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  • Von 05. Dezember 2025 18:00 bis 07. Dezember 2025 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 12691

    "Gott, Du mein Gott, Dich suche ich", heißt es im Psalm. Schauen wir auf unseren Lebensweg, sehen wir unterschiedliche Wegstrecken: Aufbruch, Scheideweg, Aufstieg und Abstieg, Stillstand, Rückschritt, Weitergehen, Durchmarsch, Ankommen, Abschied … Das alles sind Bilder für unser Leben - ein Weg, auf dem Gott uns begleiten will. In diesem Seminar wollen wir uns Zeit nehmen, unser Tempo verlangsamen, um in der Stille unseres Herzens zu fragen und auf Antworten zu lauschen: Welches sind die geheimen Wegzeichen, in denen Gott uns den Weg zum Leben weisen will? Wo begleitet er uns und steht uns nahe? Welches ist jetzt der nächste Schritt? Dazu helfen uns Zeiten der Stille, des Gebetes, persönliche Gespräche, Impulse und kreative Übungen. Bitte bringen Sie regenfeste Kleidung und stabiles Schuhwerk mit.





  • Von 06. Dezember 2025 11:00 bis 06. Dezember 2025 16:30
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13918


    Bin ich auf der Suche nach Veränderung – in mir und um mich herum? Weisheit wird meist von uns Menschen in ihrer Bedeutung unterschätzt. Archetypal Movement Work® (AMW) bietet einen Weg, um in sich ruhen zu lernen, Freiheit in Beziehungen zu erfahren, erfolgreich zu handeln und aus Fülle und Freude heraus zu leben. Entwickelt wurde diese Technik von Dr. Klaus Wolff. Es ist seine Essenz aus über 30 Jahren therapeutischer Arbeit. AMW beruht auf einer Kombination aus der Tiefenpsychologie Carl Gustav Jungs, Yoga, Mentaltraining, NLP und Erkenntnissen der modernen Hirnforschung. Die Basis bildet das „Eisbergmodell“, dem gemäß unser Verhalten nur zu 7% vom Bewusstsein gesteuert wird, während 93% von unserem Unterbewusstsein geprägt werden. Will der Mensch Veränderung, dann muss er sein Unterbewusstsein erreichen. AMW ist hierfür eine „Programmiersprache“. Mit einfachen Übungen werden nachhaltige Veränderungen angestoßen. In diesem Seminar lernen Sie die „Sequenz der Weisheit“ kennen. Der Schlüssel dieser Sequenz liegt darin Antworten zu bekommen bezüglich richtiger Entscheidungen und Problemlösungen und frei zu werden von falschen Schuldgefühlen. Die Praxis dieser Sequenz lässt uns wieder klarer sehen im Leben und Freude und Lebendigkeit kommen zu uns zurück. Neben der Praxis der Sequenz lernen wir eine Flexibilitäts- und Stärke Übung kennen. Mit Tiefenentspannung und dem Aufenthalt in der Natur werden ideale Voraussetzungen für eine gesunde Entspannung geschaffen, welche Heilungsvorgänge in Gang setzen und das Immunsystem stärken können.

    Treffpunkt an der Rezeption des Gästehauses

  • Von 08. Dezember 2025 18:00 bis 14. Dezember 2025 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 12824

    Die Weisheit der Hände und der kreative Ausdruck bringen unmittelbar und deutlich Seele ans Licht. Mit dem Entstandenen kann dann das innere und äußere Gespräch der Suche und des Findens weitergehen. Elemente der Tage sind: Gestalterische Arbeit und Kontemplation (Malen, Zeichnen, Schreiben, Modellieren, Collagieren, Applizieren u.a.), das tägliche Einzelgespräch, Stille und Schweigen.
    Gleiche Kurse: 25.116; 25.126; 25.144; 25.152; 25.161.








  • Von 08. Dezember 2025 18:00 bis 10. Dezember 2025 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 12519

    Schauen Sie hinter Ihre Sprachkulissen und überprüfen Sie Ihre Kommunikation, besonders mit den Menschen, mit denen Sie viel Zeit verbringen! Sie wollen die Arbeitsatmosphäre verbessern und gerade mit schwierigen Teammitgliedern besser zurechtkommen? Mit Feingefühl und Esprit, guter Technik und dem nötigen Wissen zu den unterschiedlichen Menschentypen werden Sie in Zukunft "Menschen aufrichten". Freuen Sie sich auf die Entdeckung Ihrer eigenen Sprache und Ihrer Verhaltensmuster. Öffnen Sie sich für Ihre Kolleg:innen und Mitarbeiter:innen, mit deren je eigenen Gefühlen und Verhalten. Richten Sie sich und andere auf, damit Sie in Gesprächen, Sitzungen und bei Arbeitsaufträgen mehr Freude an der gemeinsamen Arbeit haben!

  • Von 08. Dezember 2025 18:00 bis 11. Dezember 2025 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 12827

    In diesem Kurs geht es einerseits darum, schweigend in der Gegenwart Gottes zu verweilen (Kontemplation) und andererseits mit Wohlwollen uns selbst wahrzunehmen. Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode und ohne jegliche Leistungsansprüche spüren wir der Kraft nach, die uns bewegt. Wenn wir unseren eigenen Körper wahrnehmen, können wir uns mehr für unser innerstes Sein öffnen und entdecken, wie wichtig die Wahrnehmung überhaupt für den spirituellen Weg ist. Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik. Hierbei spielen meditative Elemente wie Achtsamkeit, Absichtslosigkeit und Offenheit für den Augenblick eine zentrale Rolle. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution sowie für Anfänger als auch Geübte geeignet. Gestaltung: Schweigekurs; ausgewählte Feldenkrais-Lektionen, die Sie wirksam darin unterstützen, in eine mühe-losere Sitzhaltung zu kommen, sich zu sammeln und der inneren Stille Raum zu geben; Impulstexte; achtsames Gehen; Kontemplation (ca. 2,5 Std./Tag); Zeit für Spaziergänge / Wahrnehmung der Natur; Möglichkeit zu Einzelgesprächen; die Verpflegung ist vegetarisch.
    Gleiche Kurse: 25.118; 25.147.







  • Von 08. Dezember 2025 18:00 bis 12. Dezember 2025 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 12917

    "Alle Jahre wieder…" wünschen wir uns eine ruhige und besinnliche Adventszeit. In Stille - ohne Hektik und Stress - zur Ruhe kommen; sich auf Weihnachten vorbereiten; das Jahr Revue passieren lassen; zu seiner eigenen Mitte finden, um das Neue Kommende mit Kraft und Mut zu bewältigen - das wünschen sich viele in den Tagen des Adventes. Wir wollen in diesen Tagen in die Stille eintauchen, uns neu auf die Spur kommen - und Gottes Kraft und Segen finden. Elemente dieses Kurses sind: Zeit für sich, Meditation und Gespräch in der Gruppe, kreatives Gestalten und falls gewünscht Einzelgespräche. Der Kurs findet durchgängig im Schweigen statt; die Bereitschaft, sich darauf einzulassen, ist Voraussetzung für den Kurs.





  • Von 08. Dezember 2025 18:00 bis 10. Dezember 2025 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 12756

    Wie kann ich so leben, wie es meiner Natur entspricht? Wie kann ich mein Potenzial ausschöpfen und Freude leben? Die SINN-Lehre (Logotherapie & Existenzanalyse) von Viktor E. Frankl und Methoden aus dem klassischen Coaching sind die Basis für dieses Seminar. Sie bekommen Hintergrundwissen aus der Lehre von Viktor E. Frankl und Grundlagen aus dem klassischen Coaching, Coaching-Methoden und Tipps mit an die Hand, die Sie gut für sich nutzen können. Coaching kann Denkprozesse beschleunigen, komplexe Zusammenhänge aufzeigen, Klarheit und WERTvolle Erkenntnisse liefern. Die Methoden des Selbstcoachings, die Sie lernen und einüben, können Ihnen bei der Bewältigung von Konflikten, bei der Betrachtung Ihrer Lebensumstände und der Veränderung von Verhaltensweisen helfen. Sie lernen sich besser kennen und WERTschätzen - für mehr SINN in Ihrem Leben. Das Seminar besteht aus Wissensvermittlung, Austausch und Übungen.



  • Von 12. Dezember 2025 18:00 bis 14. Dezember 2025 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 12796

    Kontemplation ist eine christliche Form der Meditation. Sie steht in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik. Das kontemplative Beten will den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort eine wichtige Rolle. Während eines solchen Kurses wird die äußere Sitzhaltung erklärt sowie schrittweise in die innere Übung eingeführt. Durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe soll die Einübung in diese Meditationsform unterstützt werden. Damit der Einzelne mehr bei sich und in der Wahrnehmung bleiben kann, findet der Kurs im Schweigen statt. Wer sich für einen solchen Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund sein. Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen. Kurselemente: ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Körperspürübungen, Vortrag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Vegetarische Kost.
    Gleiche Kurse: 25.103; 25.111; 25.117; 25.122; 25.127; 25.133; 25.148; 25.158; 25.162.




  • Von 12. Dezember 2025 18:00 bis 14. Dezember 2025 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 12692

    Der Evangelist Lukas schildert uns das Weihnachtsgeschehen in wunderbaren Begegnungsgeschichten. Da begegnet der Engel dem alten Priester Zacharias und dem jungen Mädchen Maria. Zwei schwangere Frauen begegnen sich. Der Engel begegnet den Hirten und die Hirten dem Kind. In der Begegnung geschieht die Verwandlung der Menschen durch die Geburt Jesu Christi. Wir wollen diese Begegnungsgeschichten der Bibel anschauen, besprechen und meditieren, damit auch wir an Weihnachten dem göttlichen Kind begegnen und so fähig werden, auch einander auf neue Weise zu begegnen.

  • Von 15. Dezember 2025 18:00 bis 21. Dezember 2025 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 12918

    "Durch die barmherzige Liebe unseres Gottes wird uns besuchen das aufstrahlende Licht aus der Höhe" (Lk 1,68-79)

    Auf den ersten Seiten des Lukasevangeliums finden wir drei Gesänge ("Benediktus", "Magnificat", "Nunc dimittis"), die bis auf den heutigen Tag das Stundengebet prägen. Die Tore des Lobpreises öffneten sich jedoch erst nach einem zeitweiligen Verstummen, bohrenden Fragen und beharrlichem Warten auf den Erlöser der Welt. Alle drei "Hochgesänge" sind Antwort auf das barmherzige Handeln Gottes und sein Kommen in unsere Misere. Benedikt misst der "barmherzigen Liebe unseres Gottes" und - als Antwort darauf - der Barmherzigkeit im Zusammenleben der Brüder und Schwestern einen bedeutenden Stellenwert bei. Die vielfältigen Aspekte der Grundhaltung der Barmherzigkeit (misericordia) können uns neue Inspiration und Tatkraft geben für unser eigenes Handeln. Benediktinische Exerzitien sind darauf ausgerichtet, geistliche Praktiken einzuüben, die uns auf dem konkreten Lebensweg weiterhelfen. Der Rhythmus des benediktinischen Tageslaufes, die Erschließung und Vertiefung in die Gesänge der vierten Adventswoche, biblische Impulse, Schweigen und Beten, das Angebot zu Kurzgesprächen mit einem der Kursleiter strukturieren diese adventlichen Exerzitientage und bereiten uns auf das Fest der Menschwerdung Gottes vor.

  • Von 15. Dezember 2025 18:00 bis 17. Dezember 2025 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13252

    Wie können wir voll und erfüllt leben und zwar mit allem, was das Leben mitbringt: Dem Schönen und dem Schrecklichen, dem Freudvollen und dem Traurigen, den großen und kleinen Tragödien und Wundern? In diesem Kurs lernen wir mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zwei essenzielle Lebenskompetenzen kennen, um die schönen Momente des Lebens auszukosten und mit den schwierigen Momenten des Lebens freundlicher umzugehen. Achtsamkeit bedeutet in der aktuellen Situation offen und präsent, also wirklich da zu sein. Selbstmitgefühl heißt sich selbst sowohl in angenehmen als auch schwierigen Situationen so zu behandeln, wie wir einen guten Freund/eine gute Freundin behandeln würden. Durch die Kombination von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl ist es möglich, zu erlernen, das Geschehen des Moments bereits währenddessen zu bemerken, anzunehmen, ggf. zu verändern oder auszukosten und dabei liebevoll mit sich selbst umzugehen. Die beiden Lebenskompetenzen werden in diesem aufs Erfahren ausgerichteten Kurs aus psychologischer und spiritueller Sicht vermittelt. Mit Hilfe von Meditationen, Gruppenaustausch und kleinen Alltagsübungen werden sie geübt. So beginnen wir Präsenz und Selbstliebe auszubilden, also die zwei Flügel für ein gelingendes Leben auszuspannen. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und warme Socken mit.

  • Von 23. Dezember 2025 18:00 bis 26. Dezember 2025 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 12922

    Gott wird Mensch und kommt als Kind zur Welt. Die Botschaft von Weihnachten ist aktuell. Denn heute wie damals leidet diese Welt unter Krankheit und Krieg, unter wirtschaftlichen, sozialen, ökologischen und politischen Ungleichgewichten und Zerwürfnissen. Die Ankunft Gottes in der Welt bedeutet die Erfüllung der menschlichen Sehnsucht nach dem heilen und friedvollen Leben. So sehr will Gott uns seine erlösende Nähe schenken, dass er selber Mensch wird. Mit der Symbolik der Geburt des göttlichen Kindes in diese Welt und auch in unser ganz eigenes Leben hinein zeigt uns die Heilige Schrift, mit welch wunderbarer Liebe Gott bei uns sein und mit uns gemeinsam den Weg der heilend-befreienden Wandlung gehen will. Wir sind eingeladen, das Geheimnis der Mensch-Werdung besser verstehen, annehmen und für uns und unsere Mitmenschen fruchtbar werden zu lassen. So können wir Spuren finden hin zu jenem Geborgensein in der "barmherzigen Liebe unseres Gottes" (Lk 1,78), die wir an Weihnachten feiern. Dabei helfen uns biblische Impulse, theologische Kurzvorträge, Meditationen und leichte praktische Übungen. Bitte festes und warmes Schuhwerk für einen kleinen Winterspaziergang mitbringen.

  • Von 27. Dezember 2025 18:00 bis 01. Januar 2026 09:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 12919

    Regelmäßige (Aus-)Zeiten helfen, die eigene Praxis des Jesusgebets zu vertiefen und mehr und mehr auf den zu schauen, der von sich sagt: "Ich bin der Weg, die Wahrheit und das Leben" (Joh 14,6). Wir wollen diese Tage an der Schwelle zum neuen Jahr als Zeit intensiver Ausrichtung auf Gott leben, in der wir uns aufmerksam dem zuwenden, der uns in unserem Herzen begegnen möchte. Kurselemente: durchgehendes Schweigen, ca. 6 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, Körperübungen, Einzelgespräche, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, tägliche Eucharistiefeier mit einer Ansprache. Die Teilnahme an diesem Kurs setzt eine Einführung in das Jesusgebet oder in die Kontemplation voraus. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.

  • Von 27. Dezember 2025 18:00 bis 01. Januar 2026 09:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 12805

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
    Gleiche Kurse: 25.106; 25.123; 25.124; 25.132; 25.154; 25.163.




  • (Storniert)
    Von 05. Januar 2026 18:00 bis 07. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13921

  • Von 09. Januar 2026 18:00 bis 11. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13626

    Eine der schönsten Zusagen, die Gott einem Menschen zuspricht, ist: „Du bist ein Segen“. Wir wehren uns oft gegen dieses Selbstbild, dass wir ein Segen für andere sind. Und dennoch sehnen wir uns alle danach, gesegnet zu sein und als Gesegnete – Benedicti – ein Segen für andere zu sein. Wir wollen der Bedeutung des Segens in unserem Leben nachspüren und konkrete Weisen des Segens üben.

  • Von 12. Januar 2026 18:00 bis 16. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13796

    Gefordert von dauernder Ablenkung und ständigem Reagieren, belastet von schwierigen Lebenssituationen und unliebsamen Gefühlen, gefangen in selbstkritischen Gedankenspiralen und inneren Ansprüchen – Stress durchsetzt in vielen Verkleidungen unser Leben und drängt Lebensfreude, Entspannung und inneren Einklang oft an den Rand. Wenn sich das Leben eng und fremdbestimmt anfühlt, dann bietet uns die Achtsamkeitspraxis eine Möglichkeit, um innezuhalten, unsere automatischen Denk- und Verhaltensmuster auf ihre Tauglichkeit zu überprüfen und innere Weite entstehen zu lassen, so dass wir das Steuer unserer Lebensmöglichkeiten wieder selbst in die Hand nehmen können. Die „Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR), eine 1979 von Jon Kabat-Zinn entwickelte Meditationsmethode, gehört zu den wissenschaftlich fundiertesten Achtsamkeitstrainings zur Stressbewältigung und zur Förderung von Gesundheit und Resilienz, welches weltweit nach einem standardisierten Programm unterrichtet wird und dessen Wirksamkeit durch zahlreiche Studien belegt werden konnte. In diesem Kurs ist das komplette Curriculum eines sonst 8-wöchigen MBSR-Kurses enthalten. Sie erlernen praktische Achtsamkeitsübungen zur Selbstwahrnehmung in Stille und in Bewegung (Bodyscan, Sitz- und Gehmeditation, Yoga, achtsames Essen) sowie eine „Toolbox“ mit unmittelbar in den Alltag integrierbaren Übungen für mehr Gelassenheit, Selbstfreundlichkeit und Lebensfreude. Die Übungseinheiten werden ergänzt durch theoretische Impulse zu Themen aus Stressforschung, Neurowissenschaft und kognitiver Psychologie sowie durch Zeiten für Selbstreflexion, Erfahrungsaustausch in der Gruppe und für Stille. Ein ausführliches Kurshandbuch und Audiodateien sowie das freiwillige Angebot einer anschließenden Online-Jahresgruppe, die sich einmal im Monat über 10 Monate für 90 min auf Zoom trifft, ermöglichen es Ihnen auch nach dem Kurs, zuhause weiterzuüben und „dranzubleiben“, damit sich die Achtsamkeitspraxis wirklich in Ihr Leben integrieren kann. Denn die Achtsamkeitspraxis ist eine lebenslange Reisebegleitung! Außer Neugier und der Bereitschaft, etwas Neues einfach mal auszuprobieren, gibt es keine Teilnahmevoraussetzungen. Der Kurs ist ebenfalls für Menschen geeignet, die bereits einen 8-wöchigen MBSR-Kurs absolviert haben und ihre Übungspraxis auffrischen und vertiefen möchten.

  • Von 12. Januar 2026 18:00 bis 15. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13794

    Oft nehmen uns die Herausforderungen des Alltags und des Lebens so gefangen, dass wir uns eingeengt und leidenschaftslos erfahren. Unsere Handlungsspielräume sind begrenzt und eingeengt. In diesen Kurs wollen wir in uns die kindliche Lust wecken, die innere Weite zu entdecken und die Freiheit neues auszuprobieren. Im Vertrauen auf Gottes Wort können so in uns neue Spielräume entstehen, den Herausforderungen des Lebens kreativ zu begegnen. Dabei helfen uns: Körperwahrnehmung und Übungen, Tanzen, kreative Elemente, biblische Impulse, Austausch und Stille und natürlich Spiele.

  • Von 15. Januar 2026 18:00 bis 18. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13793

    Wonach sehne ich mich? Weiß ich, wofür ich jeden Tag aufstehe? Lebe ich das Leben, welches ich leben will? Was will ich wirklich? Gerade in der Lebensmitte überkommt viele Menschen das Gefühl, an dem „vorbeizuleben“, was ihnen echte Zufriedenheit und beglückende Erfüllung schenken könnte. Verpasste Chancen, geplatzte Träume, vergeudete Kraft – die Bilanz wird plötzlich bitter. Es entsteht der erschreckende Eindruck, nicht (mehr) im Griff zu haben, wohin die Reise gehen soll. Biographische Einschnitte bringen Risse ins Boot und lassen es in gedanklichen und emotionalen Wirren schwanken. Dieser Kurs vermittelt kraftvolle Impulse, um mit neuer Zuversicht das Ruder des eigenen Lebens wieder selbst in die Hand zu nehmen. Wissenschaftlich fundierte Modelle und praktische Interventionen der Positiven Psychologie mit empirisch belegter Wirksamkeit bilden die verlässliche Basis, von der aus neue Perspektiven erschlossen und Möglichkeiten für konstruktive Veränderungen im Denken, Fühlen, Reden und Handeln erlebt werden können. Zudem vermittelt der Kurs Anregungen aus der Resilienzforschung, konkrete Übungen des Mentaltrainings zur Steuerung von Gedanken und Emotionen sowie Einsichten aus der benediktinischen Spiritualität zum Treffen stimmiger Entscheidungen und zur ganzheitlichen Stabilisierung des eigenen Lebens. Mit alldem lässt sich das Schiff des Lebens auch bei brandendem Wellengang sicher und zielgerichtet steuern. Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die in einer Phase der Neuorientierung stecken und ihren Stärken und Werten, ihren Zielen und ihrem Lebenssinn auf die Spur kommen und sich in gesundem persönlichen Wachstum selbstbestimmt in Richtung ihres Lebensglücks weiterentwickeln wollen.

  • Von 15. Januar 2026 18:00 bis 18. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13797

    Dieser Kurs ist besonders für Menschen gedacht, die bereits eine Einführung in die Kontemplation (oder das Jesusgebet) besucht haben und nun am Beginn des weiteren Weges stehen. Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode wollen wir ca. 3,5 Std. am Tag verstärkt unsere Wahrnehmung schulen und damit das kontemplative Üben unterstützen. Für diesen Schweigekurs ist eine Einführung in die Kontemplation oder das Jesusgebet Voraussetzung. Kurselemente: 4,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, 3,5 Std. Feldenkrais-Übungen, Vorträge, meditatives Gehen, Einzelgespräche. Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 16. Januar 2026 18:00 bis 18. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13632

    Jeder Mensch hat seine eigene Berufung und Begabung. Oft aber leben wir nur, was andere von uns erwarten. Es bedarf eines genauen Hinhörens, um in uns die Lebensspur zu entdecken, die Gott uns zugedacht hat. Wir sollen auf unsere Begabungen hören, aber auch auf die Verletzungen unserer Lebensgeschichte, damit unsere Wunden in Perlen verwandelt werden. Vorträge, meditative Übungen und meditativer Tanz laden uns ein, die eigene Lebensspur zu entdecken. Dieser Kurs ist gedacht für Menschen zwischen 30 und 55 Jahren.

  • Von 16. Januar 2026 18:00 bis 18. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13795

    Dieses Wochenende dient dem Kennenlernen des „Geführten Zeichnens“ (GZ), wie es von Maria Hippius in Zusammenarbeit mit Karlfried Graf Dürckheim im Rahmen der „Initiatischen Therapie“ entwickelt wurde. Beim Zeichnen mit zwei Kohlestiften in den Händen, auf großformatigem Papier und bei geschlossenen Augen, erfährt und „erkennt“ sich der Übende auf einer tiefen, nicht intellektuellen Weise. So nimmt der Einzelne Kontakt mit sich selbst, seinem Geworden-Sein und seinem Seelenraum auf. Der Zeichnende folgt dabei vor allem seinen inneren Impulsen. Vom Begleiter empfohlene Urformen wie Schale, Kreis, Kreuz u.a. helfen ihm, sich selbst wahrzunehmen. Sowohl Behinderndes in der eigenen Lebensgeschichte als auch Ressourcen und Möglichkeiten können wahrgenommen und als Wirklichkeit des eigenen Lebens zugelassen werden. Durch diesen Integrationsprozess erfährt der Übende Stärkung auf seinem Lebensweg und lernt zunehmend, sich der Gegenwart Gottes im eigenen inneren Raum sowie der eigenen inneren Führung anzuvertrauen. Bitte persönliches Schreibzeug mitbringen.

  • Von 19. Januar 2026 18:00 bis 21. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13717

    Erleben Sie den meditativen Charakter des Bogenschießens auf Ihrem Weg zu mehr Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit. Entdecken Sie eine faszinierende Form, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Klösterlich-meditative Impulse, intensive praktische Übungen mit Bogen und Pfeil, Austausch in der Gruppe, Zeit für Stille und die Möglichkeit zur Teilnahme an den klösterlichen Gebetszeiten – all das erwartet Sie bei unserem meditativen Bogenschießen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Alle Materialien werden gestellt. Eigene Bögen dürfen gerne mitgebracht werden (außer Compound). Die Kurse finden drinnen und draußen statt. „Wetterfeste“ Kleidung und Schuhe sind bitte mitzubringen.

  • Von 19. Januar 2026 18:00 bis 23. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13718

    Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik, die durch bewusste Wahrnehmung und achtsame Bewegung zu einem meditativen Erlebens-Dasein führen kann. Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote. Es gibt keinen Anspruch auf Leistung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem können Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode Ihr persönliches Selbstbild erweitern und das Selbstbewusstsein stärken. In einer Atmosphäre, die von Wohlwollen, Offenheit, Neugier und Gelassenheit geprägt ist, finden Bewegen, Wahrnehmung, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit. Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution können die Lektionen ausführen und von ihnen profitieren. Die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der Mönche, ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße unterstützen Sie zusätzlich dabei, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden und zur Ruhe zu kommen.

  • Von 19. Januar 2026 18:00 bis 21. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13549

    „Glaubwürdige Lebensführung“ fasst zusammen, was der hl. Benedikt von Abt und Cellerar, den leitenden Verantwortlichen einer Abtei, erwartet (vgl. RB 2; 31). Er setzt eine Persönlichkeit voraus, die sich in Amtsführung und zwischenmenschlichem Umgang durch nüchtern-souveräne Besonnenheit und verlässlich-dienstbereite Warmherzigkeit auszeichnet. Ein solcher Mensch vermag die Angelegenheiten der klösterlichen Gemeinschaft „mit Herz und Verstand“ effizient zu gestalten (rationabiliter cum humilitate). Doch wie gelangt man zu einem solchen authentischen Führungsstil? Basierend auf den jahrhundertelang bewährten Prinzipien der Benediktusregel erschließt dieser Kurs gangbare Wege, um das eigene Leben und Unternehmen werte- und sinnorientiert zu gestalten und dabei auch angesichts der oft widersprüchlichen Anforderungen des Führungsalltags stabil und handlungsfähig zu bleiben. Dieser Kurs bietet Gelegenheit, die Tiefe der eigenen Persönlichkeit auszuloten und die Rolle als Führungskraft zu beleuchten, die eigenen Stärken und Werte klarer zu erkennen und erfolgserprobte Tools zu erlernen, mit denen sich herausfordernde Situationen konstruktiv bewältigen lassen. In einem abwechslungsreichen Mix aus wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie, fundierten Techniken des mentalen Trainings und Impulsen einer achtsamkeitsbasierten Spiritualität vermittelt dieser Kurs aufschlussreiche Informationen, kraftvolle Erfahrungen und wirksame Methoden, um aus einer positiven Grundhaltung heraus sich selbst, seine Mitarbeiter und sein Unternehmen auf den Weg echter Zufriedenheit und gesunden Wachstums führen zu können.

  • Von 21. Januar 2026 18:00 bis 23. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13586

    Der hl. Benedikt hat für den Cellerar, den wirtschaftlichen Leiter einer Abtei, Führungsgrundsätze aufgestellt. Dabei geht es zuerst darum, dass der, der andere führt, sich selbst gut führt, dass er Eigenschaften in sich entwickelt, die seine Führungsaufgabe unterstützen. Und er soll gut auf seine eigene Seele achten, auf seine Gefühle und Stimmungen und auf seinen Leib. Führen heißt für Benedikt: dienen, dem Leben dienen, Leben hervorlocken in den Menschen. Wie das gehen kann, wollen wir in Vorträgen, im Austausch in der Gruppe und in meditativen Übungen entdecken.

  • Von 22. Januar 2026 18:00 bis 25. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13719

    Zu uns selbst zu kommen, entspricht einer tiefen Sehnsucht. Wir Menschen sind so angelegt, dass wir im Laufe unseres Lebens bei uns selbst ankommen sollen und auch wollen, uns so verwirklichen, wie wir vom Grunde her gemeint sind. Oft haben wir uns aus verschiedenen Notlagen in Lebensformen eingefunden, die nicht wirklich uns entsprechen. Wir funktionieren unter Umständen ganz gut, aber es fehlt die wirkliche Freude und Erfüllung. Dieses Seminar will mit kreativen Arbeitsweisen die innere Führung des Menschen ansprechen und aktivieren und so eine dichte Erfahrung des eigenen Selbst ermöglichen, eine Erfahrung der ganzen Person mit ihren Brüchen und in ihrer Verankerung in der alltäglichen zwischenmenschlichen Welt und in der geistigen, göttlichen Dimension. Die Arbeitsmethoden werden das „Geführte Zeichnen“ (GZ) sein – ein Zeichnen, das der inneren Führung des Menschen folgt –, die Arbeit mit Collagen und mit der Leibgebärde. Die Vielfalt der Märchen und Mythen werden mit ihrem Weisheitsgehalt eine gute Unterstützung für die Selbstreflektion sein. Die Arbeitstage beginnen und enden mit Sitzen in der Stille. Der fachlich-theoretische Hintergrund ist die „Initiatische Therapie“, die tiefenpsychologische Erkenntnisse und das Wissen der Mystik, das Wissen um die große spirituelle Dimension, verbindet. Dieser Arbeitsansatz wurde von Karlfried Graf Dürckheim und Maria Hippius in Todtmoos-Rütte im Schwarzwald entwickelt.

  • Von 23. Januar 2026 18:00 bis 25. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13798

    Die Beziehung zu mir selbst ist die längste und wichtigste Beziehung im Leben. Und von der Qualität dieser Beziehung hängt wesentlich ab, wie ich das Leben erfahre und gestalte. Jenseits von Egoismus oder Selbstverliebtheit bildet Selbstliebe die Basis für ein erfülltes Leben und gleichzeitig ist sie eine immer wiederkehrende Herausforderung auf unserem (spirituellen) Entwicklungsweg. Was jedoch ist die Quelle dieser unerschöpflichen Liebes- und Lebenskraft? Und welche Rolle spielt Selbstliebe auf dem spirituellen Weg? Das Seminar bietet einen Rahmen, um mit Hilfe von Impulsen, Sitzen in Stille, Austausch sowie spirituell-systemischer Verkörperungsarbeit die Haltung und Praxis der Selbstliebe zu stärken. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, eine Einführung in das Sitzen findet bei Bedarf statt.

  • Von 23. Januar 2026 18:00 bis 25. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13720

    Vielfältig sind die Anforderungen, die an uns gestellt sind. Der bewusste, achtsame Lebensvollzug ist dabei eine Quelle der Kraft und Energie für unseren Alltag. Nehmen Sie sich die Zeit und gönnen Sie sich ein paar Tage ganz im Zeichen der Achtsamkeit. Durch eine ausgewogene Mischung von Impulsreferaten, Austausch und Übungen der Achtsamkeit wollen wir uns einüben in eine innere und äußere Haltung der Achtsamkeit, die alle Bereiche unseres Lebens berührt und unserem Leben so eine neue Tiefe und Qualität geben kann. Die Schule der Achtsamkeit vermittelt keinen neuen Lehrstoff im Sinne eines zusätzlichen Programms, das jetzt auch noch in den Alltag integriert werden muss. Vielmehr geht es um einen neuen Umgang mit dem, was wir sowieso und immer schon tun und wahrnehmen – aber jetzt eben auf achtsame Art und Weise: das WAS rückt in den Hintergrund und das WIE gewinnt an Bedeutung. Weitere Informationen unter: www.christophsimma.at.

  • Von 23. Januar 2026 18:00 bis 25. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13799

    Kontemplation ist eine christliche Form der Meditation. Sie steht in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik. Das kontemplative Beten will den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort eine wichtige Rolle. Während eines solchen Kurses wird die äußere Sitzhaltung erklärt sowie schrittweise in die innere Übung eingeführt. Durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe soll die Einübung in diese Meditationsform unterstützt werden. Damit der Einzelne mehr bei sich und in der Wahrnehmung bleiben kann, findet der Kurs im Schweigen statt. Wer sich für einen solchen Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund sein. Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen. Kurselemente: ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Körperspürübungen, Vortrag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Vegetarische Kost.

  • Von 26. Januar 2026 18:00 bis 28. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13721

    Wie kann es gelingen, trotz vielfältiger Anforderungen im Alltag zu souveräner Ruhe und Gelassenheit zu finden? Die Praxis der Achtsamkeit ist ein erprobter, wirkungsvoller Weg raus aus dem Hamsterrad. Achtsam zu sein heißt, ganz bei dem zu sein, was wir gerade tun und wahrnehmen – mit voller Aufmerksamkeit und Hingabe. Dieser achtsame Lebensvollzug ist eine persönliche Kraftquelle und verändert ganz automatisch die Qualität unserer Beziehung zu allem und allen – zu uns selber, zu den Umständen, zu unseren Mitmenschen, zu den Dingen…Konkrete Wege raus aus dem Hamsterrad sind die bewusste Ausrichtung auf das Hier und Jetzt; das Einüben eines achtsamen Umgangs mit der Sprache; die Enthetzung des Alltags; Achtsamkeit auf den Körper und eine förderliche Pausenkultur – weil wir es uns wert sind! Der Kurs gibt wertvolle Anregungen für ein Leben mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden und zeigt, wie man durch unmittelbar im Alltag umsetzbare Achtsamkeitsübungen auch die persönliche Resilienz stärken kann. Inhalte: „Mono statt Multi“: Aufgaben effektiv und effizient meistern; „Achtsamkeit als Schlüssel“: die Praxis der Achtsamkeit als Quelle von Kraft und Energie; „Kopf hoch!“: die Korrespondenz von äußerer und innerer Haltung; „das achtsame Wort“: die Wirkkraft der Gedanken und Worte; „die Kunst der Pause“: Zwischenräume zwischen Beanspruchungen pflegen; „Wohin der Weg?“: konsequentes Selbstmanagement. Weitere Informationen unter: www.christophsimma.at.

  • Von 26. Januar 2026 18:00 bis 28. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13634

    Oft fällt es uns nicht leicht „Nein“ zu sagen, da wir es gewohnt sind, nett zu sein. Allerdings lassen sich nicht alle Situationen durch nett sein lösen. Vielmehr führt oftmals ein entschiedenes und klar kommuniziertes „Nein“ sowohl beruflich als auch privat zu Erfolg und Frieden. In diesem Seminar erfahren Sie, auch und gerade in schwierigen Situationen angemessen, charmant und wertschätzend Ihre Entscheidung zu kommunizieren. Denn Menschen, die „Nein“ sagen können, erfahren Respekt. Lernen Sie über zehn verschiedene Methoden und Sichtweisen kennen und anwenden, wie Situationen und vor allem Gesprächssituationen so geklärt und gelöst werden können, dass jeder bei sich sein und bleiben darf und kann: Dabei lassen sich wertschätzende Kommunikation, verständnisvolles Reagieren und emotionale Intelligenz gewinnbringend für beide Seiten einsetzen. Weitere Inhalte des Seminars sind das richtige Reagieren bei dem Versuch der emotionalen Erpressung und das souveräne Mitteilen der eigenen Entscheidung („königlich“, nach Vorbildfunktion, nach einer bestimmten Regel oder der „Sandwichmethode“). Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage, situativ die passende Methode aus dem Portfolio der Möglichkeiten direkt nutzen zu können.

  • Von 26. Januar 2026 18:00 bis 01. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13722

    Gelegentlich setzen Enttäuschungen, Schicksalsschläge und die Zumutungen des Alltags uns dermaßen zu, dass wir mit unserem Leben, mit uns selbst und auch mit Gott nicht mehr klarkommen. Weil wir schon viel zu lange die Zähne zusammengebissen und auf Sparflamme gelebt haben, flehen wir zu Gott: „Lass meine Seele leben!“ Diese psychotherapeutisch begleitete „Auszeit-Woche“ soll Ihnen einen Raum eröffnen, in dem Sie erfahren, dass und wie Gott auf Ihr Flehen antwortet und verlorenes Leben zurückschenkt. Mit Abstand zum Alltag, in heilsamer Umgebung und Atmosphäre können Sie unter erfahrener Leitung in persönlichen Gesprächen ins Wort bringen, was Ihre Seele quält, ängstigt und bedroht. Sie werden manches sortieren, Vergangenes nach und nach ablegen und dem Weg nach vorne zuversichtlicher entgegensehen. Sie werden behutsame Schritte gehen, um wieder mehr mit sich selbst, mit Gott und Ihrem Leben ins Reine zu kommen. Ja, Ihre Seele wird leben. Wirklich leben.

    Wichtig: Anmeldung und Informationen ausschließlich bei der Kursleiterin!
    Eva-Maria Jeske
    Kirchberg 8
    97516 Oberschwarzach
    www.es-muss-nicht-so-bleiben.de
    Bitte speziellen Flyer bei der Kursleiterin anfordern.

  • Von 26. Januar 2026 18:00 bis 28. Januar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13633

    Gott wird in der Bibel als zutiefst empathisch geschildert: Er ist emotional mit seinen Geschöpfen verbunden, hat ein Herz für die Schwachen und Armen. Er empfindet mütterliche Regungen liebender Güte, die in ihm selbst gegenüber den Sündern noch großzügige Barmherzigkeit auflodern lassen (Hos 11,8). Jesus wendet sich voller Mitleid den Bedürftigen zu (Mt 9,36), ist von ihrem Schmerz betroffen (Lk 7,13) und erweist sich als Hohepriester, der mitfühlen kann (vgl. Hebr 4,15). Der hl. Benedikt mahnt die Mönche, dass sie mit aufrichtig brüderlich gesonnenem Respekt und geduldigem Wohlwollen einander achten, auf dass sie zu einer friedlichen Gemeinschaft im Geist Jesu Christi werden (vgl. u.a. RB 72). – Empathie gehört zu den „Schlüsselkompetenzen“ gelebten Christseins. In diesem Seminar lernen Sie die theoretischen und praktischen Grundlagen einer bewussten Lebensführung und Beziehungsgestaltung aus der Kraft der Empathie und Intuition kennen. Sie werden vertraut mit den 7 Basisemotionen, wie sie sich konkret anfühlen und über Gestik und Mimik vermittelt werden. Sie erfahren den wechselseitigen Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen und Körperhaltung und lernen, sich die Steuerung dieses Zusammenhangs bewusst zunutze zu machen, um effektiv Einfluss auf Ihre Befindlichkeit und einen guten Kontakt mit Ihren Mitmenschen ausüben zu können. Mithilfe der Ressource des „Selbstmitgefühls“ und anhand von erprobten psychologischen Interventionen erspüren und ergründen Sie Ihre Bedürfnisse und Werte und gewinnen Klarheit über Ihren ganz persönlichen Lebenssinn. Dies schenkt nicht zuletzt Orientierung für Entscheidungsklarheit in herausfordernden Situationen. Wie kann man Empathie und Intuition trainieren? Wie kann man empathisch sein und sich zugleich von den Emotionen anderer abgrenzen, um nicht von ihnen überrollt zu werden? Lassen Sie uns gemeinsam Antworten auf diese und ähnliche Fragen suchen und finden.

  • Von 29. Januar 2026 17:30 bis 01. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13800

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 30. Januar 2026 18:00 bis 01. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13635

    Für Männer zwischen 18 und 40, die das Klosterleben näher kennen lernen und das Mönchsein in einer brüderlichen Gemeinschaft entdecken möchten. Mit den Mönchen beten, arbeiten und essen, das alltägliche Leben eines Mönches führen, zusammen mit anderen, die Gott suchen, mit Impulsen und Einführungen und der eigenen Berufung auf der Spur. Der Kurs richtet an jeden, der den Mönch in sich entdecken möchte. Insbesondere auch für den, der diese Lebensform für sich prüfen möchte. Die Teilnehmer sollten psychisch stabil sein. Bitte Arbeitskleidung mitbringen – außer für Kurse, die nur am Wochenende stattfinden.

  • Von 30. Januar 2026 18:00 bis 01. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13636

    Sich selbst zu vergeben, fällt vielen Menschen schwer. Sie möchten lieber festhalten an ihren eigenen Idealbildern. Sich selbst vergeben heißt: sich auszusöhnen mit seiner Lebensgeschichte, mit seinem Leib, mit seiner Schuld. An diesem Wochenende werden wir versuchen, durch Impulsreferate, stille Arbeit, meditative Übungen und Austausch dem Geheimnis der Vergebung nachzuspüren.

  • Von 02. Februar 2026 14:00 bis 06. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13637

    Der Kurs wendet sich an Personen, die bereits eine elementare Grundausbildung in Gregorianik absolviert haben (z.B. Sommerkurse in Münsterschwarzach oder Essen bzw. das Fach „Gregorianik“ in den diversen Kirchenmusikausbildungen o.ä.). Im Mittelpunkt des Kurses stehen gregorianische Gesänge einiger Feste im Kirchenjahr: semiologische und modologische Analyse (Wort-Ton-Bezug), theologische Deutung und spirituelle Impulse, Einführung in die Scholaleitung (Dirigat), gemeinsames Singen. Vorausgesetzt werden die Beherrschung der Vier-Linien-Notation und elementare Kenntnisse der Notationen von St. Gallen und Laon.

    Wichtig: Anmeldung und Informationen ausschließlich beim Kursleiter: gregorianik@t-online.de

  • Von 02. Februar 2026 18:00 bis 05. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13723

    Menschliche Personen haben einen inneren Raum, der nur ihnen direkt zugänglich ist und für den sie als Erwachsene verantwortlich sind: unsere Gedanken, Gefühle, Wünsche, Erinnerungen, Bedürfnisse. Wie können wir gut mit diesem inneren Raum umgehen? Was stärkt ihn, was schwächt ihn? Personen sind nie allein, sondern eingebunden in ein Geflecht aufeinander wirkender Beziehungen. Zugleich sind sie „begrenzt“, um sich von anderen Subjekten unterscheiden und ihr Selbst als solches bewahren zu können. Gutes Abgrenzen erweist sich als Schlüssel, um einerseits Nähe und Bindung zuzulassen, andererseits zu Autonomie und Souveränität fähiger zu sein. Wo gelingt uns gute Begegnung und friedliches Zusammensein? Wo erfahren wir belastende Konflikte? Was sind die Hintergründe? Systemische Aufstellungen machen es möglich, diese Verhältnisse zu beleuchten und zu klären. Sie zeigen Zusammenhänge hinter der Oberfläche und machen deutlich, wo wir in Beziehungen zu anderen stehen. Innere Strukturen bilden oft äußere Situationen ab und umgekehrt. Wir lernen – erlebend – einige Prinzipien unserer inneren und interpersonalen Systeme kennen, die sich aus dem Erfahrungswissen der Aufstellungsarbeit ergeben haben. Wir üben, systemisch wahrzunehmen. Vor allem lassen sich überraschende Lösungswege finden. Die Veränderungen sind nachhaltig im Alltag wirksam. Wir werden in diesem Kurs mehrere systemische Strukturaufstellungen durchführen. Jede:r Teilnehmende bekommt die Gelegenheit, als „Aufstellende:r“ ein Thema oder eine personale Konstellation, die sie/ihn besonders bewegt, aufzustellen. Die Anzahl der möglichen Aufstellungen während des Seminars ist auf max. 12 begrenzt. Zum ermäßigten Preis ist es möglich, nur als „Mitgehende:r“ in der Rolle als Repräsentant:in für die Aufstellungen der anderen teilzunehmen. – Bitte unbedingt schon bei der Anmeldung angeben, ob eine Teilnahme mit oder ohne eigene Aufstellung gewünscht ist!

    Kursgebühr 380,00 € (bei Teilnahme mit eigener Aufstellung)
    190,00 € (bei Teilnahme nur als Repräsenant:in)

  • Von 02. Februar 2026 18:00 bis 08. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13801

    Exerzitien – Geistliche Übungen wollen helfen, die eigene persönliche Beziehung zu Gott (wieder) zu finden, zu vertiefen und das eigene Leben von dieser Beziehung her prägen zu lassen. Elemente: Durchgängiges Schweigen, tägliches Begleitgespräch mit Impuls zum persönlichen Beten, Teilnahme am Stundengebet und der Eucharistiefeier der Mönchsgemeinschaft.

  • Von 02. Februar 2026 18:00 bis 05. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13563

    Das Schmieden ist Umgang mit den Grundelementen Metall, Feuer, Wasser, Luft. Diese archaische Kunst steht ziemlich am Anfang menschlicher Kultur. Ihr Sinn war nicht nur die Herstellung von Gegenständen, sondern auch Sinnbild menschlicher Verwandlung. Der Kurs beinhaltet folgende tägliche Elemente:
    - Praktische Arbeit in der Schmiede
    - Grundlegende Schmiedetechniken
    - Freies Schmieden
    - Hinführende Betrachtung und Vertiefung
    - Reflektierende Gespräche
    Bitte Arbeitskleidung und Sicherheitsschuhe mit Zehenkappe mitbringen!

  • Von 04. Februar 2026 18:00 bis 06. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13587

    Werte machen nicht nur das Leben wertvoll, sondern auch eine Firma. Firmen, die mit Werten führen, haben langfristig mehr Erfolg. Wer Werte schätzt, der schöpft auch finanzielle Werte. Denn ohne Werte zu leben und zu arbeiten, macht das Leben und das Miteinander wertlos. Wir wollen uns über die Werte der griechischen Philosophie und der christlichen Tradition austauschen und nach konkreten Wegen suchen, wie wir sie in unserem Führungsverhalten berücksichtigen können. Impulse, Austausch und Meditationen wollen uns die Werte auch erfahren lassen.

  • Von 05. Februar 2026 17:30 bis 08. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13802

    Dieser Kurs ist für alle, die das kontemplative Gebet schätzen und es mit der Methode des „Geführten Zeichnens“ (GZ) kombinieren möchten. Beide Methoden führen uns in die Stille und in den Kontakt zu uns selbst. Zugleich können sie eine Hilfe sein, sich der göttlichen Wirklichkeit in unserem Leben zu öffnen. Näheres zum GZ ist in der Beschreibung zu Kurs Nr. 13795 vom 16.01.-18.01. aufgeführt. Elemente des Kurses sind: Sitzen in der Stille, Geführtes Zeichnen, Einzelgespräche. Bitte persönliches Schreibzeug mitbringen. Wer sich zu diesem Kurs anmeldet, ist bereit, durchgängig zu schweigen, auch bei den Mahlzeiten. Eine Einführung in die Kontemplation wird vorausgesetzt.

  • Von 06. Februar 2026 15:00 bis 08. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13724

    Welche Frau fühlt sich schon wie eine Königin? Und wie viele würden sich gar als wilde Frau bezeichnen? Zahlreiche Frauen spüren zwar die Faszination dieser Bilder. Doch nur wenige erlauben sich diese Facetten der Weiblichkeit, obwohl sie jede in sich trägt. Immer mehr Frauen machen sich heute aber auf den Weg, um aus den ihnen oftmals anerzogenen Rollen auszubrechen. Sie wollen einen neuen Weg der inneren Freiheit gehen und beginnen, sie selbst zu sein – mit allem, was dazu gehört. Hilfreich für diesen Weg können die archetypischen Bilder der Weiblichkeit sein, in denen sich vielfältige Kräfte und Eigenschaften finden, die jede Frau besitzt. Diese Bilder zeigen auf, wie Leidenschaft und Liebe, Wildheit und Königtum, Kämpferisches und Priesterliches im Leben heutiger Frauen aussehen können. Diese Bilder geben uns Kraft und Orientierung, sie führen uns zu Würde und Selbstachtung, aber auch zu neuer Lust am Frausein.

  • Von 06. Februar 2026 18:00 bis 08. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13638

    Singen macht froh und glücklich. Das erfährt so mancher, der alleine oder mit anderen gemeinsam im Chor singt. Singen kann aber noch viel mehr erschließen, denn Singen ist der Atem der Seele. Was beim Gesang geschieht, kann man durchaus als einen tiefen Blick in das Leben verstehen. In diesem Kurs wollen wir miteinander „tiefer“ schauen. Wir fragen:
    Was sagt mir mein Singen über mich selbst?
    Wie ist das mit meinen Stimmungen, mit meiner eigenen Stimme?
    Was ist stimmig für mich?
    Was bedeutet es für mich, in Resonanz zu sein: mit mir selbst, mit anderen?
    Wie erlebe ich Dissonanz und welche Facetten hat diese Qualität?
    Wie ist das mit meinem inneren Klang, mit meiner inneren Stimme?
    Was bedeutet Stille? Was kann ich in der Stille hören?
    Wie kann sich die Heilkraft des Singens in meinem Leben entfalten?
    Welche Botschaft für mein Leben liegt in den Liedern, die ich singe?
    Das sind nur ein paar Fragen, denen wir nachspüren wollen. In diesem Kurs geht es weniger um professionelle Chormusik, sondern um einen Erfahrungsraum. Dass wir durch das Singen Dinge hören, sehen, fühlen oder erleben, die wir sonst nicht erleben könnten. Dabei unterstützen uns einfache Stimm- und Körperübungen, Texte, Gedichte, Bibelstellen, kreative Übungen, Rituale, Zeiten des Gespräches und der Stille. Wir erarbeiten einstimmige und mehrstimmige Gesänge und erfreuen uns am gemeinsamen Tun und an der Begegnung mit und in der Musik.

  • Von 06. Februar 2026 18:00 bis 08. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13564

    Stellen wir uns vor, wir müssten in einem Raum ohne Fenster leben – von daher kann man erahnen, für was Fenster alles lebensnotwendig sind. Im kreativen Gestalten mit einfachen transparenten Materialien erarbeiten wir ein „Fenster“ zum Licht. Vertiefende Impulse und Gespräche begleiten das kreative Tun.

  • Von 09. Februar 2026 18:00 bis 13. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13639

    Ein Zuhause zu haben ist ein Grundbedürfnis. Im besten Fall finden sich dort Sicherheit, Geborgenheit, Vertrauen und die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen. In diesem Kurs geht es um das Beleben guter eigener Erfahrungen mit „zu Hause sein“ und darum, Erfahrungen damit zu machen, bei sich selbst und bei Gott Heimat zu finden mit Leib und Seele. Methodische Elemente sind Körperarbeit, der Umgang mit inneren Bildern und Symbolen, Zeiten in Stille und im Gespräch mit der Gruppe. Bitte wärmende Socken und bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 09. Februar 2026 18:00 bis 11. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13803

    „Auf Kranke werden sie die Hände legen, und es wird besser mit ihnen werden.“ (Mk 16,18) – Das Handauflegen zählt zu den ältesten Formen der Zuwendung und gehört zu unserem Menschsein. Es ist in den verschiedensten Kulturen und Religionen der Welt zu finden. In der christlichen Tradition ist es ein wesentlicher Teil des Wirkens Jesu und der frühen Christen. Bei dieser urchristlichen Gebetsweise geht es wie beim Gebet der Stille darum, sich möglichst absichtslos für die Gegenwart der göttlichen Heilkraft zu öffnen. Es ist ein stilles Gebet, bei dem die Hände den eigenen Leib oder einen anderen Menschen – wenn dieser es wünscht – respektvoll und achtsam berühren. Impulse zur inneren Haltung wechseln sich mit Praxisübungen im Gebet der Stille und des Handauflegens ab. Der Kurs wird von Stille begleitet. Während des Kurses werden alle Mahlzeiten vegetarisch sein und im Schweigen eingenommen.

  • Von 11. Februar 2026 18:00 bis 17. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13804

    Dieser Kurs ist besonders für Menschen gedacht, die durch die Körperspürübungen aus der Feldenkrais-Methode die Kontemplation intensivieren wollen. Wir werden am Beginn des Kurses in vier Feldenkraiseinheiten unsere Körperwahrnehmung schulen. Im Laufe der Tage werden dann die Feldenkraisübungen zugunsten der Kontemplation zurückgenommen. Eine Einführung in die Kontemplation wird vorausgesetzt. Schweigekurs, Sitzen in der Stille (4-6 Std. über den Tag verteilt), Feldenkraisübungen (3,5-1,5 Std. über den Tag verteilt), Vorträge, meditatives Gehen, Einzelgespräche.

  • Von 13. Februar 2026 18:00 bis 15. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13725

    In der gegenwärtigen Zeit erleben wir häufiger bestimmte Situationen oder Anlässe, die Ärger oder Wut auslösen – sei es im privaten Umfeld, im beruflichen Bereich oder auch auf der politischen Ebene. Und gleichzeitig wissen wir nicht, wie wir damit konstruktiv umgehen können. Ärger und Wut erleben wir manchmal als kraftvoll und klar, häufiger als unangenehm oder gar zerstörend. Da wir kaum gelernt haben, diese Gefühle zu verstehen und zu steuern, erleben wir sie meist destruktiv und werten sie ab. Doch diese Gefühle gehören zu uns und unseren Beziehungen und haben eine Signalwirkung sowie regulierende Funktion. Wenn wir den Mut aufbringen, uns mit ihnen zu beschäftigen, werden sie uns zu Wegweisern zu unseren Bedürfnissen und Grenzen, zu mehr Lebendigkeit und Kraft – in Beziehungen, im Beruf und auch im spirituellen Leben. Das Seminar bietet einen Rahmen, um mit Hilfe von Impulsen, Übungen und Austausch den konstruktiven Umgang damit zu stärken.

  • Von 13. Februar 2026 18:00 bis 15. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13805

    Da muss es doch noch etwas Anderes geben im Leben! Manchmal muss Mann sich zurückziehen, abschalten, aus der Tretmühle des Alltags rausgehen, allein sein, im eigenen Körper das Leben spüren, zu sich selbst kommen. Dies wird umso drängender in Zeiten des Übergangs, z.B. bei Veränderungen im Familienbereich oder Freundeskreis, bei Wechsel oder Verlust von Arbeit, in Krankheit, am Ende einer Lebensphase und vor einem noch ausstehenden Neubeginn – oder überhaupt einmal. Dabei können sich Fragen auftun und Antworten wachsen: Wie haben andere Männer solche Übergänge er- und gelebt? Was haben sie unternommen, um mehr Lebendigkeit zu erfahren? Welche neuen Fähigkeiten und Stärken haben andere und habe ich entdeckt? Mit Zeiten der Stille und des Alleinseins in der Natur, im Rahmen des Stundengebets der Mönche und beim Austausch im Kreis der Männer werden wir diesen Pfaden der Wandlung folgen – damit mehr LEBEN ins Leben kommen kann. Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit Haus Raphael – Haus für Männer / Kloster Nütschau durchgeführt.

  • Von 13. Februar 2026 18:00 bis 15. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13640

    Immer wieder begegnen wir im Leben neuen Herausforderungen und erleben neben erfüllenden Erfahrungen auch krisenhafte Momente. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen allerdings, dass Menschen, die mehr Sinn im Leben entdecken, resistenter bei Stress sind, gesünder leben und der Zukunft hoffnungsvoller entgegenblicken. Doch wie genau kann das gelingen? In diesem Seminar geht es zunächst darum, wie Stress bei uns entsteht und welche Auswirkungen er auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden hat. Anschließend liegt der Fokus auf dem Thema „Resilienz“: neben der Vermittlung theoretischer Erkenntnisse gehen wir in die Tiefe, um zu lernen, wie wir unsere Fähigkeit zur Resilienz stärken können. Schließlich arbeiten wir daran, konkrete Handlungsschritte und Ressourcen zu identifizieren, um den eigenen Alltag mit mehr Balance und Sinnerleben gestalten zu können. In interaktiven Sessions dieses Seminars wird wissenschaftlicher Input aus den Bereichen Psychologie und Neurowissenschaften kombiniert mit individueller Reflexionszeit und praktischen Übungen in Kleingruppen.

  • Von 19. Februar 2026 18:00 bis 22. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13726

    Seit jeher gelten Träume als die „(vergessene) Sprache Gottes mit den Menschen“. Bereits in der Bibel spielen sie eine wichtige Rolle: Josef z.B. gebietet im Traum ein Engel, Maria als seine Frau zu sich zu nehmen; ebenso als er nach Ägypten fliehen soll, um Jesus vor dem König Herodes zu retten (Mt 1,20; 2,13). So beinhaltet jeder Traum eine individuelle Botschaft. Meine Träume und deren Botschaft für das eigene Leben besser zu verstehen, ist Anliegen dieses Kurses. Er beinhaltet sowohl die tiefenpsychologischen Grundlagen für die Traumdeutung als auch die praktische Arbeit mit Fallbeispielen und eigenen Träumen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

  • Von 20. Februar 2026 18:00 bis 22. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13641

    In der Astronomie haben Menschen lange Zeit mit dem bloßen Auge in den Himmel geschaut. Sie haben versucht zu verstehen, was da über ihren Köpfen geschieht. Mit der Erfindung technischer Geräte und vor allem des Teleskops eröffneten sich ganz neue Möglichkeiten für die Astronomen. Anhand von historischen und modernsten Instrumenten lässt sich zeigen, wie die Astronomie zu Erkenntnissen kommt. Und wir hoffen auf einen klaren Himmel, um in die Sterne schauen zu können! Aber aus einer Beobachtung, mag sie auch noch so gut und faszinierend sein, muss nicht die richtige Erkenntnis über die Natur folgen. Wie kommt man von einer Beschreibung und Messung eines astronomischen Ereignisses zu einer „richtigen“ Theorie? Wie kann man das, was wir sehen und messen, in ein großes Ganzes einfügen? Und wie geht Erkenntnis auf der Seite des Glaubens? Welche Regeln gibt es beim Verstehen und Einordnen spiritueller Erfahrungen?

  • Von 20. Februar 2026 18:00 bis 22. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13727

    Weniger ist oft mehr. Das beschreibt sehr gut die Kunstform Ikebana. Das minimalistische Arrangieren der Blumen hat trotz der Einfachheit eine fesselnde Wirkung auf den Betrachter. Am geplanten Wochenende werden wir Blumen in Gestecken so gestalten, dass deren Einzigartigkeit dargestellt wird. Der große Respekt vor der Natur ist in der japanischen Kultur tief verwurzelt. Zeiten der Stille sollen uns den Zugang ebnen, um so die Schönheit und Vollkommenheit der Schöpfung zu spüren und diese in unseren Gestecken zum Ausdruck zu bringen. Gerne möchte ich Sie einladen, diese sehr alte japanische Blumenkunst kennenzulernen. Ergänzend werden wir in die Farbenlehre eintauchen. Nach Entspannungsübungen werden wir in Stille arrangieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie eine Garten- oder Ikebanaschere mit.

  • Von 20. Februar 2026 18:00 bis 22. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13728

    Wie soll ich mich entscheiden? Wie schaffe ich es, mit dieser (krisenhaften) Situation umzugehen? Was ist mir wirklich wichtig? Gestalte ich bewusst, selbstbestimmt und aktiv mein Leben oder funktioniere ich vielmehr? Was hilft mir dabei, notwendige Veränderungen in meinem Leben zu vollziehen? Fragen wie diese melden sich auf schmerzliche Weise, wenn wir an einem Wendepunkt in unserem Leben stehen. Zu treffende Entscheidungen, gefühlte Stagnation oder aber schicksalhafte Augenblicke der Trennung, von Krankheit oder Verlust – das Leben fordert uns in diesen Momenten des Umbruchs auf, unser Denken und Handeln zu hinterfragen, ermuntert uns, einen Zugang zu unseren Gefühlen, Gedanken, Wünschen und Werten zu finden. Das Seminar möchte auf der Grundlage der sinn- und werteorientierten Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl Unterstützung bieten, sich verborgenen Ängsten und Blockaden zuzuwenden und es möchte Mut machen, sich wichtiger Weichenstellungen im Leben aktiv anzunehmen, um darauf aufbauend ein tiefes Vertrauen in das Leben und die eigene Kraft zu entwickeln.

  • Von 23. Februar 2026 18:00 bis 25. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13588

    Alle finden Frieden gut. Doch wie praktisch in den Frieden geführt werden soll, kann Familien, Freundschaften, Kolleg:innen, die Gesellschaft und ganze Länder entzweien. Wie Sie trotz Uneinigkeiten, Wertewidersprüchen und unterschiedlicher Machtverhältnisse friedvoll in Richtung Frieden führen können, trainieren wir in diesem Seminar mit den Karten des Friedensspiels. In einem geschützten, spielerischen Rahmen durchlaufen Sie fiktive Konflikte und erleben, wie Ihr Handeln auf inneren und sozialen Frieden wirkt. Dabei wird nachvollziehbar, wie sich Aggression und Depression in unserer Gesellschaft ausbreiten und wie leicht wir selbst Teil solcher Dynamiken werden können. Dieses verkörperte Verstehen stärkt Ihre Fähigkeit, Gewaltdynamiken früh zu erkennen, zu befrieden und ihrer Entstehung vorzubeugen. Sie werden private und berufliche Konflikte friedensfähiger gestalten. Damit wir Frieden erleben, reicht es nicht, ihn zu wollen. Wir müssen uns darin üben, ihn zu stiften.

  • Von 23. Februar 2026 18:00 bis 25. Februar 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13589

    Situationsanalyse, Zieldefinition, Positionierung und Ausrichtung, Ressourcen und Potenziale, Zielerreichung – ständig „hantieren“ wir mit diesen Begriffen. Durch das praktische Tun und den intuitiven und meditativen Charakter des Bogenschießens können diese bekannten Begriffe neu wahrgenommen und für die jeweils eigene Situation interpretiert werden. Intensive praktische Übungen mit Bogen und Pfeil, benediktinische Impulse, Austausch in der Gruppe, Zeit für Stille und die Möglichkeit zur Teilnahme an den klösterlichen Gebetszeiten – all das erwartet Sie bei unseren Einkehrtagen für Führungskräfte. Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhe mitbringen.

  • Von 27. Februar 2026 18:00 bis 01. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13643

    Rituale schaffen eine heilige Zeit, über die niemand verfügen kann, die uns gehört, in der wir offen werden für Gott. Allein das Heilige vermag zu heilen, sagen die Griechen. Wir wollen in diesem Kurs unsere persönlichen Rituale anschauen und einige Rituale einüben. Und wir wollen auch die kirchlichen Rituale befragen, wie weit sie heute ihre heilende Kraft den Menschen vermitteln können.

  • Von 27. Februar 2026 18:00 bis 01. März 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13806

    Kontemplation ist eine christliche Form der Meditation. Sie steht in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik. Das kontemplative Beten will den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort eine wichtige Rolle. Während eines solchen Kurses wird die äußere Sitzhaltung erklärt sowie schrittweise in die innere Übung eingeführt. Durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe soll die Einübung in diese Meditationsform unterstützt werden. Damit der Einzelne mehr bei sich und in der Wahrnehmung bleiben kann, findet der Kurs im Schweigen statt. Wer sich für einen solchen Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund sein. Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen. Kurselemente: ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Körperspürübungen, Vortrag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Vegetarische Kost.

  • Von 27. Februar 2026 18:00 bis 01. März 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13729

    „Gott ist auch zwischen den Kochtöpfen!“ – Damit erinnert uns Teresa von Ávila (1515-1582): Gott ist auch mitten in unserem ganz normalen Alltag gegenwärtig, während wir z.B. kochen oder andere Arbeiten verrichten. Wie können wir das Bewusstsein dafür nähren und aufrechterhalten? Wie kann es gelingen, aus dieser Verbindung mit Gott unser ganz konkretes Leben zu gestalten? In diesem Seminar geht es um verschieden Formen des Gebets und darum, welche Gebetsform wann besonders gut passt oder weiterhelfen kann. Vor allem geht es darum, der für den Einzelnen jeweils stimmigen Spiritualität auf die Spur zu kommen. In der benediktinischen Atmosphäre des Klosters begeben wir uns gemeinsam auf die Suche nach unseren je eigenen Ausdrucksformen unseres Glaubens.

  • Von 27. Februar 2026 18:00 bis 01. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13642

    „Da muss mehr sein!“ – Momente, in denen sich diese Sehnsucht einstellt, kann ich nicht „machen“. Wohl aber kann ich ihnen Raum in meinem Leben einräumen. Zwischen Ergriffensein und Machenwollen erproben Mönche täglich ganz konkret, wie Spiritualität gehen kann. Wenn man so will, sind sie Spezialisten für spirituelle Life-Hacks. Es wird kurze Impulsreferate geben, aber auch ausreichend Raum für die Themen, die in unserem Gespräch auftauchen. Wie schaffe ich es, das „Mehr“ in meinem Alltag stärker werden zu lassen? Welche Routinen tun mir gut? Wo braucht es Unterbrechung? Wo finde ich Sinn? Der Kurs umfasst inhaltliche Impulse, Gesprächsrunden sowie Zeiten der persönlichen Reflexion. Für Schüler, FSJ/BFD, Studierende und Auszubildende bis 30 Jahre entfällt die Kursgebühr. – Bitte bei der Anmeldung angeben!

  • Von 02. März 2026 18:00 bis 04. März 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13807

    Wie können wir voll und erfüllt leben und zwar mit allem, was das Leben mitbringt: dem Schönen und dem Schrecklichen, dem Freudvollen und dem Traurigen, den großen und kleinen Tragödien und Wundern? In diesem Kurs lernen wir mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zwei essenzielle Lebenskompetenzen kennen, um die schönen Momente des Lebens auszukosten und mit den schwierigen Momenten des Lebens freundlicher umzugehen. Achtsamkeit bedeutet in der aktuellen Situation offen und präsent, also wirklich da zu sein. Selbstmitgefühl heißt: sich selbst sowohl in angenehmen als auch schwierigen Situationen so zu behandeln, wie wir einen guten Freund/eine gute Freundin behandeln würden. Durch die Kombination von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl ist es möglich, zu erlernen, das Geschehen des Moments bereits währenddessen zu bemerken, anzunehmen, ggf. zu verändern oder auszukosten und dabei liebevoll mit sich selbst umzugehen. Den Hauptbestandteil des Kurses bilden Meditationen, meditative Übungen und der Erfahrungsaustausch in der Gruppe. Ergänzt werden diese durch psychologisches und neurowissenschaftliches Wissen und spirituelle Impulse. So beginnen wir Präsenz und Selbstliebe auszubilden, also die zwei Flügel für ein gelingendes Leben auszuspannen. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und warme Socken mit.

  • Von 02. März 2026 18:00 bis 04. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13590

    Die Welt steht Kopf – und wir mitten drin. Globale Entwicklungen wie der Klimawandel, eine Pandemie oder die Digitalisierung machen auch und gerade nicht vor Unternehmen und anderen Organisationen Halt. Wie können Werte und Sinn hier als Orientierung für Denken, Fühlen und Handeln dienen? Dieses Seminar legt die Grundlagen der Werte- und Sinnorientierung durch die Bedeutung des Menschenbildes für die Zusammenarbeit und Führung im Team sowie die Diskussion von Sinn der Arbeit und Sinn in der Arbeit. Thematische Impulse spannen den Bogen von Werteverwirklichung im Arbeitskontext über Flow-Erfahrungen bis hin zur Bedeutung von bewussten Entscheidungswegen und achtsamem Zuhören. Praxisorientierte Studien, konzeptionelle Grundlagen der Logotherapie & Existenzanalyse und wissenschaftliche Erkenntnisse dienen als Basis für interaktive Sessions, die ausreichend Raum für persönliche Reflexion und Übungen in Kleingruppen lassen. Dieses Seminar richtet sich an Unternehmer:innen, Führungsnachwuchs und Führungskräfte, die in Wirtschaftsunternehmen, Institutionen und jeder Form unternehmerischer Organisation tätig sind.

  • Von 02. März 2026 18:00 bis 05. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13644

    Bin ich schon angekommen in mir selbst, im Hier & Jetzt, der ewigen Gegenwart? Oder bin ich erst auf dem Weg dorthin, noch unsicher, voller Sehnsucht und heimatlos? Ich darf auch darin ankommen. In meinem atmenden, fühlenden Körper; in meinen Beziehungen, wie chaotisch auch immer sie sich anfühlen mögen; in meinen örtlichen und weltanschaulichen Heimaten. In diesen drei Tagen wechseln Phasen der Stille ab mit sanften Körperübungen und dem Austausch über unsere Sehnsüchte und tatsächlichen Beheimatungen. Auch unsere Fluchten und unser Scheitern, alles darf sein. Wir bekennen uns zu Beziehungen als einer besonderen Art von Heimat. Wir flüchten nicht davor, sondern bleiben durchlässig und dehnen uns aus in die unendliche Weite, in der Bindung und Freiheit eines sind. In diesem offenen Raum sind wir nur Figuren, die auf der Bühne des Lebens auftreten und von dort wieder abtreten müssen. So können wir in allem ankommen, wo wir gerade sind. Einatmen, ausatmen, da sein.

  • Von 04. März 2026 18:00 bis 06. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13645

    Sobald uns ein Leiden trifft, fragen wir uns: Womit habe ich das verdient? Warum hat mir Gott das geschickt? Gegenüber solchen in unseren Köpfen tief verankerten Fragen hat uns Jesus gelehrt, nicht nach dem Warum zu fragen, sondern nach Wegen zu suchen, wie wir mit dem umgehen, was uns täglich durchkreuzt: eine Krankheit, der Tod eines lieben Menschen, ein Scheitern im Beruf oder in der Ehe. Wir wollen in der Bibel nach Antworten und Wegen suchen, wie wir mit dem Leid, das uns trifft, so umgehen können, dass es uns nicht zerbricht, sondern aufbricht für unser wahres Selbst und für das Geheimnis des unbegreiflichen Gottes.

  • Von 05. März 2026 17:30 bis 08. März 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13808

    Dieser Kurs ist besonders für Menschen gedacht, die bereits eine Einführung in die Kontemplation (oder das Jesusgebet) besucht haben und nun am Beginn des weiteren Weges stehen. Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode wollen wir ca. 3,5 Std. am Tag verstärkt unsere Wahrnehmung schulen und damit das kontemplative Üben unterstützen. Für diesen Schweigekurs ist eine Einführung in die Kontemplation oder das Jesusgebet Voraussetzung. Kurselemente: 4,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, 3,5 Std. Feldenkrais-Übungen, Vorträge, meditatives Gehen, Einzelgespräche. Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen.

  • (Storniert)
    Von 06. März 2026 18:00 bis 08. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13646

  • Von 06. März 2026 18:00 bis 08. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13647

    So ist das doch in der Regel: Gebete spricht man mit den Lippen, im Stehen, Sitzen oder Knien und am besten so schnell, dass auch alle gemeinsam beim Amen ankommen. In diesem Kurs darf das auch einmal anders werden, wenn Gebetsworte mehr in Verbindung mit dem Körper kommen. Diese Verbindung mit dem Körper wird in der neueren Kognitionswissenschaft „Embodiment“ genannt: nicht nur die Seele hat Einfluss auf den Körper, sondern eine veränderte körperliche Haltung hat Rückwirkung auf die Seele. So können Gebete, die nicht nur gesprochen, sondern „verkörpert“ werden, auch eine tiefe und sättigende Wirkung auf den ganzen Menschen entfalten. In unserem Kurs bringen wir das Vater-Unser, den Aaronitischen Segen und acht Psalmworte aus der Bibel in einem feinen Zusammenspiel mit Qigong-Bewegungen in eine Beziehung, die Leib und Seele gut tut. Mit jeder langsamen Wiederholung sinken die Worte tiefer in den Körper. Sie können „innerlich verkostet“ werden. Mit einem solchen Körpergebet kann man ganz anders gerüstet in die alltäglichen Durststrecken aufbrechen…

  • Von 06. März 2026 18:00 bis 08. März 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13730

    Dieses Wochenende dient dem Kennenlernen des „Geführten Zeichnens“ (GZ), wie es von Maria Hippius in Zusammenarbeit mit Karlfried Graf Dürckheim im Rahmen der „Initiatischen Therapie“ entwickelt wurde. Beim Zeichnen mit zwei Kohlestiften in den Händen, auf großformatigem Papier und bei geschlossenen Augen, erfährt und „erkennt“ sich der Übende auf einer tiefen, nicht intellektuellen Weise. So nimmt der Einzelne Kontakt mit sich selbst, seinem Geworden-Sein und seinem Seelenraum auf. Der Zeichnende folgt dabei vor allem seinen inneren Impulsen. Vom Begleiter empfohlene Urformen wie Schale, Kreis, Kreuz u.a. helfen ihm, sich selbst wahrzunehmen. Sowohl Behinderndes in der eigenen Lebensgeschichte als auch Ressourcen und Möglichkeiten können wahrgenommen und als Wirklichkeit des eigenen Lebens zugelassen werden. Durch diesen Integrationsprozess erfährt der Übende Stärkung auf seinem Lebensweg und lernt zunehmend, sich der Gegenwart Gottes im eigenen inneren Raum sowie der eigenen inneren Führung anzuvertrauen. Bitte persönliches Schreibzeug mitbringen.

  • Von 09. März 2026 18:00 bis 12. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13650

    Gerade in der Fastenzeit wollen viele Menschen ein paar Kilos loswerden. Doch leider bringen Diäten und Fastenkuren oft nur kurzfristige Erfolge, und am Ende zeigt die Waage noch mehr an als zuvor. Denn Übergewicht hat oft seelische Ursachen: Wir empfinden eine innere Leere, die es zu stopfen gilt – durch zu viel Essen, Trinken oder andere ungesunde Verhaltensweisen. Und da zumindest körperliche Nahrung hierzulande im Überfluss vorhanden ist, haben viele Menschen das Gefühl dafür verloren, wann sie eigentlich satt sind. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich von langjährigen Konditionierungen befreien, warum Diäten nichts bringen und wie eine langfristige Ernährungsumstellung gelingt. Mit Hilfe von Vorträgen, Meditationen und Wahrnehmungsübungen, Selbstreflektion, Zeiten der Stille, Gruppenarbeit und der Möglichkeit zu Einzelgesprächen entwickeln wir neue Ernährungsstrategien für Körper, Geist und Seele und machen uns gemeinsam auf die Suche nach unseren individuellen Kraftquellen. Impulse aus der Regel des heiligen Benedikt und die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der Mönche öffnen uns die Augen für das „rechte Maß“ und für das, was uns wirklich nährt. Am Ende der gemeinsamen Zeit hat sich jede:r Teilnehmende ihr/sein individuelles Ziel auf dem Weg in ein gesünderes, im wahrsten Sinn „erfüllteres“ Leben gesetzt. Hinweis: Die Mahlzeiten werden zum Teil achtsam und im Schweigen eingenommen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

  • Von 09. März 2026 18:00 bis 12. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13649

    Sie wollen wissen, ob Sie sich in Burnout-Gefahr befinden? Dieses Seminar lädt Sie ein, sowohl die Ursachen als auch die Phasen der Burnout-Entwicklung kennenzulernen. Auf dieser Basis und durch Nutzung eines kleinen Selbsttests können Sie Ihren eigenen Standort bestimmen und in einer vertrauensvollen Gruppe gemeinsam analysieren. Wir gehen Fragen nach, was allgemeine Warnsignale für Überlastung bei uns sein können und wie man bei sich selbst oder auch anderen erkennen kann, dass man auf ein Burnout zusteuert. Sie lernen ein Modell kennen, das Ihnen veranschaulicht, wie Stress und vor allem auch chronischer Stress entsteht und an welchen Parametern man ansetzen kann, um Beanspruchungen besser bewältigen zu können. So sammeln Sie zusätzlich Know-how zu möglichen Gründen, die uns am Gesundsein hindern können, wie innere Antreiber, Anspruchshaltungen, Perfektionismus und andere. Den abschließenden Teil des Seminars werden praxisnahe Übungen und Methoden einnehmen, die Ihnen Möglichkeiten zeigen, wie man sofort auf akute Stresssituationen reagieren kann, wie man Distanz gewinnt und immer wieder kleine Situationen der Erholung und des Genusses erleben kann. Sie erarbeiten dabei für sich einen Notfallplan, um im Alltag ein Hilfsmittel zur Hand zu haben.

  • Von 09. März 2026 18:00 bis 11. März 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13731

    Noch nie gab es so viele Angebote, sein eigenes Leben zu leben, wie heute. Noch nie dürfte es aber auch schwieriger gewesen sein, seinen eigenen Lebenssinn zu finden. Kann die Philosophie hier weiterhelfen? Sie kann. In diesem Seminar wird erarbeitet, was Sinn-Stiftung und Identitäts-Findung ist. Konkret und in handlungsleitender Absicht werden Antworten gesucht auf etwa folgende Fragen: Wie finde ich meinen Lebens-Weg? Wie kann ich das Potenzial, das in mir schlummert, aktualisieren? Wie soll ich mich verhalten, wenn ich in eine Lebenskrise gerate? Welche Einstellung zu Besitz und Eigentum ist geboten? Wie soll ich meinen Tagesablauf gestalten, wie mich richtig ernähren? Thema ist also die individuelle Lebenspraxis, gesucht wird eine Anleitung für ein gelingendes Leben.

  • Von 09. März 2026 18:00 bis 11. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13648

    Manche Menschen, die ihr Leben von Gott leiten lassen wollen, versprechen auch heute noch „Gehorsam“ (z.B. als Ordensleute). Damit dies kein würdeloser „Kadavergehorsam“ wird, ist die Haltung und die Art und Weise entscheidend, wie wir Gehorsam leisten. Souverän gehorchen können wir nur, wenn wir selbst gut bei uns sind, uns innerlich ausrichten und dann vertrauensvoll anlehnen. Als ehemalige Nonne kenne ich die Schwierigkeiten, Gehorsam zu leisten, wo es gegen den eigenen Strich geht. Und als Reiterin weiß ich, wie kostbar es ist, wenn das Pferd sich vertrauensvoll in die Hände des Reiters begibt und sich an den Zügel anlehnt. In diesem Kurs geht es um Selbstwirksamkeit und Widerstand, Vertrauen und Wachstum. Mit Übungen aus der F.-M.-Alexander-Technik lernen wir, wie eine selbstbestimmte Haltung und Handlungsweise gelingt, in der man lebendig „folgen“ kann, ohne sich dabei aufzugeben.

  • Von 12. März 2026 17:30 bis 15. März 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13732

    Handlettering und modern calligraphy bezeichnet Stile der Gestaltung von Schrift und Schriftbild in moderner Form. In diesem Kurs werden die Kunst des Buchstabenzeichnens in Schreib- und Druckbuchstaben mit Brush-Pen und Fineliner sowie die Grundlagen der Komposition mit verschiedenen Schmuckelementen erlernt. P. Zacharias Heyes OSB führt durch Vorträge und Gespräche in die alten Schriftworte der Psalmen ein, die dann mit der erlernten Kunst illustriert werden können. Mit der (freiwilligen) Teilnahme am Stundengebet der Mönche kann sich jeder noch tiefer auf die traditionellen Gebete einlassen. Der Kurs bietet die Chance, sich mit den heiligen Worten der Psalmen individuell auseinanderzusetzen und diese kreativ für sich zu entdecken. Im Preis inkludiert ist ein persönliches Materialpaket mit unterschiedlichen Stiften und Papieren für jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer, das nach Kursende mit nach Hause genommen werden darf. Dieser Kurs richtet sich gezielt an Einsteiger und Neuanfänger.

  • Von 13. März 2026 18:00 bis 15. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13651

    Nach C.G. Jung ist das Kirchenjahr ein therapeutisches System. An den Festen des Kirchenjahres werden die Bilder angesprochen, die tief in unserer Seele verankert sind. Das hat eine heilende Wirkung auf unsere Seele. Wir wollen in diesem Kurs die wichtigsten Feste und Festzeiten des Kirchenjahres auf ihre heilende Wirkung hin anschauen. Impulsvorträge, stille Arbeit und meditative Übungen sollen uns helfen, das Geheimnis der Feste des Kirchenjahres für uns neu zu entdecken.

  • Von 16. März 2026 14:00 bis 18. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13591

    Kompetenzbedarfe und Rollenanforderungen ändern sich in einer digital vernetzten Welt. Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit sind zentrale Kategorien einer positiven Führung. Unser Seminar macht erlebbar, wie gesunde Führung möglich ist und was es braucht, damit der Wandel in eine menschliche und sozial und ökologisch gerechte Zukunft weist. Eine wichtige Grundlage dafür ist das gelingende Miteinander der Generationen. Daher richtet sich das Seminar gleichermaßen an Führungskräfte bzw. Projektverantwortliche in Unternehmen sowie Hochschulen und an Studierende, die in wenigen Jahren in Unternehmen und in der Gesellschaft Führungsverantwortung übernehmen werden. Was erwartet die Teilnehmenden?
    • Motivation zur Weiterentwicklung der eigenen Führungs- und Gesundheitskompetenzen
    • Benediktinische Impulse zum Aufbau einer gesunden und werteorientierten Führungskultur
    • Denkanstöße und Reflexionsangebote eigener Erfahrungen
    • Zeit für eine persönliche Standortbestimmung
    • ein offener und bereichernder Austausch über Generationen hinweg
    • Begegnung mit erfahrenen Führungspersonen aus dem Kloster und aus Unternehmen
    Das Seminar hat alle Voraussetzungen, dass Studierende die Anrechenbarkeit im Umfang von 2 Leistungspunkten (ECTS) an ihrer Hochschule beantragen können. Die Entwicklung des Seminars wurde von der Techniker Krankenkasse (TK) gefördert. Es eignet sich als Weiterbildung im hochschulischen und betrieblichen Gesundheitsmanagement. Bitte wenden Sie sich vorab an die zuständigen Berater:innen der TK am Hochschulort oder im Unternehmen. Begleitmaterial zum Seminar steht als kostenloser Download zur Verfügung: https://publikationen.bibliothek.kit.edu/1000174545.

  • Von 16. März 2026 18:00 bis 18. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13592

    Es gibt Zeiten, da verliert das Leben seinen Glanz und seine Freude. Aufgaben und Beziehungen, die uns verzaubert haben, wirken schal und müde. Begriffe wie Midlife-Krise, Burnout sind ein Versuch, dies zu beschreiben. Um nicht auszubrennen, müssen wir in uns das innere Gold suchen, das unsere Seele hell macht und unserem Leben und unserem Arbeiten Glanz verleiht. Wir brauchen den Zugang zur inneren Kraftquelle, die nie erschöpft, weil sie unerschöpflich ist. P. Anselm Grün OSB wird täglich Vorträge halten und für Gespräche zur Verfügung stehen. Geistige und geistliche Impulse, Zeiten der Stille, des Gebetes, praktische Tipps für die Arbeit und den Führungsalltag. kreative Übungen und Zeiten in der Natur begleiten uns auf der Suche nach dem inneren Gold. Bitte bringen sie regenfeste Kleidung und Schuhwerk mit.

  • Von 16. März 2026 18:00 bis 18. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13652

    Wie können wir uns gut und klar ausdrücken? Wie gelingt es, schwierige Themen anzusprechen und dabei nicht verletzend zu sein? Wie entsteht ein Konflikt und wie kann er durch die richtige Kommunikation gelöst werden? In diesem Kurs geht es ums „miteinander reden“: Wir schauen uns an, was gute Kommunikation ausmacht, wie wir auch in angespannten Situationen einander wieder besser verstehen können und wie wir Konflikte konstruktiv lösen. Mit Impulsen aus der Mediation und der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) lernen wir, wie Sprache Klarheit, Verständnis und Lösungen schaffen kann, im Beruf und im Privaten – mit den richtigen Worten und der richtigen Haltung!

  • Von 19. März 2026 17:30 bis 22. März 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13809

    In diesem Kurs geht es einerseits darum, schweigend in der Gegenwart Gottes zu verweilen (Kontemplation) und andererseits mit Wohlwollen uns selbst wahrzunehmen. Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode und ohne jegliche Leistungsansprüche spüren wir der Kraft nach, die uns bewegt. Wenn wir unseren eigenen Körper wahrnehmen, können wir uns mehr für unser innerstes Sein öffnen und entdecken, wie wichtig die Wahrnehmung überhaupt für den spirituellen Weg ist. Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik. Hierbei spielen meditative Elemente wie Achtsamkeit, Absichtslosigkeit und Offenheit für den Augenblick eine zentrale Rolle. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution sowie für Anfänger als auch Geübte geeignet. Gestaltung: Schweigekurs; ausgewählte Feldenkrais-Lektionen, die Sie wirksam darin unterstützen, in eine mühe-losere Sitzhaltung zu kommen, sich zu sammeln und der inneren Stille Raum zu geben; Impulstexte; achtsames Gehen; Kontemplation (ca. 2,5 Std./Tag); Zeit für Spaziergänge / Wahrnehmung der Natur; Möglichkeit zu Einzelgesprächen; die Verpflegung ist vegetarisch.

  • (Storniert)
    Von 20. März 2026 18:00 bis 22. März 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13810

    „Wenn dein Herz wandert oder leidet, bring es behutsam an seinen Platz zurück und versetze es sanft in die Gegenwart deines Herrn.“ (Hl. Franz von Sales) – Das Jesusgebet, auch Herzensgebet genannt, ist eine Weise des stillen Gebetes, deren Ursprung bis in das frühe Mönchtum zurückreicht. Es ist inneres, liebevolles Beten des Namens Jesu, verbunden mit dem Rhythmus des Atems und einer ruhigen Sitzhaltung. Diese Gebetsweise soll vorbereiten, die wandernden Gedanken zu lassen und in der Erfahrung der Gegenwart Gottes zu verweilen, die reines Geschenk ist. Der Kurs führt Schritt für Schritt in die Sitzhaltung wie in die innere Übung ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Jesusgebet wird an diesem Wochenende in einer Weise eingeübt, dass es im Alltag weitergeführt werden kann. Kurselemente: durchgehendes Schweigen, ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, Anleitung, Eucharistiefeier, Vorträge zum tieferen Verständnis des Übungsweges, Körperübungen, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Wer sich für den Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund und ernsthaft entschlossen sein, sich auf ganztägiges Schweigen einzulassen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.

  • Von 20. März 2026 18:00 bis 22. März 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13733

    „Du sollst deinen Nächsten lieben wie dich selbst“ (Mk 12,31). Jesus verkündet die Einheit von Gottes-, Nächsten- und Selbstliebe als das wichtigste Gebot. Die spirituelle Weisheit der Benediktusregel ist beseelt von der Einsicht: Nur wer sich selber in rechter Weise zu führen vermag, gelangt zum wahrhaft guten Leben und kann auch andere verantwortbar führen. Das gilt nicht nur auf dem geistlichen Weg, sondern auch im ganz Alltäglichen: „Die Annahme seiner selbst“ (Romano Guardini) gehört zu den wesentlichen Aufgaben des Menschseins. Selbstliebe ist die Basis eines glücklichen und erfüllten Lebens und gelingender Beziehungserfahrungen. Doch wie kann man sie lernen und gegen die vielen Formen ihrer Schwächung und Abwertung verteidigen und stärken? In diesem Kurs wollen wir anhand von psychologischen Impulsen, leichten praktischen Übungen und im gemeinsamen Austausch in Berührung kommen mit dieser heilsamen Kraft. Der Kurs vermittelt Informationen, Erfahrungen und Methoden, die nachhaltig dabei unterstützen, die Haltung und Praxis christlicher Selbstliebe in die eigene alltägliche Lebenswirklichkeit zu integrieren.

  • Von 20. März 2026 18:00 bis 22. März 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13811

    Kontemplation ist eine christliche Form der Meditation. Sie steht in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik. Das kontemplative Beten will den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort eine wichtige Rolle. Während eines solchen Kurses wird die äußere Sitzhaltung erklärt sowie schrittweise in die innere Übung eingeführt. Durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe soll die Einübung in diese Meditationsform unterstützt werden. Damit der Einzelne mehr bei sich und in der Wahrnehmung bleiben kann, findet der Kurs im Schweigen statt. Wer sich für einen solchen Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund sein. Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen. Kurselemente: ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Körperspürübungen, Vortrag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Vegetarische Kost.

  • Von 23. März 2026 18:00 bis 29. März 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13653

    Im Alltag nehmen wir uns oft zu wenig Zeit, um unsere Gewohnheiten, Handlungen und Vorgehen zu reflektieren. Woher schöpfen wir eigentlich unsere Energie? Fasten bedeutet mehr als nur „nicht essen“, sondern auch: viel Zeit für sich selbst, zum bewussten Genießen und Bewegen. Wir wollen uns vom Alltag lösen und uns für das Neue öffnen. Fasten lädt ein, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren sowie Körper und Seele zu regenerieren. Fasten ist keine Extremerfahrung. Hunger ist nur beim Übergang eine Herausforderung. Danach greift der Körper auf seine Reserven zurück. Es ist nicht nur eine körperliche „Entgiftung“, sondern auch ein Prozess der geistlichen und seelischen Reinigung (wo zeitweise auch Unangenehmes hochkommen kann). Gefastet wird nach der Methode von Dr. Buchinger / Dr. Lützner mit Gemüsebrühe, Wasser, Tee und Säften (unter Verzicht auf Genussmittel wie Kaffee etc.). Meditation, Bewegungs- und Entspannungsübungen, Zeiten der Stille, spirituelle Impulse, Gespräche, Austausch in der Gruppe, viel frische Luft, Weisheitsgeschichten, biblische Texte und kompetente Informationen zur Fastenpraxis sind Bestandteile dieser Fastenwoche. Sie erhalten rechtzeitig vor dem Kurs Informationen (auch bezüglich der Gestaltung Ihrer Entlastungstage sowie zu möglichen Gegenanzeigen). Altersspanne: 18-70 Jahre. Sie sollten am Kurs von Anfang bis Ende teilnehmen, damit der Start in den beruflichen und privaten Alltag gut gelingt. Nehmen Sie sich vorher schon Zeit, sich geistig und seelisch einzustimmen.

  • Von 23. März 2026 18:00 bis 27. März 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13734

    Immer wieder muss ich im Lauf meines Lebens Abschied nehmen. Das ist schmerzhaft und gelingt mal mehr, mal weniger gut. Mit einem Verlust umzugehen ist eine große Herausforderung. Dabei kann es um den Abschied von einem geliebten Menschen gehen, um die Trennung in einer Beziehung oder Freundschaft, aber auch um den Abschied von Lebensträumen und Lebensplänen und schließlich auch um den Abschied von der eigenen körperlichen Kraft. Je älter man wird, umso häufiger kann einem diese Erfahrung im Leben abverlangt werden. In diesem Kurs lade ich Sie ein, über die eigenen Erfahrungen mit Verlust und Abschied ins Gespräch zu kommen. Der Blick soll dabei besonders auf das gelenkt werden, was geholfen hat, mit solchen Erfahrungen lebensfördernd umzugehen bzw. neue Strategien zu entdecken. Auch ob und wie der Glaube dabei hilfreich war und was der Glaube an Hilfe schenken kann, soll zur Sprache kommen. Wir arbeiten erfahrungs- und prozessorientiert. Biblische Impulse, Anleitung zur Meditation, das Gespräch in der Gruppe, Stille Zeiten, kreatives Tun und das gemeinsame Gebet bilden den Rahmen. Es besteht die Möglichkeit zum Einzelgespräch mit dem Kursleiter. Der Tagesablauf ist geprägt von den Gebetszeiten der Mönche.

  • Von 24. März 2026 18:00 bis 26. März 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13735

    Das Labyrinth ist ein Bild für den Lebensweg des Menschen. In seiner Form, aber auch in den mit dem Labyrinth verbundenen Erzählungen stecken Lebensweisheit und Inspiration. Ein Labyrinth zu begehen und zu erleben, ist für viele ein eindrückliches Erlebnis. Nach einer Einführung in die Geschichte, Bedeutung und Konstruktion des Labyrinths werden wir uns mit dem Mythos von Theseus, Ariadne und dem Minotaurus auseinandersetzen, mit biblischen Geschichten und auch einigen bekannten Märchen, die uns ebenfalls erstaunlich aktuelle Hinweise für eine gelingende Lebensreise geben können. Wir werden das Steinlabyrinth von Münsterschwarzach begehen und auch andere Labyrinthformen legen und ausprobieren. Elemente des Kurses: Erklärungen, Bilder, Impulse, Geschichten und Labyrinthbegehungen in der Gruppe und in Stille.

  • Von 25. März 2026 18:00 bis 29. März 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13736

    Es ist wieder Frühling und die Natur ist vollends erwacht. Viele Blumen blühen und die Bäume mit ihrem zarten Grün erfreuen nach einem langen Winter die Herzen der Menschen. Das Ikebana ist ohne Natur nicht vorstellbar und wird begleitet vom Wechselspiel der Jahreszeiten. Es ermöglicht eine Reise zu seiner eigenen Natur und kann helfen, den hektischen Alltag auszuschalten und wieder zu sich selbst zu finden. Im Ikebana wird symbolisch das Lebendigwerden von Mensch und Natur in künstlerisch gestalteten Arrangements dargestellt. Spirituelle Impulse und Zeiten der Stille sollen uns dabei unterstützen, um im Ikebana den Umgang mit Pflanzen als Teil der Schöpfung wieder neu zu erfahren und bewusster zu leben. Mitzubringen sind eine Garten- oder Ikebanaschere sowie ein Schreibblock und Bleistift.

  • Von 27. März 2026 18:00 bis 01. April 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13812

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 27. März 2026 18:00 bis 29. März 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13737

    Wir gönnen uns Rückschau und Innehalten vor dem Weitergehen. Wir haben wertvolle Erinnerungen in unserem „Marschgepäck“, heitere und traurige, gelungene und misslungene. An diesem Wochenende wollen wir im Schatten des Klosters Kraft, Mut und Zuversicht für unsere nächsten Schritte sammeln. Kreative Arbeitsformen wie Entspannungsübungen, Gesprächskreise und Fantasiereisen sorgen für Abwechslung.

    Kursgebühr: 260,00 € (pro Paar)
    Unterk./Verpf.: 365,00 € (pro Paar) inklusive festliches Abendessen)

  • Von 30. März 2026 18:00 bis 01. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13655

    Die Liturgie bekennt immer wieder, dass uns Jesus Christus durch sein Kreuz erlöst hat. Wie ist das zu verstehen? Wie sieht die Bibel das Geheimnis des Kreuzes? Die Bibel und die Kirchenväter haben das Kreuz durch viele Bilder gedeutet. Wir wollen diesen Deutungen nachspüren, damit wir das Kreuz als Symbol unseres Heils neu erfahren können.

  • Von 30. März 2026 18:00 bis 01. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13654

    Vertrauen ist eine Kraft, die Berge versetzen kann (vgl. Mk 11,22-24). Wir brauchen als Menschen vertrauensvolle Beziehungen, die von Wertschätzung und Liebe geprägt sind, um (über-)leben zu können. Auch in der Arbeitswelt wird der Ruf nach menschlichen Unternehmenskulturen und Umgangsweisen größer, die vertrauenswürdig sind. Der hl. Benedikt sieht Vertrauen als eine Haltung an, in der sich schwere Aufgaben leichter erledigen lassen (vgl. u.a. RB 68,5). Häufig sind wir auf der Suche nach dieser Quelle der Ruhe und Zuversicht, die uns befähigt, unseren Alltag wieder kraftvoll und sicher bewältigen zu können. In diesem Seminar werden wir uns zuerst selbst begegnen und legen damit den Grundstein für eine vertrauensvolle Lebensgestaltung. Das Trusting-Leadership-Modell gibt uns Orientierung für Situationen organisationaler Herausforderung und lässt sich auch im Umgang mit individuellen Krisen anwenden. Wir erleben Impulsvorträge, viele Möglichkeiten zur Selbstreflexion und Austausch sowie konkrete Handlungsempfehlungen zur Umsetzung. Dieses Seminar wendet sich an Menschen, die sich gerade beruflich oder privat mit der besonderen Notwendigkeit einer bewussten guten Führung ihres Arbeitens und Lebens konfrontiert sehen.

  • Von 01. April 2026 18:00 bis 05. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13656

    Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen die liturgischen Feiern des Gründonnerstags, Karfreitags, Karsamstags und das Osterfest. Wer sich zu diesem Kurs anmeldet, sollte bereit sein, sich auf die Teilnahme an den Gottesdiensten und Gebetszeiten der Mönche einzulassen, bei den Mahlzeiten am Karfreitag und Karsamstag zu schweigen, an den begleitenden Vorträgen und Einführungen teilzunehmen.
    Außerdem möchten wir auf folgende weitere Angebote in der Karwoche verweisen:
    - „Erwachsen auf Kurs“;
    - „Osterkurs für Jugendliche“.

  • Von 07. April 2026 18:00 bis 12. April 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13738

    Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik, die durch bewusste Wahrnehmung und achtsame Bewegung zu einem meditativen Erlebens-Dasein führen kann. Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote. Es gibt keinen Anspruch auf Leistung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem können Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode Ihr persönliches Selbstbild erweitern und das Selbstbewusstsein stärken. In einer Atmosphäre, die von Wohlwollen, Offenheit, Neugier und Gelassenheit geprägt ist, finden Bewegen, Wahrnehmung, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit. Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution können die Lektionen ausführen und von ihnen profitieren. Die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der Mönche, ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße unterstützen Sie zusätzlich dabei, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden und zur Ruhe zu kommen.

  • Von 07. April 2026 18:00 bis 12. April 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13814

    Exerzitien sind ein Übungsweg in Stille und Schweigen, im inneren Hören: dem Hören auf Gott und mich selbst. In dieser Zeit geht es darum, meine Beziehung zu Gott zu vertiefen; zu erkennen, was mich im Leben fördert oder hindert; zu hören, was Gott mir für mein Leben verheißt. Elemente sind: Durchgängiges Schweigen, tägliches Begleitgespräch, Hinweise und Hilfen zum Beten mit der Heiligen Schrift, gemeinsame und persönliche Gebets- und Meditationszeiten, Teilnahme an der Eucharistiefeier, Möglichkeit zu Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Voraussetzungen für eine Teilnahme sind die Bereitschaft, sich auf die Tage der Stille einzulassen sowie eine persönliche Kontaktaufnahme mit Sr. Josefa (E-Mail: sr.josefa@recollectio-haus.de; Tel.: +49 9324 20 403).

  • Von 07. April 2026 18:00 bis 12. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13657

    Für Männer zwischen 18 und 40, die das Klosterleben näher kennen lernen und das Mönchsein in einer brüderlichen Gemeinschaft entdecken möchten. Mit den Mönchen beten, arbeiten und essen, das alltägliche Leben eines Mönches führen, zusammen mit anderen, die Gott suchen, mit Impulsen und Einführungen und der eigenen Berufung auf der Spur. Der Kurs richtet an jeden, der den Mönch in sich entdecken möchte. Insbesondere auch für den, der diese Lebensform für sich prüfen möchte. Die Teilnehmer sollten psychisch stabil sein. Bitte Arbeitskleidung mitbringen – außer für Kurse, die nur am Wochenende stattfinden.

    Gesamtkosten: 180,00 € (Nichtverdiende: 120,00 €)

  • Von 07. April 2026 18:00 bis 12. April 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13813

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 13. April 2026 18:00 bis 19. April 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13930

    Gelegentlich setzen Enttäuschungen, Schicksalsschläge und die Zumutungen des Alltags uns dermaßen zu, dass wir mit unserem Leben, mit uns selbst und auch mit Gott nicht mehr klarkommen. Weil wir schon viel zu lange die Zähne zusammengebissen und auf Sparflamme gelebt haben, flehen wir zu Gott: „Lass meine Seele leben!“ Diese psychotherapeutisch begleitete „Auszeit-Woche“ soll Ihnen einen Raum eröffnen, in dem Sie erfahren, dass und wie Gott auf Ihr Flehen antwortet und verlorenes Leben zurückschenkt. Mit Abstand zum Alltag, in heilsamer Umgebung und Atmosphäre können Sie unter erfahrener Leitung in persönlichen Gesprächen ins Wort bringen, was Ihre Seele quält, ängstigt und bedroht. Sie werden manches sortieren, Vergangenes nach und nach ablegen und dem Weg nach vorne zuversichtlicher entgegensehen. Sie werden behutsame Schritte gehen, um wieder mehr mit sich selbst, mit Gott und Ihrem Leben ins Reine zu kommen. Ja, Ihre Seele wird leben. Wirklich leben.

    Wichtig: Anmeldung und Informationen ausschließlich bei der Kursleiterin!
    Eva-Maria Jeske
    Kirchberg 8
    97516 Oberschwarzach
    www.es-muss-nicht-so-bleiben.de
    Bitte speziellen Flyer bei der Kursleiterin anfordern.

  • Von 13. April 2026 18:00 bis 16. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13658

    „Jetzt sag ich gar nix mehr!“ und „Was ich sage, ist falsch!“, sind Aussagen, die nach einem Streit geäußert werden. Beide haben zur Folge, dass die Kommunikation ins Stocken gerät. Doch wie kann man Kritik äußern, ohne den anderen zu verletzen? Ist es möglich zu verstehen, ohne den eigenen Standpunkt zu verlassen? Welche Bedürfnisse müssen erfüllt sein, damit es mir gut geht und dem anderen auch? Gemeinsam tauchen wir ein in die „Gewaltfreie Kommunikation“ (GfK) nach M.B. Rosenberg und kommen einer empathischen Haltung uns selbst und anderen gegenüber näher. Wir beschäftigen uns mit der Frage, weshalb wir Menschen tun, was wir tun und was uns Menschen überhaupt antreibt, etwas zu tun. Wir werfen einen Blick auf unsere Gefühle, die in verschiedenen Situationen in uns hochkommen. Sind sie hilfreich oder störend? Warum empfinden wir sie? Wir setzen uns mit Beobachtungen und Interpretationen auseinander und lernen verschiedene Arten von Bitten kennen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Möglichkeiten, auf Situationen zu reagieren – und überlegen, welche wohl wann am zielführendsten ist. Wir werfen einen Blick auf Urteile und erfahren, was sie uns Wertvolles sagen. All diese Komponenten unterstützen uns zukünftig dabei, mögliche Konflikte in friedliche Gespräche umzuwandeln und Beziehungen so zu gestalten, dass Verständnis und Wertschätzung die Basis bilden. Der Kurs richtet sich an Menschen, die noch keine bzw. wenig Erfahrung mit der GfK haben und sich nach Ruhe, Klarheit und friedenstiftenden Erkenntnissen sehnen.

  • Von 17. April 2026 18:00 bis 19. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13593

    Resiliente (Selbst-)Führung im Geist der benediktinischen Spiritualität für Ärztinnen und Ärzte. Wir leben in einer Zeit, in der medizinische Berufe zunehmend durch Druck, Komplexität und permanente Veränderung herausgefordert werden. In diesem Kurs orientieren wir uns an der Weisheit der benediktinischen Spiritualität, um die eigene notwendige Resilienz zu fördern. Neben der Selbstreflexion möchten wir auch Menschen ansprechen, die insbesondere ein Team leiten. Denn durch die Prinzipien der benediktinischen Führungstradition entdecken wir uns selbst und können diese Erkenntnisse im medizinischen Alltag für das Team fruchtbar machen. Wir möchten zusammen die Trigger von den vielen täglichen Entscheidungen reflektieren und die Kunst der klaren Kommunikation entwickeln und fördern – Qualitäten, die für eine konstruktive Selbstregulation und für eine verantwortungsvolle Teamleitung unabdingbar sind. – Dieser Kurs ist nur für medizinisches Personal gedacht.

  • Von 17. April 2026 18:00 bis 19. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13659

    Jesus sagt: „Du sollst den Herrn, deinen Gott, lieben mit ganzem Herzen, mit ganzer Seele und mit deinem ganzen Denken“. Dann fügt er sogar hinzu: „Das ist das wichtigste und erste Gebot. Ebenso wichtig ist das zweite: Du sollst deinen Nächsten lieben wie dich selbst.“ (Mt 22,37). Nächstenliebe ist ein einigermaßen anerkannter Wert, die Selbstliebe manchmal nicht einfach zu realisieren, aber Gott lieben? Kann man Liebe überhaupt gebieten? Wie kann ich jemanden lieben, den ich nicht sehe? Welches Bild habe ich von Gott? Zeugnisse aus der christlichen Tradition, Erfahrungsaustausch und praktische Tipps.

  • Von 20. April 2026 15:00 bis 24. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13661

    Heilende Gottesbilder und ein zum Menschwerden befreiender Glaube.
    Die Entfaltung des Glaubens als gelebte Gottesbeziehung und die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit sind lebenslange Aufgaben, die sich wechselseitig beeinflussen und bedingen. Der wechselseitige Einfluss von Gottes- und Selbstbildern begleitet das persönliche und spirituelle Wachsen und Werden. Dabei erlebt der Mensch nicht selten Gefährdungen durch dunkle, destruktive Gottesbilder und die daraus erwachsende Entfremdung des Menschen von sich selbst (negative Selbstbilder), den Mitmenschen und im Zusammenleben. Ebenso haben Irritationen und Störungen in der Entfaltung der Persönlichkeit und dem kommunikativen Miteinander weitreichende Konsequenzen für die spirituelle Entwicklung und eine problematische Gottesbeziehung/-erfahrung. Im Bewusstwerden dieser Dynamik gewinnt der Mensch die Kompetenz, die Gottesbegegnung persönlich befreit zu leben und das eigene Menschwerden im liebenden Begegnen zu entfalten und zu gestalten. Das gemeinsame Nachdenken, der kritische Dialog und das Teilen des Glaubens sollen unter folgenden Schwerpunkten geschehen: die Entwicklungsdynamik des menschlichen Werdens und seine geistlichen Entsprechungen und Herausforderungen; die psychische und spirituelle Veränderungsdynamik der Gottes- und Selbstbilder; krankmachende Gefährdungen durch (dunkle) Gottesbilder und die demgegenüber befreienden und heilenden Erfahrungen; die eigenen existenziellen not-wendigen Glaubensverunsicherungen und das Lernen der Annahme der bedingungslos zugewandten, befreienden und heilenden Liebe Gottes, die den Menschen immer mehr zu einem Dasein in Liebe öffnet und befreit.

  • Von 20. April 2026 18:00 bis 24. April 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13565

    Farben sind Qualitäten, Kräfte, Symbole, Welten. Sie haben gewissermaßen Seele. Diese im kreativen Umgang mit ihnen zu erfahren und sie zu nutzen, die eigene Seele zum Ausdruck zu bringen, ist der Weg des Kurses. In begleitenden Impulsen und Gesprächen wird das Thema vertieft.

  • Von 20. April 2026 18:00 bis 23. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13660

    Die Erzählungen der Bibel spielen in Zeiten, die 2000 Jahre (Jesus) bis 3000 Jahre (David) zurückliegen. Die politische und gesellschaftliche Welt war in diesen Zeiten sehr viel anders als unsere heutige. Außerdem siedelten die Stämme Jakobs zwischen den großen Reichen in Ägypten und Mesopotamien und an einem wichtigen Handelsweg, also (ähnlich wie heute) in einer Region mit vielen Interessenkonflikten. Dazu kam noch der Unterschied zwischen der Ausrichtung des Volkes Israel auf einen Gott und den durchweg polytheistischen Religionen der umgebenden Völker. Die Texte der Bibel sind in dieser Umwelt entstanden; in der Gegenwart ist das Wissen darüber jedoch wenig verbreitet, deshalb erscheinen vielen interessierten Lesern die Bibeltexte als schwer verständlich. In diesem Seminar werden Randbedingungen wie Geografie und Geschichte Palästinas vorgestellt, die ihren Niederschlag in der Bibel gefunden haben sowie das Gottesverständnis der Hebräer und dessen Wandlung als Reaktion auf die Auseinandersetzung mit anderen Völkern. Durch ausgewählte Bibelstellen des Alten und des Neuen Testaments wird der Bezug zu konkreten Situationen in der Erzählung hergestellt. Dieses Hintergrundwissen erleichtert das Verständnis der Erzählung selbst sowie deren Einordnung in einen größeren Zusammenhang. Das Ziel des Kurses ist es, die Welt der Bibel dem Leser von heute näher zu bringen.

  • Von 23. April 2026 17:30 bis 26. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13662

    Das Leben führt jeden von uns seinen eigenen Weg. Wir erfahren ganz von selbst Freud und Leid, Licht und Schatten. Nehmen wir es als innere Aufgabe an, uns den Unbilden des Lebens zu stellen und immer weniger abhängig zu sein vom Hin und Her des Lebens, dann kann eine tiefe Ruhe und Zufriedenheit wachsen, die uns glücklich macht. Eine innere Haltung, die dabei hilft, ist die DANKBARKEIT. In diesem Seminar wollen wir uns Zeit nehmen, die Brille der Dankbarkeit aufzusetzen und im Buch unseres Lebens zu lesen. Dabei helfen uns Zeiten der Stille und des Gespräches, Impulse aus der heiligen Schrift und aus der Benediktsregel, kreative Übungen und Rituale, Zeiten des Gebetes und der Betrachtung der Natur. Einfache Handarbeit in den Klosterbetrieben (z.B. in der Gärtnerei) helfen uns, auch im Tun Dankbarkeit einzuüben. Bitte bringen Sie Arbeitskleidung und feste Schuhe mit.

  • Von 24. April 2026 18:00 bis 26. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13663

    Viele Christen tun sich schwer, an die Auferstehung zu glauben. Wir wollen die biblischen Auferstehungsgeschichten miteinander meditieren, um das Geheimnis der Auferstehung Jesu zu verstehen, aber auch um die Hoffnung auf die eigene Auferstehung zu bestärken. Dabei zielt Auferstehung nicht nur auf unser Leben nach dem Tod. Es geht auch darum, hier und heute immer wieder aufzustehen aus dem Grab unserer Resignation und unserer Angst.

  • Von 27. April 2026 18:00 bis 03. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13815

    Die Weisheit der Hände und der kreative Ausdruck bringen unmittelbar und deutlich Seele ans Licht. Mit dem Entstandenen kann dann das innere und äußere Gespräch der Suche und des Findens weitergehen. Elemente der Tage sind: Gestalterische Arbeit und Kontemplation (Malen, Zeichnen, Schreiben, Modellieren, Collagieren, Applizieren u.a.), das tägliche Einzelgespräch, Stille und Schweigen.

  • Von 27. April 2026 18:00 bis 01. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13740

    Waldtage schenken eine befreiende und wohltuende Auszeit vom Alltag. Sie ermöglichen Luft zu holen und den eigenen Fokus zu erweitern. Wir nehmen Deine Fragen und Anliegen mit in den Wald und nutzen die Natur als Spiegel und Kraftquelle. Du erlebst, wie Du mit kleinen Übungen und Ritualen die Heilkräfte des Waldes für Dich nutzen kannst und gleichzeitig Anregung für Antworten auf Deine Fragen erhältst. Gleichzeitig schulst Du Deine Wahrnehmung und erlangst Dein körperliches und seelisches Gleichgewicht, Dein Wohlbefinden durch die Natur zurück. Schau Dir Deine Gefühle und Sehnsüchte an, finde Deine Ressourcen und gewinne innere Klarheit. Das Coaching im Freien ist lösungsorientiert, beflügelnd und inspirierend. Lass Dich überraschen! Für die Waldtage solltest Du gut zu Fuß sein – denn wir verlassen die eingetretenen Pfade –, stabile Kleidung (je nach Wetterlage) und etwas zu schreiben mitnehmen.

  • Von 27. April 2026 18:00 bis 29. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13664

    Als wirksames Mittel zu gelingendem Leben empfiehlt der hl. Benedikt, sich den unausweichlichen Tod vor Augen zu führen (vgl. RB 4,47). Wer sich der Sterblichkeit bewusst ist, lebt intensiver. Denn er weiß: Die Zeit, die ihm zur Verfügung steht, ist begrenzt. Und diese unwiederbringliche Chance sollte man ergreifen. Auch angesichts des drohenden Verlusts geliebter Mitmenschen verstärkt sich die Wertschätzung der Zeit, die zum Zusammensein geschenkt ist, weil sie als kostbare Möglichkeit des Gebens und Nehmens von Liebe erlebt wird, bevor es zu spät ist. Dieses Bewusstsein für die Endlichkeit hat starke positive Rückwirkungen auf die Einstellungs- und Verhaltensweisen eines Menschen. Maßgeblich inspiriert durch den Bestseller „Stop Missing Your Life!“ von Cory Muscara und anhand von Impulsen aus dem reichen Schatz verschiedener spiritueller Weisheitstraditionen wollen wir uns Wege erschließen, unser Dasein und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen in wacher und wertschätzender Präsenz zu gestalten. Mit achtsamkeitsbasierten Methoden zur mentalen Selbstregulation, leichten Yoga-Übungen und wirkungsvollen Interventionen aus der Positiven Psychologie werden konkrete und im Alltag praktisch umsetzbare Möglichkeiten aufgezeigt, um ein bewussteres und erfüllteres „Leben vor dem Tod“ in dankbarer Freude auskosten zu können.

  • Von 27. April 2026 18:00 bis 30. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13665

    Gott, wie ihn der jüdische Religionsphilosoph und Mystiker Martin Buber versteht, verwirklicht sich in der Beziehung der Menschen zueinander, in der Menschenliebe, im Mit-Leiden und im Mit-Freuen. Gott redet zum Menschen in den alltäglichen Dingen des Lebens. Religion erstarrt oft in Kult und Dogma und spaltet die Welt in einen heiligen, „religiösen“ und einen profanen Bereich. Gott ist dagegen für Buber „lebendige Beziehung“, in der Welt, im Alltag erfahrbar, vom Menschen ansprechbar, weil Gott zuerst den Menschen angesprochen hat. Die bleibende Aktualität Martin Bubers liegt also vor allem darin, dass es eine Veränderung der Beziehungen der Menschen untereinander und zur Natur braucht. Sonst bleiben unsere Strukturen weiterhin hierarchisch und damit freiheitsfeindlich und ungerecht.

  • Von 27. April 2026 18:00 bis 29. April 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13594

    In unserer Arbeit stoßen wir immer wieder auf Konflikte. Doch oft werden Konflikte vermieden, verleugnet, verharmlost. Doch dann gärt es untergründig weiter. Und ungelöste Konflikte lähmen die Gruppe. Wir wollen im Blick auf die biblische und benediktinische Tradition untersuchen, wie wir Konflikte in einer guten Weise lösen können. Konflikte können zur Chance werden, kreativere Lösungen in den Blick zu nehmen. Da die Kursleiter aus verschiedenen Kulturen kommen, wollen wir auch unterschiedliche Weisen der Konfliktlösung in Europa und Asien anschauen.

  • Von 30. April 2026 17:30 bis 03. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13741

    Das Streben nach Glück ist so alt wie die Menschheit selbst und gehört zu den Anliegen der Lebenskunst, die der hl. Benedikt in seiner Regel entfaltet (vgl. RB Prol. 49). Die Positive Psychologie (nach Martin Seligman, Barbara Fredrickson, Judith Mangelsdorf u.a.) hat in den letzten Jahren intensiv zu den Tugenden geforscht, die das Leben wirklich lebenswert machen. Dabei hat sie lebensnahe und konkret umsetzbare Erkenntnisse zur Steigerung des „Wohlbefindens“ (Ed Diener) hervorgebracht. Gemeinsam wollen wir uns in diesem Seminar anhand von Methoden der Erlebnis- und Glückspädagogik (Kurt Hahn, Ernst Fritz-Schubert) insbesondere im Freien aufhalten und unserem Glück nahe kommen. In der Natur können wir unsere Aufmerksamkeit auf das Schöne und Gute fokussieren. Die klösterliche Ruhe ermöglicht eine „alltagsfreie“ Reflexion der eigenen Person angesichts der gemachten Erfahrungen – alleine und in der Gruppe. Die körperliche Bewegung, die frische Luft, Gespräche gleichermaßen wie Stille, die Stärkung des Zugangs zu unserem inneren Wesenskern fördern die positiven Emotionen. Freuen Sie sich sowohl auf theoretisch-lebensnahen Input als auch eine praktische Auseinandersetzung mit ihren persönlichen „Glücksventilen“ und viele Glücksmomente.

  • Von 30. April 2026 17:30 bis 03. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13816

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 04. Mai 2026 18:00 bis 07. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13742

    Gemeinsam machen wir uns auf die Reise zu unserer Kraftquelle, zu unserem inneren Wesenskern. Wir bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und regenerieren uns nachhaltig. In dieser besonderen Zeit, die ausschließlich dir gewidmet ist, kannst du dich ganz auf dich selbst konzentrieren und deine innere Balance wiederherstellen. Meditationseinheiten werden dir helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, während du dich völlig auf das Hier und Jetzt konzentrierst. Durch Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen wirst du einen tiefen Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit erreichen. Wohltuende Klänge und Traumreisen unterstützen uns dabei. Durch die Tiefenentspannung kannst du Belastendes völlig loslassen und deinen „Akku“ nachhaltig wieder aufladen. Wir werden sanft und einfach Yoga üben und dadurch Spannungen im Körper lösen und die Flexibilität verbessern. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und jeder kann mitmachen, egal welchen Alters und welcher körperlichen Verfassung. Wir fördern das Wohlbefinden, und ein Gefühl von Leichtigkeit kann sich im Körper ausbreiten. Du wirst dich gestärkt, frisch und vital fühlen. Nimm dir diese kostbare Zeit für dich selbst und finde wieder zu deiner inneren Mitte zurück. – Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 04. Mai 2026 18:00 bis 10. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13818

    Wohin Lebenswege mit der von uns getroffenen Wahl führen, können wir nicht wissen. Von ihnen haben wir eigene Vorstellungen, was aber tatsächlich auf uns zukommt, liegt außerhalb unseres menschlichen Ermessens. Wenn wir uns mit wachen Sinnen auf den Alltagsweg begeben, können wir nur staunen, was an uns geschehen kann, wenn wir das Leben an uns heranlassen und uns vor ihm nicht verschließen. „Der Mensch wird des Weges geführt, den er wählt“. Dieses Wort aus der jüdischen Weisheit spricht den Menschen Wegbegleitung zu, wenn es darum geht, immer wieder Entscheidungen zu treffen, treffen zu müssen. Die Einzelexerzitien sind mit dem „Geführten Zeichnen“ (GZ) kombiniert. Es handelt sich um eine Weise, die dem inneren Bewegungsimpuls folgend auf dem Papier absichtslos Zeichnungen entstehen lässt und eine innere Qualität äußerlich sichtbar machen will (nach Maria Hippius Gräfin Dürckheim). Exerzitienelemente: GZ mit Impulsen aus der Heiligen Schrift, tägliches Begleitgespräch, Eucharistiefeier in der Kleingruppe wie auch Teilnahme an der klösterlichen Liturgie möglich.

  • Von 04. Mai 2026 18:00 bis 10. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13817

    Der Mensch hat einen Leib, um sich auszudrücken. Wir alle wissen, wie gut das tut – z.B. etwas auszusprechen, was einem schon lange auf der Seele liegt oder Aggressionen Gestalt und Form zu geben (z.B. im Joggen) oder Freude im freien Tanz fließen zu lassen. In diesem Kurs ist Raum und Zeit, meiner Seele und dem, was in ihr ist, durch kreatives Arbeiten in der Werkstatt (u.a. Malen, Zeichnen, Collagieren, Modellieren) mit den Händen meines Leibes Ausdruck zu verleihen. Im Betrachten des so Entstandenen im täglichen Einzelgespräch darf ich tiefer verstehen, wer ich bin, wo ich auf meinem Weg gerade stehe und welche nächsten Schritte gegangen werden wollen. Weitere Elemente des Kurses sind: Meditation, Stille und Schweigen.

  • Von 06. Mai 2026 18:00 bis 08. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13595

    Wer Verantwortung für andere übernimmt, muss auch verantwortlich mit sich selbst umgehen. Wir können auf Dauer unsere Führungsaufgabe nur dann gut bewältigen, wenn wir gut für uns selbst sorgen. Im Kurs sollen Wege aufgezeigt werden, wie wir gut für uns sorgen, damit uns die Führungsarbeit weiterhin Spaß macht.

  • Von 07. Mai 2026 17:30 bis 10. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13666

    Tanzen ist etwas Wunderbares: Es gibt uns Kraft und Energie, macht uns nachweislich glücklicher und gesünder und schafft zwischenmenschliche Verbindungen. Musik ist etwas Magisches: Sie schenkt uns innere Bilder und Gefühle, kann atmosphärische Änderungen erzeugen und uns damit geradezu verwandeln. Beides vermag in einen Zustand des „Aufgehens“ im Augenblick, des mühelosen „Fließens“ in präsenter Lebendigkeit, des Einklangs mit sich selbst und der Wirklichkeit zu heben – den Flow. Dieses Ganz-im-Moment-Sein ist eine zutiefst spirituelle Erfahrung, da sich in ihr das Zeitliche mit dem Ewigen vereint. In diesem Kurs geht es darum, Rhythmus und Klang, Bewegung und Körperempfindung auf eine wohltuende Weise zu spüren, bewusst wahrzunehmen und sich ihrem Fluss völlig hinzugeben. Wir laden Sie dazu ein, mit uns in die vielfältige Welt des Tanzes einzutauchen. Das „Benedikt Hesse Trio“ interagiert und kommuniziert über Live-Musik und angeleitete Rhythmus-Übungen mit uns und sorgt dabei für den passenden Flow-Groove. Durch den Dreiklang aus Live-Musik, Tanz und angeleiteten Meditations- und Achtsamkeitsübungen üben wir gemeinsam, uns vom Rhythmus der Musik leiten zu lassen, achtsam auf den eigenen Körper zu hören und die Musik zu unserem eigenen Werkzeug zu machen. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrungen nötig. Er richtet sich an alle, die dem gewohnten Alltagsstress auf eine klangvolle und aktive Weise entgegenwirken möchten. Es besteht die Möglichkeit zur Teilnahme am Chorgebet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe mit. Für Studierende ist bei entsprechendem Nachweis eine Ermäßigung der Kursgebühr auf 175,- € möglich. – Bitte bei der Anmeldung angeben!

    Kursgebühr: 250,00 € (normal)
    175,00 €(ermäßigt)


    Unterk./Verpfl.: 262,00 €

  • Von 08. Mai 2026 18:00 bis 10. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13668

    Zerbrochene Partnerschaften, Freundschaften, die im Unfrieden zu Ende gehen, Schwierigkeiten im Umgang mit Kolleg:innen oder Bekannten – viele Menschen geraten immer wieder an jemanden, der ihnen nicht guttut. Häufig stecken hinter solchen Beziehungsproblemen Muster, die man sich unbewusst in der Kindheit und Jugend angeeignet hat. Sich daraus zu befreien, ist ein herausfordernder Prozess. Durch die Kombination von Erkenntnissen der Psychologie mit der Weisheit der biblischen Spiritualität will dieser Kurs Lösungswege aufzeigen, die es möglich machen, Beziehungsmuster nicht nur zu erkennen, sondern aufzubrechen und dauerhaft zum Guten zu wandeln.

  • Von 08. Mai 2026 18:00 bis 10. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13667

    Manchmal stellt uns das Leben vor große Herausforderungen – Zeiten des Umbruchs, der Erschöpfung oder des Verlusts. In solchen Momenten kann es heilsam sein, innezuhalten, zurückzutreten und sich neu auszurichten. Dieses Seminar lädt Sie ein, schwierige Erfahrungen loszulassen, neue Perspektiven zu entdecken und wieder in Verbindung mit dem zu kommen, was Ihnen wirklich wichtig ist. In der kraftvollen Atmosphäre des Klosters entsteht ein Raum der Ruhe und Verbundenheit – mit sich selbst, mit anderen, mit dem Leben. Aus der Tiefe heraus dürfen Sie neue Hoffnung schöpfen und erleben, wie sich innerer Friede entfalten kann – getragen von dem Vertrauen, dass auch herausfordernde Erfahrungen Wandlung ermöglichen. Begleitet von Methoden der Positiven Psychologie, Meditationen, Visualisierungsübungen und Selbsterfahrung finden Sie einen geschützten Rahmen, in welchem Klarheit, Zuversicht und neue Lebendigkeit wachsen können. Der Austausch in der Gruppe ist dabei ein wertvoller Bestandteil und schenkt Ihnen neue Sichtweisen, Inspiration und das Gefühl, nicht allein zu sein auf diesem Weg. Seien Sie herzlich eingeladen – ganz gleich, ob Sie bereits mit diesen Themen vertraut sind oder sich gerade erst auf den Weg machen. Entdecken Sie, wie aus Chaos neue Klarheit entsteht, wie kleine Impulse große Veränderungen anstoßen – und wie Sie Ihrem Leben wieder Vertrauen schenken.

  • Von 11. Mai 2026 18:00 bis 13. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13596

    Frauen führen auf ihre eigene Weise. Sie kopieren nicht die Männer mit ihrem Führungsstil, sondern entwickeln eine eigene Qualität des Führens. In diesem Kurs wollen wir den Frauen Mut machen ihre eigenen Stärken beim Führen einzusetzen, und sich den Herausforderungen zu stellen, denen Frauen ausgesetzt sind. Und es geht darum, für sich selbst gut zu sorgen. Dabei lernen wir auch von den Frauen in Asien, die oft mehr Vertrauen in ihren weiblichen Führungsstil haben als Frauen in Deutschland. Gerade der Austausch zwischen den Frauen soll die Teilnehmerinnen ermutigen, ihren eigenen Führungsstil zu leben. Von den Erfahrungen, die jede schon in ihrer Führungsaufgabe gemacht hat, können auch die andern profitieren. Neben den inhaltlichen Impulsen und dem Austausch in Gruppen wollen wir auch in Übungen die Qualitäten des Weiblichen in der Führung erleben.

  • Von 18. Mai 2026 18:00 bis 20. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13669

    Positive Kommunikation beginnt nicht erst in der Führungsetage – in diesem Seminar schaffen wir ein Bewusstsein für die Kraft von Sprache und ihren Einfluss auf zentrale Faktoren wie psychologische Sicherheit, Teamverbundenheit, Flow-Erleben oder das allgemeine Wohlbefinden im Arbeitsalltag. Diese Aspekte fördern nachweislich Kreativität, Innovationsverhalten und stärken langfristig die Resilienz von Teams und Unternehmen. Es darf einfach sein – oft genügt eine bewusste Wortwahl, um positive Impulse zu setzen. Führende können täglich dazu beitragen, Teams zu stärken und eine Kultur des Vertrauens und der Offenheit zu fördern. Ich teile Erfahrungen aus der Organisationsentwicklung und stelle praktische Werkzeuge vor, die sofort anwendbar sind – für eine wertschätzende Sprache, die wirkt und eine offenere Fehler- und Innovationskultur fördert. Die Teilnehmenden erwarten Impulse zur Wirkung von Sprache, wissenschaftlich fundierte Zusammenhänge leicht erklärt, konkrete Tools für den Führungsalltag, Reflexion und Austausch.

  • Von 19. Mai 2026 18:00 bis 22. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13597

    Manchmal sind die Dinge zu einfach, Fragen zu oft gestellt, Antworten zu oft gehört, als dass sie uns in der Tiefe berühren. Dann braucht es ein Innehalten, ein Verweilen, eine neue Erfahrung, um den erweiterten Blick zu gewinnen. In diesen Tagen wollen wir nach dieser neuen Sicht Ausschau halten und mit Hilfe der Wahrnehmung eines wohlwollenden und ehrlichen Partners – dem Pferd – nach Themen fragen: Führen und geführt werden, Begegnung zulassen und Begegnung ermöglichen, Ich und Du, rufen und gerufen werden, Raum geben, Grenzen setzen, neu sehen und gesehen werden … In der Begegnung mit dem Lebendigen werden wir in einfachen, achtsamen Übungen mit Pferden, im persönlichen Gespräch, in Impulsen aus der heiligen Schrift und von den Vätern, in Zeiten der Stille und im Gebet eine neue Sichtweise erspüren und nähern uns vielleicht dem Ungehörten und Unsichtbaren in uns, den Mitmenschen, der Schöpfung in meinem Leben, auf meinem Weg mit Gott. P. Anselm Grün OSB wird jeden Tag Vorträge halten und für Gespräche zur Verfügung stehen. Alle Einheiten, die mit Pferden stattfinden, sind von einer erfahrenen Pferdetrainerin geführt und begleitet. Vorerfahrungen mit Pferden sind nicht Voraussetzung, allein die Bereitschaft sich auf neue Erfahrungen einzulassen und der Respekt und der achtsame Umgang mit dem Lebendigen. Bringen Sie bitte Kleidung mit, die sich für den Reitstall eignet (stabile Schuhe, Kleidung zum Wechseln).

  • Von 22. Mai 2026 18:00 bis 29. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13819

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 26. Mai 2026 18:00 bis 28. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13743

    Erstaunlich, aber wahr: Die Prinzipien des Improvisationstheaters sind im Kern vielen spirituellen Übungen ähnlich: Es geht um Achtsamkeit für den Moment, um das Annehmen dessen, was gerade ist, und um den Zugang zum Intuitiven (zum Göttlichen?) Beim Improvisationstheater geschieht dies aber nicht primär über Stille und Meditation, sondern über sehr spielerische Übungen. In diesem Kurs geht es dabei weniger ums „Theater spielen“, sondern eher um das Erlernen und Einüben der grundlegenden Fähigkeiten des Improvisierens. Die Übungen machen nicht nur viel Spaß, sie haben auch einen „tieferen Sinn“ und können dabei helfen, mehr Gelassenheit und „Im-Moment-Sein“ in den Alltag zu bekommen sowie konstruktiver und kreativer in der Kommunikation zu werden. Ergänzend wird es Zeiten der Reflexion, der Besinnung und des Austausches geben.

  • Von 26. Mai 2026 18:00 bis 28. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13744

    Ab der Lebensmitte oder früher stellen wir uns mehr und mehr Fragen, wie: War das alles? Was will ich wirklich? Was soll noch kommen? Wie bekommt mein Leben einen SINN? Welche WERTE sind mir wichtig? Was macht mir Freude? Wie will ich leben? Forschungsergebnisse belegen, dass Menschen, die SINNvoll leben, stressresistenter, gesünder und glücklicher sind. Auf Basis der SINN-Lehre (Logotherapie) von Viktor E. Frankl, begeben Sie sich auf SINN-Entdeckungsreise. Sie erhalten Impulse und Werkzeuge, die Sie dabei unterstützen Ihre Zukunft WERT- und SINNvoll(er) zu gestalten. Neben Theorie-Einheiten, Dialog, Stille, Meditation, Einzel- und Gruppenarbeit, wird das Konzept der Heilenden Lebensbilanz (Biografiearbeit) vorgestellt.

  • Von 27. Mai 2026 18:00 bis 31. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13745

    Wir sind in unserem alltäglichen Dasein eingebunden in ein vielfältiges Gefüge, bestehend aus den verschiedensten Teilen: unserer ursprünglichsten Begabung; dem, was wir aus unseren Familienzusammenhängen übernommen haben und dem, was man das große Alleine oder das göttliche Sein nennen kann. Darin bewegen wir uns, darin suchen wir unsere Lebens-Form, die meist von Kompromissen geprägt ist. Dieses Seminar will versuchen, die Lebens-Form zu optimieren und sowohl die guten wie auch die schweren Seiten zu einer fruchtbaren Wirkung zu bringen. Die kreativen Arbeitsweisen, wie sie in der von Karlfried Graf Dürckheim und Maria Hippius entwickelten „Initiatischen Therapie“ verwendet werden, z.B. „Geführtes Zeichnen“ (GZ), Arbeit mit Collage und auch mit Märchen und Mythen werden den Selbstfindungs-Weg zusammen mit biografisch-systemischen Arbeitsansätzen unterstützen. Die Arbeitstage beginnen und enden mit Sitzen in der Stille.

  • Von 29. Mai 2026 18:00 bis 31. Mai 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13746

    In den späten Lebensjahren selbstbestimmt und in Würde zu altern, das wünschen sich die meisten Menschen. Gerade in der zweiten Lebenshälfte gilt es, viele Entscheidungen zu treffen, die die Weichen dazu stellen, wie wir unser Alter erleben. Spiritualität kann uns dabei eine große Hilfe sein. Denn der Glaube vermittelt uns, dass wir eine unantastbare Würde haben. Zugleich lädt sie uns dazu ein, uns mit unserer Vergangenheit auszusöhnen und diese in unser Leben zu integrieren. Sie zeigt uns Wege auf, wie wir uns auch jetzt noch selbst verwirklichen und authentisch leben können. Dieser Kurs möchte Menschen auf ihrem Weg zum selbstbestimmten Älterwerden begleiten. Mit einem Impulsvortrag von Abt em. P. Fidelis Ruppert OSB.

  • Von 01. Juni 2026 18:00 bis 05. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13820

    Karmelitanische Exerzitien sind Tage, in denen Sie sich bewusst aus dem Trubel des Alltags zurückziehen und sich Zeit nehmen für das Wesentliche. So ist dies eine Zeit, in der Sie zur inneren Quelle vordringen und diesem Göttlichen wieder auf die Spur kommen können. Als eigentlicher Gesprächspartner soll bewusst Gott selbst gesucht werden. Teresa von Ávila beschreibt Inneres Beten als „Verweilen bei einem Freund, mit dem wir oft und gern allein zusammenkommen, um mit ihm zu reden, weil er uns liebt“. In das streng eingehaltene Schweigen hinein gibt die Exerzitienbegleiterin in täglich zwei Vorträgen Anregungen zum Nachdenken, Meditieren, Beten und Impulse zum Malen. Das meditative Malen ist eine weitere Ausdrucksform, intuitiv und frei von Beurteilungen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stille in diesen Tagen, die christlich-spirituellen Impulse, das intuitive Malen, Körperwahrnehmungsübungen, Zeit für Spaziergänge und Erholungsphasen, Einzelgespräche…alles dient der Beziehung, der Begegnung, der Herzensbewegung, dem Gebet, jede:r in seiner eigenen Ausdrucksweise. Inneres Beten ist keine Gebetsmethode; es gibt dem Menschen eine neue Einstellung, das Leben zu sehen und zu leben. Dieser Kurs findet in durchgängigem Schweigen (auch während der Mahlzeiten) statt.

  • Von 05. Juni 2026 18:00 bis 07. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13670

    In diesem Seminar bist du eingeladen, dir selbst neu zu begegnen – mit Mitgefühl, Klarheit und dem Wunsch nach Veränderung. Nach Zeiten innerer oder äußerer Turbulenz schaffen wir gemeinsam Raum, um alten Ballast loszulassen, neue Perspektiven zu entwickeln und die Beziehung zu dir selbst liebevoll zu stärken. Mit kreativen Übungen, Impulsen aus der Positiven Psychologie, der Achtsamkeitslehre und systemischen Methoden unterstützen wir dich dabei, deine inneren Ressourcen zu aktivieren, herausfordernde Erfahrungen zu verarbeiten und neue Wege zu mehr Lebensfreude, Selbstliebe und innerer Balance zu finden. Erfahre, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können, und wie du alte Muster hinterfragen kannst – und beginne deinen Weg in ein kraftvolles, bewusstes und erfülltes Leben! Begleite uns auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und innerem Glück!

  • Von 05. Juni 2026 18:00 bis 07. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13671

    Unser Alltag ist stark geprägt vom Tun und Denken, Planen und Zählen. Selbst in der freien Zeit kommen wir schwer von der Vielgeschäftigkeit los und fühlen uns gleichzeitig müde davon. Denn das aktive Tun ist nur ein Pol unseres Lebens. Da-Sein – spontan und absichtslos – „Tun des Nichtstuns“ – Präsenz im Hier und Jetzt – Gewahrsein dessen, was ist – Wahrnehmung einer Erfüllung, die im bloßen Dasein liegt – unangestrengt geschehen lassen: das ist der andere Pol, der wieder mehr entdeckt werden will. Dabei geht es um Erfahrungen, die Menschen bereits seit langem auf den spirituellen Wegen der verschiedenen Traditionen machen. Und es sind Haltungen, die in der Bewältigung des aktuellen persönlichen, beruflichen und sozialen Lebens von wesentlicher Bedeutung sein können. Das Seminar will deshalb einen Raum bieten, um einfach mal da zu sein und nichts zu tun („do the not-doing to undo the overdoing“) sowie die Haltung einer offenen und absichtslosen Präsenz zu erforschen und zu vertiefen – mit Meditations- und Körperübungen sowie Impulsen, Austausch und Zeiten der Stille – auch in der Natur.

  • Von 08. Juni 2026 18:00 bis 11. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13821

    „Sei geduldig mit allen Dingen, vor allem mit dir selbst.“ (Franz von Assisi) – Geduld gehört zu den Grundeigenschaften des Lebens und ist auch eines der sieben Prinzipien des Handauflegens. Schöpferisch entstehen kann etwas, wenn ich warten kann. Geduldiges Warten können meint: offen zu sein, vertrauend da zu sein mit dem, was ist. Alles hat seine Gesetzmäßigkeit. In diesem Schweigekurs befassen wir uns mit der Geduld als innerer Haltung. Wir werden das Gebet der Stille praktizieren und in der Gegenwart der göttlichen Kraft verweilen. So ausgerichtet werden wir uns in vertrauensvoller Absichtslosigkeit selbst und auch gegenseitig die Hände auflegen. Dabei können uns viele Möglichkeiten geschenkt werden, uns selbst in Geduld zu üben und die Qualität von Geduld zu erfahren. Zeiten der Kontemplation wechseln sich mit Zeiten des Handauflegens ab. Weitere Elemente des Kurses sind Dyadenarbeit, leichte Körperübungen, Zeiten in der Natur und Erfahrungsaustausch. Alle sind eingeladen, die eine Einführung im Handauflegen innerhalb der „Open Hands“-Schule besucht haben. Bitte Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Während des Kurses werden alle Mahlzeiten vegetarisch sein und im Schweigen eingenommen.

  • Von 08. Juni 2026 18:00 bis 14. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13822

    Das Weiterleben mit dem Tod eines Menschen, den wir lieben, tut im Herzen unsagbar weh. Es ist ein beschwerliches, kräftezehrendes Unterwegs-Sein mit so vielen Fragen, mit irrlichternden Gedanken, mit dieser tief empfundenen Traurigkeit, Trostlosigkeit und Ohnmacht – es ist ein Weg durch die Trauer, der gegangen werden will. In diesem Kurs laden wir Menschen, die einen Trauerweg gehen, ein, durch die elementare, erdende Arbeit am Stein ihrer Trauer Ausdruck und Form zu verleihen. In einer kleinen Gruppe von max. 8 Personen arbeiten wir unter Sonnensegeln auf der Bildhauerwiese in unmittelbarer Nähe zur Gärtnerei. Stille Morgenspaziergänge durch die Natur, Rituale, Impulse sowie begleitende Einzelgespräche bieten zusammen mit dem Arbeiten am Stein und dem In-Gemeinschaft-Sein ihre heilende Wirkung für den eigenen Trauerprozess an. Vorkenntnisse zur Arbeit am Stein brauchst Du nicht. Du wirst von uns an die handwerkliche Arbeit am Stein herangeführt und in Deinem schöpferischen, gestaltenden Prozess begleitet. Alle nötigen Werkzeuge und Materialien werden gestellt. Da wir im Freien arbeiten, bringe bitte wetterfeste Kleidung und feste Schuhe mit.

  • Von 12. Juni 2026 18:00 bis 14. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13672

    Ob wir wollen oder nicht, immer wieder werden wir einmal krank, mal stärker mal schwächer. Heute ist es modern, die Krankheit sofort psychologisch zu deuten. Wir wollen in der christlichen Tradition nach Wegen suchen, wie wir mit der Krankheit umgehen können. Die Krankheit – so sieht es die christliche Spiritualität – kann zu einem Ort der Gottesbegegnung werden. Sie möchte uns aufbrechen für unser wahres Selbst und für den Gott, der alle unsere Vorstellungen von sich zerbricht.

  • Von 13. Juni 2026 09:00 bis 13. Juni 2026 16:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13823

    Für die Vertiefung des kontemplativen Betens sind regelmäßige Auszeiten hilfreich, um im Abstand vom Alltag den zu suchen, „den meine Seele liebt“ (Hld. 3,1). Der Kontemplationstag ist eine Schule der Wahrnehmung und eine Zeit intensiver Ausrichtung auf Gott, indem wir uns aufmerksam dem zuwenden, der uns auf dem Grund unserer Seele begegnen möchte. Kurselemente: durchgehendes Schweigen, 8 x 25 Minuten kontemplatives Gebet, Wahrnehmungsübung in der Natur, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Die Teilnahme am Kontemplationstag setzt eine Einführung in das Jesusgebet oder in die Kontemplation voraus. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.

  • Von 16. Juni 2026 16:00 bis 24. Juni 2026 11:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13824

    Übernachtung auf den Winkelhof

    Drei Tage und Drei Nächte – nur für Dich in der Natur, mit minimaler Ausrüstung, ohne Ablenkung, fastend ohne Essen, lediglich mit Wasser. Drei Tage und drei Nächte – nur für Dich an einem Ort, die Erde unter und der Himmel über Dir. Drei Tage und drei Nächte – für Leib, Seele und Geist. – Diese Natur- und Selbsterfahrung bildet neben der Vorbereitungszeit und der Nachbereitung des Erfahrenen den Kern der insgesamt neuntägigen Solo Zeit / Waldexerzitien, die wir im Steigerwald verbringen in der Tradition von biblischen Propheten, Eremiten und anderen Männern und Frauen. Sie zogen sich in die Wildnis zurück, um sich mit den Kräften der Schöpfung und ihrem Schöpfer zu verbinden. Sie gingen auf Visionssuche (Vision Quest), ein uraltes, in vielen Kulturen und Religionen praktiziertes Ritual im Dialog mit der Schöpfung. Die Begegnung mit den Elementen, die Reduzierung auf das Lebensnotwendige, individuelle Impulse und Rituale und vieles mehr können den Blick für anstehende Themen, Fragen, Entscheidungen und die eigene Berufung öffnen und erweitern. Vorbereitungstag: Nütschau: Samstag, 24.01.2026, 10:30 bis 16:00 Uhr; Münsterschwarzach: Sonntag, 15.02.2026, 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr. Die Teilnahme an einem der beiden Vorbereitungstage ist bindend.

  • Von 16. Juni 2026 18:00 bis 19. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13747

    Befinden Sie sich beruflich oder privat in einer Phase des Wandels? Stehen Sie an einer Weggabelung und fragen sich: Welcher Weg ist der richtige für mich? Wie kann ich stimmige und kraftvolle Entscheidungen treffen und mir dabei selber treu bleiben? Wie gelingt es mir, meine Entschlossenheit und mein Selbstvertrauen zu stärken, um überzeugt und zielstrebig voranzuschreiten? Mit Herz und Verstand führen wir Sie durch bewährte Strategien, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie, des Mentalen Trainings und der Neurowissenschaft beruhen. Gemeinsam erkunden wir Ihre persönlichen Werte als Wegweiser für stimmige Entscheidungen und entwickeln ein für Sie bedeutsames und erfüllendes Zielbild sowie einen ersten Umsetzungsplan. Ganzheitlich betrachten wir nicht nur, wie Sie Ihre Stärken und Ressourcen wirksam auf Ihrem Weg einbringen können, sondern kultivieren auch einen bewussten und stärkenden Umgang mit Ihren Emotionen und dem eigenen Körper. Die erlernten Konzepte können Sie im Seminar anhand praktischer Übungen unmittelbar anwenden und erleben. Mit Gleichgesinnten können Sie sich über Ihre Erfahrungen und Herausforderungen auf dem Weg zum persönlichen Wachstums austauschen. Freuen Sie sich auf ein Seminar, das Sie wirksam dabei unterstützen wird, mit innerer Stärke und Klarheit ins Handeln zu kommen!

  • Von 19. Juni 2026 18:00 bis 21. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13566

    In diesem Werkstattkurs gehen wir mit natürlichen Farben auf Entdeckungsreise. Wir lernen die färbende Kraft der Pflanzen kennen und lassen uns begeistern vom einzigartigen Reiz der unterschiedlichen Paletten der Natur. Pflanzenfarben unterliegen ihren eigenen Gesetzen wie z.B. der Vergänglichkeit und bergen die eine oder andere ungeplante Überraschung. Sie laden zu einem ganz eigenen Erfahrungsraum ein: in der kreativen Arbeit probieren wir aus, suchen, entdecken und finden – und sind dabei mitten in unserem Leben. Mit begleitenden Impulsen und gemeinsamem Betrachten der entstandenen Arbeiten wird der Kurs vertieft. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, schützende Kleidung/Schürzen werden benötigt.

  • Von 19. Juni 2026 18:00 bis 21. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13673

    Der Gott Abrahams, Isaaks und Jakobs, der Gott des Mose, fordert immer wieder auf, gewohnte Räume zu verlassen und neu loszugehen (Ex 3,10). Er mutet es uns zu, weil seine Zusage gilt: „Ich bin der ‚Ich bin da‘“ (Ex 3,14). Oft tragen wir in uns die Sehnsucht nach Neuem, wissen aber gar nicht, wie ein Aufbruch aussehen könnte oder es scheint uns der Mut zu fehlen los zu gehen? Und wer ist eigentlich dieser Gott, der da zu mir spricht? Der Kurs soll uns helfen, dem eignen Standpunkt nachzuspüren und im Vertrauen auf Gottes Beistand neue Schritte zu wagen, weil sein Zuspruch nicht nur Mose gilt: UND JETZT GEH. Folgende Elemente werden uns am Wochenende begleiten: Zeiten der Stille, kreative Übungen, Elemente aus dem Bibliodrama, Bewegung und Körperarbeit, Tanzen, Austausch in der Gruppe.

  • Von 19. Juni 2026 18:00 bis 21. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13825

    Kontemplation ist eine christliche Form der Meditation. Sie steht in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik. Das kontemplative Beten will den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort eine wichtige Rolle. Während eines solchen Kurses wird die äußere Sitzhaltung erklärt sowie schrittweise in die innere Übung eingeführt. Durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe soll die Einübung in diese Meditationsform unterstützt werden. Damit der Einzelne mehr bei sich und in der Wahrnehmung bleiben kann, findet der Kurs im Schweigen statt. Wer sich für einen solchen Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund sein. Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen. Kurselemente: ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Körperspürübungen, Vortrag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Vegetarische Kost.

  • Von 22. Juni 2026 18:00 bis 24. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13598

    Viele Menschen suchen nach beruflicher Neuorientierung. Die Neuorientierung ist das Einschlagen einer Richtung, die sich im Laufe des Berufslebens mehrfach entwickeln, aber auch gänzlich verändern kann. Berufliche Neuorientierung ist damit zur Normalität unseres Lebens geworden. In einem Umfeld der Unberechenbarkeit wird es immer wichtiger, seinen eigenen Weg zu finden, die Aufgabe zu erkennen, die innere Befriedigung schafft und dem Leben einen ganz persönlichen Sinn gibt. Dieser Kurs gibt Impulse, die eigene Berufung zu erkennen, unabhängig zu werden von der Beurteilung durch andere und die Überzeugung zu gewinnen, etwas Wertvolles in sich zu tragen und schaffen zu können.

  • Von 22. Juni 2026 18:00 bis 24. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13674

    Der hl. Benedikt ist überzeugt: Wer „wirklich Gott sucht“ (RB 58,7), folgt der Spur seiner Sehnsucht. Sie ist Antrieb und Wegweiser zum wahren Leben. Diesen Lebens-Lauf hin zur ewigen Fülle vollziehen wir „in unserem Leib“ (RB Prol. 43-44). Der „Logos“, die geistige Kraft ordnender Vernunft, die uns Zusammenhänge verstehen lässt und Orientierung schenkt, ist nach christlicher Auffassung „Fleisch geworden“ (Joh 1,14): Der Sinn des Lebens begegnet in personaler Vermittlung; er kann nicht „gemacht“, sondern nur empfangen und im Zusammenspiel von leiblicher Erfahrung und denkender Reflexion gewahrt werden. Auch in der Psychoanalyse wird der Körper nicht als bloßes Objekt betrachtet, sondern als Erfahrungsort und Resonanzraum einer Sehnsucht, die über uns selbst hinaus weist. In diesem Seminar folgen wir dem geheimnisvollen Zusammenhang von Denken, Körper und Begehren. Dabei begegnen wir Fragen, die seit den Anfängen der Mönchstradition gestellt werden: Wie gelingt Selbstsorge, ohne in Selbstbespiegelung zu kippen? Wie kann das Leben des Menschen in der Ausrichtung seiner geistig-seelisch-leiblichen Existenz auf das Göttliche gelingen? Kurze Vorträge mit Impulsen aus Philosophie, Theologie, Tiefenpsychologie und benediktinischer Spiritualität eröffnen dazu aufschlussreiche Perspektiven. Mit angeleiteten praktischen Körperübungen, Meditationen, Gebeten, persönlicher Reflexion sowie Austausch in der Gruppe erkunden wir, wie unser Körper ein Ausdrucksmedium unserer innersten Bewegungen ist und erschließen uns neue Zugänge zum Empfinden und Spüren, zum Denken und Glauben. Was bedeutet es, als „ganzer“ Mensch zu leben?

  • Von 22. Juni 2026 18:00 bis 25. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13929

    Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik, die durch bewusste Wahrnehmung und achtsame Bewegung zu einem meditativen Erlebens-Dasein führen kann. Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote. Es gibt keinen Anspruch auf Leistung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem können Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode Ihr persönliches Selbstbild erweitern und das Selbstbewusstsein stärken. In einer Atmosphäre, die von Wohlwollen, Offenheit, Neugier und Gelassenheit geprägt ist, finden Bewegen, Wahrnehmung, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit. Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution können die Lektionen ausführen und von ihnen profitieren. Die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der Mönche, ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße unterstützen Sie zusätzlich dabei, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden und zur Ruhe zu kommen.

  • Von 25. Juni 2026 17:30 bis 28. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13675

    In einer Zeit, die oft von Spannungen und Missverständnissen geprägt ist, bietet dieser Workshop praktische Ansätze, um Kommunikation als Schlüssel zur friedlichen Konfliktlösung zu nutzen. Wir tauchen tief in die Kunst der benediktinischen Lebensweise ein und übertragen deren Werte auf die heutige Arbeits- und Wertewelt. Gemeinsam entwickeln wir ein tieferes Verständnis für Konflikte und die Dynamik zwischenmenschlicher Kommunikation. Methoden wie das Johari-Fenster, das Dramadreieck und die Transaktionsanalyse helfen uns, den Blick auf uns selbst und auf andere zu schärfen und die Grundpfeiler psychologischer Sicherheit zu schaffen. Erfahren Sie, welche Bedingungen es für gelungene Kommunikation braucht und wie Sie in Ihrem Umfeld psychologische Sicherheit fördern. Dabei lernen Sie, Konflikte friedlich zu lösen und ein Verständnis für die Einzigartigkeit jedes Menschen zu entwickeln – denn Vielfalt ist ein Wert, der uns alle bereichert.

  • Von 25. Juni 2026 17:30 bis 28. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13676

    Unser Leben ist oft deshalb so voller Unruhe und Unordnung, weil wir nicht mehr auf den inneren Rhythmus der Natur hören. Viele Menschen haben es verlernt, sich einzufügen in den natürlichen Wechsel der Jahreszeiten, in die Ordnung von Tag und Nacht, in das Geheimnis von Wachsen und Werden. Diese heilsame Ordnung hat Gott uns gegeben, um ein gesundes, erfülltes und friedvolles Leben zu führen. Die Mönche und im Besonderen die Benediktiner haben dies seit Alters her erkannt und binden diese Weisheit in ihr spirituelles Leben ein. Diesen wunderbaren und ganz einfachen Weisheiten wollen wir uns in diesen Tagen widmen. Unser Seminarraum ist der Klostergarten. Wenn wir aufmerksam schauen und wachsam lauschen, finden wir dort viele Antworten auf tiefe Lebensfragen. Wir arbeiten jeden Tag ein paar Stunden in der Gärtnerei, meditieren und beten dabei und lassen uns von der Botschaft des Gartens ansprechen. Zeiten der Stille und der Verbundenheit mit Anderen, meditatives Singen, kreatives Gestalten, Poesie, Zeit für sich selbst, zum Schreiben, Bibellesen, Nachdenken, Spazierengehen, miteinander Reden helfen uns, damit der Garten unserer Seele blühen kann. Bitte bringen sie Arbeitskleidung und Schuhe für den Garten mit.

  • Von 25. Juni 2026 17:30 bis 28. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13826

    In diesem Kurs werden die Grundelemente der meditativen Praxis wie Sitzposition, Atemtechnik, verschiedene Konzentrationsobjekte etc. vermittelt. Es werden die Parallelen zwischen der Mediation im Yoga und verschiedenen christlichen Meditationsmethoden aufgezeigt. Neben der theoretischen Einordnung steht jedoch die praktische Meditationserfahrung im Zentrum. Der Kurs vermittelt so eine solide Basis für das weitere Üben zu Hause. Bitte bequeme, lockere Kleidung mitbringen.

  • Von 26. Juni 2026 18:00 bis 28. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13678

    Sich selbst zu vergeben, fällt vielen Menschen schwer. Sie möchten lieber festhalten an ihren eigenen Idealbildern. Sich selbst vergeben heißt: sich auszusöhnen mit seiner Lebensgeschichte, mit seinem Leib, mit seiner Schuld. An diesem Wochenende werden wir versuchen, durch Impulsreferate, stille Arbeit, meditative Übungen und Austausch dem Geheimnis der Vergebung nachzuspüren.

  • Von 26. Juni 2026 18:00 bis 28. Juni 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13677

    Kinder zu haben gilt in Kirche und Gesellschaft weithin als „normal“. Doch eine wachsende Zahl von Menschen hat aus unterschiedlichen Gründen keine Kinder. Meist werden nur die Begrenzungen und Verluste dieser Lebensform wahrgenommen. Die Chancen kommen selten in den Blick. Wir wollen Raum geben, um über die Begrenzungen ins Gespräch zu kommen. Und wir wollen die besonderen Möglichkeiten dieser Lebensform – als Single oder Paar ohne Kinder – miteinander entdecken und in den Blick nehmen, wie ein Leben ohne Kinder für uns selbst und für andere zum Segen werden kann. Impulse, Austausch, Einzelphasen und kreatives Arbeiten wechseln sich ab – eingebettet in die Tagesstruktur der Abtei mit der Möglichkeit, an der Liturgie der Mönche teilzunehmen.

  • Von 29. Juni 2026 18:00 bis 02. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13749

    Trauererfahrungen sind so alt wie die Menschheit selbst. Obgleich der Tod zum Leben gehört, erleben sich Hinterbliebene, An- und Zugeho¨rige oftmals nicht nur haltlos und unverstanden, sondern auch aus der Gesellschaft ausgeschlossen. Mitten im Jahreskreis wollen wir unserer Trauer Raum geben, uns selbst neu orientieren und einen Weg zu wohltuender Erinnerung unserer Verstorbenen finden. Ich unterstütze Sie mit stabilisierenden Impulsen. Bitte bringen Sie festes Schuhwerk für einen Trauerspaziergang mit. Wenngleich wir aufgrund verschiedener Verlustsituationen im Laufe unserer Lebensgeschichte trauern, ist dieser Kurs vorrangig für Menschen gedacht, die einen lieben Menschen verloren haben. Der Verlust sollte mindestens sechs Monate zurückliegen.

  • Von 29. Juni 2026 18:00 bis 01. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13748

    Johann Sebastian Bach hat in seiner Zeit als Kantor der Thomaskirche in Leipzig über 200 Kantaten komponiert. Der Schweizer Choreograf Martin Scheiwiller hat zu einigen Kantaten wunderbare Tänze choreografiert und in Bewegung gebracht. Wir werden in diesen Tagen einige Tänze tanzen und uns von der großartigen Musik einstimmen und ergreifen lassen. Andere Tänze werden das reichhaltige Programm ergänzen. Freude an der Bewegung, der Musik und der Begegnung lassen diese Tage zu einem Fest werden.

  • Von 29. Juni 2026 18:00 bis 01. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13599

    In einer Zeit des Wandels und der zunehmenden Komplexität sehnen sich viele Menschen in Führungsverantwortung nach Klarheit, Orientierung und innerer Stärke. Dieses Seminar lädt dazu ein, sich zurückzuziehen, innezuhalten und mit neuer Tiefe auf das eigene Führungshandeln zu blicken. In geschütztem Rahmen gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es bedeutet, heute mit Haltung zu führen – jenseits von Rollenanforderungen und äußerem Druck. Im Mittelpunkt stehen: Selbstreflexion und Besinnung auf die eigene innere Quelle; die Auseinandersetzung mit dem Dreiklang von Mensch, Raum und System; die Wirkung innerer Haltung auf Kommunikation und Führung; die bewusste Wahrnehmung von Werten und Ressourcen; der Einfluss gesellschaftlicher Entwicklungen auf unser Führungsverhalten. Impulse aus der Benediktsregel, aus der systemischen Arbeit und dem Konzept „New Work“ regen dazu an, das eigene Führungsverständnis weiterzuentwickeln. Zielgruppe: Führungskräfte, Unternehmer:innen, Selbstständige und Menschen in besonderer Verantwortung, die einen Raum zur persönlichen Standortbestimmung und inneren Klärung suchen. Methoden: Kurzimpulse, Einzelreflexion, Dialogformate, spirituelle Impulse, Zeiten der Stille, Meditation, Wahrnehmungsübungen und das Erfahrbarmachen von „Inner Work“ im Alltag.

  • Von 29. Juni 2026 18:00 bis 01. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13679

    Die Bergpredigt Jesu gehört zu den prägendsten Texten des Neuen Testaments – ihre Botschaft von Gerechtigkeit, Frömmigkeit und Feindesliebe stellt auch heute noch gesellschaftliche und persönliche Maßstäbe in Frage. In diesem Kurs betrachten wir die zentralen Texte der Bergpredigt (insbesondere die Seligpreisungen, die Antithesen und das Vaterunser), und arbeiten sowohl spirituell als auch fachwissenschaftlich mit ihnen. Gemeinsam lesen, deuten und diskutieren wir den Text im biblischen, historischen und gesellschaftlichen Kontext und reflektieren, welche Bedeutung er für unser Leben heute haben kann. Der Kurs richtet sich an alle, die ein tieferes Verständnis dieses inspirierenden und zugleich herausfordernden biblischen Textes gewinnen möchten – unabhängig von theologischen oder bibelwissenschaftlichen Vorkenntnissen.

  • Von 01. Juli 2026 18:00 bis 03. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13680

    Bin ich auf der Suche nach Wandlung – in mir und um mich herum? Damit dies gelingen kann, bedarf es der Weisheit. Archetypal Movement Work® (AMW) nach Dr. Klaus Wolff bietet einen Weg, um in sich selber ruhen zu lernen, Freiheit in Beziehungen zu erfahren, erfolgreich zu handeln und aus Fülle und Freude zu leben. AMW beruht auf einer Kombination aus der Tiefenpsychologie Carl Gustav Jungs, Yoga, Mentaltraining, NLP und Erkenntnissen der modernen Hirnforschung. Die Basis bildet das „Eisbergmodell“, dem gemäß unser Verhalten nur zu 7% vom Bewusstsein gesteuert wird, während 93% von unserem Unterbewusstsein geprägt werden. Will der Mensch Veränderung, dann muss er sein Unterbewusstsein erreichen. AMW ist hierfür eine „Programmiersprache“, die mit einfachen Übungen nachhaltige Veränderungen anstößt. Die „Sequenz der Weisheit“ kann helfen, gute Problemlösungen und richtige Entscheidungen zu finden und sich von falschen Schuldgefühlen zu befreien. Sie lässt uns klarer sehen; Freude und Lebendigkeit kommen zurück. Neben der Praxis der Sequenz lernen wir eine Flexibilitäts- und Stärke-Übung kennen. Mit Tiefenentspannung und dem Aufenthalt in der Natur werden ideale Voraussetzungen für eine gesunde Entspannung geschaffen, welche Heilungsvorgänge in Gang setzen und das Immunsystem stärken kann. Freuen Sie sich auf eine neue Art zu leben!

  • Von 02. Juli 2026 17:30 bis 05. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13681

    Dieser Grundkurs richtet sich an alle Interessierten ohne besondere Vorkenntnisse, die sich eine solide Basisinformation über das „Buch der Bücher“ auf dem aktuellen Stand bibelwissenschaftlicher Forschung wünschen und die Bibel von Grund auf (neu) kennenlernen möchten. Gemeinsam erkunden wir die spannenden Geschichten des Alten und Neuen Testaments, entdecken zentrale Figuren wie Mose, Amos und Paulus und werfen einen Blick auf die Entstehung der biblischen Texte. Neben fundierten Einführungen in Aufbau, Geschichte und Inhalte der Heiligen Schrift schaffen spirituelle Elemente Raum für persönliche Reflexion. Ob Neugierde oder Vertiefung – dieser Kurs bietet Ihnen neue Perspektiven auf die Bibel: als komplexes, vielschichtiges Werk, das als eine große Sammlung von menschlichen Erfahrungen und Gottesbildern Orientierung und Inspiration sein kann.

  • Von 02. Juli 2026 17:30 bis 05. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13682

    Den Alltag spirituell zu leben, ist heute für viele Menschen eine Sehnsucht und Herausforderung zugleich. Wie kann es in der Dichte des Lebens gelingen, dass meine Beziehungen – etwa in der Familie oder zu Kolleg:innen – von Gottes Geist und Liebe beseelt werden und damit eine andere Qualität bekommen? Wie kann ich mich auch in Stress und schwierigen Situationen mit Gott als kraftspendender Quelle verbinden? Was sind meine persönlichen und in meinen Alltag passenden Formen des Gebets? Wie kann auch die Arbeit in einer meist glaubensfernen Welt auf eine spirituelle Ebene gehoben und zur geistlichen Erfahrung werden? Diesen Fragen will der Kurs nachgehen und nach individuellen Antworten und Wegen suchen. Dazu sollen theologische und psychologische Impulse anregen sowie der Austausch von Erfahrungen in Kleingruppen und im Plenum. Außerdem ist Zeit für persönliche Reflexionen. Verschiedene Gebetsformen können erprobt werden. Ziel des Kurses: Mehr glauben, hoffen und lieben – auch wenn es im Alltag mal wieder turbulenter zugeht.

  • Von 03. Juli 2026 18:00 bis 05. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13683

    Die Benediktusregel ist nicht nur für Mönche, sie kann auch Lebensregel für Paare sein. Benedikt schätzt diejenigen, die gemeinsam Gott im Leben suchen. Was ist die Seele unserer Partnerschaft? Wir arbeiten am roten Faden unserer Partnerschaft. Wir gehen unseren inneren Haltungen nach. Wir suchen, wo Gott in unserem Leben aufscheint. Wie wir uns hierbei in unserem Alltag partnerschaftlich stützen, steht im Mittelpunkt des Kurses. Der Kurs ist nur für Paare.

  • Von 03. Juli 2026 18:00 bis 05. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13750

    In der durchgetakteten und vernetzten Welt unserer Männeralltage bleibt dafür oft zu wenig Platz: zu sich selber kommen, persönliche Bedürfnisse klären, neue Perspektiven für das eigene Leben entwickeln. Dafür bedarf es dann manchmal doch einer bewusst genommenen Aus-Zeit. Diese Tage sind dafür ein guter Zeitpunkt: Um mit anderen Männern über Lebensgestaltung und Lebensvisionen ins Gespräch zu kommen. Um das, was persönlich wichtig ist, in Zeiten der Stille für sich zu benennen. Um durch die bewusste Teilnahme an den Stundengebeten der Mönche die spirituellen Rhythmen klösterlichen Lebens zu erleben – und darüber den Rhythmen eigener Spiritualität auf die Spur zu kommen.

  • Von 06. Juli 2026 18:00 bis 08. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13600

    Situationsanalyse, Zieldefinition, Positionierung und Ausrichtung, Ressourcen und Potenziale, Zielerreichung – ständig „hantieren“ wir mit diesen Begriffen. Durch das praktische Tun und den intuitiven und meditativen Charakter des Bogenschießens können diese bekannten Begriffe neu wahrgenommen und für die jeweils eigene Situation interpretiert werden. Intensive praktische Übungen mit Bogen und Pfeil, benediktinische Impulse, Austausch in der Gruppe, Zeit für Stille und die Möglichkeit zur Teilnahme an den klösterlichen Gebetszeiten – all das erwartet Sie bei unseren Einkehrtagen für Führungskräfte. Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhe mitbringen.

  • Von 06. Juli 2026 18:00 bis 12. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13828

    Exerzitien – Geistliche Übungen wollen helfen, die eigene persönliche Beziehung zu Gott (wieder) zu finden, zu vertiefen und das eigene Leben von dieser Beziehung her prägen zu lassen. Elemente: Durchgängiges Schweigen, tägliches Begleitgespräch mit Impuls zum persönlichen Beten, Teilnahme am Stundengebet und der Eucharistiefeier der Mönchsgemeinschaft.

  • Von 06. Juli 2026 18:00 bis 12. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13827

    „Vereine dein Sein mit Gottes Wesen, denn er ist das strahlende Sein in sich selbst und in dir.“ (vom Autor der „Wolke des Nichtwissens“) – In diesen Tagen geben wir uns Raum für das stille Gebet, die Hingabe an Gottes Sein, das alles in allem ist. Wir orientieren uns dabei an der „Wolke des Nichtwissens“, einem benediktinischen Meditationsbuch des 14. Jahrhunderts und dessen zeitgenössischer Ausformung, dem Gebet der Sammlung (Centering Prayer). Dieses wurde von dem Trappistenmönch Thomas Keating im 20. Jahrhundert formuliert. Schon früh wurde dabei auch auf die Ähnlichkeit zur Zen-Meditation hingewiesen. Wir geben Anleitungen zum stillen Gebet und ergänzende Impulse aus der Tradition von Advaita, einer indischen Weisheitsschule. Es gibt die Möglichkeit zu Austausch und Einzelgesprächen. Dieses Angebot ist insbesondere für Menschen geeignet, die schon über Erfahrungen in Kontemplation und Achtsamkeitsmeditation verfügen.

  • Von 09. Juli 2026 17:30 bis 12. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13684

    Was bleibt am Ende des Tages von dem, was heute ist? Was macht den Augenblick zum Augenblick, der schon wieder gewesen ist? Was sagt uns das für morgen, wovon wir heute noch nichts wissen? Die zwei wichtigsten „bleibenden“ Augenblicke in Deinem Leben: „Wenn du geboren wirst und wenn du erkennst, wozu“, so der Schriftsteller Mark Twain; oder der Religionsphilosoph Romano Guardini: „Wenn ich mir selbst gegeben bin, dann ist mir ebendarin auch meine Lebenschance gegeben“. Augenblick und Lebenschance im Brennpunkt des Kurses mit Impulsen benediktinischer Spiritualität, kreativem Zeichnen oder Schreiben, Sitzen in der Stille, Wanderung.

  • Von 10. Juli 2026 18:00 bis 12. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13685

    Ohne Leidenschaft ist noch nie etwas Großes entstanden. Viele Menschen „funktionieren“ heute nur noch und haben ihr inneres Feuer verloren. Eine wichtige Frage für jeden von uns ist: Wofür brennst du? Wofür kannst Du Dich begeistern und Dich leidenschaftlich einsetzen? Wir wollen in diesem Kurs wieder in Berührung kommen mit unserer Leidenschaft und Wege bedenken, wie wir unsere verlorene Leidenschaft wieder entdecken können. Vorträge, Übungen und Gespräch wollen uns dabei helfen.

  • Von 13. Juli 2026 18:00 bis 15. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13751

    „Es ist zu viel von allem momentan…“ – Du fühlst Dich überfordert und gleichzeitig leer, bist müde, möchtest einfach Deine Ruhe. Leben fühlt sich für Dich an wie ein „gelebt werden“, wie ein ständiges Funktionieren. Es gibt Zeiten in unserem Leben, die fordern uns viel ab. Unser Zugang zur Leichtigkeit und Lebensfreude scheint verstellt und wir ringen unentwegt um Kraft, Motivation und Zuversicht. Wie sind wir an diesen Punkt gekommen? Was hilft uns individuell dabei, wieder mit uns selbst in Kontakt zu kommen? Wie finden wir eine gute Balance zwischen den Ansprüchen im Außen und den Sehnsüchten in uns selbst? Was führt uns in das tiefe Gefühl, im Fluss zu sein? Wir machen uns in diesem Seminar auf der Grundlage der sinn- und werteorientierten Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl durch Impulse, Reflexionen, Gruppenaustausch und Einzelerfahrung auf die Suche nach der verlorengegangenen Energie, der inneren Kraft und Lebensfreude und eröffnen Wege, den eigenen Bedürfnissen (wieder) lebendigen Raum zu geben.

  • Von 13. Juli 2026 18:00 bis 15. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13601

    Der hl. Benedikt hat für den Cellerar, den wirtschaftlichen Leiter einer Abtei, Führungsgrundsätze aufgestellt. Dabei geht es zuerst darum, dass der, der andere führt, sich selbst gut führt, dass er Eigenschaften in sich entwickelt, die seine Führungsaufgabe unterstützen. Und er soll gut auf seine eigene Seele achten, auf seine Gefühle und Stimmungen und auf seinen Leib. Führen heißt für Benedikt: dienen, dem Leben dienen, Leben hervorlocken in den Menschen. Wie das gehen kann, wollen wir in Vorträgen, im Austausch in der Gruppe und in meditativen Übungen entdecken.

  • Von 13. Juli 2026 18:00 bis 15. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13752

    Sie lernen viel über Coaching: Was ist Coaching? Wie und wann macht es SINN, Coaching anzuwenden? Was ist dabei wichtig zu beachten? Welche Coaching-Methoden eignen sich für welche Anliegen? Coaching kombiniert mit der SINN-Lehre (Logotherapie) von Viktor E. Frankl, in der Praxis angewandt, unterstützt Sie dabei, sowohl Ihr berufliches als auch Ihr privates Leben menschlicher und SINNvoller zu gestalten. Sie lernen in diesem Seminar die Grundlagen des klassischen Coachings und der SINNLehre von Viktor E. Frankl, bekommen Coaching-Methoden an die Hand und üben diese ein. Sie lernen, wie Sie Coaching-Elemente mit in Ihre alltägliche Lebens- und Führungspraxis integrieren können. Durch Wissensvermittlung, Übungen, Austausch und Selbstreflexion entwickeln Sie Ihre eigene Persönlichkeit weiter.

  • Von 13. Juli 2026 18:00 bis 17. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13567

    Im Umgang mit der Linie wollen wir in schöpferischer Weise und in meditativem Umgang unserer „Lebensspur“ begegnen. Eine jede Linie, die wir ziehen, ist Teil unseres inneren Koordinatensystems, kann verbindend oder trennend sein, im Fluss sein, einen Bruch oder Einschnitt bedeuten. Fasziniert werden wir spüren, wie in einem Zwiegespräch mit unserer Seele die Linie auf dem Papier, das unsere eigene Lebensbühne darstellt, zu einem sichtbaren Zeichen des Unsichtbaren in uns wird. Die Seele wirkt dabei gleichzeitig als Schöpfer und Deuter der inneren Bilder unseres Lebens. Die Hand mit dem Stift antwortet, indem sie in Resonanz der Linie Gestalt gibt. Zeichenmaterialien und Zeichenpapier sind vorhanden. Zeichnerische Grundkenntnisse sind nicht erforderlich.

  • Von 16. Juli 2026 17:30 bis 19. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13602

    Leben, arbeiten und Menschen führen nach der Regel des hl. Benedikt: Kloster auf Zeit für Männer in beruflicher Verantwortung. Wie leben Mönche? Wie arbeiten sie im Kloster? Wie führen sie sich selbst und andere Menschen? In diesem Kurs lernen Sie die Lebens-, Arbeits- und Führungskultur der Benediktiner kennen. Impulse aus der Praxis und Tradition der Mönche sowie gemeinsamer Austausch regen an, neue Perspektiven einzunehmen. Der Kurs findet teilweise in den inneren Räumen der Klausur statt. Sie leben ein Wochenende wie die Mönche im Rhythmus des „bete und arbeite“ (ora et labora), im Wechsel von Seminareinheiten, Stille und Gebetszeiten. Bitte Arbeitskleidung mitbringen.

  • Von 17. Juli 2026 18:00 bis 19. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13686

    „Love it, change it or leave it!“ ist eine leicht gesagte Floskel angesichts schwer erträglicher Umstände. Doch was passiert, wenn Menschen in Situationen geraten, die sie weder lieben noch ändern noch verlassen können? Wenn die Frustration nur immer weiterwächst und kein Ausweg in Sicht scheint? Hier kann die spirituelle Weisheit des hl. Benedikt helfen. Sie lehrt den „geistlichen Kampf“. Dazu gehört die Überwindung des Fluchs durch die Kraft des Segens (vgl. u.a. RB 4,32; 71,8). Der „friedvolle Krieger“ verwandelt eine schwierige Gegebenheit in eine Lektion in gewaltfreier Problemlösung. Aus der vertrauensvollen Akzeptanz seiner selbst und der sich ihm stellenden Herausforderung gewinnt er die Zuversicht, dass sich in Verbindung mit dem Göttlichen letztlich „alles zum Guten entwickelt“ (vgl. Röm 8,28). Inspiriert durch Dan Millmanns Bücher zum „friedvollen Krieger“, laden wir Sie ein, Einstellungs- und Verhaltensweisen kennenzulernen, mit denen sich aus den sauren Zitronen des Lebens erfrischende Limonade bereiten lässt. Theoretische Hintergründe aus Psychologie und Theologie sowie bewährte Alltagsübungen und praktische Methoden aus der Benediktinischen Lebenskunst helfen uns dabei. Der Kurs richtet sich an alle, die Freude am Ausprobieren mitbringen. Ein wichtiger Bestandteil ist, sich offen auf den Prozess und die praktischen Übungen einzulassen und wissenschaftlich fundierte Modelle zu reflektieren.

  • Von 17. Juli 2026 18:00 bis 19. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13687

    „Alles fließt und nichts endet, nichts bleibt je unbewegt, außer der ruhenden Mitte, die sich im Tanze erlebt. Alles muss heiliger Tanz sein, Rausch und Sehnsucht nach Sinn. Wir trinken zusammen das Leben und ertrinken nicht darin.“ – Dieser Auszug eines Liedtextes von Konstatin Wecker zeigt die Polarität, in der spirituelles Leben ausgespannt ist: das Fließen des Endlichen, die Ruhe des Ewigen, der Drang nach Vereinigung, das Erfordernis der Abgrenzung. Der hl. Benedikt will Wege zur Stabilität in Gott weisen. Dazu braucht es das immer neue Ausbalancieren von Gegensätzen, die im rechten Maß miteinander zu vermitteln sind: Arbeit und Gebet, Handarbeit und Lesung, Alleinsein und Gemeinschaft. Diese Spannung weckt jene gesunde Lebendigkeit, die im spirituellen Leben der Gradmesser dafür ist, auf dem richtigen Weg zum weiten Herzen zu sein, das im Glück der göttlichen Liebe ruht (RB Prol. 49). Der Tango Argentino schenkt die Erfahrung, mit der Fülle des Lebendigen im Spiel der Gegensätze leiblich-wahrnehmend und kreativ-gestaltend umgehen zu können: Nähe und Distanz, Männlichkeit und Weiblichkeit, Führen und Folgen, Aktion und Kontemplation. Anhand einfacher Elemente aus dem Tango Argentino erspüren wir Qualitäten wie achtsame Präsenz, klare Entschiedenheit, vertrauensvolle Hingabe und empathisches Leiten und üben damit die entsprechenden inneren Haltungen und äußeren Bewegungen ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldungen sind auch ohne Partner willkommen. Männliche Teilnehmer sind ebenso herzlich willkommen. Es werden Schuhe mit glatten Sohlen, Jazzschuhe, Ballettschlappen oder dicke Socken benötigt.

  • Von 17. Juli 2026 18:00 bis 19. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13753

    An diesem Wochenende soll Raum sein, das eigene Paar-Sein in seinen Stärken zu würdigen und die Ressourcen der Paarbeziehung aufzudecken und in den Mittelpunkt zu stellen. Die Ressourcen sind aufzufinden:
    - in dem, was in der Partnerschaft die Anziehung beim Sich-Kennenlernen ausgemacht hat
    - in dem bisher gemeinsam beschrittenen Weg und dem, was man dabei gemeinsam durchgestanden hat
    - in der Fähigkeit sich gegenseitig zuzuhören, sich zu verstehen und mitzufühlen
    - in den Spuren, die die eigene Selbstständigkeit stärken und Vertrauen und Verbundenheit ermöglichen.
    Sitzen in Stille, Gesprächsformen, Gebärdenarbeit und Bewegungsimprovisation geben einen Rahmen, der das Paar-Sein und Paar-Werden beschützt und herausfordert. Die 6 Urgebärden laden in klarer Struktur zu freiem Ausdruck ein. Das Spiel grundsätzlicher Paar-Dynamiken eröffnet Reflexion und persönliche Einordnung. Es entsteht Raum für Gegenwärtigkeit und Begegnung.

  • Von 20. Juli 2026 14:00 bis 24. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13688

    Mit diesem Kurs beginnt eine neue Einführung in Geschichte, Theorie und Praxis des Gregorianischen Chorals: Entstehung und Entwicklung, gregorianische Tonarten und Einführung in die Handschriften. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Spiritualität des „erklingenden Wortes“: Wie werden die Texte vertont, und wie können wir ihren geistlichen Reichtum für uns heute wieder neu erschließen? Der Kurs ist auf drei Jahre angelegt und wird 2027/2028 fortgesetzt, wobei jede einzelne Kurswoche eine abgeschlossene Einheit bildet. Eingeladen sind alle Interessierten: Geistliche, Ordensangehörige, Kirchenmusiker:innen, Scholasänger:innen etc.

    Wichtig: Anmeldung und Informationen ausschließlich beim Kursleiter: gregorianik@t-online.de

  • Von 20. Juli 2026 15:00 bis 24. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13829

    Sich selbst in eigenen Bildern entdecken: beispielsweise in Klöstern, Landschaften und an außergewöhnlichen Orten. Eingeladen ist, wer an Fragen seines Lebens und Glaubens über Fotografie arbeiten und sich neue Perspektiven und Blickwinkel erschließen möchte. Kein Fotokurs, um digitale Bilder zu optimieren, sondern sich Unschärfen, Verzerrungen, Sättigungen und Kontrasten, den Farbtönen des eigenen Lebens zu stellen. Kurselemente:
    - Persönlich Wesentliches in den Blick nehmen; mit sich selbst in Berührung kommen; entdecken, was provoziert, ermutigt, herausfordert, in Frage stellt, tröstet, einfach gut tut …
    - Exkursionen in der Region mit Zeit zum Schauen und Fotografieren
    - Zeiten der Stille
    - Austausch in der Runde und Möglichkeit zu Einzelgesprächen
    - Zeit zur Teilnahme an einzelnen Gebetszeiten im Kloster
    Mitzubringen sind: Digitalkamera oder Smartphone, zum Gerät passende Verbindungskabel, ggf. Stativ, USB-Stick und das, von dem Sie meinen, es individuell zum Fotografieren zu benötigen.

  • Von 20. Juli 2026 18:00 bis 22. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Führungsseminare

    Buchungsnummer: 13603

    Dieses Seminar lädt Frauen in Führungsverantwortung ein, sich zurückzuziehen – aus dem Getriebensein des Alltags, aus Rollenbildern und Erwartungen. In geschütztem Rahmen entsteht ein Raum für Klärung, Stärkung und Selbstbesinnung. Impulse aus der Führungspraxis, aus systemischer Arbeit und spiritueller Reflexion laden dazu ein, die eigene weibliche Führungskraft neu zu verankern. Inhalte: Rollenklärung & weibliche Führungsidentität; Selbstführung & innere Stimmigkeit; Wertearbeit & sinnerfülltes Handeln; Austausch & Resonanz mit anderen Frauen in ähnlichen Positionen; Körperbewusstsein & Intuition; Umgang mit unsichtbarer Erschöpfung (Mental Load, Care Gap); Zeiten der Stille; Bewegung und Gebet. Zielgruppe: Frauen in Führungsrollen bzw. mit besonderer beruflicher und/oder privater Verantwortung (Unternehmen, Arbeit, Familie, Organisation), die sich selbst auf den Grund gehen und Quellen der Kraft für ihr Wirken erschließen möchten.

  • Von 23. Juli 2026 17:30 bis 26. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13754

    Zu unserem Leben gehören Verletzungen und Enttäuschungen, die meist auch Störungen in der Beziehung zu anderen Menschen und zu uns selbst zur Folge haben. Wir erleben – manchmal über lange Zeit – Verstrickungen in Schmerz, Wut, Anklage oder Ohnmacht. Gleichzeitig sehnen wir uns nach neuer Lebendigkeit: Selbstannahme, wohltuende Nähe in Beziehungen, Lebensfreude und Kraft. Der Weg der Versöhnung und Vergebung lädt ein, die Wunden heilen und in neue Lebensmöglichkeiten verwandeln zu lassen: durch Annehmen und Loslassen, durch Herzensarbeit sowie Hingabe an die größere göttliche Wirklichkeit. Versöhnung und Vergebung als Weg zu neuer Lebendigkeit in der Beziehung zu uns selbst und zu anderen, als Lösung und Geschenk zu erfahren – dazu wollen diese Tage durch Impulse, Übungen, Austausch in der Gruppe sowie Zeiten der Stille beitragen.

  • Von 24. Juli 2026 18:00 bis 26. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13690

    Der hl. Benedikt wusste, dass es im Menschen über den liturgischen Gesang hinaus eine tiefe Sehnsucht gibt, die Stimme mit dem Herzen und der Seele zu verbinden. Beim Singen öffnet sich der Mensch auf eine besondere Art und Weise seinem eigenen Inneren. Im Einklang mit sich und seiner Stimme sein – wie fühlt sich das überhaupt an? Wir begeben uns auf den Weg unseres Stimmklangs und der Wahrnehmung auf innere Vorgänge und Empfindungen. So eröffnen sich Räume und Möglichkeiten, um bewusst und freier die Stimme in uns schwingen zu lassen. Wer bin ich und was ist meine Stimme? Was mache ich mit meiner Stimme und was macht meine Stimme mit mir? Was klingt da in mir an? Ein Klang ist vielfältig. Wie erlebe ich mich und meinen ganz eigenen Klang – im Innen und im Außen? Wie erleben wir Gegensätze der Eigen- und Fremdwahrnehmung? Hier ergeben sich große Möglichkeiten der Selbsterkenntnis und persönlichen wie klanglichen Weiterentwicklung. In Einzel- und Gruppenerfahrungen werden wir in die verschiedenen Ebenen der Wahrnehmung und Sensorik eintauchen, Klang und Schwingung in Körper und Stimme erleben, um Klangvielfalt und Freude zu erfahren. Ergänzt werden diese Klangerlebnisse durch einige wesentliche Erkenntnisse aus der Philosophie und der Weisheit der Kirchenväter. Einfache Übungen der Bewegung, der Entspannung und der Stimme begleiten die Öffnung des Herzens und der Seele, so dass wir uns selbst ein Stück näher und mit uns mehr in Einklang kommen.

  • Von 24. Juli 2026 18:00 bis 26. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13689

    Als wirksames Mittel zu gelingendem Leben empfiehlt der hl. Benedikt, sich den unausweichlichen Tod vor Augen zu führen (vgl. RB 4,47). Wer sich der Sterblichkeit bewusst ist, lebt intensiver. Denn er weiß: Die Zeit, die ihm zur Verfügung steht, ist begrenzt. Und diese unwiederbringliche Chance sollte man ergreifen. Auch angesichts des drohenden Verlusts geliebter Mitmenschen verstärkt sich die Wertschätzung der Zeit, die zum Zusammensein geschenkt ist, weil sie als kostbare Möglichkeit des Gebens und Nehmens von Liebe erlebt wird, bevor es zu spät ist. Dieses Bewusstsein für die Endlichkeit hat starke positive Rückwirkungen auf die Einstellungs- und Verhaltensweisen eines Menschen. Maßgeblich inspiriert durch den Bestseller „Stop Missing Your Life!“ von Cory Muscara und anhand von Impulsen aus dem reichen Schatz verschiedener spiritueller Weisheitstraditionen wollen wir uns Wege erschließen, unser Dasein und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen in wacher und wertschätzender Präsenz zu gestalten. Mit achtsamkeitsbasierten Methoden zur mentalen Selbstregulation, leichten Yoga-Übungen und wirkungsvollen Interventionen aus der Positiven Psychologie werden konkrete und im Alltag praktisch umsetzbare Möglichkeiten aufgezeigt, um ein bewussteres und erfüllteres „Leben vor dem Tod“ in dankbarer Freude auskosten zu können.

  • Von 27. Juli 2026 18:00 bis 29. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13755

    Schwierige Zeiten lösen bei vielen Menschen belastende Gedanken und Gefühle aus. Dies führt häufig zu einer verengten Sichtweise und einem Teufelskreis von sich aufschaukelnden negativen Gedanken und Gefühlen. Grübeln und Sorgen verstärken sich. Positive Gefühle hingegen machen uns stärker, gesünder, kreativer – wenn sie im richtigen Verhältnis zu negativen Emotionen stehen. Im Seminar beschäftigen wir uns vertieft mit der Kraft und Macht von Gefühlen und Möglichkeiten, auf den eigenen Gefühlshaushalt Einfluss zu nehmen. Sie erlernen viele alltagstaugliche Methoden und Strategien zur Selbststeuerung und Stärkung der psychischen Gesundheit und Widerstandskraft.

  • Von 27. Juli 2026 18:00 bis 30. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13568

    Gegensätze begegnen uns Tag und Nacht. Hier das Eine, dort das Andere. Wir teilen die Welt und unser Leben zwischen entgegengesetzten Polen ein und erfahren, dass Gegensätze doch nur zwei Seiten der einen Welt sind, die sich ergänzen und bedingen. In diesem Werkstattkurs experimentieren wir gestalterisch mit den Qualitäten von „Entweder – Oder“ und dem „Sowohl, als auch“. Im Tun mit unterschiedlichen Materialien erahnen wir, wie das Gegensätzliche ein Grundprinzip von Wachsen, Sich-Entwickeln und Reifen ist. Impulse und Gespräche unterstützen das kreative Tun und laden ein, auch eigene gegensätzliche Quellen zu ergründen und aus ihnen zu schöpfen.

  • Von 27. Juli 2026 18:00 bis 02. August 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13693

    Für Männer zwischen 18 und 40, die das Klosterleben näher kennen lernen und das Mönchsein in einer brüderlichen Gemeinschaft entdecken möchten. Mit den Mönchen beten, arbeiten und essen, das alltägliche Leben eines Mönches führen, zusammen mit anderen, die Gott suchen, mit Impulsen und Einführungen und der eigenen Berufung auf der Spur. Der Kurs richtet an jeden, der den Mönch in sich entdecken möchte. Insbesondere auch für den, der diese Lebensform für sich prüfen möchte. Die Teilnehmer sollten psychisch stabil sein. Bitte Arbeitskleidung mitbringen – außer für Kurse, die nur am Wochenende stattfinden.

    Gesamtkosten: 200,00€ (Nichtverdienende: 130,00 €)

  • Von 27. Juli 2026 18:00 bis 29. Juli 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13692

    Zu einer existenziellen Krise kommt es, wenn Ereignisse nicht mehr in das vorhandene Lebenskonzept integriert werden können – oft ausgelöst durch große Enttäuschungen, Verluste, Schicksalsschläge oder die Anforderungen eines neuen Lebensabschnitts. Wer sich vom Leben betrogen fühlt oder lange Zeit mit Erlebtem hadert, kann sich in einer Negativspirale verlieren, in der das Gefühl für den Sinn und Wert des eigenen Lebens geschwächt wird. Das Selbstwertgefühl und das Vertrauen in das Gutsein des Lebens können schwinden. Dieser Kurs möchte dazu beitragen, das innere Gold, den Reichtum der Seele in Verbindung mit dem Göttlichen wieder zum Leuchten zu bringen. Es ist die Weisheit und Kraft, die wir bereits in uns tragen und die nur wiederentdeckt werden will. In unseren gemachten Erfahrungen dürfen wir nach diesem Seelengold schürfen und im Hier und Jetzt neu fündig werden. Wir kommen wieder in Kontakt mit uns selbst, erfahren Empathie und Impathie und entdecken uns innewohnende Ressourcen. So können klärende, versöhnliche und heilsame Perspektiven auf erlittene Verwundungen gewonnen sowie Ängste und Zweifel durchbrochen werden. Dabei wird Resilienz gestärkt und es kann Energie für neue Aufgaben getankt werden. Selbstmitgefühl, Freundlichkeit und Fürsorge für sich selbst bilden zentrale Bausteine dieses Kurses. Geleitete Imaginationen, Meditationen, Reflexionseinladungen aus der systemischen Therapie, körperorientierte Verfahren und kreatives Arbeiten mit Bildern und Geschichten ermöglichen einen leichten und doch tiefgründigen Zugang zum inneren Seelengold.

  • Von 27. Juli 2026 18:00 bis 02. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13830

    Exerzitien sind ein Übungsweg in Stille und Schweigen, im inneren Hören: dem Hören auf Gott und mich selbst. In dieser Zeit geht es darum, meine Beziehung zu Gott zu vertiefen; zu erkennen, was mich im Leben fördert oder hindert; zu hören, was Gott mir für mein Leben verheißt. Elemente sind: Durchgängiges Schweigen, tägliches Begleitgespräch, Hinweise und Hilfen zum Beten mit der Heiligen Schrift, gemeinsame und persönliche Gebets- und Meditationszeiten, Teilnahme an der Eucharistiefeier, Möglichkeit zu Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Voraussetzungen für eine Teilnahme sind die Bereitschaft, sich auf die Tage der Stille einzulassen sowie eine persönliche Kontaktaufnahme mit Sr. Josefa (E-Mail: sr.josefa@recollectio-haus.de; Tel.: +49 9324 20 403).

  • Von 30. Juli 2026 17:30 bis 02. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13756

    Zu uns selbst zu kommen, entspricht einer tiefen Sehnsucht. Wir Menschen sind so angelegt, dass wir im Laufe unseres Lebens bei uns selbst ankommen sollen und auch wollen, uns so verwirklichen, wie wir vom Grunde her gemeint sind. Oft haben wir uns aus verschiedenen Notlagen in Lebensformen eingefunden, die nicht wirklich uns entsprechen. Wir funktionieren unter Umständen ganz gut, aber es fehlt die wirkliche Freude und Erfüllung. Dieses Seminar will mit kreativen Arbeitsweisen die innere Führung des Menschen ansprechen und aktivieren und so eine dichte Erfahrung des eigenen Selbst ermöglichen, eine Erfahrung der ganzen Person mit ihren Brüchen und in ihrer Verankerung in der alltäglichen zwischenmenschlichen Welt und in der geistigen, göttlichen Dimension. Die Arbeitsmethoden werden das „Geführte Zeichnen“ (GZ) sein – ein Zeichnen, das der inneren Führung des Menschen folgt –, die Arbeit mit Collagen und mit der Leibgebärde. Die Vielfalt der Märchen und Mythen werden mit ihrem Weisheitsgehalt eine gute Unterstützung für die Selbstreflektion sein. Die Arbeitstage beginnen und enden mit Sitzen in der Stille. Der fachlich-theoretische Hintergrund ist die „Initiatische Therapie“, die tiefenpsychologische Erkenntnisse und das Wissen der Mystik, das Wissen um die große spirituelle Dimension, verbindet. Dieser Arbeitsansatz wurde von Karlfried Graf Dürckheim und Maria Hippius in Todtmoos-Rütte im Schwarzwald entwickelt.

  • Von 31. Juli 2026 18:00 bis 02. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13757

    Die Spur von Leichtigkeit neu entdecken, den Kopf frei kriegen, achtsam reagieren, spontan antworten auf das, was mir entgegenkommt, sich einlassen auf etwas, das ich nicht planen konnte, unweigerlich lachen müssen, Lust am Scheitern entdecken, nichts falsch machen können, dabei sein ohne gut sein zu müssen…Man kann das nicht lernen aus Büchern – man kann es nur tun. Wir wollen Elemente aus dem Improvisationstheater verbinden mit der benediktinischen Spiritualität, mit der Sehnsucht der Psalmen und mit dem Vertrauen, in Überraschungen Heilsames erfahren zu können. Die Freude im Spiel wird zur Freude an der Wirklichkeit und zur Entdeckung von neuer Lebensfreude.

  • Von 31. Juli 2026 18:00 bis 09. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13831

    Wer den Weg der Kontemplation geht, braucht immer wieder Zeiten intensiver Übung und regelmäßiger Begleitung. Zu beidem will dieser Fortführungskurs einladen. Dieser Schweigekurs setzt eine Einführung in die Kontemplation oder in das Jesusgebet voraus. Im achtsamen Verweilen in unserer inneren Gebetsübung wollen wir uns ausrichten auf die Gegenwart Gottes. Kurselemente: ca. 6,5 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Vorträge, Einzelgespräche, Körperspürübungen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

  • Von 31. Juli 2026 18:00 bis 09. August 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13569

    Es ist, als würde unsere Seele in einen Dialog mit dem Stein eintreten; einen Dialog, den wir achtsam begleiten dürfen durch unser Einlassen auf das noch Unbekannte, das Überraschende, durch unsere Bereitschaft, dem Stein zu folgen und dem nachzuspüren, was sich zu erkennen gibt. Wir arbeiten unter Sonnensegeln auf der Bildhauerwiese der Abtei in unmittelbarer Nähe zur Gärtnerei. Zeiten der Stille und der Austausch in der Gruppe begleiten den schöpferischen Prozess. Neben bereits Erfahrenen, die ohne Anleitung am Stein arbeiten wollen, sind ausdrücklich auch Neueinsteigende herzlich willkommen! Der Kurs bietet drei Menschen ohne Vorerfahrung im Steinbildhauen die Möglichkeit, angeleitet und begleitet durch andere Teilnehmende als „Paten“, ihren ersten eigenen Stein zu bearbeiten. Deshalb wird bei Anmeldung darum gebeten anzugeben, ob Vorerfahrungen vorhanden sind. P. Zacharias Heyes OSB wird diesen Kurs mit Morgen-Meditationen und dem lockeren Gesprächsformat des Kirchen-Cafés am Nachmittag begleiten. Der Kurs ist aus der Initiative der Teilnehmenden früherer Steinbildhau-Kurse entstanden und versteht sich als co-kreatives Miteinander, in dem alle eigenständig und selbstverantwortet – ohne professionelle Anleitung – arbeiten. Dieses Setting lebt somit in besonderem Maß von der Initiative jeder und jedes Einzelnen. Arbeitsböcke und Werkzeuge werden von der Abtei gestellt und sind in der Kursgebühr enthalten. Es steht eine größere Auswahl an Kalk- und Sandsteinen zur Verfügung. Bitte wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk und ggf. Arbeitshandschuhe, -brille etc. mitbringen.

    Kursgebühr: 160,00 € (Teilnehmende ohne Pat:innen-Begleitung)
    Kursgebühr: 250,00 €(Teilnehmende mit Pat:innen-Begleitung)


    Unterk./Verpfl.: 802,00 €

  • Von 03. August 2026 18:00 bis 09. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13832

    In einer behutsamen Einführung in die christliche Kontemplation gemäß den Wegschritten von P. Franz Jalics SJ üben wir in diesen Tagen der Stille eine Haltung der Achtsamkeit ein. Es ist eine schlichte Hinwendung zum Wesentlichen, in der unmerklich Wandlung geschieht. Sie wird uns Orientierung geben, auf dem Weg zu uns selbst und zu unserer eigenen Tiefe. Diese Ausrichtung wird uns auch in unserem Alltag unterstützen, in der Verbindung mit der eigenen Mitte und in Verbindung mit Gott zu bleiben. Dieser Kurs ist offen für alle, die mit Meditation beginnen oder bereits Meditationserfahrungen mitbringen. Elemente dieser Exerzitien werden sein:
    - Schrittweise Hinführung zum kontemplativen Gebet
    - Mehrere Stunden gemeinsamer, stiller Meditation
    - Durchgehendes Schweigen
    - Anhörrunde
    - Biblischer Bezug zur Meditation
    - Körperwahrnehmungsübungen
    - Möglichkeit zur täglichen Eucharistiefeier
    - Persönliche Begleitung im Einzelgespräch
    - Möglichkeit zur Teilnahme am Stundengebet der Mönche bei der Mittagshore.
    Da intensive Zeiten der Stille nicht für jede/n in jedem Lebensabschnitt geeignet sind, bitten wir nach der Anmeldung im Gästehaus um einen schriftlichen Vorkontakt an die E-Mail-Adresse von Matthias Karwath (m.karwath-innenansichten@web.de), falls Sie das erste Mal an diesem Kurs teilnehmen wollen.

  • Von 03. August 2026 18:00 bis 09. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13759

    Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik, die durch bewusste Wahrnehmung und achtsame Bewegung zu einem meditativen Erlebens-Dasein führen kann. Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote. Es gibt keinen Anspruch auf Leistung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem können Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode Ihr persönliches Selbstbild erweitern und das Selbstbewusstsein stärken. In einer Atmosphäre, die von Wohlwollen, Offenheit, Neugier und Gelassenheit geprägt ist, finden Bewegen, Wahrnehmung, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit. Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution können die Lektionen ausführen und von ihnen profitieren. Die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der Mönche, ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße unterstützen Sie zusätzlich dabei, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden und zur Ruhe zu kommen.

  • Von 03. August 2026 18:00 bis 06. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13758

    Sich aufgehoben und „richtig“ zu fühlen, eine innere Stimmigkeit zu spüren: Das bedeutet für mich ankommen. Auf dem Weg dahin stellen sich einige Fragen, denn das Leben ist im Kleinen und Großen komplex und scheint immer unübersichtlicher zu werden. Es geht um Fragen wie: Wo ist mein Platz? Was soll ich bloß mit meinem Leben anfangen? Wie finde ich ein erfülltes Leben? Die Suche nach dem Platz im Leben (Beruf, Partnerwahl, Wohnort) verstehe ich auch als die Suche nach der eigenen Berufung. In ihr liegt eine spirituelle Dimension. Ich bin gerufen in meine Einmaligkeit, zu einem „Leben in Fülle“ (Joh 10,10). Die christlich-biblische Spiritualität bietet viele wertvolle Impulse bei der Platzsuche. Der Kurs hat daher zwei Schwerpunkte: (1) Aufmerksamkeit und bewusstes Wahrnehmen der eigenen Lebensrealität mit allen Fragen und Sehnsüchten; (2) Kennenlernen von geistlichen Tools oder Werkzeugen, um mehr anzukommen. Jede und jeder kann im Kurs ihren bzw. seinen eigenen individuellen Weg gehen. Die Gruppe, die gemeinsamen Gebetszeiten und die Begleitung werden als Freiraum und Resonanzraum verstanden, um dem Wesentlichen im persönlichen Alltag auf die Spur zu kommen. Methoden und Arbeitsformen: Impulse vom Referenten, Selbstreflexion, angeleitete Gebetsübungen in der Gruppe, Arbeit als Einzelne/r und in Kleingruppe, Körperwahrnehmung, Ergebnissicherung durch Verschriftlichung eigener Erfahrungen.

  • Von 07. August 2026 18:00 bis 09. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13833

    „Wenn dein Herz wandert oder leidet, bring es behutsam an seinen Platz zurück und versetze es sanft in die Gegenwart deines Herrn.“ (Hl. Franz von Sales) – Das Jesusgebet, auch Herzensgebet genannt, ist eine Weise des stillen Gebetes, deren Ursprung bis in das frühe Mönchtum zurückreicht. Es ist inneres, liebevolles Beten des Namens Jesu, verbunden mit dem Rhythmus des Atems und einer ruhigen Sitzhaltung. Diese Gebetsweise soll vorbereiten, die wandernden Gedanken zu lassen und in der Erfahrung der Gegenwart Gottes zu verweilen, die reines Geschenk ist. Der Kurs führt Schritt für Schritt in die Sitzhaltung wie in die innere Übung ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Jesusgebet wird an diesem Wochenende in einer Weise eingeübt, dass es im Alltag weitergeführt werden kann. Kurselemente: durchgehendes Schweigen, ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, Anleitung, Eucharistiefeier, Vorträge zum tieferen Verständnis des Übungsweges, Körperübungen, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Wer sich für den Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund und ernsthaft entschlossen sein, sich auf ganztägiges Schweigen einzulassen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.

  • Von 10. August 2026 18:00 bis 16. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13834

    Nicht immer kommt mit „dem Alter auch der Psalter“. Nicht immer sind die Psalmen durchsichtig auf die eigene Lebenserfahrung und das eigene Tun. Aber wenn wir uns in diese Gebete intensiv hineinbegeben, sie kauen wie Brot, dann stärken sie uns und schenken unserer Seele neue Spannkraft. Die große Dichterin Nelly Sachs schreibt einmal, dass David mit seinen Psalmen „Nachtherbergen für die Wegwunden baute“. „Nachtherbergen“ sprechen von Zufluchtsorten in dunklen Zeiten. Wer bräuchte diese Rettungsanker nicht? In diesen „Benediktinischen Exerzitien“ schöpfen wir aus den Quellen der Hl. Schrift und monastischen Tradition. Der Rhythmus des benediktinischen Tageslaufes, biblische Impulse, literarische und musikalische Entdeckungen zu ausgewählten Psalmen, Schweigen und Beten, das Angebot zu Kurzgesprächen strukturieren diese Exerzitien.

  • Von 10. August 2026 18:00 bis 16. August 2026 13:00
    Kategorien: Die Werkstatt

    Buchungsnummer: 13570

    In meiner Vorstellung gehe ich auf Entdeckungsreise: das Paradies als ein Ort der vollkommenen Zufriedenheit. In der Gemeinschaft der In meiner Vorstellung gehe ich auf Entdeckungsreise: das Paradies als ein Ort der vollkommenen Zufriedenheit. In der Gemeinschaft der Werkstatt tauchen wir in das kreative Handwerk ein. Suchen in unserem Inneren nach Bildern des Paradieses, übersetzen diese mit unserer Bildhauertätigkeit ins Holz und gestalten über das Spiel mit den Formen unser Werk. Span für Span abtragend wird unser inneres Bild plastisch und greifbar. Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Begleitet wird er durch Impulse von P. Zacharias Heyes OSB.

  • Von 10. August 2026 18:00 bis 13. August 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13691

    Ob Diabetes, Bluthochdruck oder Arteriosklerose – viele Volkskrankheiten werden durch eine ungünstige Ernährungsweise, Bewegungsmangel und Stress begünstigt. Umgekehrt beugt eine dauerhafte Ernährungsumstellung, Bewegung und Entspannung chronischen Krankheiten vor oder beeinflussen zumindest deren Verlauf günstig. Und die gesunde Basis, auf der diese drei Säulen der Prävention ruhen, ist die Spiritualität. Nicht umsonst erreichen Menschen, die in klösterlichen Gemeinschaften leben, oft ein überdurchschnittlich hohes Lebensalter. Dieser Kurs wendet sich an Menschen, die Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und die Grundlagen eines gesundheitsfördernden Lebensstils kennen lernen wollen. Vorträge, spirituelle Impulse, Meditationen und Wahrnehmungsübungen sowie Zeiten der Selbstreflektion und Stille helfen uns dabei, ungünstige Verhaltensmuster zu entlarven, neue Strategien für Körper, Geist und Seele zu entwickeln und unsere persönlichen Kraftquellen zu entdecken. Biblische Impulse und die Möglichkeit zur Teilnahme an Gottesdiensten und Gebetszeiten der Mönche öffnen uns die Augen für das, was uns wirklich nährt. Am Ende der gemeinsamen Zeit hat sich jede:r Teilnehmende ihr/sein individuelles Ziel auf dem Weg in ein gesünderes, im wahrsten Sinn „erfüllteres“ Leben gesetzt. Hinweis: Die Mahlzeiten werden zum Teil achtsam und im Schweigen eingenommen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

  • Von 13. August 2026 17:30 bis 16. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13760

    Kalligraphieren, ob mehr meditativ oder kreativ, öffnet uns einen neuen Zugang zu altbekannten Texten (z.B. aus der Heiligen Schrift) und zu uns selbst. Der Schreibende erlebt Wort und Sinn „handgreiflich“ und oft intensiver als beim bloßen Hören oder Lesen. Materialien werden gestellt! Weitere Tinten, Schreibgeräte und Papiere können mitgebracht werden. Nicht geeignet für Linkshänder.

  • Von 17. August 2026 18:00 bis 19. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13761

    Vielfältig sind die Anforderungen, die an uns gestellt sind. Der bewusste, achtsame Lebensvollzug ist dabei eine Quelle der Kraft und Energie für unseren Alltag. Nehmen Sie sich die Zeit und gönnen Sie sich ein paar Tage ganz im Zeichen der Achtsamkeit. Durch eine ausgewogene Mischung von Impulsreferaten, Austausch und Übungen der Achtsamkeit wollen wir uns einüben in eine innere und äußere Haltung der Achtsamkeit, die alle Bereiche unseres Lebens berührt und unserem Leben so eine neue Tiefe und Qualität geben kann. Die Schule der Achtsamkeit vermittelt keinen neuen Lehrstoff im Sinne eines zusätzlichen Programms, das jetzt auch noch in den Alltag integriert werden muss. Vielmehr geht es um einen neuen Umgang mit dem, was wir sowieso und immer schon tun und wahrnehmen – aber jetzt eben auf achtsame Art und Weise: das WAS rückt in den Hintergrund und das WIE gewinnt an Bedeutung. Weitere Informationen unter: www.christophsimma.at.

  • Von 20. August 2026 14:30 bis 20. August 2026 17:30
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13762

    In unserem ganz gewöhnlichen Alltag sind wir mit den Gedanken oft mehr im Dort und Dann als im Hier und Jetzt. Doch das muss nicht so sein! Durch regelmäßig praktizierte Meditations- und Achtsamkeitsübungen ist es möglich, wieder Zugang zu den inneren Quellen von Kraft und Freude zu haben und mehr in Kontakt mit sich und der Sache zu sein. Gönnen Sie sich einen Wohlfühlnachmittag mit verschiedenen Sitz- und Gehmeditationen sowie Körper- und Wahrnehmungsübungen – weil Sie es sich wert sind! Eingeladen sind alle, die anhand von Achtsamkeitsübungen und Meditationseinheiten mehr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben einfließen lassen möchten. Inhalte: Sitzmeditationen; Gehmeditationen; Körper- und Wahrnehmungsübungen.

  • Von 21. August 2026 18:00 bis 23. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13763

    Wie kann es gelingen, trotz vielfältiger Anforderungen im Alltag zu souveräner Ruhe und Gelassenheit zu finden? Die Praxis der Achtsamkeit ist ein erprobter, wirkungsvoller Weg raus aus dem Hamsterrad. Achtsam zu sein heißt, ganz bei dem zu sein, was wir gerade tun und wahrnehmen – mit voller Aufmerksamkeit und Hingabe. Dieser achtsame Lebensvollzug ist eine persönliche Kraftquelle und verändert ganz automatisch die Qualität unserer Beziehung zu allem und allen – zu uns selber, zu den Umständen, zu unseren Mitmenschen, zu den Dingen…Konkrete Wege raus aus dem Hamsterrad sind die bewusste Ausrichtung auf das Hier und Jetzt; das Einüben eines achtsamen Umgangs mit der Sprache; die Enthetzung des Alltags; Achtsamkeit auf den Körper und eine förderliche Pausenkultur – weil wir es uns wert sind! Der Kurs gibt wertvolle Anregungen für ein Leben mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden und zeigt, wie man durch unmittelbar im Alltag umsetzbare Achtsamkeitsübungen auch die persönliche Resilienz stärken kann. Inhalte: „Mono statt Multi“: Aufgaben effektiv und effizient meistern; „Achtsamkeit als Schlüssel“: die Praxis der Achtsamkeit als Quelle von Kraft und Energie; „Kopf hoch!“: die Korrespondenz von äußerer und innerer Haltung; „das achtsame Wort“: die Wirkkraft der Gedanken und Worte; „die Kunst der Pause“: Zwischenräume zwischen Beanspruchungen pflegen; „Wohin der Weg?“: konsequentes Selbstmanagement. Weitere Informationen unter: www.christophsimma.at.

  • Von 24. August 2026 18:00 bis 26. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13764

    Ab der Mitte des Lebens, manchmal auch bereits früher, drängen wesentliche Fragen vermehrt in unser Bewusstsein: War das, was ich bisher gelebt und erlebt habe, alles? Was soll noch kommen? Was ist mir wirklich wichtig? Was hat mich in meinem Leben geprägt? Wer im Innersten und in Essenz ist dieses „ICH“? Sich selbst diese Fragen zu stellen, ist kein Beweis innerer Leere oder tiefen Zweifelns, sondern lebendiger Ausdruck unseres Mensch-Seins. Auf der Grundlage der sinn- und werteorientierten Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl wollen wir in diesem Seminar bleibende Werte im Leben erfühlen, ganz bei uns sein und das Interesse am eigenen Wachsen und Werden neu erwecken. Wir tauchen ein in einen Dialog mit uns selbst und einen Dialog mit der Welt. Es geht um die Frage nach dem SINN – um den konkreten Sinn im Augenblick und um den Sinn des Ganzen. Wir spüren durch Impulse, Reflexionen, Gruppenaustausch und Einzelerfahrung unserer ganz individuellen Lebenslinie nach und erfahren dabei auch den Wert einer sinnorientierten Biografiearbeit.

  • Von 24. August 2026 18:00 bis 30. August 2026 13:00
    Kategorien: Lebensorientierung & Kreativität

    Buchungsnummer: 13765

    Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Bewegungspädagogik, die durch bewusste Wahrnehmung und achtsame Bewegung zu einem meditativen Erlebens-Dasein führen kann. Die Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung“ ist ein Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal angeleiteter Bewegungsangebote. Es gibt keinen Anspruch auf Leistung. Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv zu verändern. Zudem können Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode Ihr persönliches Selbstbild erweitern und das Selbstbewusstsein stärken. In einer Atmosphäre, die von Wohlwollen, Offenheit, Neugier und Gelassenheit geprägt ist, finden Bewegen, Wahrnehmung, Denken und Fühlen zu einer organischen Einheit. Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Konstitution können die Lektionen ausführen und von ihnen profitieren. Die Möglichkeit zur Teilnahme an den Gebetszeiten der Mönche, ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße unterstützen Sie zusätzlich dabei, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden und zur Ruhe zu kommen.

  • Von 24. August 2026 18:00 bis 30. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13835

    Wenige Jahre nach Jesu Tod und Auferstehung versucht Paulus in Worte zu fassen, was durch Jesu Auferstehung für sein Leben eigentlich anders geworden ist. Radikal und furchtlos, wie es seine Art ist. Ihn interessiert der sichere Halt beim Du – und die Verwandlung des Ich, die sich daraus ergibt. Aus seinen Briefen spricht ein großer Theologe – und der erste spirituelle Meister der Christen. Die Spiritualität des Apostels zeigt zwei durchaus gegensätzliche Bewegungen. Einerseits Mut zur eigenen Entscheidung, zu Eigenständigkeit und Freiheit – in einem Wort: Ichstärke. Andererseits Hingabe, Annahme bodenloser Leidenszustände – in einem Wort: Loslassen des Ich. Der Kurs schlägt den Teilnehmenden vor, ihre aktuellen Lebensthemen in den Spiegel dieser spannungsreichen Spiritualität zu stellen. Und wahrzunehmen, was dann geschieht. Dazu helfen durchgängiges Schweigen, gemeinsames Meditieren und viel Zeit für sich selbst. Dies im weiten Raum, den der Gebetsrhythmus der Mönche eröffnet.

  • Von 27. August 2026 18:00 bis 30. August 2026 13:00
    Kategorien: Benediktinische Impulse & Glaubensvertiefung

    Buchungsnummer: 13694

    „Mensch, war das jetzt aber anstrengend!“ Haben Sie dieses Gefühl manchmal nach Treffen mit bestimmten Personen aus Ihrem Umfeld? Um im Berufs- und Privatleben kraftvoll und gesund agieren zu können, brauchen wir einen ausgeglichenen Energiehaushalt. Wir dürfen nur so viel entnehmen, wie wir auch zuverlässig wieder nachfüllen können. Oben genannte „Energievampire“ entziehen sinnlos Energie und schwächen uns. Diese Personen gilt es zu identifizieren und mit ihnen so umzugehen, dass sie uns nichts mehr anhaben können. Im Seminar bekommen Sie multiple „Werkzeuge“ an die Hand, um künftig mit solchen „Energieräubern“ besser umgehen zu können. Ihre Ressourcen sollen geschützt und gestärkt werden. In diesem Seminar lernen und erarbeiten wir:
    - Wer und was sind „Energievampire“? Wer und was sind Energiespender?
    - Die verschiedenen Typen von Energievampiren
    - Nein sagen dürfen, Nein sagen müssen!
    - Wie setze ich selbstbestimmt Grenzen und distanziere mich?
    - Wie sorge ich dafür, dass meine Energiedepots nach einem „Raub“ wieder aufgetankt werden?
    Der Erfahrungsaustausch in der Gruppe und praxisorientiertes Üben ergänzen und vertiefen die gewonnenen Erkenntnisse.

  • Von 28. August 2026 18:00 bis 30. August 2026 13:00
    Kategorien: Stille, Exerzitien, Kontemplation

    Buchungsnummer: 13836

    Kontemplation ist eine christliche Form der Meditation. Sie steht in der Tradition des frühen Mönchtums und der abendländischen Mystik. Das kontemplative Beten will den Menschen über mehrere Übungsschritte zu einem achtsamen und absichtslosen Verweilen in der Gegenwart Gottes führen. Dabei spielt das Üben mit dem Atem und einem Gebetswort eine wichtige Rolle. Während eines solchen Kurses wird die äußere Sitzhaltung erklärt sowie schrittweise in die innere Übung eingeführt. Durch Körperspürübungen auf dem Boden und Gespräche in der Gruppe soll die Einübung in diese Meditationsform unterstützt werden. Damit der Einzelne mehr bei sich und in der Wahrnehmung bleiben kann, findet der Kurs im Schweigen statt. Wer sich für einen solchen Kurs anmeldet, sollte psychisch gesund sein. Es wird vorausgesetzt, dass Sie sich auf das Schweigen und die Übungen einlassen. Bitte bequeme, warme Kleidung mitbringen. Kurselemente: ca. 4 Std. Sitzen in der Stille über den Tag verteilt, meditatives Gehen, Körperspürübungen, Vortrag, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Einzelgespräch. Vegetarische Kost.

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