Archetypal Movement Work: Sequenz zur Auflösung von Wut – Wie man zu Frieden und Freude zurückfindet

Wie jede Emotion hat auch die Wut einen Sinn. Doch wer sie unbesonnen ausbrechen lässt, richtet damit durch seine Worte und sein Verhalten bei sich selber und bei anderen Schaden an und fällt aus seiner Mitte heraus. Darum sagt der hl. Benedikt, man soll „den Zorn nicht zur Tat werden lassen“ (RB 4,22). Archetypal Movement Work® (AMW) nach Dr. Klaus Wolff bietet einen Weg, um in sich selber ruhen zu lernen, Freiheit in Beziehungen zu erfahren, erfolgreich zu handeln und aus Fülle und Freude zu leben. AMW beruht auf einer Kombination aus der Tiefenpsychologie Carl Gustav Jungs, Yoga, Mentaltraining, NLP und Erkenntnissen der modernen Hirnforschung. Die Basis bildet das „Eisbergmodell“, dem gemäß unser Verhalten nur zu 7% vom Bewusstsein gesteuert wird, während 93% von unserem Unterbewusstsein geprägt werden. Will der Mensch Veränderung, dann muss er sein Unterbewusstsein erreichen. AMW ist hierfür eine „Programmiersprache“, die mit einfachen Übungen nachhaltige Veränderungen anstößt. Die „Sequenz zur Auflösung von Wut“ kann helfen, die positive Energie der Wut zu nutzen anstatt durch allzu arge affektive Getriebenheit aus der eigenen Mitte heraus zu fallen. Neben der Praxis der Sequenz lernen wir eine Flexibilitäts- und Stärke-Übung kennen. Mit Tiefenentspannung und dem Aufenthalt in der Natur werden ideale Voraussetzungen für eine gesunde Entspannung geschaffen, welche Heilungsvorgänge in Gang setzen und das Immunsystem stärken kann. Freuen Sie sich auf eine neue Art zu leben!