BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de///NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.10.15//
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:20261004T170348CEST-7841ubhvoG@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch
 warzach.de/
DTSTAMP:20261004T150348Z
DESCRIPTION:In unserem ganz gewöhnlichen Alltag sind wir mit den Gedanken o
 ft mehr im Dort und Dann als im Hier und Jetzt. Doch das muss nicht so sei
 n! Durch regelmäßig praktizierte Meditations- und Achtsamkeitsübungen ist 
 es möglich\, wieder Zugang zu den inneren Quellen von Kraft und Freude zu 
 haben und mehr in Kontakt mit sich und der Sache zu sein. Gönnen Sie sich 
 einen Wohlfühlnachmittag mit verschiedenen Sitz- und Gehmeditationen sowie
  Körper- und Wahrnehmungsübungen – weil Sie es sich wert sind! Eingeladen 
 sind alle\, die anhand von Achtsamkeitsübungen und Meditationseinheiten me
 hr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben einfließen lassen möchten. Inhalte: 
 Sitzmeditationen\; Gehmeditationen\; Körper- und Wahrnehmungsübungen.freie
  Plätze: 20    Buchungsnummer14351OrtAbtei MünsterschwarzachReferentenChri
 stoph SimmaKostenKursgebühr:20\,00 €Verpflegung: 10\,00 €         https://
 www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/kalender/event/14351-im-a
 lltag-zur-ruhe-kommen-in-der-ruhe-liegt-die-kraft-achtsamkeitsnachmittag
DTSTART:20271004T143000Z
DTEND:20271004T173000Z
LOCATION:Abtei Münsterschwarzach ()
SUMMARY:Im Alltag zur Ruhe kommen. In der Ruhe liegt die Kraft! (Achtsamkei
 tsnachmittag)
URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/kalender/event
 /14351-im-alltag-zur-ruhe-kommen-in-der-ruhe-liegt-die-kraft-achtsamkeitsn
 achmittag
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20261004T170348CEST-7844wFuiNE@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch
 warzach.de/
DTSTAMP:20261004T150348Z
DESCRIPTION:Wie kann es gelingen\, trotz vielfältiger Anforderungen im Allt
 ag zu souveräner Ruhe und Gelassenheit zu finden? Die Praxis der Achtsamke
 it ist ein erprobter\, wirkungsvoller Weg raus aus dem Hamsterrad. Achtsam
  zu sein heißt\, ganz bei dem zu sein\, was wir gerade tun und wahrnehmen 
 – mit voller Aufmerksamkeit und Hingabe. Dieser achtsame Lebensvollzug ist
  eine persönliche Kraftquelle und verändert ganz automatisch die Qualität 
 unserer Beziehung zu allem und allen – zu uns selber\, zu den Umständen\, 
 zu unseren Mitmenschen\, zu den Dingen…Konkrete Wege raus aus dem Hamsterr
 ad sind die bewusste Ausrichtung auf das Hier und Jetzt\; das Einüben eine
 s achtsamen Umgangs mit der Sprache\; die Enthetzung des Alltags\; Achtsam
 keit auf den Körper und eine förderliche Pausenkultur – weil wir es uns we
 rt sind! Der Kurs gibt wertvolle Anregungen für ein Leben mit mehr Gelasse
 nheit und Wohlbefinden und zeigt\, wie man durch unmittelbar im Alltag ums
 etzbare Achtsamkeitsübungen auch die persönliche Resilienz stärken kann. I
 nhalte: „Mono statt Multi“: Aufgaben effektiv und effizient meistern\; „Ac
 htsamkeit als Schlüssel“: die Praxis der Achtsamkeit als Quelle von Kraft 
 und Energie\; „Kopf hoch!“: die Korrespondenz von äußerer und innerer Halt
 ung\; „das achtsame Wort“: die Wirkkraft der Gedanken und Worte\; „die Kun
 st der Pause“: Zwischenräume zwischen Beanspruchungen pflegen\; „Wohin der
  Weg?“: konsequentes Selbstmanagement. Weitere Informationen unter: www.ch
 ristophsimma.at.freie Plätze: 18    Buchungsnummer14352OrtAbtei Münstersch
 warzachReferentenChristoph SimmaKostenKursgebühr:170\,00 €Übernachtung im 
 EZ mit Vollpension: 179\,00 €         https://www.gaestehaus.abtei-muenste
 rschwarzach.de/kurse/kalender/event/14352-hektik-nein\,-danke-mehr-lebensq
 ualität-durch-achtsamkeit
DTSTART:20271004T180000Z
DTEND:20271006T130000Z
LOCATION:Abtei Münsterschwarzach ()
SUMMARY:Hektik? Nein\, danke! Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit
URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/kalender/event
 /14352-hektik-nein,-danke-mehr-lebensqualität-durch-achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20261004T170348CEST-7847WogCLs@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch
 warzach.de/
DTSTAMP:20261004T150348Z
DESCRIPTION:Immer wieder sind wir auf der Suche nach uns selbst\, auf dem W
 eg\, den vielen Erfahrungen einen Rahmen zu geben\, die Polaritäten in uns
  in Einklang zu bringen\, Unbewusstes und Bewusstes miteinander in Beziehu
 ng zu bringen … Das „Geführte Zeichnen“ (GZ)\, entwickelt von Maria Hippiu
 s in Zusammenarbeit mit Karlfried Graf Dürckheim\, bietet eine wunderbare 
 Möglichkeit\, mit unserem Selbst in ein dynamisches Spiel zu kommen. Es ha
 ndelt sich um eine Weise\, die absichtslos Zeichnungen entstehen lässt\, i
 ndem innere Impulse aufgenommen und in freien Zeichenbewegungen sichtbar w
 erden. So können wir mit der eigenen schöpferischen Lebensenergie in uns s
 elbst in Berührung sein und zum großen DU hin\, zu einer lebendigen Bezieh
 ung zu Gott\, geführt werden. Schweigen und Austausch in der Gruppe werden
  uns dabei unterstützen.freie Plätze: 10    Buchungsnummer14353OrtAbtei Mü
 nsterschwarzachReferentenPascal Herold OSB  (Abtei Münsterschwarzach)Schwe
 ster Francesca Hannen OP  (Mission-Dominikanerinnen)KostenKursgebühr:200\,
 00 €Übernachtung im EZ mit Vollpension: 273\,00 €         https://www.gaes
 tehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/kalender/event/14353-mit-sich-sel
 bst-auf-du-und-du
DTSTART:20271004T180000Z
DTEND:20271007T130000Z
LOCATION:Abtei Münsterschwarzach ()
SUMMARY:Mit sich selbst auf Du und Du
URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/kalender/event
 /14353-mit-sich-selbst-auf-du-und-du
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20261004T170348CEST-7849Ejhcva@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch
 warzach.de/
DTSTAMP:20261004T150348Z
DESCRIPTION:„Offen sein – geschehen lassen – danken.“ – Handauflegen gehört
  zu der ältesten Form der Fürsorge der Menschheit. Jeder Mensch\, der im H
 erzen Liebe und Mitgefühl empfindet und den Wunsch hat\, sich an die höchs
 te Macht zu wenden\, kann sich für die göttliche Heilkraft öffnen und sich
  und seine Hände in der Haltung von vertrauensvoller Absichtslosigkeit und
  Dankbarkeit zur Verfügung stellen. Gebetsgebärden können uns dabei unters
 tützen\, die innere Haltung von „offen sein“\, „geschehen lassen“ und „dan
 kbar sein“ zu spüren und uns auf das Höchste auszurichten. Zeiten der Kont
 emplation wechseln sich mit Zeiten des Handauflegens ab. Weitere Elemente 
 des Kurses sind Dyadenarbeit\, leichte Körperübungen\, Zeiten in der Natur
  und Erfahrungsaustausch. Alle sind eingeladen\, die eine Einführung im Ha
 ndauflegen innerhalb der „Open Hands“-Schule besucht haben. Bitte Decke\, 
 kleines Kissen\, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Während des
  Kurses werden alle Mahlzeiten vegetarisch sein und im Schweigen eingenomm
 en.freie Plätze: 13    Buchungsnummer14506OrtAbtei MünsterschwarzachRefere
 ntenRita WinterhalterÀngela PeñaKostenKursgebühr:240\,00 €Übernachtung im 
 EZ mit Vollpension: 273\,00 €         https://www.gaestehaus.abtei-muenste
 rschwarzach.de/kurse/kalender/event/14506-handauflegen-vertiefungstage
DTSTART:20271004T180000Z
DTEND:20271007T130000Z
LOCATION:Abtei Münsterschwarzach ()
SUMMARY:Handauflegen: Vertiefungstage
URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/kalender/event
 /14506-handauflegen-vertiefungstage
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:20261004T170348CEST-7851KwoWuu@https://www.gaestehaus.abtei-muenstersch
 warzach.de/
DTSTAMP:20261004T150348Z
DESCRIPTION:Die Weisheit der Hände und der kreative Ausdruck bringen unmitt
 elbar und deutlich Seele ans Licht. Mit dem Entstandenen kann dann das inn
 ere und äußere Gespräch der Suche und des Findens weitergehen. Elemente de
 r Tage sind: Gestalterische Arbeit und Kontemplation (Malen\, Zeichnen\, S
 chreiben\, Modellieren\, Collagieren\, Applizieren u.a.)\, das tägliche Ei
 nzelgespräch\, Stille und Schweigen.freie Plätze: 3    Buchungsnummer14512
 OrtAbtei MünsterschwarzachReferentenDr. Paulina Kleinsteuber OSB (Missions
 -Benediktinerinnen)KostenKursgebühr:170\,00 €Übernachtung im EZ mit Vollpe
 nsion: 555\,00 €         https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.d
 e/kurse/kalender/event/14512-werkstatt-exerzitien
DTSTART:20271004T180000Z
DTEND:20271010T130000Z
LOCATION:Abtei Münsterschwarzach ()
SUMMARY:Werkstatt: Exerzitien
URL:https://www.gaestehaus.abtei-muensterschwarzach.de/kurse/kalender/event
 /14512-werkstatt-exerzitien
END:VEVENT
END:VCALENDAR