Vergiss es nie: Du bist Du!

In turbulenten Zeiten gerät die eigene Position leicht aus dem Blick: Wie geht es mir eigentlich? Was liegt mir am Herzen? Und was stärkt mich wirklich? Oft nehmen wir vor allem wahr, was nicht gelingt oder uns stresst – und vergessen dabei, was uns ausmacht und trägt. Dieser Kurs lädt dazu ein, bewusst innezuhalten und sich zu sammeln. Gemeinsam richten wir den Blick auf unsere Stärken; auf das, was gelingt; auf die Ressourcen in uns und im Miteinander. Mit kreativen Impulsen, Bewegung und Austausch schärfen wir den Blick auf das, was Kraft gibt. Wir üben, uns unserer selbst bewusster zu werden und den eigenen Standpunkt klarer wahrzunehmen. So entstehen kleine, alltagstaugliche Schritte, die helfen, gut für sich zu sorgen und gestärkt weiterzugehen.

freie Plätze: 16