsbuch des 14. 
 Jahrhunderts und dessen zeitgenössischer Ausformung\, dem Gebet der Sammlu
 ng (Centering Prayer). Dieses wurde von dem Trappistenmönch Thomas Keating
  im 20. Jahrhundert formuliert. Schon früh wurde dabei auch auf die Ähnlic
 hkeit zur Zen-Meditation hingewiesen. Wir geben Anleitungen zum stillen Ge
 bet und ergänzende Impulse aus der Tradition von Advaita\, einer indischen
  Weisheitsschule. Es gibt die Möglichkeit zu Austausch und Einzelgespräche
 n. Dieses Angebot ist insbesondere für Menschen geeignet\, die schon über 
 Erfahrungen in Kontemplation und Achtsamkeitsmeditation verfügen.freie Plä
 tze: 20    Buchungsnummer14489OrtAbtei MünsterschwarzachReferentenChristia
 n TrösterKostenKursgebühr:180\,00 €Übernachtung im EZ mit Vollpension: 555
 \,00 €         https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/ka
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SUMMARY:Kontemplation – Hingabe ans Jetzt
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DESCRIPTION:Kalligraphieren\, ob mehr meditativ oder kreativ\, öffnet uns e
 inen neuen Zugang zu altbekannten Texten (z.B. aus der Heiligen Schrift) u
 nd zu uns selbst. Der Schreibende erlebt Wort und Sinn „handgreiflich“ und
  oft intensiver als beim bloßen Hören oder Lesen. Materialien werden geste
 llt! Weitere Tinten\, Schreibgeräte und Papiere können mitgebracht werden.
  Nicht geeignet für Linkshänder.freie Plätze: 1    Buchungsnummer14640OrtA
 btei MünsterschwarzachReferentenBruder Alois Maria Weiß  (Abtei Münstersch
 warzach)Werner WinklerKostenKursgebühr:350\,00 €Übernachtung im EZ mit Vol
 lpension: 273\,00 €         https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzac
 h.de/kurse/kalender/event/14640-kalligraphie-meine-zunge-ist-der-griffel-e
 ines-guten-schreibers-kalligraphie-meditativ\,-kreativ\,-intensiv…
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LOCATION:Abtei Münsterschwarzach ()
SUMMARY:Kalligraphie: Meine Zunge ist der Griffel eines guten Schreibers. K
 alligraphie: Meditativ\, kreativ\, intensiv…
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 ligraphie-meditativ,-kreativ,-intensiv…
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