Geerdet. Lebendig. Ausdrucksstark. – Stabilität und Präsenz mit Körper und Stimme

Körper, Atem und Stimme sind Spiegel unseres Seins. In diesem praxisorientierten Seminar erforschen wir, wie sich Stabilität, Präsenz und Lebendigkeit in Körper und Stimme entwickeln bzw. ausdrücken können. Es verbindet Körperarbeit, Atembewusstsein und Stimmtraining zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Wir suchen Stabilität, ohne an Beweglichkeit einzubüßen; wir entdecken Lebendigkeit, ohne den Boden zu verlieren. Du lernst, wie Haltung und Bewegung den Stimmklang/-ausdruck beeinflussen und wie innere Ruhe zugleich Energie und Ausdruckskraft fördert. Unser gemeinsames Training nutzt sowohl spielerische als auch wissenschaftlich fundierte Übungsmethoden, um körperliche Balance und stimmliche Freiheit zu stärken. Es geht dabei nicht um „richtig“ oder „falsch“, um „gut“ oder „schlecht“, sondern darum, ganz wertfrei neue Spielräume zu entdecken, zu erweitern und zu integrieren. Du wirst die Wirkung alter und neuer leiblich-stimmlicher Spielräume bewusster wahrnehmen für einen achtsamen Umgang sowie einen gezielten Einsatz Deiner Ausdrucksmöglichkeiten im Alltags- und Berufsleben. Wir öffnen Deinen Raum für Ausdruck, Kraft und Klarheit – für Körper und Stimme, die präsent, lebendig und echt wirken.

freie Plätze: 15