Veranstaltungen ab 19. März 2026

• Archetypal Movement Work: Die Sequenz der Sonne. Mit Impulsen aus dem Alten Mönchtum [Zusatzkurs]

  Von 18. März 2026 18:00 bis 20. März 2026 09:00

  Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

  Buchungsnummer: 14160

  Es gibt ein Geheimnis, wie man kinderleicht zu mehr Lebensenergie und Zuversicht gelangt: die Verbindung mit der Sonne. Wir wissen alle, dass es uns besser geht, wenn die Sonne scheint. Sie stärkt das Immunsystem, macht Lust auf Aktivität und weckt Empfindungen der Freude, die körperlich, seelisch und geistig spürbar werden. Warum also nicht eine Praxis im eigenen Leben etablieren, die diese Sonnenpower jeden Tag „herunterlädt“?

• Die Kraft, die mich bewegt

  Von 19. März 2026 17:30 bis 22. März 2026 13:00

  Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

  Buchungsnummer: 13809

  In diesem Kurs geht es einerseits darum, schweigend in der Gegenwart Gottes zu verweilen (Kontemplation) und andererseits mit Wohlwollen uns selbst wahrzunehmen. Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode und ohne jegliche Leistungsansprüche spüren wir der Kraft nach, die uns bewegt. Wenn wir unseren eigenen Körper wahrnehmen, können wir uns mehr für unser innerstes Sein öffnen und entdecken, wie wichtig die Wahrnehmung überhaupt für den spirituellen Weg ist. Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik. Hierbei spielen meditative Elemente wie Achtsamkeit, Absichtslosigkeit und Offenheit für den Augenblick eine zentrale Rolle. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution sowie für Anfänger als auch Geübte geeignet. Gestaltung: Schweigekurs; ausgewählte Feldenkrais-Lektionen, die Sie wirksam darin unterstützen, in eine mühe-losere Sitzhaltung zu kommen, sich zu sammeln und der inneren Stille Raum zu geben; Impulstexte; achtsames Gehen; Kontemplation (ca. 2,5 Std./Tag); Zeit für Spaziergänge / Wahrnehmung der Natur; Möglichkeit zu Einzelgesprächen; die Verpflegung ist vegetarisch.